hivernale des coursières du lyonnais 2023

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L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 2023 - St Martin En Haut
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L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km 2023 - St Martin En Haut
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hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar xian » 20 Déc 2022, 15:16

j'ai pô trouvé de fil sur la course... alors j'essaie d'en créer un
#pasgeek
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar xian » 20 Déc 2022, 15:20

comme chaque année, il va y avoir du kikou à St Martin en haut :P
comme chaque année, on essaie de limiter le nombre de bagnoles qui montent ?
plein d'endroits pour organiser du covoiturage : aux départs de Lyon ou sur la route (zone de relais covoit par exemple au parc du vourlat à messimy), pour compléter les voitures.

pensez bien a indiquer "covoit" dans le kivaou

et bonne prépa :lol:
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Lécureuil » 20 Déc 2022, 16:33

C’est comment ?
Il faut courir ou marcher ?
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar xian » 20 Déc 2022, 16:36

Lécureuil a écrit:C’est comment ?
Il faut courir ou marcher ?

ça dépend si tu es dans la catégorie >3h00 ou <3h00... :mrgreen:
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Mazouth » 20 Déc 2022, 19:24

Comme d'hab j'aurais bien besoin d'un covoit' depuis Lyon ... et je serai dans les >3h, comme d'hab :wink:
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Lécureuil » 20 Déc 2022, 19:37

Quelqu’un connaît l’orga
J’aurais bien fait venir un des juniors sur le 15 km ‘em mode rando /trail
( la bonne excuse pour le père ;-)
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar tidgi » 20 Déc 2022, 21:50

J'ai lié les 2 courses au fil kivabien
Certains cherchent le confort du bureau de leur psychiatre, d'autres le pub du coin et plonger dans une pinte, moi j'ai choisi la course à pied comme thérapie (Dean Karnazes - Ultra marathon man)
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Lécureuil » 21 Déc 2022, 08:10

Bon j'hésite un peu car si je commence l'année par 1 course + 1 reco le même mois, çà risque de faire un peu trop d'entrainement d'un seul coup
En même temps si je veux faire 110h au Tor, va bien falloir s'y mettre à un moment donné , et pas attendre la dernière minute comme les bleus :mrgreen:
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Ranou147 » 21 Déc 2022, 08:55

Mazouth a écrit:Comme d'hab j'aurais bien besoin d'un covoit' depuis Lyon ... et je serai dans les >3h, comme d'hab :wink:


Je peux, on s'organisera après le nouvel an sur le où et à quelle heure. Selon qui je dois monter.
Pas de soucis pour le retour non plus, pas de BH imposée cette année :mrgreen: On essaye moins de 4h quand même
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar truklimb » 21 Déc 2022, 12:18

Présent sur le 30, et intéressé par un covoiturage (en tant que pilote ou passager) depuis l'est lyonnais. Si je pilote, je peux passer prendre du lyonnais vers un point stratégique.
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar TomTrailRunner » 22 Déc 2022, 07:35

Absent car je serai en vol.....
Mais dignement représenté sur le 15 ; ça va être encore LA Perrin contre le reste des kious :mrgreen:
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Lécureuil » 22 Déc 2022, 12:27

TomTrailRunner a écrit:Absent car je serai en vol.....
Mais dignement représenté sur le 15 ; ça va être encore LA Perrin contre le reste des kious :mrgreen:


De toute façon tu es dispensé de courses en 2023 ;-)
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar bubulle » 24 Déc 2022, 19:45

ça fait quand même une super préparation au Raid 28, cette Hivernale des Coursières, je dis ça, je dis rien.

Deux semaines avant, pour une équipe de 3 ou 5 qui se prépareraient à venir affronter les sombres forêts mordoriennes les 21 et 22 janvier, ça ferait une course de préparation idéale.

Et, ne le dites pas trop fort, mais une idée très très très à la con a germé dans mon cerveau, faut que je valide avec ma Ministre du Temps Libre de la Semi-Retraite.
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Arclusaz » 25 Déc 2022, 23:31

J'Y serai pour mon seul dossard de l'année sur le 15 parce qu'il n'y a pas de plus petite distance.

Je ne vois pas comment je pourrais éviter la dernière place sur cette épreuve qui m'a pourtant souvent bien reçu.
Le temps où je poutrais la machine de Brignais.....

http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... lusaz.html

mais on va bien rigoler c'est l'essentiel
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar pinpon69 » 27 Déc 2022, 09:18

Bon ben allez c reparti pour la enieme fois
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar jazz » 27 Déc 2022, 21:03

bubulle a écrit:ça fait quand même une super préparation au Raid 28, cette Hivernale des Coursières, je dis ça, je dis rien.

Deux semaines avant, pour une équipe de 3 ou 5 qui se prépareraient à venir affronter les sombres forêts mordoriennes les 21 et 22 janvier, ça ferait une course de préparation idéale.

Et, ne le dites pas trop fort, mais une idée très très très à la con a germé dans mon cerveau, faut que je valide avec ma Ministre du Temps Libre de la Semi-Retraite.


Hello
S'il manque un gugusse dans un équipe, j'suis preneur ; y a bien une recco à Pollionnay mais ça a l'air marrant (ou frisquet) ce raid.
.... par contre le 28 c'est où ça !!!!
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar polosh » 29 Déc 2022, 10:41

Arclusaz a écrit:J'Y serai pour mon seul dossard de l'année sur le 15 parce qu'il n'y a pas de plus petite distance.

Je ne vois pas comment je pourrais éviter la dernière place sur cette épreuve qui m'a pourtant souvent bien reçu.
Le temps où je poutrais la machine de Brignais.....

http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... lusaz.html

mais on va bien rigoler c'est l'essentiel


Tu vas te battre avec moi pour la dernière alors...
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar bubulle » 29 Déc 2022, 11:39

jazz a écrit:Hello
S'il manque un gugusse dans un équipe, j'suis preneur ; y a bien une recco à Pollionnay mais ça a l'air marrant (ou frisquet) ce raid.
.... par contre le 28 c'est où ça !!!!


Chez les parigots....:-). Et, cette année, on ne met pas un pied dans le 28, d'ailleurs..... Départ dans le 91, arrivée dans le 91 et entre les deux, on ne peut pas dire...:-)
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar cloclo » 30 Déc 2022, 19:08

bubulle a écrit:Départ dans le 91, arrivée dans le 91 et entre les deux, on ne peut pas dire...:-)

Ca se termine par 8 aussi :?:
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 03 Jan 2023, 16:52

Hello :)

Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mazouth » 03 Jan 2023, 17:40

Ewi a écrit:Hello :)

Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?

Et par le 8e ? :mrgreen:
Bon à la limite, proche de la ligne D ça ira :wink:
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mazouth » 03 Jan 2023, 17:41

Mazouth a écrit:
Ewi a écrit:Hello :)

Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?

Et par le 8e ? :mrgreen:
Bon à la limite, proche de la ligne D ça ira :wink:

Sur les horaires du
32k, je précise. Et toi Ewi, tu cherches pour le 15 ou le 32 ?
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 03 Jan 2023, 18:02

Mazouth a écrit:
Mazouth a écrit:
Ewi a écrit:Hello :)

Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?

Et par le 8e ? :mrgreen:
Bon à la limite, proche de la ligne D ça ira :wink:

Sur les horaires du
32k, je précise. Et toi Ewi, tu cherches pour le 15 ou le 32 ?

2 places pour le 32.
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar truklimb » 03 Jan 2023, 18:20

Mazouth a écrit:
Mazouth a écrit:
Ewi a écrit:Hello :)
Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?

Et par le 8e ? :mrgreen:
Bon à la limite, proche de la ligne D ça ira :wink:

Sur les horaires du
32k, je précise. Et toi Ewi, tu cherches pour le 15 ou le 32 ?

Comme d'hab, je peux te prendre quelque part sur le métro D, genre Parilly ou Mermoz.
Horaire pour le 32, il reste des places dans la trukmobile si jamais...
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 03 Jan 2023, 19:39

pour l'hivernale, j'avais créé un fil ad'hoc (squatté par bubulle qui propagande pour sa coursette parigotte :mrgreen: )
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=48546&view=unread#p1216277
c'est peut être pas mal de basculer les propositions / demandes de covoit sur ce fil dédié, non ?

(perso, j'ai des places à proposer... depuis messimy, pour qui veut faire l'approche en courant ou à vélo)
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar xian » 03 Jan 2023, 20:13

merci donc Arcluz' d'avoir basculé ici les derniers échanges sur les demandes & offres de covoit pour l'Hivernale :P

dans les horaires de départ des covoits, bien penser à intégrer la demi-heure d'échauffement :roll: et la photo pour celles et ceux qui arboreront un joli tshirt du LUR :P :P :P
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar rico69 » 03 Jan 2023, 20:43

xian a écrit:merci donc Arcluz' d'avoir basculé ici les derniers échanges sur les demandes & offres de covoit pour l'Hivernale :P

dans les horaires de départ des covoits, bien penser à intégrer la demi-heure d'échauffement :roll: et la photo pour celles et ceux qui arboreront un joli tshirt du LUR :P :P :P


Je veux bien te prendre une place. Pas de soucis pour venir plus tôt (sachant que tu devra m'attendre à l'arrivé :wink: )
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar polosh » 04 Jan 2023, 13:37

Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical :?

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar xian » 04 Jan 2023, 18:52

polosh a écrit:Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical :?

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...


ah ben non !!!!
tu avais bien repris l'entrainement :P
pb admin, j'espère, et pas médical pour le non GO du certif !!!
ce n'est que partie remise, mais surtout, que ça ne t'empêche pas de poursuivre sur ta lancée de l'entrainement !!!
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar xian » 04 Jan 2023, 18:53

rico69 a écrit:
xian a écrit:merci donc Arcluz' d'avoir basculé ici les derniers échanges sur les demandes & offres de covoit pour l'Hivernale :P

dans les horaires de départ des covoits, bien penser à intégrer la demi-heure d'échauffement :roll: et la photo pour celles et ceux qui arboreront un joli tshirt du LUR :P :P :P


Je veux bien te prendre une place. Pas de soucis pour venir plus tôt (sachant que tu devra m'attendre à l'arrivé :wink: )


ok, je note la résa.
pas encore regardé quand je pense partir (s'il fait beau samedi, j'irais bien chercher mon dossard à vélo). je te tiens au courant d'ici la fin de semaine.
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Mathias » 04 Jan 2023, 21:17

J'en suis !
Par contre pour le covoiturage... je suis du mauvais côté !
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Arclusaz » 05 Jan 2023, 11:33

polosh a écrit:Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical :?

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...


je ne serais pas présent non plus et je le regrette bien.

Mon dossard du 15 bornes est donc disponible pour quelqu'un du LUR : changement possible jusqu'à 21h ce soir.
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Miss C » 06 Jan 2023, 10:52

Bonjour tout le monde,
J'ai un dossard sur le 15km que je ne vais finalement pas courir donc :( si quelqu'un(e) est intéressé(e) pour que je lui donne n'hésitez pas à me demander !
Bonne journée :)
Miss C
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar bubulle » 06 Jan 2023, 19:42

Pour ceux qui s'ennuient demain, le jeu des pronostics Kikouroù se joue bien sûr ce week-end sur le 32 km de l'Hivernale des Coursières, plus ou moins comme chaque année...:-)

C'est là que ça se passe (mais on envoie ses pronostics en MP à moi-même!)
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Ewi » 07 Jan 2023, 09:21

Arclusaz a écrit:
polosh a écrit:Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical :?

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...


je ne serais pas présent non plus et je le regrette bien.

Mon dossard du 15 bornes est donc disponible pour quelqu'un du LUR : changement possible jusqu'à 21h ce soir.


Hoooo non. Un monument qui s’effondre, un pilier qui vacille. Tu te prives de la soupe ?
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Arclusaz » 07 Jan 2023, 16:03

Ewi a écrit:
Arclusaz a écrit:
polosh a écrit:Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical :?

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...


je ne serais pas présent non plus et je le regrette bien.

Mon dossard du 15 bornes est donc disponible pour quelqu'un du LUR : changement possible jusqu'à 21h ce soir.


Hoooo non. Un monument qui s’effondre, un pilier qui vacille. Tu te prives de la soupe ?


oui, je me prive de la soupe et du plaisir de revoir Jeanne !

pour le jeu des pronos, j'ai vu tous les inscrits et à chaque fois que je voyais un nom connu, je me disais : mince, je vais le louper !

bon, y en aura d'autres...

Sinon, est-ce que quelqu'un peut faire des photos du classement (9premiers hommes et 9 premières femmes) et le poster sur le jeu des pronos (ou me l'envoyer par SMS ou en MP).

les lyonnais, c'est une manche très intéressante à jouer, on connait plein de monde et il y a des choix à faire.
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar xian » 07 Jan 2023, 19:37

je spoÿle un peu la dotation coureur : ne prévoyez de faire de la purée de patates demain soir...

voiture pleine au départ de Messimy : on sera sur place pile pour avoir le temps de faire un vrai échauffement (45') et d'être sur la photo du LUR :mrgreen:

message pour Frankydebrignais : rdv à 7h à Thurins. on fera la montée en talon-fesses jusqu'à St Martin, en passant par Yzeron, c'est pile ce qu'il te faut pour peaufiner ta prépa "made in LA" :!:
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar lemulot » 08 Jan 2023, 13:44

Ben alors la soupe était bonne ?
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Mazouth » 08 Jan 2023, 15:17

lemulot a écrit:Ben alors la soupe était bonne ?

Ouééééé :P
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Re: hivernale des coursières du lyonnais 2023

Messagepar Mazouth » 08 Jan 2023, 15:32

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Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 2023 - St Martin En Haut
avec 4 kivaoù, 44 récits au total, 3 vidéos, les résultats
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km 2023 - St Martin En Haut
avec 11 kivaoù, 44 récits au total, 3 vidéos, les résultats

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