Récit de la course : La Fuvelaine - 12 km 2012, par Rudyan

L'auteur : Rudyan

La course : La Fuvelaine - 12 km

Date : 8/1/2012

Lieu : Fuveau (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 637 vues

Distance : 12.5km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

10 autres récits :

Apéro en terrasse !

Oyé amis kikous!

 

Me revoilà pour mon 1er récit 2012. Certes, je suis un peu à la bourre puisqu'il s'agit du récit de la Fuvelaine courrue le 08 janvier...Mais bon, mieux vaut tard que jamais!

 

Nous voilà donc une belle clic de kikous à ce rendez-vous devenu incontournable! Parmi eux, on peut noter qqs célébrités, les habitués, les locaux...dans le désordre : le solitaire, fab72, montevideo, keke13, rogerunner, papyfilou, kkris, joe14, giloumontolivet...j'en oublie, c'est sûr! Il avait même des kikous supporters comme lapinouak et calamaryou.

 

Bref, une bonne clic prêt à en découdre!

 

Comme chaque année, 2 distances : la course enfant (6kms) et la VRAIE course (13kms).

Je m'aligne bien sûr sur le 13kms. Je suis en mode test puisque je me suis fait une petite entorse au pied qqs semaines plus tôt sur les hauteurs de la sainte victoire. Plus de douleur mais je n'ai pas encore testé le pied sur sentier...à suivre.

 

Après les "bonnes années" de rigueur, on se place donc tous sur la ligne de départ. Le problème cette année, c'est la foule! Les 2 distances partant en même temps, c'est plus de 800 coureurs qui s'entassent derrière l'arche. AUtant dire que c'est un peu le bordel. Le départ est d'ailleurs décalé. Pas grave, il fait grand beau!

 

Et c'est parti! Comme toujours ça envoie dès le début pour s'extirper un peu de la masse. On arrive rapidement sur une bosse qui mène en haut du village. Les jambes vont bien et je rejoins Chris.

 

Après qqs kms de route, on arrive enfin sur les sentiers et les premières bosses. Je suis toujours accompagné de Chris, mais aussi de Jérome. On passe sans trop d'encombre. Seul Chris marche un peu. Je l'encourage en le dépassant.

 

Mais il a tôt fait de me reprendre. Sur la seconde bosse je me fais lâcher. Je suis moins bien et ne peux pas suivre le train. Je laisse les 2 compères s'éloigner, sans le moindre regard compatissant pour leur pote en train de craquer...des salops je vous dis!

 

Cela étant je ne me fais pas trop distancer. Je reste pas trop loin d'eux et essaie de m'accrocher. De l'arrière, j'assiste à la prise de pouvoir de Chris sur Jérome...ça sent l'escapade victorieuse pour le local!

 

Dans la dernière montée caillouteuse, je me tords 2 fois le pied en 200 mètres. ça tire et je grimace. J'avais franchement pas besoin de ça. Je termine cette côte en mode prudence extrême...

 

Une chose est maintenant sûre, cette entorse n'est pas soignée et il va me falloir du repos...

Les derniers kms sont effectués sans trop de motivation, en mode roues libres. Je profite du soleil!

 

Je passe la ligne en 59'43, frais puisque je n'ai pas forcé sur toute la fin. Je termine avec 50' de plus que l'an dernier. Pas mal vu l'état de mon pied.

 

Comme prévu Chris a réglé tout le monde et s'empare de la couronne fuvelaine des kikous au profit de Jérome!

 

 

Pour l'après course, direction chez Chris pour un apéro au soleil...rien de mieux début janvier !!!

 

 

 

Voilà les amis!  Maintenant c'est repos histoire de récupérer un pied tout neuf et d'attaquer une prépa TSV...!

 

Tchôôô!

9 commentaires

Commentaire de chanthy posté le 23-01-2012 à 17:25:44

merci pour le récit.
soigne toi bien,j'ai hâte de préparer le TSV :)

Commentaire de CROCS-MAN posté le 23-01-2012 à 17:35:51

Merci Yannick, soignes toi bien et bravo pour ton chrono. Tu m'as fracassé de 30 secondes ;)

Commentaire de kkris posté le 23-01-2012 à 18:34:34

merci Yannick,d'avoir fait ce récit,qui nous rappelle ce bon moment passé avec les potes.
Bon rétablissement, et à bientôt pour de nouvelles aventures!

Commentaire de montevideo posté le 23-01-2012 à 19:50:45

C'est quoi ce titre "apéro en terrasse" alors que j'en ai bavé pendant une heure pour essayer de rattraper kris :)

Un bien beau récit pour une bien belle matinée et soignes toi : comme ça plus d'excuse médicale pour le prochain RDV kikous 13 ^^

Commentaire de RogerRunner13 posté le 23-01-2012 à 19:53:04

En effet une bien belle matinée. Que de demander de plus quand sport rime avec convivialité et amitié. Merci Yannick pour ce récit et j'espère qur l'on te reverra bientôt....

Commentaire de riri51 posté le 23-01-2012 à 20:17:01

merci pour ce récit et surtout soigne toi bien pour être d'attaque pour préparer le TSV dès début février.
...riri impatient de reprendre la prépa TSV avec toi!

Commentaire de laurent9981 posté le 24-01-2012 à 08:49:57

Merci pour le récit, et bonne prépa.

Commentaire de lapinouack posté le 24-01-2012 à 09:39:17

c'etait chouette de te croiser :) bonne prépa à toi et bravo pour ton retour ;) bises

Commentaire de Aleitheia posté le 24-01-2012 à 16:36:00

Bravo Yannick, récit sympa qui montre bien la convivialité chez les kikoureurs... Et puis un apéro à la clef c'est toujours le meilleur dans une course!! Soigne toi bien maintenant pour revenir en forme sur le TSV!! Bises!

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !