6 heures de Buc - équipe Kikourou ?

par **Run To The Hill** » 06 Fév 2009, 00:25

Salut,

le 29/03 c'est la 1ere édition des 6 heures de Buc :
http://www.apybuc.fr/index.php?option=c ... &Itemid=62

le parcours est très nature :

Fiche de la course :
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2009.html

Il est possible d'y aller en équipe de 3 ou 6 coureurs, pourquoi pas une équipe Kikourou ?

Je serai la semaine d'avant sur les 24h de Rennes, et e pense pas avoir la capacité de rempiler sur un 6h la semaine suivante. En revanche, une course en équipe peut être amusante.

Qui vient ?

par **jac** » 06 Fév 2009, 00:38

Dommage je devais y être mais je suis convalescent, je souhaitais faire mon retour sur du long en vu d'un retour sur cent bornes,de plus je connais le coin j'y vais en vtt super sympa, donc pour ma part le début de saison est cuit, très gros regret. A l'an prochain :wink:

par **Run To The Hill** » 06 Fév 2009, 00:40

C'est dans 2 mois, tu seras peut être en mesure de courir une heure d'ici là ?

par **jac** » 06 Fév 2009, 02:44

Non je ne pense pas, j'ai une cruralgie et je suis bientôt VH3, sera long mini 3 mois d'apres mon doc :wink:

.

par **Run To The Hill** » 06 Fév 2009, 08:20

Repose toi bien, et fais du vélo si tu peux en attendant ?
A bientôt sur les routes

par **Delphine** » 06 Fév 2009, 09:37

Hello,

Sans aucune certitude...Je serais à un mois d'un marathon, donc censée faire un semi: ça peut éventuellement entrer dans le cadre d'un relais?

Bonne journée

Delphine

par **loicm** » 06 Fév 2009, 15:57

sorry ... trop près du MDP

par **jac** » 06 Fév 2009, 17:33

Run To The Hill a écrit::cry: Repose toi bien, et fais du vélo si tu peux en attendant ?
A bientôt sur les routes

Dans l'ordre je pense que ce sera :lol:

( kiné, piscine, vélo, et cap.)

Pour le moment repos depuis 4 semaines. :wink:

par **Le Bagnard** » 06 Fév 2009, 19:36

Le mois est bien chargé..... mais partant pour le faire en relais.
J'aime ce coin et l'ambiance est bonne donc Oki pour moi :wink:

par **MOZ** » 06 Fév 2009, 20:34

C'est tentant mais bon je ne sais pas encore si je serai dispo donc je suis ce post.......

par **Nono_d** » 06 Fév 2009, 23:53

c'est dommage mais je serai au marathon de Clermont ce jour là... Le calendrier de mars est hyper charette...!

par **slyvere** » 07 Fév 2009, 04:06

Moi je suis partant

Serais honoré de participer, si tu acceptes les "jeunes kikoureurs" (depuis peu sur le site)
De 3 à 6 équipiers peu importe!
:lol:

par **Run To The Hill** » 07 Fév 2009, 11:33

On est déjà 5

Bambi
Delphine
Le Bagnard
slyvere
RTTH

On pourrait faire 1 équipe de 6 ou bien 2 équipes de 3 ?

@Delphine: oui ça peut aider. Si le relai est libre on peut partir sur une base comme chacun court 2 boucles rapides et passe le relai.

Pour ma part, je rappelle que je serai une semaine après mon 24h, donc certainement pas au top !

par **slyvere** » 10 Fév 2009, 03:31

Salut,
je viens aux nouvelles: combien d'équipes, combien de kikoureurs?

par **tess2002** » 11 Fév 2009, 01:11

Allez je me laisserais bien tenté mais seulement en équipe bien sure car j'ai le MDP la semaine d'après. Je vais suivre le post en tout car BUC c'est pas si loin de chez moi.

par **lepidop** » 18 Fév 2009, 23:02

j'aurais bien fait le relais avec vous, mais je suis déjà inscrit pour les 6 heures complètes( enfin j'espère).
Je n'oublierai pas de vous encourager quand vous me dépasserez et ça risque d'arriver souvent! :lol:

par **Le Bagnard** » 18 Fév 2009, 23:27

lepidop (papa) a écrit:j'aurais bien fait le relais avec vous, mais je suis déjà inscrit pour les 6 heures complètes( enfin j'espère).
Je n'oublierai pas de vous encourager quand vous me dépasserez et ça risque d'arriver souvent!

compte sur moi :lol:

par Ku » 18 Fév 2009, 23:35

Salut à tous,
Je serais l'équipier qu'il vous manque (si, vous le voulez bien) oh !
Pour moi, équipe de 3, ou de 6 ça m'est égal, pourvu que je tombe dans l'équipe de Delphine (enfin, pas obligatoire) non mais !!!
Sportivement
Ku

par **TIGA** » 20 Fév 2009, 17:30

Run To The Hill a écrit:On est déjà 5
Bambi
Delphine
Le Bagnard
slyvere
RTTH

la Bambi est censée de faire autre chose ce jour là
mais je m'avance peut-être :oops:

par **Run To The Hill** » 20 Fév 2009, 17:47

Tigawood a écrit:la Bambi est censée de faire autre chose ce jour là
mais je m'avance peut-être

Mais non, Bambi elle est libre ce jour là, elle a tout annulé pour se consacrer à cette course :wink:

par **jac** » 20 Fév 2009, 20:45

Bon je ne pourrai pas participer (pour les raisons expliquées plus haut sur ce post) mais je passerai pour vous encourager et voir comment ça se court un 6hs.

par **Delphine** » 25 Fév 2009, 22:43

Hello,

Toujours partante de mon côté...
Bambi allez! C'est juste juste à côté de chez nous :wink:

Maitre Ku pas de souci pour coéquipier! Par contre je suis devenue Diesel

Delphine

par Ku » 25 Fév 2009, 23:04

Salut Delphine,
Pas de problème, moi aussi, je suis un vieux diesel poussif...
Je confirmerai en définitif mi-Mars

par **bigtonio** » 25 Fév 2009, 23:10

Hello les long-coureurs. Une petite question : ça marche comme on veut les relais ? Ben vi, j'ai envie de me coucher moins bête ;o)

par Ku » 25 Fév 2009, 23:26

Salut BigTonio,
As-tu bien récupéré ?
Désolé, je ne connais pas la formule....
Enfin, je sais seulement que tu peux le faire en solo, ou par équipes de 4, ou de 6.
Je ne sais pas si c'est en continu, ou en alternance...

par **bigtonio** » 26 Fév 2009, 08:56

Salut maître Ku, je vais barboter à la piscine cette semaine pour couper un peu la cap (c'était prévu). Ton pied va mieux ?!
Sur le site de la course de Buc, il est écrit que "les relais sont libres dans la zone de relais". Ca veut dire qu'on peut se relayer comme on veut ? En tout cas s'il y a de la place, je veux bien être dans une équipe avec Delphine et Ku

par **slyvere** » 09 Mars 2009, 14:49

Salut à tous, alors où en est on de ce fameux relais ?

par **Run To The Hill** » 14 Mars 2009, 10:45

Un petit up! On se compte. combien d'équipes ? Combien de solos ?
Mode relai : alternance à chaque tour, tous les 2 tours ? A définir ?

Equipe 1 :

Delphine
Le Bagnard
slyvere

Solo :

RTTH

Coureurs restants : (source Kivaou)

ego
laurent-trail
lepidop (papa)
luclafrat
PAT77

Je pense me désolidariser lachement du gpe et courir en solo, ma dernière blessure me privant des 24h de Rennes, je dois faire du jus en prévision de Belvès...

par **Delphine** » 14 Mars 2009, 11:01

Hello,

Aux dernières nouvelles, toujours ok pour moi.
BigT allez hop, tu fais partie de l'équipe. (pour le relais, ce n'est pas les J.O. donc pas de prise de tête)

Maitre Ku, j'espère faire une autre course avec toi d'ici peu...

A+++

Delphine

par **bigtonio** » 14 Mars 2009, 14:13

Finalement, je fais un mois tranquille car les genoux sont fatigués. N'attendez pas de moi une performance olympique mais je suis toujours ok ! De toute façon, je suis sûr que certains d'entre vous ont envie de courir longtemps :twisted:

.

Antoine

par Ku » 14 Mars 2009, 16:05

Coucou Delphine,
Ok pas de soucis, ce sera pour une autre fois.....
Tiens, le semi des pompiers se court demain.

Salut Bigtonio,
Malheureusement, ce ne sera pas cette fois-ci, qu'on courera ensemble....
Mon association organise le 29/3 sa course annuelle, du coup !!!

Nonne continuation à vous tous

par **slyvere** » 14 Mars 2009, 19:22

Salut à tous,
Voilà ue bonne nouvelle

, donc comme prévu toujours ok pour moi!
Je n'ai pas d'objectif particulier et c'est l'occasion de rencontrer quelques kikous et de passer un bon moment.
Juste pour savoir, les inscriptions auront lieu sur place?
A+ et au plaisir de vous rencontrer

par **Le Bagnard** » 15 Mars 2009, 11:45

Salut à tous,

Toujours ok pour moi, mais n'attendez des miracles côté perf :wink:

(retour Ecotrail et genou en vrac)

A bientot

par **Jihem** » 15 Mars 2009, 12:58

Le Bagnard a écrit:Salut à tous,

Toujours ok pour moi, mais n'attendez des miracles côté perf (retour Ecotrail et genou en vrac)

A bientot

Le bagnard toujours en fuite... Fais gaffe au matos quand même

par **Le Bagnard** » 15 Mars 2009, 14:46

Jihem a écrit:
Le bagnard toujours en fuite... Fais gaffe au matos quand même

Ne t'en fais pas :wink:

j'en prend soin ( une ch'iote biere par ci , une ch'iote par là et hop le tour est joué)

par **bigtonio** » 15 Mars 2009, 17:35

L'assoc' c'est sacré, Ku

. A bientôt sur une autre course z'alors.
Sinon pour les autres, savez-vous si le passage de témoin est une tape dans la main car sinon on pourrait utiliser ceci : http://www.fiesta-magic.com/accessoires-pour-halloween-/produit_1438.html ? Quoi, je suis un boulet ?!

par **Le Bagnard** » 15 Mars 2009, 18:29

bigtonio a écrit:L'assoc' c'est sacré, Ku . A bientôt sur une autre course z'alors.
Sinon pour les autres, savez-vous si le passage de témoin est une tape dans la main car sinon on pourrait utiliser ceci : http://www.fiesta-magic.com/accessoires-pour-halloween-/produit_1438.html ? Quoi, je suis un boulet ?!

Perso : Je suis un gros sentimental et j'ai du mal à me séparer du mien :wink:

et de toute facon je n'ai plus la clef :lol:

par **slyvere** » 15 Mars 2009, 18:31

Je peux fournir les menottes si le bagnard est susceptible de prendre la fuite! :twisted:

par **Run To The Hill** » 15 Mars 2009, 21:27

slyvere a écrit:Je peux fournir les menottes si le bagnard est susceptible de prendre la fuite!

Comme celles-ci ?
http://www.wooman.be/?page=produit&id_produit=31

par **slyvere** » 16 Mars 2009, 23:07

Oh que non les miennes font bien plus viril :twisted:

!!!!!

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