Récit de la course : La Cabro d'Or - 10 km 2012, par monique13

L'auteur : monique13

La course : La Cabro d'Or - 10 km

Date : 21/10/2012

Lieu : Calas (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 540 vues

Distance : 10km

Matos : une montre garmin forruner 10

Objectif : Pas d'objectif

1 commentaire

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LA CABRO D'OR 10 KM

on est dimanche 21 octobre. il faut se lever pour se préparer. super il ne pleut pas.

j'etrenne aujourd'ui le nouveau débardeur de l'ASM Vieux Port.

on arrive sur place et j'ai le plaisirs de retrouver des coureurs que j'aime beaucoup.

je parts comme d'habitude en mode tortue et je prends beaucoup de plaisirs à faire cette course sans idée de chrono.

Une jolie course avec plutot des descentes sur les 6 premiers km et ça monte sur les 4 derniers.

j'arrive assez fraîche en 1h07. j'aurai pu faire mieux, mais je ne sais pas encore bien gerer mes courses.

 

1 commentaire

Commentaire de CROCS-MAN posté le 27-10-2012 à 15:47:54

bravo Monique

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