Les entrainements de marathon-Yann

Année : 2022 (Toutes)
Mois : Septembre (tous)
Ou saison : 2022/2023 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 110 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
25 sep 22 Paris-Versailles Course à Pied 01h06'53'' 16.2 14.53   Compétition - Moyenne -/-  
10 sep 22 Le Trophée Philippe Mahut - 26 km Course à Pied (trail) 02h27'54'' 26 10.54 630 Compétition - Moyenne -/-  
05 aoû 22 Korinthosz Course à Pied 20h50'08'' 161 7.72   Compétition - Moyenne -/-  
01 jui 22 Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km Course à Pied (trail, ultra) 23h23'43'' 175 7.48 1054 Compétition - Moyenne -/-  
26 jun 22 10 km de l'Hexagone - Paris Course à Pied 39'50'' 10 15.06   Compétition - Moyenne -/-  
26 jun 22 10 km de l'Hexagone - Paris Course à Pied 39'50'' 10 15.06   Compétition - Moyenne -/-  
25 jun 22 Le Castor Fou - 22 km Course à Pied (trail) 01h53'32'' 22 11.62 570 Compétition - Moyenne -/-  
04 jun 22 L'Ultr'Ardèche Course à Pied 34h02'48'' 222 6.52 4500 Compétition - Moyenne -/-  
15 mai 22 L'Orcéenne - 15 km Course à Pied (trail) 01h04'32'' 15 13.94 115 Compétition - Moyenne -/-  
29 avr 22 Ultrabalaton Course à Pied 25h55'50'' 210 8.09   Compétition - Moyenne -/-  
03 avr 22 Marathon de Paris Course à Pied 03h01'46'' 42.1 13.92   Compétition - Moyenne -/-  
26 mar 22 Les Foulées de Malakoff - 10 km Course à Pied 39'52'' 10 15.05   Compétition - Moyenne -/-  
19 mar 22 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km Course à Pied (trail) 08h00'50'' 80 9.98 1500 Compétition - Moyenne -/-  
13 mar 22 Semi-Marathon de Rambouillet Course à Pied 01h26'12'' 21.1 14.68   Compétition - Moyenne -/-  
06 mar 22 Semi-Marathon de Paris Course à Pied 01h26'35'' 21.1 14.62   Compétition - Moyenne -/-  
27 jan 22 La Joliot Curie Course à Pied 32'25'' 7.5 13.88 130 Compétition - Moyenne -/-  
09 jan 22 Marathon de Cernay la Ville Course à Pied 03h11'42'' 42.1 13.20 168 Compétition - Moyenne -/-  
27 nov 21 LyonSaintéLyon Course à Pied 22h33'08'' 156 6.91 4350 Compétition - Moyenne -/-  
21 nov 21 La Route des 4 Châteaux Course à Pied (trail) 01h24'01'' 19 13.56 275 Compétition - Moyenne -/-  
14 nov 21 10 km Paris Centre Course à Pied 39'37'' 10 15.14   Compétition - Moyenne -/-  
07 nov 21 Ekiden de Paris Course à Pied 41'54'' 10 14.31   Compétition - Moyenne -/-  
17 oct 21 Marathon de Paris Course à Pied 03h12'52'' 42.1 13.12   Compétition - Moyenne -/-  
10 oct 21 Marathon de Metz Mirabelle Course à Pied 03h12'42'' 42.1 13.13   Compétition - Moyenne -/-  
03 oct 21 Semi-Marathon de la Juine Course à Pied 01h32'34'' 21.1 13.67   Compétition - Moyenne -/-  
18 sep 21 100 km de Metz Métropole Course à Pied 08h35'11'' 100 11.64   Compétition - Moyenne -/-  
12 sep 21 Semi-Marathon de Chartres Course à Pied 01h28'20'' 21.1 14.33   Compétition - Moyenne -/-  
21 aoû 21 100 Miles de France Course à Pied 18h03'54'' 160 8.86 696 Compétition - Moyenne -/-  
17 jui 21 Ultra Boucle des Ballons Course à Pied (route, ultra) 29h48'00'' 208 6.97 5000 Compétition - Moyenne -/-  
03 jui 21 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km Course à Pied (trail) 08h12'36'' 80 9.74 1500 Compétition - Moyenne -/-  
20 jun 21 100 km Self Transcendense - 50 km Course à Pied (route, ultra) 04h02'30'' 50 12.37   Compétition - Moyenne -/-  
25 oct 20 Nevers Marathon Course à Pied 03h14'03'' 42.1 13.04   Compétition - Moyenne -/-  
04 oct 20 Semi-Marathon de la Juine Course à Pied 01h28'50'' 21.1 14.25   Compétition - Moyenne -/-  
22 aoû 20 100 Miles de France Course à Pied 18h52'23'' 160 8.48 696 Compétition - Moyenne -/-  
09 fév 20 Semi-Marathon des Lions Course à Pied 01h28'08'' 21.1 14.36 140 Compétition - Moyenne -/-  
19 jan 20 10 km du XIVe Course à Pied 39'23'' 10 15.23   Compétition - Moyenne -/-  
30 nov 19 LyonSaintéLyon Course à Pied 22h00'21'' 152 6.90 4350 Compétition - Moyenne -/-  
24 nov 19 10 km Paris Centre Course à Pied 40'01'' 10 14.99   Compétition - Moyenne -/-  
12 oct 19 100 km du Val de Somme Course à Pied (route, ultra) 09h18'52'' 100 10.73   Compétition - Moyenne -/-  
06 oct 19 Odyssea - 10 km Course à Pied 40'26'' 10 14.83   Compétition - Moyenne -/-  
29 sep 19 Paris-Versailles Course à Pied 01h10'43'' 16 13.57   Compétition - Moyenne -/-  
07 sep 19 100 km de Metz Métropole Course à Pied 09h04'26'' 100 11.02   Compétition - Moyenne -/-  
28 jui 19 Biofreeze San Francisco Marathon Course à Pied 03h24'35'' 42.1 12.37   Compétition - Moyenne -/-  
16 jun 19 Marathon Nature de Marne et Gondoire Course à Pied 03h35'57'' 42.1 11.72   Compétition - Moyenne -/-  
19 mai 19 12 heures de Bures-sur-Yvette Course à Pied (route, ultra) 12h00'00'' 121 10.08   Compétition - Moyenne -/-  
27 avr 19 Grand Raid du Ventoux - 100 km Course à Pied (trail, ultra) 15h47'41'' 100 6.33 4500 Compétition - Moyenne -/-  
14 avr 19 Marathon d'Annecy Course à Pied 03h31'34'' 42.1 11.96   Compétition - Moyenne -/-  
07 avr 19 10 km du Bois de Boulogne Course à Pied 39'39'' 10 15.13   Compétition - Moyenne -/-  
16 mar 19 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km Course à Pied (trail) 08h13'27'' 80 9.72 1500 Compétition - Moyenne -/-  
17 fév 19 Marathon de Séville Course à Pied 03h03'41'' 42.1 13.78   Compétition - Moyenne -/-  
20 jan 19 10 km du XIVe Course à Pied 40'18'' 10 14.88   Compétition - Moyenne -/-  
06 jan 19 Le Challenge sur Route de France - Marathon Course à Pied 03h14'00'' 42.1 13.04   Compétition - Moyenne -/-  
16 déc 18 Marathon de Pise Course à Pied 03h14'25'' 42.1 13.02   Compétition - Moyenne -/-  
18 nov 18 Semi-Marathon de Boulogne Billancourt Course à Pied 01h31'46'' 21.1 13.79   Compétition - Moyenne -/-  
21 oct 18 Marathon de Reims Course à Pied 03h14'51'' 42.1 12.99   Compétition - Moyenne -/-  
14 oct 18 20 km de Paris Course à Pied 01h24'24'' 20 14.21   Compétition - Moyenne -/-  
23 sep 18 Paris-Versailles Course à Pied 01h12'53'' 16 13.17   Compétition - Moyenne -/-  
08 sep 18 100 km de Metz Métropole Course à Pied 09h09'37'' 100 10.91   Compétition - Moyenne -/-  
29 jun 18 Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km Course à Pied (trail, ultra) 27h54'37'' 177 6.34 1054 Compétition - Moyenne -/-  
05 mai 18 No Finish Line Paris - 24 heures Officiel Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 185.1 7.71   Compétition - Moyenne -/-  
08 avr 18 Marathon de Paris Course à Pied 03h16'59'' 42.1 12.85   Compétition - Moyenne -/-  
17 mar 18 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km Course à Pied (trail) 08h47'06'' 80 9.10 1500 Compétition - Moyenne -/-  
04 mar 18 Semi-Marathon de Paris Course à Pied 01h29'03'' 21.1 14.21   Compétition - Moyenne -/-  
07 jan 18 Le Challenge sur Route de France - Marathon Course à Pied 03h26'15'' 42.1 12.27 320 Compétition - Moyenne -/-  
19 nov 17 Marathon de Valence Course à Pied 03h04'08'' 42.1 13.74   Compétition - Moyenne -/-  
22 oct 17 Marathon Vert de Rennes Course à Pied 03h16'11'' 42.1 12.90   Compétition - Moyenne -/-  
15 oct 17 10 km Paris Centre Course à Pied 39'48'' 10 15.07   Compétition - Moyenne -/-  
08 oct 17 20 km de Paris Course à Pied 01h26'34'' 20 13.86   Compétition - Moyenne -/-  
24 sep 17 Paris-Versailles Course à Pied 01h12'07'' 16 13.31   Compétition - Moyenne -/-  
02 jui 17 Garmin Triathlon de Paris Triathlon 02h53'24'' 51.5 17.82   Compétition - Moyenne -/-  
13 mai 17 No Finish Line Paris Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 174.7 7.28   Compétition - Très difficile -/-  
09 avr 17 Marathon de Paris Course à Pied 03h17'28'' 42.1 12.82   Compétition - Moyenne -/-  
02 avr 17 Marathon de Rome Course à Pied 03h09'17'' 42.1 13.37   Compétition - Moyenne -/-  
18 mar 17 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km Course à Pied (trail) 08h11'30'' 80 9.76 1500 Compétition - Moyenne -/-  
05 mar 17 Semi-Marathon de Paris Course à Pied 01h31'36'' 21.1 13.82   Compétition - Moyenne -/-  
11 déc 16 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km Course à Pied 46'45'' 10 12.83   Compétition - Moyenne -/-  
03 déc 16 Saintélyon Course à Pied (route, ultra) 08h19'23'' 72 8.65 1930 Compétition - Moyenne -/-  
13 nov 16 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes Course à Pied 03h12'48'' 42.1 13.13   Compétition - Moyenne -/-  
18 sep 16 Marathon Touraine Loire Valley Course à Pied 03h17'33'' 42.1 12.81   Compétition - Moyenne -/-  
12 jun 16 Trail du Saint Quentin - 50 km Course à Pied (trail) 05h20'21'' 50 9.36 1600 Compétition - Moyenne -/-  
29 mai 16 Garmin Triathlon de Paris Triathlon 02h56'25'' 51.5 17.51   Compétition - Moyenne -/-  
17 avr 16 La Route du Louvre - Marathon Course à Pied 03h22'15'' 42.1 12.51 126 Compétition - Moyenne -/-  
19 mar 16 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km Course à Pied (trail) 08h21'43'' 80 9.56 1500 Compétition - Moyenne -/-  
06 mar 16 Semi-Marathon de Paris Course à Pied 01h31'12'' 21.1 13.88   Compétition - Moyenne -/-  
03 jan 16 Marathon de Cernay La Ville Course à Pied 03h38'40'' 42.1 11.57 320 Compétition - Moyenne -/-  
29 nov 15 Marathon de La Rochelle Course à Pied 03h53'12'' 42.1 10.85   Compétition - Moyenne -/-  
11 oct 15 20 km de Paris Course à Pied 01h34'33'' 20 12.69   Compétition - Moyenne -/-  
26 sep 15 100 km de Millau Course à Pied (route, ultra) 11h23'54'' 100 8.77   Compétition - Moyenne -/-  
05 jui 15 Garmin Triathlon de Paris Triathlon 02h39'06'' 51.5 19.42   Compétition - Moyenne -/-  
06 jun 15 Triathlon des Lacs Sprint Triathlon 01h38'56'' 30.7 18.64   Compétition - Moyenne -/-  
01 mai 15 Marathon de Sénart Course à Pied 03h29'43'' 42.1 12.07 41 Compétition - Moyenne -/-  
12 avr 15 Marathon de Paris Course à Pied 03h23'47'' 42.1 12.42   Compétition - Moyenne -/-  
21 mar 15 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km Course à Pied (trail) 04h48'59'' 50 10.38 1000 Compétition - Moyenne -/-  
08 mar 15 Semi-Marathon de Paris Course à Pied 01h29'28'' 21.1 14.15   Compétition - Moyenne -/-  
14 déc 14 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km Course à Pied 42'41'' 10 14.05   Compétition - Moyenne -/-  
30 nov 14 Marathon de Florence Course à Pied 03h28'08'' 42.1 12.16   Compétition - Moyenne -/-  
19 oct 14 Marathon de Vannes Course à Pied 03h38'08'' 42.1 11.60   Compétition - Moyenne -/-  
28 sep 14 Paris-Versailles Course à Pied 01h16'09'' 16 12.60   Compétition - Moyenne -/-  
07 jun 14 Triathlon des Lacs Sprint Triathlon 01h36'02'' 30.7 19.21   Compétition - Moyenne -/-  
25 mai 14 L'Orcéenne - 15 km Course à Pied (trail) 01h08'37'' 15 13.11 115 Compétition - Moyenne -/-  
06 avr 14 Marathon de Cheverny Course à Pied 03h24'08'' 42.1 12.40   Compétition - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 05h33'28'' 53.1 km 9.55 km/h 1345.9 D+   0/0   
Moyenne par jour 3095 jours 11'51'' 1.8 km   13 D+       
Moyenne par semaine 443 semaines 01h22'48'' 13.1 kms   97 D+       
Moyenne par mois 102 mois 05h59'37'' 57.2 kms   422 D+       
Moyenne par année 9 annees 67h55'47'' 649.3 kms   4785 D+       
Total 611h22'04'' 5844 kms
(5568.34 en course)
  43070 D+       

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