La Nuit des Cabornes - 7 Septembre 2012 - St Romain (69)

par **Jean-Phi** » 07 Sep 2012, 13:15

Bah j'vais passer pa les quais du Rhone... On verra bien.

Si on est pas à l'heure avec ogo vous saurez pourquoi ! :mrgreen:

on sera à la terrasse du café leffe autour d'une ou deux bières :oops:

par **Jay** » 07 Sep 2012, 13:30

Hello , sur le point de partir du taf et galère , impossible de retrouver mon hydramonov dans les cartons hier , qui pourrait me dépanner/ vendre pour ce soir ?
Jay

par **Jean-Phi** » 07 Sep 2012, 13:49

Jay a écrit:Hello , sur le point de partir du taf et galère , impossible de retrouver mon hydramonov dans les cartons hier , qui pourrait me dépanner/ vendre pour ce soir ?
Jay

J'ai une petite petzl (tikka) assez moyenne mais si ça te dépanne...
Je crois !

par **jano** » 07 Sep 2012, 13:53

et ça se dilue bien une petzl ?

bon, sinon, serait-ce le début d'une épidémie ?
toujours est-il que je ne tiens pas la forme olympique aujourd'hui (il y avait des signes avant-coureur hier): fatigue générale, jambes de plomb...
mais pas de forfait pour moi.
on verra sur place et je garde espoir qu'une petite sieste de 30 minutes en fin d'AM (si je trouve un parking calme) me rende un peu d'énergie

par **Jay** » 07 Sep 2012, 13:55

jean-phi a écrit:
Jay a écrit:Hello , sur le point de partir du taf et galère , impossible de retrouver mon hydramonov dans les cartons hier , qui pourrait me dépanner/ vendre pour ce soir ?
Jay

J'ai une petite petzl (tikka) assez moyenne mais si ça te dépanne...
Je crois !

Lol , l hydraminov c une boisson d effort ;-)

par **Jean-Phi** » 07 Sep 2012, 13:58

Jay a écrit:
jean-phi a écrit:
Jay a écrit:Hello , sur le point de partir du taf et galère , impossible de retrouver mon hydramonov dans les cartons hier , qui pourrait me dépanner/ vendre pour ce soir ?
Jay

J'ai une petite petzl (tikka) assez moyenne mais si ça te dépanne...
Je crois !

Lol , l hydraminov c une boisson d effort

lu en travers et je ne carbure pas à ce machin effinov menthol pas bon. :mrgreen:

Et pi t'as écrit hydramonov d'abord. :twisted:

mais j'ai une super frontale qui va bien ! :mrgreen:

EDIT : Selon l'heure de ton arrivée il y a toujours RC ou Spode d'ouvert. je ne sais pas si ils en vendent par contre.

par **Tito69** » 07 Sep 2012, 14:23

Bonjour à toutes et tous.

Tout nouveau sur le forum, que je découvre depuis plusieurs semaines cependant avec plaisir, avec une mention toute particulière pour les récits mais aussi sur plusieurs échanges forts sympathiques

Et ce soir je découvre que il y aura plein de personnes que je ne connais pas mais que j'ai eu grand plaisir à lire (merci à vous). Bref j'y serais. Mais pour le 25km, je commence doucement mon entraînement de trail venant principalement de semi sur routes.

Content de voir en tout cas le succés de cette course,
Bon trail !

par **lalan** » 07 Sep 2012, 14:31

marat 3h00 ? a écrit:
lalan a écrit:1 de moins au rendez vous de l'année

Ah le salaud ! et dire que je me suis inscrit uniquement pour vérifier ton placement au départ ...

Plus sérieusement, tu peux déjà en retenir une leçon-interrogation : ton corps ne t'enverrait-il pas un message d'alerte , mélange de seuils dépassés : affûtage, (auto-)pression, anxiété, charge de travail, refus de ce qui l'attend ... c'est à retenir et observer lors de ton prochain objectif.

Mais attention, le corps et l'esprit sont bien mystérieux et il n'est pas impossible que d'ici midi, tu aille déjà mieux (je me souviens de mes nuits qui précédaient mes objectifs -quand j'étais jeune- qui ne comportaient pas beaucoup d'heures de sommeil et des maux divers et variés). Prépares tes affaires et si ça va un peu mieux, prends le départ, même un peu patraque. Si ça passe, tu continu. Si ça coince un peu, tu bifurque sur le 25 voir tu attend ton adversaire direct.

Autre anecdote : lors du récent GRP, ma copine Maria SEMERJIAN est arrivée avec une pubalgie qu'elle traîne depuis mi-juillet. Résultat : aucune douleur pendant la course, victoire et 20è place au scratch et réapparition dès la fin de l'épreuve des douleurs. Bizarre hein ?

Courage, repose-toi ou va au boulot tranquillou, bois et ... A ce soir si ça va mieux .

Sinon, tu gagnera ailleurs la semaine prochaine.

Très affuté ,oui 60 kg, pas de signal d'alèrte, mon chef est arrivé au boulot dans le meme état que moi ce matin, donc un bon virus qui tombe dessus sans le voir arrivé.Il a été plus rapide que moi.Malgré 2gr de paracetamol j'ai la tete comme une pastèque.Content d'avoir fini ma journée de boulot.Ce soir dodo.
Poutant cette dèrnière sortie mercredi me donnait tous les signes positifs d'une belle course.

par **Arclusaz** » 07 Sep 2012, 14:35

Tito69 a écrit:Bonjour à toutes et tous.

Tout nouveau sur le forum, que je découvre depuis plusieurs semaines cependant avec plaisir, avec une mention toute particulière pour les récits mais aussi sur plusieurs échanges forts sympathiques

Et ce soir je découvre que il y aura plein de personnes que je ne connais pas mais que j'ai eu grand plaisir à lire (merci à vous). Bref j'y serais. Mais pour le 25km, je commence doucement mon entraînement de trail venant principalement de semi sur routes.

Content de voir en tout cas le succés de cette course,
Bon trail !

voici un message fort sympathique !!!

Bien content de te croiser ce soir et de voir que la Nuit des Cabornes t'aura converti de "lecteur clandestin" (statut que j'ai eu pendant 6 mois !) à "kikoureur inscrit" !

Il est vraiment bien ce site ! elle va être bien cette course !!!!

Du coup, nous sommes à nouveau 31 kikoureurs

42 km : 9

ArnaudB
El Numa (X)
Elcap
Genep
Janolesurfeur
LilineCoq (ou sur le 25 ?)
Nini
Ogo (ou sur le 25 ?)
Patrovite

25 km : 14

Arclusaz
Bruno230
FranckdeBrignais
Fafanerunner
Jay
Jean-Phi
Marat 3h00 ?
Maëlwenn (ou sur le 42 ?)
P38
Petitrobo
Sebastien Jomard
Sebmelalix
Tito69
Turtlerunforfun[/quote]

Bénévoles : 8

blob (km 27) qui en plus nous supportera...... lui !
reg
rbole (entre km 6 et 10)
djack
tidgi (km 16,3 - BH porte séparation // après fermeture BH, avec arthurbaldur)
le dahut (km 18,5 / 35,1 - avant le dernier ravito)
arthurbaldur (km 18,6 / 35,2 - avant le dernier ravito)
DavidD (km 21 / 37,6 - Croix Vitaise)

EDIT : pour faire cesser la terrible injustice que subissais Blob !

par **blob** » 07 Sep 2012, 14:40

je m'insurge, je suis bénévole (même si je cumule et serai également supporteur) !

par **tidgi** » 07 Sep 2012, 15:12

Tito69 a écrit:Bonjour à toutes et tous.

Tout nouveau sur le forum, que je découvre depuis plusieurs semaines cependant avec plaisir, avec une mention toute particulière pour les récits mais aussi sur plusieurs échanges forts sympathiques

Et ce soir je découvre que il y aura plein de personnes que je ne connais pas mais que j'ai eu grand plaisir à lire (merci à vous). Bref j'y serais. Mais pour le 25km, je commence doucement mon entraînement de trail venant principalement de semi sur routes.

Content de voir en tout cas le succés de cette course,
Bon trail !

Bienvenue tito !
N'hésites pas nous aborder (casquette ou buff) avant le départ.

Et déjà bonne course :wink:

par **tidgi** » 07 Sep 2012, 15:13

lalan a écrit:Très affuté ,oui 60 kg, pas de signal d'alèrte, mon chef est arrivé au boulot dans le meme état que moi ce matin, donc un bon virus qui tombe dessus sans le voir arrivé.Il a été plus rapide que moi.Malgré 2gr de paracetamol j'ai la tete comme une pastèque.Content d'avoir fini ma journée de boulot.Ce soir dodo.
Poutant cette dèrnière sortie mercredi me donnait tous les signes positifs d'une belle course.

Repose toi bien champion :wink:

par **Jean-Phi** » 07 Sep 2012, 15:31

Tito69 a écrit:Bonjour à toutes et tous.

Tout nouveau sur le forum, que je découvre depuis plusieurs semaines cependant avec plaisir, avec une mention toute particulière pour les récits mais aussi sur plusieurs échanges forts sympathiques

Et ce soir je découvre que il y aura plein de personnes que je ne connais pas mais que j'ai eu grand plaisir à lire (merci à vous). Bref j'y serais. Mais pour le 25km, je commence doucement mon entraînement de trail venant principalement de semi sur routes.

Content de voir en tout cas le succés de cette course,
Bon trail !

Soisle bienvenu

PS : Pense à remplir ta fiche afin que nous te connaissions mieux !

par **fildar** » 07 Sep 2012, 15:52

tidgi a écrit:
lalan a écrit:Très affuté ,oui 60 kg, pas de signal d'alèrte, mon chef est arrivé au boulot dans le meme état que moi ce matin, donc un bon virus qui tombe dessus sans le voir arrivé.Il a été plus rapide que moi.Malgré 2gr de paracetamol j'ai la tete comme une pastèque.Content d'avoir fini ma journée de boulot.Ce soir dodo.
Poutant cette dèrnière sortie mercredi me donnait tous les signes positifs d'une belle course.

Repose toi bien champion

+1 bon rétablissement Lalan

par **Molletdacier** » 07 Sep 2012, 16:12

Bonjour à tous,

j'y serais également.

Merci d'avance à tous les bénévoles...

A ce soir

_______________________________

Du coup, nous sommes 32 kikoureurs

42 km : 9

ArnaudB
El Numa (X)
Elcap
Genep
Janolesurfeur
LilineCoq (ou sur le 25 ?)
Nini
Ogo (ou sur le 25 ?)
Patrovite

25 km : 14

Arclusaz
Bruno230
FranckdeBrignais
Fafanerunner
Jay
Jean-Phi
Marat 3h00 ?
Maëlwenn (ou sur le 42 ?)
Molletdacier
P38
Petitrobo
Sebastien Jomard
Sebmelalix
Tito69
Turtlerunforfun[/quote]

Bénévoles : 8

blob (km 27) qui en plus nous supportera...... lui !
reg
rbole (entre km 6 et 10)
djack
tidgi (km 16,3 - BH porte séparation // après fermeture BH, avec arthurbaldur)
le dahut (km 18,5 / 35,1 - avant le dernier ravito)
arthurbaldur (km 18,6 / 35,2 - avant le dernier ravito)
DavidD (km 21 / 37,6 - Croix Vitaise)

par **turtlerunforfun** » 07 Sep 2012, 16:20

Bon rétablissement lalan. Et ne t'inquiète pas on fera une photo-souvenir du podium d'Arclusaz si tu es absent :wink:

par **patrovite** » 07 Sep 2012, 16:26

Je soupçonne Arclusaz d'être à la source de tes ennuis.
Il est quand même vainqueur par KO :mrgreen:

Repose toi. On te racontera nos exploits et nos déroutes...

par **lalan** » 07 Sep 2012, 16:29

patrovite a écrit:Je soupçonne Arclusaz d'être à la source de tes ennuis.
Il est quand même vainqueur par KO

Repose toi. On te racontera nos exploits et nos déroutes...

QUOI dans la tome des Bauges :!:

par **Arclusaz** » 07 Sep 2012, 16:42

lalan a écrit:
patrovite a écrit:Je soupçonne Arclusaz d'être à la source de tes ennuis.
Il est quand même vainqueur par KO

Repose toi. On te racontera nos exploits et nos déroutes...

QUOI dans la tome des Bauges

notez que jean phi aussi a été malade. Plus de nouvelles de Totoro et de Tom..... on m'appelle le nettoyeur.

C'eut été trop simple : Derrick aurait tout de suite fait le rapprochement et j'aurais fini ma vie derrière des barreaux.

Non, une bonne vieille poupée vaudou, quelques poulets égorgés et le tour était joué.

J'en ai juste un peu bavé pour enfoncer les épingles, il est tellement maigre....

Mais, effectivement :

Arclusaz 1 - Lalan 0
(bon faut quand même que je franchisse la ligne, ça va me porter la poisse cette histoire)

Revanche à la STL ?

par **Elcap** » 07 Sep 2012, 16:44

Appel au prêt pour cette coursinette !!!

Afin de tester cette configuration en vue de la STL je cherche un porte-bidonS de ceinture, un peu confortable. Avec ou sans poches pour accessoires (j'aurai un sac de trail classique, mais sans poche à eau, pour compléter).

Si vous avez... :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 07 Sep 2012, 16:47

Elcap a écrit:Appel au prêt pour cette coursinette !!!

Afin de tester cette configuration en vue de la STL je cherche un porte-bidonS de ceinture, un peu confortable. Avec ou sans poches pour accessoires (j'aurai un sac de trail classique, mais sans poche à eau, pour compléter).

Si vous avez...

Un vieux dble rlt sans les bidons. Je le mets dans le sac si tu veux

par **Jay** » 07 Sep 2012, 16:50

Elcap a écrit:Appel au prêt pour cette coursinette !!!

Afin de tester cette configuration en vue de la STL je cherche un porte-bidonS de ceinture, un peu confortable. Avec ou sans poches pour accessoires (j'aurai un sac de trail classique, mais sans poche à eau, pour compléter).

Si vous avez...

Vu le matos obligatoire je prends mon RL 14l , mais je peux te prêter la ceinture RL avec bidon 800ml , très confortable .
Jay

par **Jean-Phi** » 07 Sep 2012, 16:52

Matos obligatoire ????? :oops:

par **jano** » 07 Sep 2012, 16:52

idem pour moi, porte-bidons double ce soir. (le D4)
testé tout l'été et ça semble nickel pour l'instant.(quelle stabilité même avec 1 seul bidon rempli!!)
et probable sur la STL si validé ce soir (je passe dans la poche 1 veste légère, 1 buff, des manchettes, 1 lampe de secours, la couverture, le sifflet, 1 téléphone, 2-3 barres)

par **Elcap** » 07 Sep 2012, 17:02

jean-phi a écrit:Un vieux dble rlt sans les bidons. Je le mets dans le sac si tu veux

c'est quoi ça le rlt double ? :-D

mais sans bidon oui, pas de pb, je prend mes bidons raidlight avec pipette

Jay a écrit:Vu le matos obligatoire je prends mon RL 14l , mais je peux te prêter la ceinture RL avec bidon 800ml , très confortable .
Jay

c'est celle que j'ai... mais il me faut deux bidons :mrgreen:

par **Elcap** » 07 Sep 2012, 17:13

jean-phi a écrit:Matos obligatoire ?????

Art. 5 Équipement

Le parcours est assez technique, il est donc obligatoire, par mesure de sécurité, d’avoir une lampe frontale, des piles de rechange, une couverture de survie, un sifflet et une réserve d’eau. Il est recommandé d’avoir une veste de pluie type « gore-tex » pour supporter le mauvais temps, une lampe de secours et une bande de strapping. Une vérification sera faite dans le sas de départ, tout concurrent n’ayant pas le matériel obligatoire sera automatiquement disqualifié. Les barrières horaires sont de 2h30 au 16 km et de 5h00 au 30 km.

par **Jean-Phi** » 07 Sep 2012, 17:36

Piles neuves mais pas en dble et pas la gore tex. Bon vu le temps, vu qu'on n'est pas en montagne et pour 25 bornes je pars sans. Le reste j'ai.
J'amène le rlt. Il est compatible je crois.

par **Molletdacier** » 07 Sep 2012, 18:01

Elcap a écrit:
jean-phi a écrit:Matos obligatoire ?????

Art. 5 Équipement

Le parcours est assez technique, il est donc obligatoire, par mesure de sécurité, d’avoir une lampe frontale, des piles de rechange, une couverture de survie, un sifflet et une réserve d’eau. Il est recommandé d’avoir une veste de pluie type « gore-tex » pour supporter le mauvais temps, une lampe de secours et une bande de strapping. Une vérification sera faite dans le sas de départ, tout concurrent n’ayant pas le matériel obligatoire sera automatiquement disqualifié. Les barrières horaires sont de 2h30 au 16 km et de 5h00 au 30 km.

ca tombe bien j'ai rien pris et ne rentre pas chez moi

:oops:

par **Arclusaz** » 07 Sep 2012, 18:22

Molletdacier a écrit:
Elcap a écrit:
jean-phi a écrit:Matos obligatoire ?????

Art. 5 Équipement

Le parcours est assez technique, il est donc obligatoire, par mesure de sécurité, d’avoir une lampe frontale, des piles de rechange, une couverture de survie, un sifflet et une réserve d’eau. Il est recommandé d’avoir une veste de pluie type « gore-tex » pour supporter le mauvais temps, une lampe de secours et une bande de strapping. Une vérification sera faite dans le sas de départ, tout concurrent n’ayant pas le matériel obligatoire sera automatiquement disqualifié. Les barrières horaires sont de 2h30 au 16 km et de 5h00 au 30 km.

ca tombe bien j'ai rien pris et ne rentre pas chez moi

je t'amène une couverture de survie, un sifflet (piqué à mon fils), une ceinture avec une gourde et une poche, des piles de rechange. Y a juste la frontale que je n'ai pas mais ça je pense que tu as prévu !!!

Comme ça tu seras obligé de te faire connaitre!!!!!

par **tidgi** » 07 Sep 2012, 23:19

En direct des MdO où je viens de fermer la BH. Vu passer bcp de kiks mais pas assez sur le 42 :mrgreen:

Que Nini et elcap ne feront pas finalement.
Je pars ensuite au 35e. Ne devrais pas en voir bcp au retour à st romain. Donc bonne récup les enfants :wink:

par **tidgi** » 08 Sep 2012, 00:46

Jano vient de passer au 35e, il est bien. Plus que la dernière montée, ça sent bon...

par **jano** » 08 Sep 2012, 02:31

Merci tidgi et bravo a l orga pour cette super course

par **tidgi** » 08 Sep 2012, 04:19

Le dernier est arrivé, le debalisage a pu être fait. Allez, au dodo.
En tout cas une édition très rapide puisque les temps ont été améliorés sur les 2 parcours.
Bravo à vous et merci pour votre présence les kiks. Bonne récup :wink:

par **turtlerunforfun** » 08 Sep 2012, 04:19

Félicitations à l'orga. Belle course, météo clémente. Ravi d'avoir fait la connaissance de certains kikous (même si je ne suis pas du genre très bavard ). Bon rétablissement ogo, félicitations Arnaud pour ton podium. Promis la prochaine fois je ne partirai pas comme un voleur (sur ce coup urgence familiale alors que je faisais la queue au buffet) . Bonne nuit et bonne récupération.
Julien.

par **Jean-Phi** » 08 Sep 2012, 09:59

Effectivent très belle orga. Ils avaient même prévu un magnifique ciel étoilé ! Pour ce qui me concerne pas de miracle ni d'excuse. On ne peut pas briller sans entraînement spécifique sur le sujet. Je retiens un grand plaisir de participer même si je finis en roue libre et perclus de crampes. Pas mal de choses à revoir et à travailler.
Bravo à Arnaud et Aline pour leurs supperbes podiums et places ! Bravo à marat et sebmelalix qui ont fait parler la poudre, chapeau à tt le monde pour en avoir décousu et organisé et merci pour cette belle soirée. Grosse pensée pour ogo et sa cheville et lalan qui n'a pu prendre le départ.
A très vite avec du fond pour pouvoir vous suivre tous !

par **bruno230** » 08 Sep 2012, 10:01

Oui bravo a l organisation,pour ma premiere course nocturne j'ai été ravi .
Parcours très bien balisé et agréable sous des cieux cléments,bénévoles très sympas,en un mot "bravo".
J ai été aussi content de rencontrer les kikous présents .
Ah si un seul truc négatif, je me suis réveillé ce matin et pendant la nuit on m'a greffé des jambes de bois

par **DHTA** » 08 Sep 2012, 10:06

Très jolie course, merci à vous.

J'ai un peu galéré en 3h10 sur le 25km avec mon aponévrose sur le coté gauche et mes 2 doigts de pieds cassés sur sur le coté droit surtout à la fin dans cette longue descente plein de cailloux.

Maintenant repos !!

par **Arclusaz** » 08 Sep 2012, 10:26

Bonjour à toutes et tous,

on a couru, on a mangé, on a vu plein de champions (2 podiums pour "off à Lyon", Liline 1ere avec 4 wagons d'avance et ArnaudB 2eme dans un temps incroyable) et ..... on a discuté !!!!

Déception pour la conduite inqualifiable de Bruno qui, pour sa première course nocturne, commet l'indélicatesse de terminer devant moi

(bravo, t'as fait une belle course).
Franck s'est retenu pour ne pas me doubler et à super bien géré ça pour que je ne me doute de rien : on finit ensemble mais pas ensemble !
Pas mal d'aventures (principalement médicales) dans les bois que j'aurai peut être l'occasion de vous narrer.

Et........ j'ai tapé Antolinos !!!!!!!!!!!!!!
je lui ai mis un quart d'heure. Quand il est arrivé, j'étais douché .... la honte pour lui !

Super orga, balisage juste incroyable ! on n'a pas manqué de le dire avant de partir.
Merci à tous les bénévoles (sauf à cet inconnu qui a tenté de "m'induire d'erreur" pour me faire partir sur le 42, j'sais pas qui sait mais c'est pas gentil-gentil,....).

Très bonne soirée, et dire que Tidgi ne nous a jamais parlé de cette course de peur qu'on vienne...

Bon rétablissement à Ogo et Lalan.

On fait vraiment un joli sport....

par **jano** » 08 Sep 2012, 10:46

les résultats sont en ligne sur le site de la course (bientôt ici ?)

sans podium mais grosses perfs pour marat et sebmalix quand même !!
et dommage pour les kikous pas vus...par exemple, patrovite est arrivé pas loin derrière moi et on ne l'a pas vu.
euh, sinon, quelqu'un a ramené el numax ? parce qu'on a fait un bout de parcours ensemble mais j'ai repensé à son problème de transport ce matin au réveil.

par **Arclusaz** » 08 Sep 2012, 11:04

janolesurfeur a écrit:les résultats sont en ligne sur le site de la course (bientôt ici ?)

sans podium mais grosses perfs pour marat et sebmalix quand même !!
et dommage pour les kikous pas vus...par exemple, patrovite est arrivé pas loin derrière moi et on ne l'a pas vu.
euh, sinon, quelqu'un a ramené el numax ? parce qu'on a fait un bout de parcours ensemble mais j'ai repensé à son problème de transport ce matin au réveil.

C'est Patrovite qui devait ramené El Numax : comme on ne les a pas vus à l'arrivée, on peut supposer qu'ils étaient ensemble.

C'est vrai que c'est étrange qu'on ne les ai pas vus. A leur arrivée, nous étions encore tous là et vu le peu de monde dans la salle, on était immanquable !
zont du aller se changer à une voiture ou bien ils ont fait un deuxième tour....

Tu fais bien d'évoquer les temps canons du coach et de seb : bon, l'expérience a encore parlé mais Seb progresse, progresse, ...... ça va le faire un jour !
Bravo aussi aux Elcap qui ont géré avec une grande lucidité leur forme : trop de km dans les pattes pour Florent et pas assez pour Nini (c'est elle qui l'a dit !).
Quant à Jay, malgré l'adversité, il na pas pris la poudre d'escampette....

Pas vu Tito, Molletsd'acier et plein d'autres ; zont fait les timides (faut dire qu'on est impressionnants !)

Qui est en ligne ?