Sueur du front

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
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Sueur du front

Messagepar CAPCAP » 28 Mai 2017, 15:29

En ce jour de chaleur humide, j'aimerais savoir comment vous gérez cette sueur qui perle sur le front?
- ventiler le plus possible (rien dessus et courir vite :mrgreen: )
- une casquette pour barrer l'Ă©coulement
- un bandeau mousse sur la tête pour éponger en temps réel
- un bandeau mousse (ou un buff roulé) au poignet pour éponger de en temps
- autre...
Notamment comment éviter que ça salisse les lunettes de soleil ou que ça pique dans les yeux :evil:
Avancer l'humain dans la main
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Re: Sueur du front

Messagepar anyah » 28 Mai 2017, 15:52

Bon sujet : merci CAP CAP !
Ben moi je mets ma jolie casquette Kikourou tout simplement ! :?:
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Re: Sueur du front

Messagepar Christo » 28 Mai 2017, 15:52

Alors si il y a une recette miracle je suis preneur.

J'utilise celle du buff roulé au poignet et c'est loin d'être satisfaisant.
Faut enlever les lunettes s'essuyer, remettre les lunettes et comme je suis pas le plus agile c'est gavant :mrgreen: et pas très efficace non plus :evil:
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Re: Sueur du front

Messagepar GalatĂ©57 » 28 Mai 2017, 16:48

Pendant 20 ans j'étais un inconditionnel du bandeau mousse "tennis" et j'en avais une belle collection.. avec le soucis qu'ils ne faisaient qu'une saison et avait une tendance à se détendre.
Depuis l'apparition du buff, j'ai trouvé mon bonheur, le fait de l'enrouler en plusieurs couches autour du front est des plus efficace.
Et à l'opposé sur bandeau, on peut le tremper dans une fontaine ou sous un robinet pour se rafraichir, sans qu'il devienne lourd et ne tombe sur les yeux.
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)
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Re: Sueur du front

Messagepar valdes » 28 Mai 2017, 16:49

anyah a Ă©crit:Bon sujet : merci CAP CAP !
Ben moi je mets ma jolie casquette Kikourou tout simplement ! :?:


Et bien malgré la casquette, au bout d'un moment, lorsque vraiment il fait très très chaud très lourd (et qu'on a beaucoup de cheveux), ça dégouline quand même et quand ça ruisselle dans les lentilles, ça pique. C'est terrible.

Quant aux lunettes, impossible de tenir les carreaux propres. C'est fou ça :evil:
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Re: Sueur du front

Messagepar Eric Kb » 28 Mai 2017, 18:17

Buff roulé-mouillé pour la clim + buff au poignet pour éponger et chasser les mouches
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Re: Sueur du front

Messagepar Biloutte » 28 Mai 2017, 20:04

Ben moi casquette, mais d'abord pour Ă©viter les coups de soleil.

Et je n'ai pas trop ce problème de sueur.
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Re: Sueur du front

Messagepar Sylvain IT » 28 Mai 2017, 20:56

CAPCAP a écrit:En ce jour de chaleur humide, j'aimerais savoir comment vous gérez cette sueur qui perle sur le front?
(...)
Notamment comment éviter que ça salisse les lunettes de soleil ou que ça pique dans les yeux :evil:


Faciiiiiile...

Pour le petit a) d'un mouvement nonchalant de toute la tête tu renvoies ta mèche en place, par effet collatéral ça fait gicler la sueur sur le côté...

Pour le petit b) tu ne mets pas de lunettes de soleil : plisser les yeux te donnera un air de sioux qui sera fort apprécié et contribuera à ton charme naturel...

:mrgreen: :mrgreen:

PS si t'as d'autres questions difficiles, je te laisse mon IBAN en mp
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Re: Sueur du front

Messagepar Jerome71 » 28 Mai 2017, 21:45

Je essayé la casquette, elle esponge pas assez alors je suis passé au buff et la victoire presque aucune perdition.

Alors moi je ne sors jamais sans mon buff.

Mieux vaut avoir les yeux qui piquent a cause du ptit short de devant que par la transpi qui degouline :D
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Re: Sueur du front

Messagepar Kephset » 29 Mai 2017, 08:43

Casquette aussi, et parfois pas suffisant pour tenir la sueur loin des yeux quand il y a des grosses chaleurs. Il faudra que je teste le buff, c'est une bonne idée.
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Re: Sueur du front

Messagepar doudouX » 29 Mai 2017, 09:12

La casquette ne stoppe pas la sueur enfin pour moi.
Avant j'avais un bandana - et le buff* est arrivé. C'est parfait pour moi qui n'a pas beaucoup de cheveux sur le crane. Ca me protège du soleil et ça stoppe la transpiration. Et donc la tête est tenue humide en plus.
Quand je cours sans rien sur la tĂŞte je prends un poignet de tennis pour Ă©ponger.

C'Ă©tait parfait notamment ce we dans le Morvan pour une "petite" sortie de 20 km en 2h15. Aucune souci de transpiration sur le visage.

* buff Kikourou bien Ă©videmment !!! :D
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Re: Sueur du front

Messagepar neofoxy » 29 Mai 2017, 09:47

Je suis le mauvais exemple:
-Quand je n'ai rien j'utilise ma manche de tee-shirt, avec la limite que quand elle est trempée ça ne fonctionne plus.
-Quand je prévois le coup, j'utilise un bandeau de poignet mais c'est pas simple avec les lunettes.

Solution idéale mais qui n'existe pas: une gouttière à sourcils pour rediriger la sueur vers les joues et éviter les yeux ;)
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Re: Sueur du front

Messagepar cedricmtpl » 29 Mai 2017, 10:03

Moi la casquette bien enfoncée à raz les sourcils et tout va bien, le "bob" salomon fait bien le boulot aussi, c'est vrai que c’est vraiment gênant la transpiration dans les yeux.
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Re: Sueur du front

Messagepar Sylvain IT » 29 Mai 2017, 10:36

:roll: :roll: :roll:

Mais je suis le seul Ă  suer partout oĂą quelque chose est en contact avec la peau?

Mais je suis le seul à avoir la sueur qui fonctionne comme un mécanisme physiologique qui, par évaporation, refroidit la peau... donc par exemple à température égale je suis plus trempé le soir après le coucher du soleil qu'au soleil.

Pour moi, la solution Ă  la transpiration est de gĂŞner le moins possible le fonctionnement naturel du corps :idea:

Et donc, quand il y a des problèmes de conflit entre lunettes et quelque chose d'autre, je choisis ce qui me gêne le moins, ici cela sera vraiment sans lunette et je suis myope :mrgreen:
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Re: Sueur du front

Messagepar Charpente » 29 Mai 2017, 10:46

Pour moi, un buff limite bien les dégâts. Il y a juste à essuyer de temps en temps la partie du front non recouverte, ou à racler avec le doigt la sueur qui s'y trouve.

De temps en temps je mets un buff au poignet, mais avec la sudation de mon bras il se trempe bien vite et ne sert plus à grand-chose, surtout par hautes températures. L'hiver cette méthode me convient (oui, car je perle même à 2 C°, dans les bosses et sans vent.
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Re: Sueur du front

Messagepar ploum » 29 Mai 2017, 12:27

Salut,
Coureur Ă  lunettes j'utilise la technique du buff sur le poignet.
Par contre je n'essuie que les yeux, jamais le front (sinon ça trempe le buff et ça coule encore plus vite vers les yeux).
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Re: Sueur du front

Messagepar priapex » 29 Mai 2017, 12:45

Beaucoup plus absorbant que le buff, le bandeau en tissu-éponge. Il suffit de le tordre quand il est saturé de transpiration. Testé et approuvé avec efficacité depuis de nombreuses années. Cela évite d'avoir la sueur dans les yeux.Image
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Re: Sueur du front

Messagepar Steph63 » 29 Mai 2017, 12:55

pb de transpi moi aussi, du coup casquette et tissu poignet
le buff doit tenir hyper-chaud l'été non ??
Le col des BĂ©raudes, pff c'est tout plat... le col d'Aussois aussi !!!
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Re: Sueur du front

Messagepar Jurassiendebutant » 16 Juin 2022, 07:24

Bonjour ,

Je remonte le sujet pour savoir si certains ont des nouvelles idées


bonne journée
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Re: Sueur du front

Messagepar GalopaĂŻre » 16 Juin 2022, 08:24

La visière Buff.

Le bandeau est fin et tient donc moins chaud qu'un Buff et durant l'effort la visière se gorge peu à peu de la sueur qui finit par goutter au bout de celle-ci et non pas dans les yeux.
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Re: Sueur du front

Messagepar Thomas74 » 16 Juin 2022, 11:16

Un simple bandeau qui ne tiens pas chaud (pas un truc de ski de fond) mais qui absorbe la sueur :
https://www.decathlon.fr/p/bandeau-runn ... mc=8545978

Le buff je trouve que ça chauffe la tête...
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Re: Sueur du front

Messagepar Jurassiendebutant » 16 Juin 2022, 13:13

J'ai du mal a supporter quelque chose sur la tete , l'idéal serait d'avoir un truc qui s'accroche pour s'essuyer rapidement :D
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Re: Sueur du front

Messagepar Fab du 38 » 16 Juin 2022, 13:54

Buff aussi, mais je le coupe en 2 :shock: pour en faire 2 sinon c'est trop Ă©pais comme bandeau ...

une moitié en bandeau tête
l'autre moitié au poignet
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Re: Sueur du front

Messagepar Franch » 16 Juin 2022, 14:30

J'ai des bandeaux fin mais finalement ça goutte fort car ça garde peu d'eau.
En grosse chaleur le buff peut etre porté en foulard et non bandeau pour évacuer l'humidité par capillarité et ça garde au frais la tête

Je m'Ă©ponge avec un buff au poignet voir avec une petite serviette micro fibre qui sert aussi a se rincer du sel, a faire une reserve d'eau sous la casquette etc...
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Re: Sueur du front

Messagepar Twi » 17 Juin 2022, 12:16

Jurassiendebutant a Ă©crit:Bonjour ,

Je remonte le sujet pour savoir si certains ont des nouvelles idées

bonne journée


Un chabob ?
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Re: Sueur du front

Messagepar Jurassiendebutant » 20 Juin 2022, 17:52

Bonjour,

J'ai acheté un bandeau en tissu-éponge , pour le moment il fait je job :D
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Re: Sueur du front

Messagepar remi » 22 Juin 2022, 14:24

Salut !

Pour moi, une casquette suffit.
Par temps chaud, l'enlever quelques secondes donne une agréable sensation de fraicheur.

Sinon, j'ai fait une fois (une seule ! ! !) l'erreur de mettre de la crème solaire au dessus du niveau des yeux.
La sueur mélangée à la crème solaire, qui coulait dans les yeux était insupportable, même après plusieurs heures de course.
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Re: Sueur du front

Messagepar anna42_ » 27 Juin 2022, 14:02

Jurassiendebutant a Ă©crit:Bonjour,

J'ai acheté un bandeau en tissu-éponge , pour le moment il fait je job :D


bonjour, je souhaitais aussi en acheter un mais j'ai peur d'avoir encore plus chaud... ça ne te tient pas trop chaud à toi ?
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