Les entrainements en 2026

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7573 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2026)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
05 May 26 tidgi 6 Jours de France Course à Pied (route, ultra) 144h00'00'' 687 4.77 400 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 26 philtraverses recap janvier à avril 2026 Course à Pied (route, ultra) 75h16'00'' 481.1 6.39 11789 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 26 JiBête 3 semaines d'entrainement Course à Pied (trail) 55h52'57'' 338.5 6.05 14230 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 26 alain94 BRM300 Ballainvilliers Cyclisme 11h15'02'' 310.6 27.61 1858 Continu - Un peu difficile 131.7/154  
11 Apr 26 Bikoon BRM 300 “Châteaux et belles demeures” gps Cyclisme 10h34'00'' 303.9 28.76 2150 Continu - Un peu difficile 134/183  
05 Apr 26 Bert' Marathon des Sables Course à Pied (trail, ultra) 66h29'43'' 270 4.06 3100 Continu - Un peu difficile 110/145  
19 Apr 26 bpoth9 S15-S16 Course à Pied (trail) 25h00'00'' 238.3 9.53 5269 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 26 alain94 BRM 200 "J'aime les Ch?teaux" Cyclisme 08h52'41'' 233.2 26.27 1354 Continu - Un peu difficile 134/167  
05 May 26 mico34 6 Jours de France Course à Pied 60h00'00'' 221.7 3.69   Compétition - Un peu difficile -/-  
17 Apr 26 Bikoon Aller Auxerre gps Cyclisme 07h48'00'' 218.7 28.03 1140 Continu - Moyenne 126/166  
24 Jan 26 5Marcus1 Les Marais Blancs 200 2026 Cyclisme 10h20'39'' 207.2 20.03 1172 Continu - Un peu difficile 126.8/183  
08 May 26 philkikou Sortie v?lo club CTA journ?e, avec 3 possibilit?s de parcours Cyclisme 10h27'17'' 206.2 19.72 3906 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 26 philkikou Brevet 200km L?Isle d?Abeau Cyclisme 09h13'40'' 203.4 22.05 2809 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 26 alain94 Rando Paris-Nice (105kms) +A/R Ach?res Cyclisme 08h14'07'' 201.1 24.42 2029 Continu - Un peu difficile 106.9/167  
03 Apr 26 Bikoon Extension Yard sud Essonne gps Cyclisme 08h12'00'' 200.5 24.45 1600 Continu - Un peu difficile 120/167  
15 Mar 26 Bikoon BRM 200 Ballainvilliers gps Cyclisme 06h47'00'' 196.9 29.02 1250 Continu - Moyenne 140/174  
12 May 26 Rem CC06 2023 - Ch?lons-en-Champagne Cyclisme 08h40'26'' 195.9 22.59 1753 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 26 JiBête 2 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 23h16'45'' 195.2 8.38 8095 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 26 dca Vélo Cyclisme 07h22'00'' 190 25.79 1300 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 26 Bikoon Extension du Yard en Eure & Loir gps Cyclisme 07h00'00'' 189.1 27.01 1250 Continu - Moyenne -/-  
18 Mar 26 Bikoon Extension Yard Seine & Marne + Essonne gps Cyclisme 07h30'00'' 186 24.80 1140 Continu - Un peu difficile 114/159  
15 Apr 26 philkikou Sortie v?lo club journ?e CTA en 2 temps Cyclisme 08h53'02'' 183 20.60 3378 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 26 tidgi 24h de Montcul : il a fallu se sortir les doigts de ... pour aller chercher la victoire ? Course à Pied 24h10'36'' 182.5 7.54 2552 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 26 philkikou Journ?e v?lo en 3 temps Cyclisme 08h05'57'' 182 22.47 2163 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 26 alain94 Le Vaudou? / Ach?res-la-For?t ? Cyclisme 06h56'07'' 179.8 25.93 906 Continu - Un peu difficile 125.1/156  
15 Feb 26 bpoth9 S6/S7 Course à Pied (trail) 21h09'00'' 179.5 8.48 2446 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 26 alain94 Je roule ma Beauce en Eure-et-Loir ?? Cyclisme 06h48'33'' 175.9 25.83 1276 Continu - Un peu difficile 132/172  
07 Mar 26 philkikou Journ?e v?lo en trois temps Cyclisme 08h25'24'' 175.6 20.85 2296 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 26 Bikoon Extension du Yard en Eure-et-Loir gps Cyclisme 06h20'00'' 175.2 27.66 1580 Continu - Moyenne 129/159  
08 Feb 26 Rem Un bon tour ds les Yvelines #d Cyclisme 08h47'20'' 173.7 19.76 1472 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 26 Antoine_974 Semaine 4 Autre 14h43'00'' 171 11.61 4172 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 26 Antoine_974 Semaine 11 Autre 12h49'00'' 171 13.34 3848 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 26 Benman velo semaine 13 Cyclisme 09h50'00'' 166.8 16.96 787 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 26 philkikou Arles / Sospel J2+3/7 Cavaillon / Lorgues VTT 09h58'15'' 164.8 16.53 2175 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 26 Rem La Vilaine c'est pas moche Cyclisme 07h19'57'' 164.1 22.38 1452 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 26 philkikou Sortie v?lo club journ?e CTA Boucles Dr?me-Ard?che Cyclisme 07h39'20'' 163.1 21.31 2191 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 26 La Tortue Sortie Jégou Sport et retour Pornich Cyclisme 05h50'27'' 160.9 27.56 1217 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 26 philkikou Sortie v?lo club CTA rallye d?Anneyron en tandem Cyclisme 08h17'36'' 160.4 19.35 1754 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 26 5Marcus1 L?axe Chauny Tergnier La Fere Cyclisme 07h03'52'' 160.3 22.69 1410 Continu - Un peu difficile 117.8/164  
07 Feb 26 La Tortue Sortie team JEGOU gr 2+ et petite rallonge avec quelques bosses pour profiter du soleil Cyclisme 05h50'44'' 157.2 26.89 1640 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 26 Bikoon Extension du Yard et max square en Vexin gps Cyclisme 05h41'00'' 154.5 27.18 1280 Continu - Moyenne -/-  
17 Feb 26 philkikou Boucle entre Dav?zieux et Givors Cyclisme 07h34'24'' 153.1 20.21 2689 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 26 mico34 No finish line nice Course à Pied 96h00'00'' 153 1.59   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 26 Rem Encore un peu plus d?Yvelines #d Cyclisme 07h57'10'' 152.2 19.14 1166 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Feb 26 Antoine_974 Semaine 5 Autre 14h47'00'' 152 10.28 4278 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 26 Antoine_974 Semaine 14 Autre 17h07'00'' 152 8.88 4710 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 26 Antoine_974 Semaine 3 Autre 13h27'00'' 150 11.15 4083 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jan 26 Antoine_974 Semaine 2 Autre 16h35'00'' 149 8.98 5071 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 26 bpoth9 S14 Course à Pied (trail) 06h17'00'' 145.2 23.10 236 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 26 Bikoon Extension Yard en Vexin gps Cyclisme 05h31'00'' 143.4 25.99 1120 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 26 Rem Aux confins des Yvelines avec un peu d?Eure .. et d?impr?vus #d Cyclisme 07h32'26'' 143.2 19.00 1171 Continu - Un peu difficile 126.5/167  
28 Feb 26 philibert69 24H de Capitany Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 143 5.96 80 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 26 Antoine_974 Semaine 10 Autre 13h11'00'' 143 10.84 3967 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 26 Antoine_974 Semaine 1 Autre 14h28'00'' 140 9.67 4428 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 26 alain94 Chatonville / Clairefontaine Cyclisme 05h16'20'' 138.4 26.26 1051 Continu - Un peu difficile 135.9/188  
19 Apr 26 jpoggio Synthèse semaine 26.16 Autre 13h27'13'' 138.4 10.28 531 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 26 Philoudu78 Balade dans l'H?rault Cyclisme 06h30'48'' 138 21.19 736 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 26 BouBou27 Passer une roue dans le Loir et Cher Cyclisme 05h20'41'' 136.3 25.51 1290 Continu - Un peu difficile 121/144  
11 Apr 26 philkikou Sortie v?lo club journ?e CTA Randonn?e la Donatienne Cyclisme 06h21'09'' 136.2 21.44 2196 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 26 Bikoon Agrandissement Yard au nord-est gps Cyclisme 05h16'00'' 133.3 25.31 1010 Continu - Moyenne 119/165  
27 Feb 26 philkikou Sortie v?lo club CTA : Rallonges pour Longes au pied du Pilat Cyclisme 06h18'50'' 133.2 21.09 1926 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 26 JiBête 2 semaine d'entrainement avec entorse Course à Pied (trail) 10h50'00'' 133 12.27 2600 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 26 Antoine_974 Semaine 9 Autre 11h27'00'' 133 11.61 3879 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 26 SevenWil 727 VTT - jour 1 VTT 12h20'30'' 132.7 10.75 1972 Continu - Un peu difficile 128.9/164  
08 Jan 26 5Marcus1 CLM c?ur x 4 Cyclisme 05h30'42'' 132.1 23.97 1708 Continu - Un peu difficile 140.8/172  
07 Mar 26 dca Vélo Cyclisme 05h13'00'' 132 25.30 1280 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 26 Antoine_974 Semaine 12 Autre 11h09'00'' 132 11.83 3496 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 26 jpoggio Synthèse semaine 26.19 Autre 12h24'48'' 132 10.63 359 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 26 philkikou Sortie v?lo club CTA Saillans - La Motte-Chalancon - Saint-Nazaire le d?sert - Aucelon - Pennes le Sec Cyclisme 06h58'27'' 131.5 18.86 2735 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 26 alain94 Poigny-la-For?t / Les Br?viaires Cyclisme 04h57'16'' 130.7 26.38 1000 Continu - Un peu difficile 127.8/159  
27 Mar 26 alain94 Neauphle-le-Ch?teau / St-Germain de la Grange Cyclisme 05h37'57'' 130.4 23.15 1223 Continu - Un peu difficile 116.4/154  
03 May 26 Antoine_974 Semaine 18 Autre 12h48'00'' 130 10.15 4188 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 26 Rem Morning Ride #d Cyclisme 07h12'47'' 129.6 17.97 1183 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 26 philkikou Sortie v?lo club CTA Cyclisme 06h08'12'' 129.5 21.10 2242 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 26 jpoggio Synthèse semaine 26.15 Autre 14h42'01'' 129.3 8.79 563 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 26 Rem Morbihan Ride Cyclisme 06h07'46'' 128.5 20.96 1695 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 26 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 12h53'34'' 128.3 9.95 4300 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 26 Benman velo semaine 16 Cyclisme 05h19'00'' 125.5 23.60 1540 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 26 jpoggio Synthèse semaine 26.04 Autre 12h52'24'' 125 9.70 261 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 26 Antoine_974 Semaine 15 Course à Pied (trail, ultra) 14h58'00'' 125 8.35 4027 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 26 Antoine_974 Semaine 16 Course à Pied (trail, ultra) 11h06'00'' 125 11.26 3619 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 26 Antoine_974 Semaine 19 Autre 15h57'00'' 125 7.83 5469 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Feb 26 philkikou Sortie v?lo club CTA ? la journ?e du c?t? de Chambaran Cyclisme 05h48'39'' 123.9 21.33 1751 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 26 Rem Reprise v?lo post marathon, boucle sur Mantes #d Cyclisme 05h35'08'' 123.9 22.18 825 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 26 jpoggio Synthèse semaine 26.13 Autre 12h50'58'' 123.6 9.61 804 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 26 Tabaz Tour du lac de Monteynard Cyclisme 05h51'00'' 123.2 21.05 1950 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 26 Antoine_974 Semaine 8 Autre 10h14'00'' 123 12.01 3168 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 26 jpoggio Synthèse semaine 26.07 Autre 12h26'50'' 121.9 9.79 506 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 26 SevenWil 727 VTT - Jour 2 VTT 12h32'49'' 120.1 9.57 1525 Continu - Un peu difficile 120.8/186  
07 May 26 freddo90 L'Ardèche par ses petites routes Cyclisme 05h41'09'' 120 21.10 2552 Continu - Difficile 122/162  
10 May 26 SevenWil 727 VTT - Jour 3 VTT 12h38'55'' 119.9 9.48 1907 Continu - Un peu difficile 119.5/172  
12 May 26 SevenWil 727 VTT - Jour 5 VTT 14h18'09'' 119.6 8.36 1832 Continu - Un peu difficile 107.6/167  
25 Apr 26 Jam27 Le RaDicassant 122km 3608D+ Course à Pied 21h25'49'' 119.1 5.55 3608 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 26 alain94 Coubert / Bussy-St-Georges Cyclisme 04h48'19'' 118.3 24.63 596 Continu - Un peu difficile 116.8/145  
08 Mar 26 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 18h29'42'' 117.1 6.33 5930 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 26 bpoth9 S9 Course à Pied (trail) 11h50'00'' 116.9 9.88 2337 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jan 26 philkikou Sortie v?lo club CTA : cache-cache avec le brouillard Cyclisme 05h03'01'' 116.7 23.11 1503 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 26 BouBou27 Saint Michel Chef Chef Cyclisme 04h25'23'' 116.7 26.39 705 Continu - Un peu difficile 116.9/137  
16 Mar 26 philkikou Arles / Sospel J5 / 7 Grasse / La Roquette sur Var VTT 07h38'18'' 116.6 15.27 2366 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 26 SevenWil GravelMan 120km VTT 08h40'45'' 116.5 13.42 2504 Continu - Un peu difficile 138.2/171  
Moyenne par séance 01h36'44'' 15.8 km 9.81 km/h 327.3 D+   122.6/140.5   
Moyenne par jour 128 jours 95h23'12'' 935.8 km   15665 D+       
Moyenne par semaine 19 semaines 642h36'21'' 6304.6 kms   105538 D+       
Moyenne par mois 5 mois 2441h54'10'' 23957.7 kms   401047 D+       
Moyenne par année 1 an 12209h30'52'' 119788.8 kms   2005238 D+       
Total 12209h30'52'' 119788.8 kms
(221.7 en course)
  2005238 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.41 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !