UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Oisans 2018 - Grenoble
avec 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km 2018 - Grenoble
avec 12 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne 2018 - Grenoble
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Vercors 2018 - Grenoble
avec 2 kivaoù, 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km 2018 - Grenoble
avec 23 kivaoù, 3 récits pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Xtrem 160 km Relais 2018 - Grenoble
avec 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Chartreuse 2018 - St Nazaire Les Eymes
avec 5 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Km Vertical 2018 - Riouperoux
avec 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master 2018 - Uriage Les Bains
avec 10 kivaoù, 5 récits pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats, 1 avis
Ultra Tour des 4 Massifs - 20 DĂ©couverte Vercors 2018 - Grenoble
avec 1 kivaoù, 2 récits pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 20 DĂ©couverte Chartreuse 2018 - Sappey-en-Chartreuse
avec 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos

UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar DavidSMFC » 25 Oct 2017, 16:33

Sauriez-vous en général à quelle période ouvrent les inscriptions ? :roll:
DavidSMFC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1262
Inscrit le: 23 Mars 2015, 10:39

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Tonton Traileur » 25 Oct 2017, 16:42

DavidSMFC a écrit:Sauriez-vous en général à quelle période ouvrent les inscriptions ? :roll:


ouverture des inscriptions, le 6 décembre 8)
Soyons réalistes: tentons l'impossible ...
Avatar de l’utilisateur
Tonton Traileur
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1852
Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Matt38 » 25 Oct 2017, 17:55

Yes, j'ai une revanche a prendre avec moi mĂŞme.
"Le problème avec le monde c'est que les gens intelligents sont pleins de doutes, alors que les imbéciles sont pleins de certitudes." Charles Bukowski
Avatar de l’utilisateur
Matt38
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 201
Inscrit le: 05 Jan 2014, 14:18

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Scoubidou » 10 Nov 2017, 20:26

Tonton Traileur a Ă©crit:
DavidSMFC a écrit:Sauriez-vous en général à quelle période ouvrent les inscriptions ? :roll:


ouverture des inscriptions, le 6 décembre 8)


Par retour d'expérience des années précédentes, à quelle date les courses de l'UT4M font t'elles le plein ? Ma question porte plus particulièrement sur l'UTM100 que je me ferais bien l'année prochaine.
Avatar de l’utilisateur
Scoubidou
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 407
Inscrit le: 03 Août 2004, 23:00

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar boby69 » 11 Nov 2017, 03:41

Scoubidou a Ă©crit:
Par retour d'expérience des années précédentes, à quelle date les courses de l'UT4M font t'elles le plein ? Ma question porte plus particulièrement sur l'UTM100 que je me ferais bien l'année prochaine.

fais plutĂ´t le Challenge ,plus beau ( 4 massifs de jour ) et abordable ,pour un ultra de 170km .
boby69
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1430
Inscrit le: 21 FĂ©v 2013, 23:38

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Scoubidou » 11 Nov 2017, 18:17

boby69 a Ă©crit:
Scoubidou a Ă©crit:
Par retour d'expérience des années précédentes, à quelle date les courses de l'UT4M font t'elles le plein ? Ma question porte plus particulièrement sur l'UTM100 que je me ferais bien l'année prochaine.

fais plutĂ´t le Challenge ,plus beau ( 4 massifs de jour ) et abordable ,pour un ultra de 170km .


Le principe des courses par étapes me plait bien, mais dans le cas présent, c'est plutôt l'UT4M 100 qui m'attire.
Avatar de l’utilisateur
Scoubidou
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 407
Inscrit le: 03 Août 2004, 23:00

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar boby69 » 11 Nov 2017, 18:32

Scoubidou a Ă©crit:
boby69 a Ă©crit:
Le principe des courses par étapes me plait bien, mais dans le cas présent, c'est plutôt l'UT4M 100 qui m'attire.

Il y a souvent eu le parcours de repli sur le 100 ,et il est pas folichon :|
boby69
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1430
Inscrit le: 21 FĂ©v 2013, 23:38

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Scoubidou » 11 Nov 2017, 18:54

boby69 a Ă©crit:Il y a souvent eu le parcours de repli sur le 100 ,et il est pas folichon :|

C'est vrai, ça fait parti des quelques points qui me freinent à l'idée de m'inscrire.
Avatar de l’utilisateur
Scoubidou
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 407
Inscrit le: 03 Août 2004, 23:00

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar alfredyoyo » 13 Nov 2017, 13:25

Bonjour Ă  tous,
Petite question pour avoir des avis divers.

J'ai terminé mon premier 100km cette année sur l'UT4M 100 (repli 2017) en un peu moins de 22h, plutôt en très bon état. J'avais envisagé de continuer sur la TDS l'an prochain.

Un pote me dit "oulalala, vu les barrières, et vu l'altitude moyenne (je suis un peu sensible), tu la passeras jamais, t'as largement + de chance sur l'UT4M 160"...

Je fus très largement perplexe à l'annonce de cette phrase, et en y réfléchissant je ne sais que penser.
D'un côté, on parle de 50km de +, 3000+ supplémentaire, une deuxième nuit dehors ... mais des barrières "plus light" (je reste circonspect, il y a quand même de la technicité) et une altitude moyenne plus basse...

J'aurais ainsi aimé avoir votre avis, étant moi même plutôt dans la pensée "OK la TDS est chaude, mais l UT4M 160 encore +"

Bien Ă  vous !
Avatar de l’utilisateur
alfredyoyo
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 125
Inscrit le: 07 Avr 2015, 07:04

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar cristagallis » 16 Nov 2017, 14:03

Je confirme les BH sur l'UT4M sont confortables
La température en vallée parfois un peu moins :roll:
Avatar de l’utilisateur
cristagallis
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 200
Inscrit le: 03 Juil 2012, 09:24
Localisation: Crest

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar fred_1_1 » 06 DĂ©c 2017, 14:25

Bon aller, j ai validé mon inscription pour l' UT4M Xtrem.

Avec le départ à 16H, ça devrait éviter de se prendre la grosse chaleur à Vif et à St Nazaire et aussi de faire le taillefer et Belledonne de jour. 8)
Avatar de l’utilisateur
fred_1_1
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1451
Inscrit le: 28 Mai 2012, 07:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar dfaisy » 06 DĂ©c 2017, 14:54

Ouais, tirage au sort favorable pour moi à l'UT4M Master. Logement validé lundi sur AirBNB, reste plus qu'à bosser maintenant 8)
dfaisy
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 244
Inscrit le: 27 DĂ©c 2015, 06:17

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar DavidSMFC » 06 DĂ©c 2017, 16:29

J'ai fait mon choix, ce sera :

UT4M20 Vercors en entrée le jeudi 23/08
Ut4M40 Chartreuse en dessert le dimanche 26/08

Cela me semble un bon moyen de découvrir la course et d'avoir de beaux objectifs tout en restant raisonnable vu que ma préparation risque d'être limitée.

Hâte d'en être en tout cas :)

Au passage, connaissez-vous des bons Campings à proximité de Grenoble ?
DavidSMFC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1262
Inscrit le: 23 Mars 2015, 10:39

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar MaPo » 06 DĂ©c 2017, 17:37

UT4M Challenge pour moi avec une bonne bande de potes. Le plus dur sera de ne pas trop trop s'hydrater à la bière le soir :?
Avatar de l’utilisateur
MaPo
Kikoureur débutant
 
Messages: 31
Inscrit le: 24 Avr 2011, 09:53
Localisation: Bruxelles

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar dfaisy » 06 DĂ©c 2017, 20:05

DavidSMFC a Ă©crit:J'ai fait mon choix, ce sera :

UT4M20 Vercors en entrée le jeudi 23/08
Ut4M40 Chartreuse en dessert le dimanche 26/08

Cela me semble un bon moyen de découvrir la course et d'avoir de beaux objectifs tout en restant raisonnable vu que ma préparation risque d'être limitée.

Hâte d'en être en tout cas :)

Au passage, connaissez-vous des bons Campings à proximité de Grenoble ?

Beau programme! Les campings je connais pas. Mais il se pourrait qu'il y ait un peu de place dans mon appart loué pour l'occasion. Si ça tente quelqu'un...
dfaisy
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 244
Inscrit le: 27 DĂ©c 2015, 06:17

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar Matt38 » 13 Jan 2018, 10:10

Je suis de retour sur le 160 xtreme après un abandon l'an dernier. J'ai lu par ailleurs (écrit par Loiseau il me semble) une arrivée aux jardins de ville ? sachant que le centre de vie de la course est au palais des sports, j'ai peur que cela soit un peu triste si cela se confirme. a suivre donc
"Le problème avec le monde c'est que les gens intelligents sont pleins de doutes, alors que les imbéciles sont pleins de certitudes." Charles Bukowski
Avatar de l’utilisateur
Matt38
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 201
Inscrit le: 05 Jan 2014, 14:18

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar Roms » 13 Jan 2018, 12:06

Master 100 pour moi :P
Roms
Kikoureur débutant
 
Messages: 93
Inscrit le: 04 Juin 2009, 20:26

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar fred_1_1 » 13 Jan 2018, 15:03

Matt38 a écrit:Je suis de retour sur le 160 xtreme après un abandon l'an dernier. J'ai lu par ailleurs (écrit par Loiseau il me semble) une arrivée aux jardins de ville ? sachant que le centre de vie de la course est au palais des sports, j'ai peur que cela soit un peu triste si cela se confirme. a suivre donc


Je n'ai pas d'info pour confirmer
Mais c'est plutot une bonne nouvelle de ne pas avoir à se taper 3 km dans Grenoble ou le long des berges de l'Isère avant l'arrivée. L'idée d'arriver en bas de la Bastille et d'avoir juste à traverser l'isère pour franchir la ligne ça me plait. :)

Par ailleurs j'etais cette semaine avec un pote qui me racontait son arrivée au palais des sports en pleine nuit avec absolument personne sur la ligne d'arrivée, à part un gars pour donner le T-shirt finisher.
Avatar de l’utilisateur
fred_1_1
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1451
Inscrit le: 28 Mai 2012, 07:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar ch'ti lillois d'vizille » 13 Jan 2018, 17:50

fred_1_1 a Ă©crit:
Matt38 a écrit:Je suis de retour sur le 160 xtreme après un abandon l'an dernier. J'ai lu par ailleurs (écrit par Loiseau il me semble) une arrivée aux jardins de ville ? sachant que le centre de vie de la course est au palais des sports, j'ai peur que cela soit un peu triste si cela se confirme. a suivre donc


Je n'ai pas d'info pour confirmer
Mais c'est plutot une bonne nouvelle de ne pas avoir à se taper 3 km dans Grenoble ou le long des berges de l'Isère avant l'arrivée. L'idée d'arriver en bas de la Bastille et d'avoir juste à traverser l'isère pour franchir la ligne ça me plait. :)

Et pour ceux qui auront du mal à descendre de la Bastille, y a les bulles juste à côté :roll:
https://www.google.fr/maps/place/T%C3%A ... d5.7261046
le sport c'est la vie
ch'ti lillois d'vizille
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1692
Inscrit le: 19 Mars 2008, 20:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar loiseau » 13 Jan 2018, 18:17

Matt38 a écrit:J'ai lu par ailleurs (écrit par Loiseau il me semble) une arrivée aux jardins de ville ?


J'avais ça d'une source plutôt sûre :lol: , mais ça reste à confirmer même si sur le site est écrit "l’arrivée dans le centre historique de Grenoble". Comme dit Fred, ça évite le looong passage sur les berges de l'Isère et le passage sous les ponts avant le parc Mistral, pas très agréable surtout la nuit.
loiseau
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1725
Inscrit le: 02 DĂ©c 2012, 15:49

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar pinafl » 13 Jan 2018, 23:05

...et sinon, c’est quoi comme niveau de technicité l’UT4M? Est-ce que c’est aussi caillouteux que l’EB?
Avatar de l’utilisateur
pinafl
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 369
Inscrit le: 04 DĂ©c 2013, 23:14

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar fred_1_1 » 14 Jan 2018, 07:49

pinafl a écrit:...et sinon, c’est quoi comme niveau de technicité l’UT4M? Est-ce que c’est aussi caillouteux que l’EB?


Non, pas du tout pareil !
Même la partie Belledonne, ça reste sur le sentier. Donc rien à voir avec les hors-sentiers de la mine de fer, du col de la vache ou du col du Moretan.
A peu de choses près, je dirai que c'est comme l'UTMB pour la technicité.

... mais d'autre difficultés t'attendent :
- Des descentes interminables qui explosent les cuisses : col de l'arc , ou descente du taillefer vers riouperoux.
- des KV bien raides : col de la vache, montée Riouperoux-l'arselle, col de faita.

Y a un coté un peu fractionné, et il vaut mieux ne pas avoir de passage à vide dans une de ces grosses montées :wink:
Avatar de l’utilisateur
fred_1_1
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1451
Inscrit le: 28 Mai 2012, 07:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar JMP » 14 Jan 2018, 19:02

les BH pour le 100 master jouable (37 h) ???
ravito complets (chaud) quand il y a fourchettes sur topo ??
merci
photos utmb 2009 http://www.kikourou.net/calendrier/galerie.php?galerie=3666
https://picasaweb.google.com/jmp057/20111109 templiers eut 2011
http://picasaweb.google.com/jmp057/Ccc2010 ccc utmb ptl
https://picasaweb.google.com/jmp057/Ccc2011
Avatar de l’utilisateur
JMP
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1080
Inscrit le: 05 DĂ©c 2007, 18:41

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar loiseau » 14 Jan 2018, 19:54

JMP a Ă©crit:les BH pour le 100 master jouable (37 h) ???
ravito complets (chaud) quand il y a fourchettes sur topo ??
merci


Les BHs pour le 100 Master sont les mêmes que pour le 160km. Pour le 100 elles sont donc très larges, à ma connaissance l'année dernière personne du 100 a été arrêté par une barrière horaire...
Quand il y a des fourchettes sur le topo, il y a Ă  manger, mais pas partout du chaud. Pour le 100, il doit y en avoir Ă  la Croix de Chamrousse (km23), Ă  St Nazaire (km53) et au Sappey-en-Chartreuse (km77).
loiseau
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1725
Inscrit le: 02 DĂ©c 2012, 15:49

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar totolehero » 18 Jan 2018, 23:31

bonjour,
je recherche un ultra pas dur techniquement pour faire une premiere course>110km...et sans passages vertigineux Ă©galement si possible....
J'hésite entre l'UT4M, l'UTCAM....je pencherai sur l'UT4M comme parcours sans difficulté technique, je pense la grande traversée du sud est beaucoup plus technique...
Si vous avez fait ces courses qu'en pensez vous?
Merci de m'aiguiller!
totolehero
Kikoureur débutant
 
Messages: 24
Inscrit le: 24 Mai 2006, 16:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar boby69 » 19 Jan 2018, 00:50

totolehero a Ă©crit:bonjour,
je recherche un ultra pas dur techniquement pour faire une premiere course>110km...et sans passages vertigineux Ă©galement si possible....
J'hésite entre l'UT4M, l'UTCAM....je pencherai sur l'UT4M comme parcours sans difficulté technique, je pense la grande traversée du sud est beaucoup plus technique...
Si vous avez fait ces courses qu'en pensez vous?
Merci de m'aiguiller!

ut4m pas trop technique , et pas vertigineux ( heureusement pour moi ) tu peux le faire en Challenge : mĂŞme parcours ,mais plus facile ,car par Ă©tape .
boby69
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1430
Inscrit le: 21 FĂ©v 2013, 23:38

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar totolehero » 19 Jan 2018, 18:55

Merci pour la réponse!
l'ultra du pas du diables vous connaissez...cela m'a l'air froid et assez technique mĂŞme si c'est de la haute montagne..?
totolehero
Kikoureur débutant
 
Messages: 24
Inscrit le: 24 Mai 2006, 16:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar peky » 19 Jan 2018, 22:51

Ce n'est pas de la haute montagne, c'est dans le sud Aveyron.
peky
Maître kikoureur
 
Messages: 2796
Inscrit le: 20 Mars 2006, 09:06

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar PhilippeG-563 » 20 Jan 2018, 12:09

totolehero a écrit:Merci pour la réponse!
l'ultra du pas du diables vous connaissez...cela m'a l'air froid et assez technique mĂŞme si c'est de la haute montagne..?

Cet ultra vaut vraiment le détour, l'an dernier j'ai été vraiment surpris par le parcours: sentier qui semble par moment tracé exprès pour les coureurs dans la forêt, des passages rigolos (tuyau sous une route) descentes avec cordes pour assurer, grotte, gouffre, etc...
Vraiment conquis :D
Sinon, rien d'insurmontable, la fin peut-ĂŞtre glissante comme l'an dernier car il a plu :o
Elle est placée en avril donc il peut faire frais mais pas froid si on se couvre.
Je recommande.
L'aigle du Gondor (c) Bubulle ;-)
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-563
Maître kikoureur
 
Messages: 3833
Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar totolehero » 21 Jan 2018, 00:21

Oui merci pour les infos plutot rassurante pour l'utra du pas du diable qui me parait une course dans celle >110km en France pas trop insurmontable finalement....
Bonnes courses Ă  tous!
totolehero
Kikoureur débutant
 
Messages: 24
Inscrit le: 24 Mai 2006, 16:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar Philippe58 » 22 Jan 2018, 11:42

Pour revenir à l'Ut4M, le confirme que le 170 Challenge est une superbe épreuve. Déjà présent sur les deux premières éditions, j'y retourne en 2018 ! Ambiance, parcours, formule, accueil, tout est superbe !
Philippe58
Kikoureur débutant
 
Messages: 51
Inscrit le: 27 Sep 2016, 17:15

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar Scubaman61 » 17 FĂ©v 2018, 15:46

JMP a Ă©crit:les BH pour le 100 master jouable (37 h) ???
ravito complets (chaud) quand il y a fourchettes sur topo ??
merci

Hello, je viens mettre mon grain de sel,


Sur le 100 et 160 tu as une boisson chaude (café/thé) et de la soupe (+vermicelle) sur tous les ravitos officiels où un coureur risque de passer de nuit (donc en gros...à partir de la moitié du vercors).

Ceci n'est pas vrai pour les ravitos points d'eau .

Sur les 40, du chaud est proposé à chaque arrivée.
Scubaman61
Kikoureur débutant
 
Messages: 23
Inscrit le: 02 Mai 2017, 10:21

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar RayaRun » 22 FĂ©v 2018, 07:56

Je n ai pas encore regardé s il reste des places, mais je vais certainement refaire le 160 après avoir fait la 1ERE édition. Les parcours de repli m inquiète un peu car je me souviens que certains étaient vraiment pas terribles... l arrivée au milieu de la nuit avec 3 péquins au palais des sports pas super réjouissant non plus... mais Grenoble est proche de mon point de villégiature donc plus simple qu un GRP !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont (c) Bubulle
Avatar de l’utilisateur
RayaRun
Maître kikoureur
 
Messages: 4696
Inscrit le: 03 Août 2011, 12:18

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar ch'ti lillois d'vizille » 23 FĂ©v 2018, 17:02

C'est vrai que cela manque de chaleur côté spectateurs mais il est difficile de bouger les grenoblois.
Durant mes deux 24h Ă  Grenoble heureusement qu'il y avait des accompagnateurs avec les coureurs sinon c'Ă©tait morne plaine.
le sport c'est la vie
ch'ti lillois d'vizille
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1692
Inscrit le: 19 Mars 2008, 20:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar RayaRun » 27 FĂ©v 2018, 21:48

Bon, j'ai signé pour le 160 !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont (c) Bubulle
Avatar de l’utilisateur
RayaRun
Maître kikoureur
 
Messages: 4696
Inscrit le: 03 Août 2011, 12:18

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar loiseau » 27 FĂ©v 2018, 22:32

RayaRun a écrit:Bon, j'ai signé pour le 160 !


Super :D ! Et tu verras, pas de parcours de repli cette année, il va faire beau 8) .
Je t'attends à Arselle samedi après-midi :wink:.
loiseau
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1725
Inscrit le: 02 DĂ©c 2012, 15:49

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar RayaRun » 28 FĂ©v 2018, 08:46

loiseau a Ă©crit:
RayaRun a écrit:Bon, j'ai signé pour le 160 !


Super :D ! Et tu verras, pas de parcours de repli cette année, il va faire beau 8) .
Je t'attends à Arselle samedi après-midi :wink:.


Cool mon ami de l Aiguille Rouge !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont (c) Bubulle
Avatar de l’utilisateur
RayaRun
Maître kikoureur
 
Messages: 4696
Inscrit le: 03 Août 2011, 12:18

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar granju » 12 Mars 2018, 17:42

salut!
j'ai fini par m'inscrire pour le 170, mais je ne connais absolument pas les alentours de Grenoble
(ça faisait partie de la motivation de découvrir la région), du coup je ne sais pas du tout à quoi m'attendre (sur mon unique ultra je connaissais le parcours quasiment par coeur ce qui aide pas mal).
Si quelqu'un veut bien s'y coller, je serais curieux de connaître les points-clé du parcours (montées qui tabassent, descentes raides/techniques).
Merci d'avance à l'âme charitable qui se dévouera :)
granju
Kikoureur débutant
 
Messages: 40
Inscrit le: 09 DĂ©c 2011, 17:43

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar fred_1_1 » 12 Mars 2018, 18:06

granju a Ă©crit:salut!
j'ai fini par m'inscrire pour le 170, mais je ne connais absolument pas les alentours de Grenoble
(ça faisait partie de la motivation de découvrir la région), du coup je ne sais pas du tout à quoi m'attendre (sur mon unique ultra je connaissais le parcours quasiment par coeur ce qui aide pas mal).
Si quelqu'un veut bien s'y coller, je serais curieux de connaître les points-clé du parcours (montées qui tabassent, descentes raides/techniques).
Merci d'avance à l'âme charitable qui se dévouera :)


ça tombe bien j'avais déjà répondu à cette question un peu plus haut sur cette page :wink:
fred_1_1 a Ă©crit:

... mais d'autre difficultés t'attendent :
- Des descentes interminables qui explosent les cuisses : col de l'arc , ou descente du taillefer vers riouperoux.
- des KV bien raides : col de la vache, montée Riouperoux-l'arselle, col de faita.

Y a un coté un peu fractionné, et il vaut mieux ne pas avoir de passage à vide dans une de ces grosses montées :wink:
Avatar de l’utilisateur
fred_1_1
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1451
Inscrit le: 28 Mai 2012, 07:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2018

Messagepar granju » 13 Mars 2018, 09:24

oups honte sur moi :oops:
en combinant google et le profil de la course, ça donne une descente balèze au km 25, la première montée qui pique vraiment au km 65, puis l'enchaînement descente interminable-grosse montée en plein milieu de course qui doit marquer le début des ennuis sérieux si on en a pas gardé :)
Et une grosse montée pour attaquer la Chartreuse.
Pas de longs passages en pierriers?
granju
Kikoureur débutant
 
Messages: 40
Inscrit le: 09 DĂ©c 2011, 17:43

Suivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Oisans 2018 - Grenoble
avec 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km 2018 - Grenoble
avec 12 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne 2018 - Grenoble
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Vercors 2018 - Grenoble
avec 2 kivaoù, 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km 2018 - Grenoble
avec 23 kivaoù, 3 récits pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Xtrem 160 km Relais 2018 - Grenoble
avec 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Chartreuse 2018 - St Nazaire Les Eymes
avec 5 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Km Vertical 2018 - Riouperoux
avec 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master 2018 - Uriage Les Bains
avec 10 kivaoù, 5 récits pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats, 1 avis
Ultra Tour des 4 Massifs - 20 DĂ©couverte Vercors 2018 - Grenoble
avec 1 kivaoù, 2 récits pour 2018 et 72 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 20 DĂ©couverte Chartreuse 2018 - Sappey-en-Chartreuse
avec 72 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : CommonCrawl [Bot], Google Adsense [Bot] et 8 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !