Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 12838 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
20 Aug 25 centori fractionné Course à Pied (trail) 01h10'11'' 14.4 12.33 49 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 06'01'' 0.3 3.16   Continu - Un peu difficile 90.8/112  
20 Aug 25 akunamatata Hyrox stade Arcueil Course à Pied 50'00'' 8 9.60 50 Continu - Assez difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 18'43'' 1.1 3.76 6 Continu - Un peu difficile 155.2/199  
20 Aug 25 Jam27 Sortie VTT en soirée Cyclisme 01h16'30'' 17 13.34 281 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Renard Luxo Sortie Cab Course à Pied (trail) 59'07'' 11.3 11.47 389 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Philoudu78 Marche le soir Marche 09'00'' 0.5 3.86   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 45'47'' 4.4 5.79 11 Continu - Un peu difficile 116.1/126  
20 Aug 25 dardic 2000m PB-50m 2:02 Natation 01h18'06'' 2.9 2.22   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 philippe.u Dans la place Marche 24'29'' 1.8 4.62 13 Continu - Un peu difficile 106.6/116  
20 Aug 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'01'' 2 7.21 28 Continu - Un peu difficile 125.6/152  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 18'' 0 1.99   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 20'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 87.7/91  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 13'' 0 2.76   Continu - Un peu difficile 79.5/90  
20 Aug 25 richard192 Berges Course à Pied (trail) 56'02'' 10.6 11.35 30 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Machir Bay Marche 01h06'03'' 4.2 3.86 8 Continu - Un peu difficile 131.3/191  
20 Aug 25 Bacchus Tour nord de la cure Course à Pied (trail) 01h55'00'' 10.3 5.37 162 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Mathias Marche le midi Marche 49'19'' 2.9 3.55 41 Continu - Un peu difficile 68.9/97  
20 Aug 25 jano ?? Marche le midi Marche 34'08'' 2.5 4.55 14 Continu - Un peu difficile 103.8/122  
20 Aug 25 Crunch Le Moulin Course à Pied (trail) 01h12'00'' 9.6 8.06 328 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Philoudu78 Marche le midi Marche 07'36'' 0.5 4.10 20 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 01'16'' 0.1 4.92   Continu - Un peu difficile 61.9/74  
20 Aug 25 PetitManseng Sortie matinale en endurance fondamentale (Thames Path, Richmond Bridge, Richmond Hill, Richmond Park) gps Course à Pied 01h38'27'' 18.5 11.27 105 Continu - Moyenne 132/154  
20 Aug 25 coco38 Marche le matin Marche 43'55'' 5.1 7.10 73 Continu - Un peu difficile 132.4/159  
20 Aug 25 Mathias Course ? pied le matin Course à Pied 59'47'' 11.8 11.86 126 Continu - Un peu difficile 140.9/163  
20 Aug 25 POCox Marche le matin Marche 22'23'' 2 5.53 10 Continu - Un peu difficile 106.4/133  
20 Aug 25 lemulot Vestmann Marche 03h50'00'' 15 3.91 343 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Mazouth EF 1h gps Course à Pied 59'16'' 10.1 10.26 201 Continu - Facile 137/154  
19 Aug 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h19'00'' 12 9.11 30 Continu - Facile 134/-  
19 Aug 25 BOUK honte-du-sport Traversée de Belledonne Sud - Jour 2 suite gps Home Trainer 04h24'18'' 11.5 2.62 329 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 BOUK honte-du-sport Traversée de Belledonne Sud - Jour 2 gps Home Trainer 04h50'35'' 11.6 2.40 1165 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 20'12'' 2 6.05 31 Continu - Un peu difficile 117.1/140  
19 Aug 25 centori jambes dures Course à Pied (trail) 48'05'' 9.3 11.69 48 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Jam27 2*15min AS42 Course à Pied 01h33'27'' 16.1 10.39 69 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 27'35'' 2.1 4.61 8 Continu - Un peu difficile 95.4/121  
19 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 26'' 0 0.83   Continu - Un peu difficile 87/88  
19 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 23'03'' 1.4 3.80 19 Continu - Un peu difficile 78.5/144  
19 Aug 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 03'49'' 0.2 4.54   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Marmadoc 3j sans voir un gros caillou, c'est dur Marche 58'24'' 4 4.12 130 Continu - Un peu difficile 90/113  
19 Aug 25 5Marcus1 Moins chaud, ?a grimpe dans les champs Course à Pied 36'20'' 5.5 9.08 92 Continu - Un peu difficile 146.8/173  
19 Aug 25 Ben737 692. Tennis club > Myans Course à Pied 01h35'16'' 16 10.07 158 Continu - Moyenne -/-  
19 Aug 25 Rem Encore un peu plus ? l?Est #d Cyclisme 06h55'48'' 142.4 20.55 1163 Continu - Un peu difficile 128.6/167  
19 Aug 25 loiseau Marche Bastille AR Marche 01h16'00'' 7 5.52 280 Continu - Très facile -/-  
19 Aug 25 Mathias Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h07'44'' 4.3 3.86 41 Continu - Un peu difficile 73.3/103  
19 Aug 25 Philoudu78 Issoire Marche 32'28'' 2.7 5.01 15 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 BouBou27 S?ance photo Cyclisme 09'04'' 1.2 8.55 27 Continu - Un peu difficile 71.5/99  
19 Aug 25 dardic VTT La Cuche VTT 02h12'37'' 14.7 6.67 771 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Bacchus St Pere - Vezelay Course à Pied (trail) 01h30'00'' 7.1 4.74 200 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Mathias Marche le midi Marche 27'23'' 1.7 3.91 33 Continu - Un peu difficile 73.6/109  
19 Aug 25 philkikou Sortie Pil?avant la pluie et en famille Cyclisme 03h32'50'' 69.7 19.65 1137 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le midi Marche 56'56'' 3.4 3.62 31 Continu - Un peu difficile 92.4/137  
19 Aug 25 POCox Trail le midi Course à Pied (trail) 58'45'' 7.2 7.43 469 Continu - Un peu difficile 153.3/172  
19 Aug 25 Zorglub74 Le long du Rhône Course à Pied (trail) 57'00'' 11.5 12.10 210 Continu - Assez difficile 165/187  
19 Aug 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h20'00'' 38 28.50 200 Continu - Facile -/-  
19 Aug 25 Thomas74 Gainage dynamique Renforcement musculaire 10'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Thomas74 Marche le midi Marche 01h01'00'' 6.4 6.38 51 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Mathias J12.2 balade Dinard Marche 01h16'46'' 5 3.94 83 Continu - Un peu difficile 73/109  
19 Aug 25 coco38 Marche le matin Marche 01h26'41'' 10.6 7.37 131 Continu - Un peu difficile 141.1/168  
19 Aug 25 philippe.u Sortie v?lo le matin Cyclisme 01h15'47'' 37.5 29.70 391 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 TomTrailRunner Corran's Sands Marche 29'40'' 1.5 3.16 3 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 POCox Marche le matin Marche 42'36'' 3.8 5.47 66 Continu - Un peu difficile 113.8/134  
19 Aug 25 Mathias J12.1 Footing marais Course à Pied 46'40'' 9 11.60 74 Continu - Un peu difficile 129.3/159  
18 Aug 25 BOUK honte-du-sport Traversée de Belledonne Sud - Jour 1 suite gps Home Trainer 25'53'' 1.3 3.10 84 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 BOUK honte-du-sport Traversée de Belledonne Sud - Jour 1 gps Home Trainer 07h14'58'' 17 2.34 1429 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 29'00'' 4.7 9.72 30 Continu - Moyenne -/-  
18 Aug 25 dardic VTT Roller Coaster du Crabe et Mirza VTT 02h37'28'' 18.3 6.97 697 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h00'00'' 27 27.00 150 Continu - Facile -/-  
18 Aug 25 5Marcus1 Renfo + ?tirements Musculation 25'02'' 0.1 0.39   Continu - Un peu difficile 73.7/96  
18 Aug 25 eric41 Balade Métairie Marche 02h15'00'' 9 4.00 20 Continu - Facile -/-  
18 Aug 25 philippe.u Randonn?e en soir?e Marche 01h00'13'' 4.6 4.59 21 Continu - Un peu difficile 77.2/111  
18 Aug 25 BouBou27 6xPivin Course à Pied (trail) 01h08'46'' 6.7 5.90 711 Continu - Un peu difficile 120.3/144  
18 Aug 25 cedmontagne prépa trail Course à Pied (trail) 44'03'' 5.1 7.05 311 Continu - Moyenne 135/183  
18 Aug 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h48'45'' 6.6 3.68 237 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 dca Marche Marche 06h30'00'' 14 2.15 700 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 Mathias J11.1 V?lotourisme Lancieux Dinard StMalo Cyclisme 02h44'00'' 55 20.13 631 Continu - Un peu difficile 119.7/157  
18 Aug 25 TomTrailRunner Beinn an ?ir Marche 05h01'09'' 15.1 3.01 755 Continu - Un peu difficile 123.7/169  
18 Aug 25 Namtar Sortie en VTT électrique le matin Vélo électrique 55'07'' 20.3 22.12 155 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 Namtar Sortie en VTT électrique dans l'après-midi Vélo électrique 01h00'05'' 19.4 19.44 283 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 16'20'' 2 7.38 29 Continu - Un peu difficile 121.6/141  
18 Aug 25 Rem Lunch Run Course à Pied 34'08'' 5.2 9.22 32 Continu - Un peu difficile 133.2/151  
18 Aug 25 Bacchus Nanchèvre - Vezelay + Course à Pied (trail) 01h55'00'' 10.3 5.37 255 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 Thomas74 La dernière avant l'EB - au Salève Course à Pied (trail) 01h27'00'' 5.8 4.00 586 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 Bert' Retour Compostelle Marche 14'00'' 1.2 5.14 20 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 Philoudu78 Aire Marche 04'46'' 0.3 3.95   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 philippe.u Balade vallonn?e Course à Pied (trail) 51'44'' 7 8.13 317 Continu - Un peu difficile 147.2/169  
18 Aug 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h40'20'' 13.3 7.96 655 Continu - Un peu difficile 127.9/166  
18 Aug 25 PetitManseng Sortie matinale en endurance active (Bushy Park) gps Course à Pied 56'53'' 12.7 13.46 21 Continu - Un peu difficile 149/164  
18 Aug 25 POCox Marche le matin Marche 53'37'' 4.9 5.53 179 Continu - Un peu difficile 109/128  
18 Aug 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
18 Aug 25 akunamatata Ptitjean mobilite articulaire et étirements Etirements 26'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
17 Aug 25 richard192 Tour du plateau Marche 01h18'57'' 7 5.31 180 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 Crunch Combe du Mas Course à Pied (trail) 01h07'00'' 8.6 7.70 376 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 dardic Vouillants avec Chrystèle Course à Pied 52'56'' 6.5 7.43 186 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 Jam27 Visite Verneuil sur Avre Course à Pied 01h02'51'' 3.4 3.26 26 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 bubulle Pain aller Cyclisme 16'00'' 7.8 29.25   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 dca Marche Marche 04h00'00'' 9 2.25 500 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 Crunch Château des Marceaux VTT 02h22'00'' 33 13.94 697 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 centori muscu sur la terrasse Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 ArkaLuc Jogging Boulogne Course à Pied 01h01'41'' 10.4 10.16 210 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h49'59'' 17.3 km 9.47 km/h 389.2 D+   120/136.9   
Moyenne par jour 137 jours 171h46'30'' 1628.1 km   30747 D+       
Moyenne par semaine 20 semaines 1176h39'35'' 11152.7 kms   210619 D+       
Moyenne par mois 5 mois 4706h38'23'' 44610.9 kms   842478 D+       
Moyenne par année 1 an 23533h11'57'' 223054.5 kms   4212393 D+       
Total 23533h11'57'' 223054.5 kms
(0 en course) 		  4212393 D+       

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