Les entrainements en Septembre

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Année : 2025 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 40201 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Sep 24 van Sortie vélo le matin Cyclisme 13'27'' 4.4 19.85 76 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 van Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 10'06'' 4.4 26.25 58 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 van Course à pied de nuit Course à Pied 21'45'' 4.9 13.60 13 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 Mathias Zwiftotaf Cyclisme 01h00'43'' 36.3 35.87 56 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 Benman velo semaine 40 Cyclisme 03h18'00'' 51.9 15.72 536 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 Benman trail semaine 40 Course à Pied (trail) 02h38'00'' 19.1 7.25 855 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 Txantxo STAPS Grimpe 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 La Tortue reprise CAP : RAS Course à Pied 49'23'' 7.7 9.46 46 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 La Tortue je flotte encore... Natation 55'06'' 1.9 2.12   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 pcirat Sans nom Cyclisme 46'00'' 16.5 21.52 36 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 Miche Marche dans l'après-midi Marche 28'28'' 2.5 5.37 7 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 totote01 Rando Majorque Marche 01h41'00'' 9.6 5.73 240 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 Mamanpat Marche avec chéri Marche 01h07'00'' 6.2 5.55   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 Jam27 Récupération Course à Pied 16'45'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 fanfare8888 Sans nom Etirements 16'15'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 58'13'' 18.8 19.43 170 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 freddo90 Pour aller au pain Gravel 57'07'' 17.2 18.14 251 Continu - Un peu difficile 102/132  
30 Sep 24 Albacor38 Blablarun Course à Pied 51'13'' 6.9 8.18 63 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 Bert' Speed courses Marche 07'00'' 0.6 5.57 20 Continu - Un peu difficile 96/119  
30 Sep 24 Razouille Vélotaf + chasse aux invaders Cyclisme 01h16'00'' 25.1 19.82 230 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h00'00'' 9.3 9.30 35 Continu - Facile 128/-  
30 Sep 24 joggeurfun Course à pied sur tapis roulant. Course à Pied 46'03'' 6.5 8.46   Continu - Un peu difficile 143/160  
30 Sep 24 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h16'37'' 15.6 12.21 165 Continu - Facile -/-  
30 Sep 24 Badajoz Lundi - Endurance Récup Course à Pied 01h04'00'' 9.3 8.71   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 SevenWil G727 - jour 3 VTT 11h32'01'' 146.3 12.68 2171 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 BouBou27 D?but de la saison de la ch?taigne Course à Pied (trail) 01h32'54'' 15.7 10.14 473 Continu - Un peu difficile 121.6/144  
30 Sep 24 philippe.u BKOOL - Positano - Castiglione Home Trainer 47'41'' 21.8 27.51 228 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 philkikou De beaux sentiers sous-bois en montant, des champs en descendant Marche 03h39'30'' 13.7 3.76 480 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 philibert69 velo inside Home Trainer 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 PetitManseng 20km de vélo d'intérieur ( 8km à résistance 7, 9km à résistance 8, 3km à résistance 9) Home Trainer 40'13'' 20 29.83   Continu - Un peu difficile 153/169  
30 Sep 24 arpentins Cap avec doudou Course à Pied 01h01'44'' 10.5 10.29   Continu - Un peu difficile 131/170  
30 Sep 24 foxtrot romage gps Course à Pied (trail) 01h13'16'' 10.6 8.70 380 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'54'' 1.9 6.48 26 Continu - Un peu difficile 102.1/149  
30 Sep 24 grumlie Marche dans l'apr?s-midi Marche 27'54'' 2.4 5.33 26 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 Bacchus Vezelay via Nanchèvre, une montée Course à Pied (trail) 01h22'00'' 10 7.36 211 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 ArkaLuc Piedtaf + Ecole soir Marche 01h01'00'' 6.1 5.99   Continu - Moyenne -/-  
30 Sep 24 POCox Marche le matin Marche 23'48'' 1.9 4.88 3 Continu - Un peu difficile 108.3/119  
29 Sep 24 Zurfluh Michel Foncier Course à Pied 42'08'' 4.5 6.40 30 Continu - Facile 129/156  
29 Sep 24 van Course à pied dans l'après-midi Course à Pied 30'51'' 6.8 13.41 17 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 van S1 95k Course à Pied 01h32'28'' 20 12.99 49 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Mathias Aveizieux - Lézigneux quasi à bloc, 53min29 Cyclisme 53'29'' 29.1 32.64 231 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Mathias Lézigneux - Aveizieux Cyclisme 01h08'53'' 29.5 25.75 370 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 pcirat Sans nom Cyclisme 01h34'00'' 30.4 19.40 364 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 totote01 MAJORQUE Course à Pied (trail) 53'57'' 5.9 6.65 276 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Namtar Trail le matin Course à Pied 02h53'23'' 19 6.57 739 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 freddo90 Semi du Lion Course à Pied 01h19'35'' 21.2 16.02 51 Continu - Très difficile++ 166/175  
29 Sep 24 dardic VTT Finale Ligure avec le CAFGO VTT 04h39'39'' 25.8 5.55 390 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 BOUK honte-du-sport La Grésylienne - Trail de Corsuet Sierroz 18 km gps Course à Pied (trail) 02h22'19'' 19 8.03 719 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 philtraverses circuit puyloubier, col de st ser, col de vauvenargues, pic des mouches, puyloubier Marche 03h47'00'' 12.6 3.34 860 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 bubulle Trail du Petit Saint-Bernard 68km --> 42km Course à Pied (trail) 09h25'00'' 41.8 4.44 3009 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 centori TPSB Course à Pied (trail) 08h08'22'' 42.4 5.21 2745 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Jam27 Trail des Rois Maudits 60km Course à Pied 09h04'55'' 61 6.72 2638 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 philibert69 sortie longue coteaux Course à Pied (trail) 03h50'12'' 33.1 8.62 892 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 bpoth9 S39 Course à Pied (trail) 05h30'00'' 66.2 12.04 697 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Lécureuil SORTIES lyon Course à Pied 11h03'00'' 57 5.15 3061 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Antoine_974 Semaine 39 Autre 15h41'00'' 130.1 8.30 4764 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 ArkaLuc Marathon Bière Flandre Festival Course à Pied 05h13'20'' 42.1 8.07   Compétition - Moyenne -/-  
29 Sep 24 loiseau Trail du Petit Saint Bernard Course à Pied (trail) 07h55'53'' 33.8 4.27 2300 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Crunch St-Martin de la Cluze VTT 02h50'00'' 32.8 11.57 980 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 TomTrailRunner Randonn?e de nuit Marche 22'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 78.6/82  
29 Sep 24 jog68440 Sans nom Marche 11h35'49'' 65.2 5.62 644 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 guillaume84 Ventoux entre potes Cyclisme 04h03'31'' 52 12.81 1287 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h32'51'' 43.7 17.15 532 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Razouille Marches quotidiennes (cumul hebdo) Marche 03h18'15'' 16.9 5.11 384 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Razouille Paris-Versailles 2024 - RP Course à Pied 01h25'10'' 16.2 11.41 229 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 tidgi Decalaminage sur les Foulées Fleurinoises Course à Pied 01h14'59'' 15.2 12.20 477 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Renard Luxo Point Vert Adeps Forrières Course à Pied (trail) 01h49'39'' 20.5 11.26 569 Continu - Moyenne -/-  
29 Sep 24 jpoggio Synthèse semaine 39 Autre 11h44'50'' 110.6 9.41 405 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 SevenWil G727 - jour 2 VTT 10h11'20'' 135.8 13.33 2731 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Noruas La tournée de Brouilly gps Cyclisme 03h48'00'' 75.4 19.85 1359 Continu - Moyenne 138/180  
29 Sep 24 catcityrunner marche du dimanche Marche 01h10'00'' 8.1 6.94 56 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 catcityrunner Sortie longue Course à Pied 02h08'42'' 24.8 11.57 205 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 36'38'' 3.2 5.29 8 Continu - Un peu difficile 90.8/118  
29 Sep 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 51'39'' 4.7 5.47 38 Continu - Un peu difficile 98.6/110  
29 Sep 24 banditblue29 Velo Cyclisme 06h50'00'' 155 22.68 1300 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 banditblue29 Course à pied Course à Pied 02h20'00'' 15 6.42 250 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 coco38 Semaine Course à Pied (trail) 10h07'00'' 73.1 7.22 1457 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 BOUK honte-du-sport Promenade Robin Ludivine au plan d'eau Home Trainer 01h20'00'' 6 4.50   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Bert' Visite Léo Marche 01h16'00'' 7.5 5.92 80 Continu - Un peu difficile 94/126  
29 Sep 24 TomTrailRunner Rando avec Lady H & Miss C Marche 03h49'22'' 12.9 3.38 726 Continu - Un peu difficile 119.5/183  
29 Sep 24 Rem Morning carr?s Oise et Vexin - ?court?e / crevaison #d Cyclisme 05h54'44'' 113.7 19.24 915 Continu - Un peu difficile 129.8/155  
29 Sep 24 POCox Marche le matin Marche 03'27'' 0.1 3.00 1 Continu - Un peu difficile 99.5/115  
29 Sep 24 Albacor38 ? & ?? Course à Pied 01h15'14'' 11.6 9.32 200 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 09h38'08'' 103.1 10.70 3115 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 dca Vélo Cyclisme 03h50'00'' 93 24.26 800 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 eric41 Balade Durtal Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 30 Continu - Facile -/-  
29 Sep 24 arpentins vélo Cyclisme 01h51'54'' 49.1 26.35   Continu - Un peu difficile 131/159  
29 Sep 24 Marmadoc Cr?tes du Sancy Course à Pied (trail) 05h57'20'' 33 5.54 2022 Continu - Un peu difficile 144.1/176  
29 Sep 24 fanfare8888 Sans nom Etirements 16'14'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 02h08'06'' 43.2 20.27 1129 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 akunamatata running zone 2 Course à Pied 01h00'00'' 7 7.00   Continu - Moyenne -/-  
29 Sep 24 Mazouth Off MdO gps Course à Pied (trail) 02h35'20'' 18.8 7.28 945 Feeling - Moyenne 143/172  
29 Sep 24 Philoudu78 Rendez-vous chez Serge et Nath' Cyclisme 05h56'10'' 110.3 18.59 926 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Bikoon Jonction cluster Bois d'Arcy (5240) Cyclisme 02h57'00'' 68.2 23.11 480 Continu - Facile -/-  
29 Sep 24 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 01h57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Bert75 Sans nom Marche 15'00'' 1.5 6.00 23 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Bert75 Sans nom Cyclisme 04h52'00'' 94.6 19.43 493 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h15'00'' 27 21.60 290 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 junoos VTT VTT 01h53'02'' 22 11.72 112 Continu - Facile 85/124  
29 Sep 24 philippe.u Randonn?e le midi Marche 54'44'' 4.2 4.61 48 Continu - Un peu difficile 106.7/128  
Moyenne par séance 01h40'50'' 16.3 km 9.73 km/h 399 D+   139.5/113   
Moyenne par jour 2 jours 33780h34'34'' 328881.5 km   4953419 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 67561h09'09'' 657763 kms   9906839 D+       
Moyenne par mois 1 mois 67561h09'09'' 657763 kms   9906839 D+       
Moyenne par année 1 an 67561h09'09'' 657763 kms   9906839 D+       
Total 67561h09'09'' 657763 kms
(42.195 en course) 		  9906839 D+       

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