Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 12578 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
28 Apr 25 Bert' 6 Jours de France Course à Pied (route, ultra) 144h00'00'' 532.4 3.69 1450 Compétition - Extrême 99/177  
18 Apr 25 La Tortue spider monster, 4ème, médaille en chocolat ?comme tous les ans, un chantier sans nom Cyclisme 38h40'16'' 512.1 13.24 3618 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Rem 1000k du VCN - PTDB, stop ? mi-chemin Cyclisme 21h47'44'' 473.8 21.74 4404 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 25 La Tortue aller cousinade Labifriz par LLV Cyclisme 23h30'32'' 455.7 19.38 1631 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 25 Benman Velo semaine 32 Cyclisme 27h44'00'' 422.7 15.24 6276 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 pcirat semaine 29 Autre 30h29'00'' 359.9 11.80 10379 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 25 SevenWil ?l?vation Vercors - 350 km Gravel VTT 45h48'25'' 358.5 7.82 9622 Continu - Un peu difficile 100.9/220  
16 Aug 25 Bacchus Transpy T900 écourtée Course à Pied (trail) 130h00'00'' 330 2.53 18000 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Bikoon Le tour du Mont-Blanc cyclo gps Cyclisme 15h01'00'' 325.5 21.67 8150 Continu - Très difficile++ 147/189  
14 Mar 25 tidgi Backyard des Terrils 2025 (Lens) : pour une victoire ! ? Course à Pied 47h00'00'' 315 6.70 3723 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 La Tortue T24 bike, la course est repartie malgré tout avec seulement 10h30 de vélo Cyclisme 10h45'44'' 309.5 28.76 656 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 25 Rem BRM 300 de nuit - ACP Cyclisme 13h55'42'' 305.9 21.96 1892 Continu - Un peu difficile 123.9/165  
04 Apr 25 La Tortue pour aller récupérer la tortue- mobile qui est sortie des soins intensifs Cyclisme 12h10'58'' 304.5 25.00 1815 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 Bikoon BRM300 Franconville gps Cyclisme 10h24'00'' 300.7 28.91 2130 Continu - Un peu difficile 137/166  
28 Apr 25 mico34 6 Jours de France Course à Pied 110h00'00'' 283 2.57 600 Compétition - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Benman velo semaine 22 Cyclisme 16h39'00'' 280.5 16.84 5025 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 pcirat semaine 25 Autre 23h43'00'' 272.4 11.48 5244 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 25 La Tortue pour faire la claque aux ironmen sablais Cyclisme 11h42'00'' 265 22.65 1580 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Antoine_974 Semaine 22 Autre 27h31'00'' 251 9.12 7635 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 25 mico34 6 jours Transylvanie Course à Pied 100h00'00'' 248.4 2.48 300 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 25 La Tortue le printemps arrive, on rallonge un peu Cyclisme 10h24'50'' 243.2 23.36 1422 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 25 philtraverses recap randos queyras Marche 60h00'00'' 235 3.91 18000 Continu - Moyenne -/-  
24 May 25 marathon-Yann Grand Union Canal 145 Mile Race | London - Birmingham Course à Pied (trail, ultra) 32h39'00'' 233 7.13   Compétition - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 Bikoon Maxi Oxygénation ! gps Cyclisme 10h08'00'' 232.3 22.92 4080 Continu - Difficile 138/191  
18 May 25 Bikoon Aller voir la mer gps Cyclisme 07h58'00'' 231.6 29.07 1560 Continu - Moyenne 134/161  
05 Apr 25 La Tortue Gravel au soleil derrière les motos du team gravel tour de Nantes Cyclisme 09h30'33'' 220.4 23.18 1397 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 25 La Tortue atelier mécanique toute la journée... Cyclisme 08h05'06'' 216.3 26.76 1386 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 Antoine_974 Semaine 18 Autre 15h01'00'' 213 14.18 5147 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 mico34 No finish line Bruxelles Course à Pied 60h00'00'' 212 3.53 920 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 25 Mathias Dindes de l'Oeillon, 5 mont?es cette fois-ci (ouille) (#194, v?lo 87) Cyclisme 09h19'06'' 206.7 22.19 5099 Continu - Un peu difficile 124.5/160  
09 Jun 25 pcirat semaine 24 Autre 12h19'00'' 206.1 16.73 4510 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 Antoine_974 Semaine 24 Autre 24h21'00'' 206 8.45 7222 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 philkikou Du muguet aux jonquilles, de la Dr?me ? la Haute-Loire ! Cyclisme 09h36'38'' 205.9 21.42 2682 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 25 Rem BRM 200 de Paname - ACP Cyclisme 09h19'19'' 205.8 22.08 1772 Continu - Un peu difficile 135.8/167  
05 Apr 25 SevenWil UBF C?vennes - 200 km Cyclisme 11h43'34'' 204.7 17.46 3364 Continu - Un peu difficile 107.5/217  
17 May 25 philkikou Une mise en bouche grandeur nature avant l’Ardéchoise en 4 jours Cyclisme 10h47'56'' 204.6 18.95 3904 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 Bikoon BRM 200 Sceaux gps Cyclisme 06h43'00'' 204.1 30.38 1540 Continu - Moyenne 143/182  
31 May 25 5Marcus1 Normandicat 200 2025 Cyclisme 09h46'05'' 203.1 20.79 2433 Continu - Un peu difficile 121.2/185  
28 Jun 25 philkikou Café Givors, Pilat fraîcheur Cyclisme 09h50'13'' 201.8 20.52 3571 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 25 La Tortue team Jégou (pas ridicule dans le groupe 1) et retour porniche Cyclisme 07h30'09'' 201.8 26.90 1550 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 philkikou Sortie v?lo club CTA Saint-Antoine de l?Abbaye + rallonge pour premier 200 de l?ann?e Cyclisme 09h16'45'' 201.1 21.68 2643 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 marathon-Yann 24 heures de l'Ardèche Course à Pied 24h00'00'' 201 8.37   Compétition - Un peu difficile -/-  
14 May 25 mico34 No Finish Line Nice Course à Pied 90h00'00'' 200 2.22   Compétition - Un peu difficile -/-  
11 May 25 Antoine_974 Semaine 19 Autre 20h15'00'' 198 9.77 6462 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 25 Benman velo semaine 28 Cyclisme 08h33'00'' 193.4 22.61 3645 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 bpoth9 S17-S18 Course à Pied (trail) 16h27'00'' 191.6 11.65 1833 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 dca Vélo Cyclisme 07h27'00'' 190 25.50 1300 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 Mathias Vif - Glandon - Madeleine - col de la Loze... cuit cuit cuit (#282, v?lo 130) Cyclisme 10h31'24'' 189.5 18.01 5485 Continu - Un peu difficile 124/158  
03 Aug 25 Rem Race across Seine-et-Marne Cyclisme 08h40'00'' 187.7 21.66 1382 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 tidgi 24h de Roche la Molière. 187km. Podium avec 2 champions ?? Course à Pied 23h58'22'' 187 7.80 44 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 bpoth9 S15 Course à Pied (trail) 39h46'00'' 186.7 4.69 6970 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 25 philippe.u semaine du 23 au 29 juin Course à Pied 12h15'00'' 184.6 15.06 4477 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 25 philkikou Sortie Paris-Nice Cyclisme 08h12'30'' 181.3 22.09 2225 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 bpoth9 S24 Course à Pied (trail) 11h52'00'' 181.1 15.26 2417 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 25 Benman velo semaine 14 Cyclisme 09h16'00'' 178 19.20 2357 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 25 philkikou Sortie vélo club CTA : aller-retour à la boucle Ardèche Cyclisme 08h36'17'' 177.7 20.66 1981 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Antoine_974 Semaine 28 Autre 16h20'00'' 177 10.83 5329 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Rem Pour quelques c?tes de plus . Et toujours du grand spectacle Cyclisme 09h03'33'' 176.3 19.46 2104 Continu - Un peu difficile 135.4/166  
05 Jun 25 Philoudu78 ?tape 1 Cyclisme 08h59'53'' 175.3 19.48 909 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 5Marcus1 Test distance et d?nivel? pour Caen : sacr? ch?teau Cyclisme 07h45'00'' 175 22.58 1380 Continu - Un peu difficile 131.7/175  
12 May 25 pcirat semaine 20 Autre 12h03'00'' 174.7 14.49 3141 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 Mathias Mont?lier - Beaufort - Die - Men?e - Gresse - Arzelier - Vif, ouille c'?tait pas facile... (#281, v?lo 129) Cyclisme 07h57'04'' 174 21.89 3571 Continu - Un peu difficile 122.7/167  
11 Jun 25 philkikou J1 Saint-Fé/ Privas - Ardéchoise Gorges - Montagne Ardéchoise Cyclisme 08h34'48'' 172.6 20.12 2784 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 25 BouBou27 Entre mer et marais Cyclisme 06h21'41'' 170.5 26.80 635 Continu - Un peu difficile 115.2/138  
12 Apr 25 philkikou Sortie v?lo club CTA Rando la Donatienne Cyclisme 08h00'14'' 170.1 21.25 2248 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 Antoine_974 Semaine 14 Autre 16h53'00'' 168 9.95 4584 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 25 philkikou Matin sortie v?lo club CTA Saint-F?licien, apr?m sortie solo Pilat fraicheur Cyclisme 08h25'25'' 167.4 19.87 2888 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 Antoine_974 Semaine 29 Autre 17h28'00'' 167 9.56 6232 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 tidgi Pollionnay Trail Tour. 7 "survivants" ont pu faire les 24 boucles d'1h15. 5e scratch/99 Course à Pied 29h52'00'' 166.2 5.56 6467 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 25 La Tortue Gravel solo et avec le team Jeff Cyclisme 09h13'16'' 166.1 18.02 1026 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 dca Vélo Cyclisme 09h26'00'' 166 17.59 4500 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 25 Mathias Aveizieux - Murol, c'est le WE... 165km ? 30km/h, c'est tout plat l'Auvergne ! (#207, v?lo 94) Cyclisme 05h23'14'' 165.4 30.70 1630 Continu - Un peu difficile 131/157  
06 Feb 25 philkikou Premi?re sortie ? la journ?e en 2025 Cyclisme 08h28'00'' 165.3 19.52 2632 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 BouBou27 Unification Cyclisme 06h33'32'' 165.2 25.18 1662 Continu - Un peu difficile 112.3/137  
26 May 25 pcirat semaine 22 Autre 12h07'00'' 165 13.61 3255 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 Rem Les jours s?allongent, les distances aussi #d Cyclisme 07h21'11'' 164.7 22.40 788 Continu - Un peu difficile 132.2/163  
28 Jul 25 SevenWil Half to Peak - jour 3 VTT 15h50'05'' 164.4 10.38 2960 Continu - Un peu difficile 110.9/134  
28 Jun 25 tidgi 1ère édition des 24h d'Ardèche sous une canicule étouffante ? Scratch 7/70, 3eM4H Course à Pied 24h00'00'' 164 6.83 106 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 25 Antoine_974 Semaine 31 Autre 14h27'00'' 164 11.34 4256 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 Antoine_974 Semaine 8 Autre 15h18'00'' 161 10.52 5008 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 Bikoon A/R TGS + beau tour dans l'Oise Cyclisme 06h12'00'' 160.8 25.93 1210 Continu - Moyenne -/-  
11 May 25 Rem Val d?Oise , Vexin et Yvelines #d Cyclisme 07h56'55'' 160.5 20.19 1526 Continu - Un peu difficile 131.1/163  
08 May 25 Rem Vers le sud du 77 #d Cyclisme 07h06'36'' 160.2 22.53 1246 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 25 Antoine_974 Semaine 27 Autre 15h35'00'' 160 10.26 4758 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 25 BouBou27 Agrandir le cluster du Mans Cyclisme 05h49'58'' 158.8 27.22 1142 Continu - Un peu difficile 118.7/147  
12 Apr 25 5Marcus1 Brevet 150 CCR : direction les Ardennes, retour venteux Cyclisme 07h13'42'' 158.5 21.93 1435 Continu - Un peu difficile 131.3/173  
23 Mar 25 Rem Morning Ride #d Cyclisme 08h33'40'' 158.5 18.51 1619 Continu - Un peu difficile 136.9/181  
22 Jul 25 philkikou Diagonale hyper-rurale / J12 - Mandagout-Le Vigan / Lacaune : Un cirque, Phil, des Causses et un final ??montagnes russes?? ? la sauce aveyronaise pour l'?tape la plus difficile depuis le d?part Cyclisme 09h34'09'' 157.5 16.46 2994 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 25 BouBou27 Sur les traces de Flaubert Cyclisme 06h27'51'' 157.3 24.34 1771 Continu - Un peu difficile 115.8/144  
05 Apr 25 philkikou Rallye des 3 vall?es ? Anneyron avec le CTA Cyclisme 07h29'20'' 157 20.96 2159 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Antoine_974 Semaine 10 Autre 15h17'00'' 157 10.27 4329 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 Antoine_974 Semaine 17 Autre 17h26'00'' 157 9.00 4166 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 philkikou Diagonale hyper-rurale / J4 - Tr?mont le Saulx - Ch?tillon sur Seine. Tierc? du jour : Haute-Marne, Aube et C?te d?Or en passant par Saint-Dizier, Colombey et Clairvaux Cyclisme 07h26'40'' 156.8 21.07 1146 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 25 BouBou27 Faire le Loir ? Cyclisme 05h47'53'' 156.6 27.02 1302 Continu - Un peu difficile 119.1/146  
10 Aug 25 jpoggio Synthèse semaine 25.32 Autre 20h30'40'' 156.6 7.63 1069 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 Rem Morning Ride #d Cyclisme 07h07'08'' 155.8 21.89 1072 Continu - Un peu difficile 134.7/161  
29 Jul 25 SevenWil Half to Peak - jour 4 VTT 19h27'08'' 155.6 8.00 2721 Continu - Un peu difficile 103.1/219  
07 Jun 25 Tabaz Ultimate Challenge Cyclisme 22h46'00'' 155.5 6.83 70 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 philibert69 24H de Capitany Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 155.5 6.47 119 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 philkikou Diagonale hyper-rurale / J3 - Montm?dy-Tr?mont le Saulx : pas d?erreur c?est bien la diagonale du vide ! Cyclisme 07h45'03'' 155.3 20.03 1663 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h49'19'' 17.3 km 9.52 km/h 388.3 D+   120.2/137.1   
Moyenne par jour 191 jours 119h59'23'' 1142.5 km   21502 D+       
Moyenne par semaine 28 semaines 818h30'07'' 7794 kms   146675 D+       
Moyenne par mois 7 mois 3274h00'28'' 31176 kms   586700 D+       
Moyenne par année 1 an 22918h03'19'' 218232.2 kms   4106905 D+       
Total 22918h03'19'' 218232.2 kms
(1449.43 en course)
  4106905 D+       

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