[Off2ouf] Le retour des montagnes russes de Clamart le 26/03

par **Bikoon** » 24 Fév 2017, 15:05

Bert' a écrit:

C'est pourtant pas toi le tenant du titre des derniers (et seuls) 6h des Montagnes Russes ?...

Ah oui tiens maybe :roll:

=> 8 mai 2011 : 16 tours / 44,1km / 2085D+
Et des leçons de descente prodiguées par VincentG :wink:

Un très bon souvenir

par **Lécureuil** » 24 Fév 2017, 18:53

Bikoon a écrit:
Bert' a écrit:

C'est pourtant pas toi le tenant du titre des derniers (et seuls) 6h des Montagnes Russes ?...

Ah oui tiens maybe => 8 mai 2011 : 16 tours / 44,1km / 2085D+
Et des leçons de descente prodiguées par VincentG
Un très bon souvenir

impressionnant bikoon :shock:

par **bubulle** » 24 Fév 2017, 20:11

C'est pas pour cafter, mais ce soir, autour de 18h14, j'ai aperçu de loin une des organisatrices de ce off, au carrefour de la Justice, avec sa silhouette et sa foulée caractéristiques......

J'étais un peu trop à la bourre, sur mon vélo, pour aller attraper mon train, donc pas eu le temps de faire le crochet de rigueur, mais je vois qu'elle était en mode préparation forcenée. Tremblez !

par **duduolive** » 25 Fév 2017, 05:41

Dommage que les off du 92 et 78 ce résume à une bosse :mrgreen:

par **Bérénice** » 25 Fév 2017, 16:03

Est ce qu'on peut ajouter une colonne pour les participants de l'after uniquement :mrgreen:

Tu sais Nath que le 26 je dois faire du plat, rien que du plat et uniquement du plat...pour le marathon. Je serai donc ravie de vous rejoindre après ma sortie longue de 3h si tout va bien et si je suis acceptée

par **Lécureuil** » 15 Mars 2017, 09:49

Salut

Alors kikivient goûter nos courtes mais jolies cotes le 26 ?

par **caro.s91** » 15 Mars 2017, 12:47

Bon, après avoir revu le parcours encore une fois dimanche dernier, on aura une boucle de 2km avec plus de 150m D+ par boucle.
Quelques montées qui piquent un peu et quelques descentes qui feront travailler les appuis !!!
Bon, pour ceux qui ont les mollets sensibles, les guêtres pourront être envisagées !!!

Enfin, il y aura un after... les détails de l'after après l'ecotrail !!!

bubulle a écrit:C'est pas pour cafter, mais ce soir, autour de 18h14, j'ai aperçu de loin une des organisatrices de ce off, au carrefour de la Justice, avec sa silhouette et sa foulée caractéristiques......

J'étais un peu trop à la bourre, sur mon vélo, pour aller attraper mon train, donc pas eu le temps de faire le crochet de rigueur, mais je vois qu'elle était en mode préparation forcenée. Tremblez !

Je ne vois vraiment pas de qui tu parles !!!

Caro

par **Lécureuil** » 15 Mars 2017, 17:03

150mD+ pour 2km à quelques km de Paris :shock:

çà fait un ratio + fort que la colline d'elancourt non ? :twisted:

Alors les mordoriens vous venez chez nous ? :wink:

par **Bert'** » 15 Mars 2017, 22:09

Les Mordoriens sont des peureux !! Voilà tout... :mrgreen:

Maintenant, moi j'ai une tendance un peu puriste et, après des années acharnées d'apprentissages, il n'existe normalement qu'une seule version du parcours, celle de Stany, alias Insigma...

OK, je n'insiste pas vu que l'organisateur est maître à bord et que se plaindre serait indécent :wink:

par **Lécureuil** » 16 Mars 2017, 13:38

J'y serais dimanche matin pour voir ou je peux pousser dans les branches eux ou celles qui voudront me depasser

bon cela etant j'ai un peu amélioré mon temps sur le mur mais encore a 11 secondes du premier

bert avec tes grandes jambes tu dois pouvoir y faire un chrono ;-)

par **philippe.u** » 16 Mars 2017, 13:53

L'écureuil a écrit:150mD+ pour 2km à quelques km de Paris

çà fait un ratio + fort que la colline d'elancourt non ?

Alors les mordoriens vous venez chez nous ?

Ouais bof votre ratio... la boucle de la colline du Mordor c'est 120d+ pour 1,3km, là ça vaut quelque chose.
Cela dit je viendrais peut-être à votre Off "légèrement vallonné" du 9-2 car j'ai besoin de faire un peu de vitesse pour le trail du Josas :mrgreen:

par **Lécureuil** » 16 Mars 2017, 14:41

enfin le mordor se réveille :twisted:

Qu'est ce qu'il faut pas raconter pour vous faire réagir ! :wink:

Nous dans le 9-2, on fait des vraies boucles et pas juste 1/2 montées en AR
mais on a aussi le même genre de boucle Hamster avec 140 D+ pour 1,5 km,
( si je calcule bien, çà vaut largement le ration colline non ? :twisted:

)

Viens donc et je t'aiderais à peaufiner ton entrainement pour le josas, mais çà sera pas plat :wink:

Bon, je viens de croiser Bubulle à son retrait de dossard porte de versailles, il est super affûté :wink:

par **Antoine_974** » 16 Mars 2017, 17:27

L'écureuil a écrit:enfin le mordor se réveille
Qu'est ce qu'il faut pas raconter pour vous faire réagir !

Nous dans le 9-2, on fait des vraies boucles et pas juste 1/2 montées en AR
mais on a aussi le même genre de boucle Hamster avec 140 D+ pour 1,5 km,
( si je calcule bien, çà vaut largement le ration colline non ? )

Viens donc et je t'aiderais à peaufiner ton entrainement pour le josas, mais çà sera pas plat

Bon, je viens de croiser Bubulle à son retrait de dossard porte de versailles, il est super affûté

Et après tu te demandes pourquoi tes quadris te font mal après 1 000 m de d+... :mrgreen:

par **bubulle** » 16 Mars 2017, 20:12

L'écureuil a écrit:
Nous dans le 9-2, on fait des vraies boucles et pas juste 1/2 montées en AR
mais on a aussi le même genre de boucle Hamster avec 140 D+ pour 1,5 km,
( si je calcule bien, çà vaut largement le ration colline non ? )

Vous ne savez pas tout..... ;-)

.

par **Lanternerouge** » 16 Mars 2017, 20:39

J'irai voir mes voisins du 9-2 le 26 , il faut juste qu'ils m'indiquent où c'est et comment y aller, je viendrai surement par la A 86 côté sud

par **Lécureuil** » 16 Mars 2017, 21:32

bubulle a écrit:
L'écureuil a écrit:
Nous dans le 9-2, on fait des vraies boucles et pas juste 1/2 montées en AR
mais on a aussi le même genre de boucle Hamster avec 140 D+ pour 1,5 km,
( si je calcule bien, çà vaut largement le ration colline non ? )

Vous ne savez pas tout......

Allez on veut tout savoir :wink:

par **Lécureuil** » 16 Mars 2017, 21:34

Lanternerouge a écrit:J'irai voir mes voisins du 9-2 le 26 , il faut juste qu'ils m'indiquent où c'est et comment y aller, je viendrai surement par la A 86 côté sud

Sortie Clamart, prendre à droite la D906 sur 500m vers Clamart
puis tourner à gauche sur la D406
500M et tu es en haut du tapis vert

je laisse les filles confirmer le point exact de RDV

par **Nath75** » 16 Mars 2017, 22:02

Me revoilà ... Désolée d'avoir été peu présente sur le forum ces derniers temps !

Le point de départ et le campement de base se trouveront à l'entrée du bois, sous les arbres, au niveau du tapis vert.
Personne n'ayant de barnum à nous prêter, peut-être avez-vous une bâche dans votre garage , Tendue entre les arbres elle pourrait nous abriter !

Sinon, il ne nous restera qu'à croiser les doigts pour que la météo soit avec nous !

Pour le parcours, on tourne, on vire, on explore, on jardine, on s'amuse

... la boucle tournera autour des 2000/150+., pas moins.

Et pour THE AFTER ... comme a dit Caro, RDV la semaine prochaine :lol:

par **Lanternerouge** » 16 Mars 2017, 22:27

L'écureuil a écrit:
Lanternerouge a écrit:J'irai voir mes voisins du 9-2 le 26 , il faut juste qu'ils m'indiquent où c'est et comment y aller, je viendrai surement par la A 86 côté sud

Sortie Clamart, prendre à droite la D906 sur 500m vers Clamart
puis tourner à gauche sur la D406
500M et tu es en haut du tapis vert

je laisse les filles confirmer le point exact de RDV

Merci !

par **PhilippeG-629** » 17 Mars 2017, 11:32

L'écureuil a écrit:Sortie Clamart, prendre à droite la D906 sur 500m vers Clamart
puis tourner à gauche sur la D406
500M et tu es en haut du tapis vert
...

Merci l'écureuil mais il n'y a pas un nom de rue ?
En regardant sur le net je vois que cette D906 s'appelle "avenue de Trivaux" en entrant dans le tapis vert ?
Qui longe un étang du même nom d'ailleurs...

par **Lécureuil** » 17 Mars 2017, 16:20

la D906 = Avenue du Général de Gaulle

la D 406 = Avenue du pavé blanc

se garer à l'intersection entre avenue du pavé blanc et route du tronchet , soit en haut du dit tapis vert
nous serons sous le bois à main droite

dis nous si besoin de plus de précisions

Bon ecotrail demain

par **PhilippeG-629** » 17 Mars 2017, 16:46

Merci l'ecureuil, je regarde ça plus en détail

(Je ne cours plus l'écotrail, après 5 fois ça devient redondant...)

par **Bert'** » 17 Mars 2017, 16:59

L'écureuil a écrit:la D906 = Avenue du Général de Gaulle

la D 406 = Avenue du pavé blanc

se garer à l'intersection entre avenue du pavé blanc et route du tronchet , soit en haut du dit tapis vert
nous serons sous le bois à main droite

dis nous si besoin de plus de précisions

Bon ecotrail demain

Une petite capture d'écran avec un plan serait idéal (surtout pour ceux qui connaissent mal le coin)

par **bubulle** » 17 Mars 2017, 20:26

Bert' a écrit:Une petite capture d'écran avec un plan serait idéal (surtout pour ceux qui connaissent mal le coin)

48.788900, 2.237050

par **caro.s91** » 18 Mars 2017, 00:05

bubulle a écrit:
Bert' a écrit:Une petite capture d'écran avec un plan serait idéal (surtout pour ceux qui connaissent mal le coin)

48.788900, 2.237050

ou pour ceux qui n'aiment pas les chiffres, ils entrent "Route du Tronchet, Clamart" sur google maps et la boucle part à 60m au NE du point indiqué par google maps !

par **Nath75** » 18 Mars 2017, 10:39

Et voilà

par **PhilippeG-629** » 18 Mars 2017, 11:49

Ah, merci Nath, je situe mieux

(Je pensais que c'était "plus au Nord")

par **Nath75** » 19 Mars 2017, 21:45

Quelques images du départ pour visualiser, cela peut vous aider. Le camp sera installé au milieu des arbres au bord du chemin, à l'arrière de l'arbre sur lequel est inscrit 'KIKI" :wink:

par **Nath75** » 19 Mars 2017, 21:55

Et pour l'instant la météo est avec nous ...

par **patfinisher** » 20 Mars 2017, 12:21

oui normalement semaine pas top et week end beau au nord de la France.....

Pas là pour moi, j'accompagne mes élèves (bénévoles comme moi) même si je fait aussi la course, Run my City Paris 15km,
http://netstorage.lequipe.fr/ASO/egp/runmycity/rmy16-parcours-15km-md.pdf

Nathalie fera une version 2 ! et là j'en serai.... :wink:

Amusez-vous bien !

par **caro.s91** » 20 Mars 2017, 20:48

patfinisher a écrit:Nathalie fera une version 2 ! et là j'en serai....
Amusez-vous bien !

Ah non, non, si pas assez de monde, pas de version 2 !!!

Je garderai mon terrain de jeux pour les Clamartoises !!!

Pat, tu peux tout de même passer pour l'after !

Bon, ce n'est tout de même pas un petit EcoTrail qui va vous empêcher de venir tourner sur ces petites montées (et descentes) !!!

Sachant qu'il y a un vrai after aussi au programme...

par **bubulle** » 20 Mars 2017, 20:52

J'ai malheureusement confirmé que je ne serai pas sur la région ce week-end. Gros défaut que d'avoir une fille qui apprécie bien que ses parents aient une grande maison, fort pratique pour organiser une fête d'anniversaire. Donc, ce week-end je serai normand et j'irai retrouver mes falaises du GR2 en pensant à vous....

par **PhilippeG-629** » 20 Mars 2017, 22:59

Même si c'est placé un peu près du 50km du Josas je vais venir avec plaisir.
(Par contre je ne ferai pas les 4h)
N'oubliez pas que l'on change d'heure ce Dimanche matin :roll:

J'apporte quelque chose de salé pour l'après

par **Bert'** » 20 Mars 2017, 23:08

Présent !

Mes ampoules devraient avoir guéri (j'espère)

ça sera en mode cool... avec les bâtons :wink:

par **DavidSMFC** » 21 Mars 2017, 00:53

J'aurais adoré en être mais je serai bel et bien en tournoi de Badminton dimanche.. amusez-vous bien et j'espère que je pourrai être des vôtres une prochaine fois, j'ai bien envie de découvrir ce lieu !

par **Nath75** » 21 Mars 2017, 10:30

Information After : une petite innovation sur ce off avec un BBQ

Caro nous invite gentiment chez elle et elle habite tout près.

Alors pour des questions d'intendance il faut nous dire si vous viendrez et si vous restez pour les festivités d'après l'effort !

par **Tonton Traileur** » 21 Mars 2017, 10:36

Nath75 a écrit:Information After : une petite innovation sur ce off avec un BBQ
Caro nous invite gentiment chez elle et elle habite tout près.

Alors pour des questions d'intendance il faut nous dire si vous viendrez et si vous restez pour les festivités d'après l'effort !

présents BBQ:
- Tonton Traileur (... avé le petit rosé qui va bien pour le barbeq :wink:

)

par **PhilippeG-629** » 21 Mars 2017, 10:44

présents BBQ:
- Tonton Traileur (... avé le petit rosé qui va bien pour le barbeq :wink:

)
- PhilippeG-538 (J'apporte qq chose pour l'apéro en salé + 1 boisson)

par **Bikoon** » 21 Mars 2017, 22:39

Bien possible que je passe vous faire un petit coucou en VTT

par **Lécureuil** » 21 Mars 2017, 23:54

Bikoon a écrit:Bien possible que je passe vous faire un petit coucou en VTT

Good news !

Euh, tu veux faire la boucle en VTT ? :?:

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