Les entrainements de jaoued karbal iron

Année : 2024 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
08 Jun 22 Cergy Course à Pied 01h50'00'' 23 12.54   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 19 Sans nom Course à Pied 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h55'00'' 11.5 km 3.94 km/h 0 D+   0/0   
Moyenne par jour 1214 jours 17'' 0 km   0 D+       
Moyenne par semaine 174 semaines 02'00'' 0.1 kms   0 D+       
Moyenne par mois 41 mois 08'32'' 0.5 kms   0 D+       
Moyenne par année 4 annees 01h27'30'' 5.7 kms   0 D+       
Total 05h50'00'' 23 kms
(0 en course)
  0 D+       

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