Initiation à la CO sur Paris Ouest !

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Messagepar Moogly » 19 Oct 2009, 11:39

aleksou a écrit:
Moogly a écrit:Pas certain pour moi, ça dépendra de la météo.
Non! Pas de la météo d'ici, ça ne suffirait pas à me faire renoncer à de la CO.
Une autre météo qui dira si je pars en week-end ou pas.


Bon, espérons que tu n'hésites pas trop longtemps entre farniente et course à pied ! Les flambeaux approchent, la Silva aussi !!! :lol: :lol: 8)


Arrête, tu me stresses!!!
:D :D :( :D :D
Avatar de l’utilisateur
Moogly
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 424
Inscrit le: 27 Mars 2009, 14:58

Messagepar Land Kikour » 19 Oct 2009, 11:46

Et zut, c'est encore mort pour moi.....
Je hais les samedis !! :twisted: :twisted:
Profitez en bien :wink:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
Avatar de l’utilisateur
Land Kikour
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 23 Avr 2009, 17:54

Messagepar Le Bagnard » 19 Oct 2009, 12:58

Moogly a écrit:
aleksou a écrit:
Moogly a écrit:Pas certain pour moi, ça dépendra de la météo.
Non! Pas de la météo d'ici, ça ne suffirait pas à me faire renoncer à de la CO.
Une autre météo qui dira si je pars en week-end ou pas.


Bon, espérons que tu n'hésites pas trop longtemps entre farniente et course à pied ! Les flambeaux approchent, la Silva aussi !!! :lol: :lol: 8)


Arrête, tu me stresses!!!
:D :D :( :D :D


Alex :twisted: :twisted: arrete d'embêter Moogly :!: :!: je fais la Silva avec elle encore une refexion et c'est un coup de boulet :wink:
"Tu es responsable de ce que tu apprivoises"
Avatar de l’utilisateur
Le Bagnard
Maître kikoureur
 
Messages: 2881
Inscrit le: 17 Avr 2007, 19:21

Messagepar Moogly » 19 Oct 2009, 13:38

Et paf :lol:
Dommage Alex, la dernière dent qui te restait :P
Avatar de l’utilisateur
Moogly
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 424
Inscrit le: 27 Mars 2009, 14:58

Messagepar Land Kikour » 19 Oct 2009, 13:52

Moogly a écrit:Et paf :lol:
Dommage Alex, la dernière dent qui te restait :P

Je n'avais pas remarqué qui lui en manquait autant :lol:
Je connais une bonne adresse Alex, :wink:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
Avatar de l’utilisateur
Land Kikour
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 23 Avr 2009, 17:54

Messagepar Le Loup » 19 Oct 2009, 14:14

Image Pourquoi tant de haine, snif ? Image
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 14:44

Messagepar Jay » 19 Oct 2009, 14:28

aleksou a écrit:Image Pourquoi tant de haine, snif ? Image

allez , moi je t'aime bien mon p'tit Alex.. continue à exploser les chronos , c'est la meilleure des réponses :lol:

Image
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
Avatar de l’utilisateur
Jay
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 16 Fév 2009, 16:17

Messagepar patfinisher » 19 Oct 2009, 17:07

Alex, version dentaire créneaux de Carcassone........
Laisse nous le temps de déclencher le chrono !!!!! continue de dynamiter les chronos !
A+
Avatar de l’utilisateur
patfinisher
Maître kikoureur
 
Messages: 3977
Inscrit le: 13 Mai 2009, 22:49

Messagepar Land Kikour » 20 Oct 2009, 09:03

aleksou a écrit:Image Pourquoi tant de haine, snif ? Image


Alex, tu sais comme moi que la haine est le sentiment le plus proche de l'amour.... ON T'AIME ALEX.... Peut être pas comme GDO mais quand même :lol: :wink:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
Avatar de l’utilisateur
Land Kikour
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 23 Avr 2009, 17:54

Messagepar electron » 22 Oct 2009, 07:04

Bon pour les spécialiste du "j'me gare a 12km du point de rendez vous parce que je me suis perdu" (je ne cite personne), quelques clichés de notre lieu de rendez-vous

Tout d'abord en version carte
L'accès à la base de loisir se fait par le rond point au bout du Boulevard de l'Hautil (là où il y a un rond VERT sur la carte
Image

Sinon et en zoomant progressivement ca ressemble à ça
- Le rond ROUGE c'est le parking (juste en face des barrière de péage , mais c'est gratuit en octobre)
- le rond BLEU c'est le lieu exact de départ (sauf si il pleut ;-) )

Image
Image
Image

Voilou...
electron
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1110
Inscrit le: 17 Jan 2004, 01:00

Messagepar Le Loup » 22 Oct 2009, 10:04

Zut, y'a plein de flaques d'eau autour du point de rdv... :shock:
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 14:44

Messagepar electron » 22 Oct 2009, 21:41

aleksou a écrit:Zut, y'a plein de flaques d'eau autour du point de rdv... :shock:


Dis, sur la première photo, tu vois le grand rond dans le lac...?

Ben fun event, lors d'un raid, nous avaient posé une balise dessus...

He oui, sur une ile alors qu'on avait que des VTT pour servir de bateau !!!
electron
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1110
Inscrit le: 17 Jan 2004, 01:00

Messagepar Le Bagnard » 22 Oct 2009, 22:31

electron a écrit:Bon pour les spécialiste du "j'me gare a 12km du point de rendez vous parce que je me suis perdu" (je ne cite personne), quelques clichés de notre lieu de rendez-vous


Voilou...



Euhhhhhhhhhhhhhh :roll: :roll: :roll: :roll:
"Tu es responsable de ce que tu apprivoises"
Avatar de l’utilisateur
Le Bagnard
Maître kikoureur
 
Messages: 2881
Inscrit le: 17 Avr 2007, 19:21

Messagepar Moogly » 23 Oct 2009, 15:10

Le Bagnard a écrit:
electron a écrit:Bon pour les spécialiste du "j'me gare a 12km du point de rendez vous parce que je me suis perdu" (je ne cite personne), quelques clichés de notre lieu de rendez-vous


Voilou...



Euhhhhhhhhhhhhhh :roll: :roll: :roll: :roll:


Bin alors?! Faut pas te sentir visé comme ça :lol:
Et puis dis-toi bien que c'est pas grave si tu te paumes en voiture.
Mais par contre si c'est à pied et une certaine nuit dans Versailles alors là!!! :evil: :evil:
Avatar de l’utilisateur
Moogly
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 424
Inscrit le: 27 Mars 2009, 14:58

Messagepar mara » 23 Oct 2009, 19:35

Moogly a écrit:
Le Bagnard a écrit:
electron a écrit:Bon pour les spécialiste du "j'me gare a 12km du point de rendez vous parce que je me suis perdu" (je ne cite personne), quelques clichés de notre lieu de rendez-vous

Voilou...


Euhhhhhhhhhhhhhh :roll: :roll: :roll: :roll:


Bin alors?! Faut pas te sentir visé comme ça :lol:
Et puis dis-toi bien que c'est pas grave si tu te paumes en voiture.
Mais par contre si c'est à pied et une certaine nuit dans Versailles alors là!!! :evil: :evil:


Bah non, faut pas te sentir visé comme ça... nous étions bien garé rue du moulin renard !!!! :wink:
Par contre, si c'est à pied de nuit, n'hésite pas à te tromper de ville... et hop, une équipe de moins :twisted:
Avatar de l’utilisateur
mara
Kikoureur ki kour
 
Messages: 541
Inscrit le: 05 Nov 2004, 01:00

Messagepar Astro(phytum) » 24 Oct 2009, 00:16

Je pointes la balise Présent pour le 31/10 :wink:
Astro(phytum)
Kikoureur ki kour
 
Messages: 966
Inscrit le: 01 Fév 2009, 16:58

Messagepar Le Bagnard » 27 Oct 2009, 21:43

Astrophytum a écrit:Je pointes la balise Présent pour le 31/10 :wink:


Idem :wink: il me reste un max de jus :?:

suivant :?:

rappel : 3ème sortie
Date : Samedi 31 Octobre 2009 - RdV 8h30[/b]
Lieu : Base de loisir de Cergy Pontoise(plans d'accès en page 8 du topic)
Type de CO : CO en parc en mode "course au score"
Durée : 1h30 pour 35 balises
"Tu es responsable de ce que tu apprivoises"
Avatar de l’utilisateur
Le Bagnard
Maître kikoureur
 
Messages: 2881
Inscrit le: 17 Avr 2007, 19:21

Messagepar Land Kikour » 27 Oct 2009, 21:48

Sans moi avec regrets... :cry:
Profitez en bien :wink:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
Avatar de l’utilisateur
Land Kikour
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 23 Avr 2009, 17:54

Messagepar Jorge » 27 Oct 2009, 22:00

Sans moi également !
Je ne suis pas disponible ce samedi...
Jorge
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 274
Inscrit le: 10 Mars 2009, 15:00

Messagepar Le Loup » 28 Oct 2009, 12:03

Je serai là... Ou peut-être pas loin (cf précédent rassemblement, au pire on s'appelle...)

Je sens que je ne vais compter que sur moi pour orienter l'équipe à la Silva vu le manque d'assiduité du GDO ! :?
Tant pis pour lui : il portera la glacière !!! :twisted:

:lol: :lol: :lol:
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 14:44

Messagepar Moogly » 28 Oct 2009, 12:06

aleksou a écrit:Je serai là... Ou peut-être pas loin (cf précédent rassemblement, au pire on s'appelle...)

Je sens que je ne vais compter que sur moi pour orienter l'équipe à la Silva vu le manque d'assiduité du GDO ! :?
Tant pis pour lui : il portera la glacière !!! :twisted:

:lol: :lol: :lol:


Qui, comme d'hab, ne restera pas lourde bien longtemps :roll:
Avatar de l’utilisateur
Moogly
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 424
Inscrit le: 27 Mars 2009, 14:58

Messagepar Jay » 28 Oct 2009, 12:12

Moogly a écrit:
aleksou a écrit:Je serai là... Ou peut-être pas loin (cf précédent rassemblement, au pire on s'appelle...)

Je sens que je ne vais compter que sur moi pour orienter l'équipe à la Silva vu le manque d'assiduité du GDO ! :?
Tant pis pour lui : il portera la glacière !!! :twisted:

:lol: :lol: :lol:


Qui, comme d'hab, ne restera pas lourde bien longtemps :roll:

oui mais ... qd la glacière se vide , l'Aleksou se remplit ... avant de se vider lui aussi .. mais il faudrait calculer le point d'optimisation de la chose du rapport entre la masse de la glacière , le volume de l'Aleksou et le débit de vidange à l'heure pour en déduire la période optimale du coureur de Silvanight ... compliqué , non ? :wink:
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
Avatar de l’utilisateur
Jay
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 16 Fév 2009, 16:17

Messagepar electron » 29 Oct 2009, 09:26

C'est bon, j'ai récupéré hier les cartes, les cartons de pointage et les définitions de postes...

Y'a plus qu'à ! ! !

:D
electron
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1110
Inscrit le: 17 Jan 2004, 01:00

Messagepar Le Loup » 29 Oct 2009, 10:19

electron a écrit:C'est bon, j'ai récupéré hier les cartes, les cartons de pointage et les définitions de postes...

Y'a plus qu'à ! ! !

:D


Vous savez pas la meilleure ? J'ai beau essayer de me souvenir ; pas moyen de me rappeller où j'ai mis la glacière... :shock: :shock: :shock:

Si quelqu'un l'a vue... :roll: :wink:
Ben oui, c'est important ça aussi... :?

A samedi Michel ! :D
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 14:44

Messagepar mara » 29 Oct 2009, 22:32

Finalement, ce sera sans moi samedi.
Amusez-vous bien :wink:
Avatar de l’utilisateur
mara
Kikoureur ki kour
 
Messages: 541
Inscrit le: 05 Nov 2004, 01:00

Messagepar Moogly » 29 Oct 2009, 22:38

Pas plus de moi, pas le droit de courir pour le moment :cry:
Je garde tout pour le soir qui compte!! :D
Avatar de l’utilisateur
Moogly
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 424
Inscrit le: 27 Mars 2009, 14:58

Messagepar Le Loup » 30 Oct 2009, 01:24

Bravo les filles... :? Un joli doublé ! :arrow:
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 14:44

Messagepar Le Loup » 30 Oct 2009, 20:40

Petit up !!!

A quelle heure sur le lieu de RDV :?:
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 14:44

Messagepar ouster » 30 Oct 2009, 20:52

aleksou a écrit:Petit up !!!

A quelle heure sur le lieu de RDV :?:


Le Bagnard a écrit:
Astrophytum a écrit:Je pointes la balise Présent pour le 31/10 :wink:


Idem :wink: il me reste un max de jus :?:

suivant :?:

rappel : 3ème sortie
Date : Samedi 31 Octobre 2009 - RdV 8h30[/b]
Lieu : Base de loisir de Cergy Pontoise(plans d'accès en page 8 du topic)
Type de CO : CO en parc en mode "course au score"
Durée : 1h30 pour 35 balises


:roll:
What doesn't kill you makes you stronger
Avatar de l’utilisateur
ouster
Maître kikoureur
 
Messages: 2129
Inscrit le: 18 Juin 2008, 17:26

Messagepar Le Loup » 30 Oct 2009, 21:04

Thanks a lot Andy, I couldn't find my glasses !!!

80 km for coming, I'll be there.
See you tomorrow morning !
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 14:44

Messagepar Moogly » 31 Oct 2009, 15:51

Alors racontez!! :D
Laurent a tout cassé? Il a intérêt parce que moi en ce moment je vaux pas un cachou :cry:
Avatar de l’utilisateur
Moogly
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 424
Inscrit le: 27 Mars 2009, 14:58

Messagepar Le Bagnard » 31 Oct 2009, 16:14

Moogly a écrit:Alors racontez!! :D
Laurent a tout cassé? Il a intérêt parce que moi en ce moment je vaux pas un cachou :cry:


J'ai pas voulu leur mettre la pression :wink: , alors j'ai surtout observé, mais bon ....... rien a craindre ce sont des p'tits joueurs :wink:

encore merci Michel, très bonne matinée.
"Tu es responsable de ce que tu apprivoises"
Avatar de l’utilisateur
Le Bagnard
Maître kikoureur
 
Messages: 2881
Inscrit le: 17 Avr 2007, 19:21

Messagepar Le Loup » 31 Oct 2009, 16:22

Laurent est en pleine forme, rayé comme un zèbre ou plutôt comme un bagnard... :wink: Par contre Moog, je crois que s'il doit te traîner par les cheveux sur la Silva ça va faire juste pour le podium... :oops: Tu vas te mettre à courir oui ?!! :evil:

Pour être plus sérieux : la matinée a été super agréable et Michel avait préparé le matos pour que tout soit aux petits oignons... Et ça l'a été !

Pour info pour ceux, et celles, que cela effrayait : 10,6 km et 1h34 de jeu pour moi... Rien de fracassant ; à mon humble avis vous avez raté quelque chose... :?

Bertrand : tu veux la photo de la balise 44 ? Cadeau... :lol: :lol: :lol: En retour envoies-moi la 71, stp !
Image
Merci encore à l'Electron qui nous a si gentiment donné de son temps pour des cours de CO gratos ! :lol: :lol: :lol:
A la Silva ça va payer, c'est sûr !!! 8)
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 14:44

Messagepar hemerodrome » 31 Oct 2009, 16:30

Merci Aleksou,

enfin 10,6kms dt 1,5 pour trouver la 44 qui était ds le bois d'à côté lol

Merci à Michel pour ce bon moment.

A+
Bertrand
Hemerodrome
Avatar de l’utilisateur
hemerodrome
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 400
Inscrit le: 14 Nov 2006, 22:16

Messagepar Moogly » 31 Oct 2009, 16:41

E suis d'accord avec doi Alex, da va être dur bour le bodium 8)
Dès que je beux je bais courir mais il ne me resdera pus beaucoup de temps pour être un peu brête :cry:
Bour le moment, j'écoute l'ostéo qui me dit d'addendre qq jours et, comme le hasard fait bien les choses, un bon rhube m'aide à patienter sans trop râler.

A... A... ATCHOUM !!!!!!!!!!!!
Bardon :oops:
Avatar de l’utilisateur
Moogly
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 424
Inscrit le: 27 Mars 2009, 14:58

Messagepar Le Loup » 31 Oct 2009, 16:46

Moogly a écrit:E suis d'accord avec doi Alex, da va être dur bour le bodium 8)
Dès que je beux je bais courir mais il ne me resdera pus beaucoup de temps pour être un peu brête :cry:
Bour le moment, j'écoute l'ostéo qui me dit d'addendre qq jours et, comme le hasard fait bien les choses, un bon rhube m'aide à patienter sans trop râler.

A... A... ATCHOUM !!!!!!!!!!!!
Bardon :oops:


Ok, bon, vla aut'chose... Rappelle-toi que je t'ai proposé de t'escorter sur les flambeaux. Cela tient toujours ou est-ce qu'il faut que je prévois mes baskets pour lutter seul ? :shock:

Soignes-toi bien ! :wink:
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 14:44

Messagepar Land Kikour » 31 Oct 2009, 16:47

Moogly a écrit:E suis d'accord avec doi Alex, da va être dur bour le bodium 8)
Dès que je beux je bais courir mais il ne me resdera pus beaucoup de temps pour être un peu brête :cry:
Bour le moment, j'écoute l'ostéo qui me dit d'addendre qq jours et, comme le hasard fait bien les choses, un bon rhube m'aide à patienter sans trop râler.

A... A... ATCHOUM !!!!!!!!!!!!
Bardon :oops:


J'espère que les lueurs n'en sont pas la cause....
Soignes toi bien Nad,:wink:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
Avatar de l’utilisateur
Land Kikour
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 23 Avr 2009, 17:54

Messagepar Moogly » 31 Oct 2009, 17:04

Je serai aux Flambeaux! Pas question de faire autrement!
Je m'abstiens de profiter de la beauté rougoyante de mes bois exprès pour avoir une chance de courir sans douleur plus tard alors il faut que ça marche!
C'est juste mon allure qui va s'en ressentir par manque d'entrainement, pareil pour la Silva.
Mais Alex ne te sens pas obligé de rester avec moi, j'aime bien être seule, par contre si tu veux être sûr de faire une sortie récup c'est un bon plan. :wink:
Le trail des lueurs n'est pour rien dans mes douleurs articulaires, c'est une histoire de bassin désaxé selon le médecin. Je t'avais bien dis que mon corps ne semblait pas aimer la CAP :lol:
Comme j'y avais chaud pas de lien avec le rhume non plus.
Mais le rhume est plus une bonne nouvelle: c'est moins ralant de rester dedans. Sans ça qu'est-ce que je rouspèterais! :evil: Un si bel autonme qui se fait sans moi!! :evil:
Avatar de l’utilisateur
Moogly
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 424
Inscrit le: 27 Mars 2009, 14:58

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : TortueBleue et 23 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !