Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 13450 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
01 Oct 25 Razouille Marches et balades courtes (cumul hebdo) Marche 01h50'25'' 8.5 4.61 105 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 centori etirements Etirements 35'21'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h47'11'' 19.1 10.69 449 Continu - Facile -/-  
01 Sep 25 5Marcus1 Boucle des D?mes : ?tape 2 Marche 05h33'54'' 18.7 3.36 399 Continu - Un peu difficile 89.1/129  
01 Sep 25 joggeurfun Bodyfit Stimulateur Musculaire Course à Pied 25'02'' 0 0.00   Fractionné court - Un peu difficile 64/118  
01 Sep 25 Mathias V?lotaf retour (#342, v?lo 168) Cyclisme 39'52'' 17 25.60 348 Continu - Un peu difficile 127.2/157  
01 Sep 25 coco38 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h36'55'' 12 7.45 228 Continu - Un peu difficile 148.7/168  
01 Sep 25 Mathias V?lotaf retour (#342, v?lo 168) Cyclisme 01'01'' 0.2 13.63   Continu - Un peu difficile 81.7/96  
01 Sep 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 16'46'' 2 7.16 27 Continu - Un peu difficile 123.5/137  
01 Sep 25 Thomas74 burpees / pompes Renforcement musculaire 08'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 29'18'' 11.4 23.34 110 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 foxtrot entrainement PB Natation 31'00'' 1.2 2.32   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 TomTrailRunner AR ? l'? ? v?ux #36 Course à Pied 30'15'' 4.1 8.21 18 Continu - Un peu difficile 136.7/191  
01 Sep 25 Pistou Le 2/2 colline à Tophie Course à Pied (trail) 42'40'' 4.1 5.76 110 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 Bacchus Haut de Bazoche Course à Pied (trail) 01h55'00'' 10.8 5.64 283 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 Thomas74 Reculet Course à Pied (trail) 02h28'00'' 9.7 3.95 1099 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 jano Trail le midi Course à Pied (trail) 57'56'' 11.4 11.86 67 Continu - Un peu difficile 153.8/169  
01 Sep 25 dardic 1000m PB (1:53) Natation 49'28'' 2 2.45   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 huralp Sortie v?lo le matin Cyclisme 02h48'38'' 56.9 20.25 1033 Continu - Un peu difficile 115/152  
01 Sep 25 Mathias V?lotaf 56 (#341, v?lo 167) Cyclisme 40'36'' 18 26.74 202 Continu - Un peu difficile 110/125  
01 Sep 25 POCox Marche le matin Marche 34'34'' 3 5.35 43 Continu - Un peu difficile 104.5/121  
01 Sep 25 lemulot PPG Renforcement musculaire 15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 22'40'' 10.5 27.79 15 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Rem Morning Run Course à Pied 36'01'' 5.5 9.28 11 Continu - Un peu difficile 126.4/143  
31 Aug 25 loiseau PdF - Rachais - Crêtes - retour GR - StL Marche 03h34'37'' 19.2 5.37 940 Continu - Très facile -/-  
31 Aug 25 JiBête 6 semaines d'entrainement Corse/montagne Course à Pied (trail) 54h58'48'' 517.7 9.41 20065 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Bacchus Boucle S Pere - Vezelay Course à Pied (trail) 01h30'00'' 8 5.35 199 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Krapo07 PPG Renforcement musculaire 35'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Krapo07 St Georges Course à Pied (trail) 01h36'00'' 10.7 6.68 460 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 bpoth9 S35 Course à Pied (trail) 14h10'00'' 124.8 8.81 3063 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 arpentins cap Course à Pied 50'50'' 9.4 11.13   Continu - Un peu difficile 142/161  
31 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 38'32'' 16.6 25.98 127 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Mamanpat Marche recup avec chéri Marche 01h03'00'' 5.2 4.95 50 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 01h48'51'' 32.4 17.86 415 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Razouille Du château à l'anse de Sciotot Course à Pied 01h07'35'' 10.1 9.04 250 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Tabaz Chamrousse Cyclisme 04h09'00'' 82.9 19.98 1750 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 philkikou Sortie v?lo club CTA d?cal?e Cyclisme 05h24'41'' 103.9 19.20 1807 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Albacor38 Faire tourner les ? Cyclisme 01h32'26'' 37.6 24.47 238 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Dinez Course à Pied (trail) 01h46'05'' 20.7 11.75 422 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 BOUK honte-du-sport Vélo avant crevaison gps Home Trainer 33'30'' 8.5 15.27 32 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Mams Fartlek / FC Course à Pied (trail) 49'00'' 4.6 5.63 185 Fartlek - Un peu difficile 145/172  
31 Aug 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.35 Autre 15h14'27'' 131 8.59 673 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 banditblue29 Velo Cyclisme 02h15'00'' 70 31.11 500 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 banditblue29 Course à pied Course à Pied 03h07'00'' 19 6.09 450 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 freddo90 Faire tourner les jambes en allant voir le GP de Rougemont Cyclisme 02h59'05'' 82.3 27.58 829 Continu - Facile 112/130  
31 Aug 25 foxtrot tour de paladru gps Course à Pied 01h03'32'' 13.9 13.13 107 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Marmadoc Cache-cache avec les averses Course à Pied (trail) 02h43'56'' 28.5 10.43 882 Continu - Un peu difficile 157.7/181  
31 Aug 25 5Marcus1 Boucle des D?mes : 1?re ?tape Marche 04h46'43'' 17 3.56 308 Continu - Un peu difficile 88/131  
31 Aug 25 TomTrailRunner AR ? ? l' ? ? v?ux #35 ? Course à Pied 30'10'' 4.1 8.24 28 Continu - Un peu difficile 153/155  
31 Aug 25 Philoudu78 Les Metz ? 2 Marche 01h22'01'' 6.9 5.07 39 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Bikoon VTT carroyant VTT 02h30'00'' 50.6 20.23 470 Continu - Moyenne 118/162  
31 Aug 25 Noruas Sortie Col de la Croix de Thel gps Cyclisme 03h55'40'' 71.3 18.16 1361 Continu - Un peu difficile 138/174  
31 Aug 25 SevenWil Gravel le matin VTT 06h16'21'' 78.5 12.52 1876 Continu - Un peu difficile 146.5/157  
31 Aug 25 bubulle D?rouler les jambes Course à Pied (trail) 47'40'' 6.5 8.21   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 centori physicien x12 Course à Pied (trail) 03h31'38'' 25.6 7.26 2400 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Youkikour Plaine de Versailles Course à Pied (trail) 01h24'41'' 13.5 9.56 118 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Thomas74 Salève SL dont 23 min tempo Z4, même Vegeta ne le ferait pas Course à Pied (trail) 04h27'00'' 21.7 4.89 1589 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 junoos Sortie longue Course à Pied 02h19'28'' 23 9.91 148 Continu - Moyenne 126/141  
31 Aug 25 Bert75 Sans nom Etirements 35'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 03h55'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Bert75 Sans nom Marche 02h20'00'' 13.5 5.78 639 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h39'00'' 49.1 18.52 80 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Bert75 Sans nom Course à Pied 03h00'00'' 26.6 8.86 535 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 coco38 Marche le matin Marche 27'54'' 2.5 5.46 5 Continu - Un peu difficile 118/142  
31 Aug 25 coco38 Tour du lac de Paladru Marche 01h38'21'' 13.9 8.50 130 Continu - Un peu difficile 164/190  
31 Aug 25 Jam27 Footing du dimanche avec l'Eal Course à Pied 01h55'22'' 17 8.87 310 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 dca Vélo Cyclisme 05h00'00'' 125 25.00 880 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Mathias Bellegarde - Marchands ? bloc, record 55min40 (#340, v?lo 166) Cyclisme 55'40'' 31 33.43 391 Continu - Un peu difficile 148.5/163  
31 Aug 25 TomTrailRunner Aller croquer la fameuse galette de P?rouges Cyclisme 02h11'43'' 32.2 14.67 145 Continu - Un peu difficile 80.3/158  
31 Aug 25 bubulle Signal -> Sous Roselette - ballade myrtilles Marche 46'30'' 2.1 2.82 282 Continu - Un peu difficile 98.7/155  
31 Aug 25 jano Visite kemper Marche 56'18'' 3.9 4.20 83 Continu - Un peu difficile 80.1/139  
31 Aug 25 POCox Marche le midi Marche 17'22'' 1.4 4.94   Continu - Un peu difficile 106.4/134  
31 Aug 25 POCox Trail le midi Course à Pied (trail) 09'32'' 1.4 9.31 3 Continu - Un peu difficile 150.2/188  
31 Aug 25 kadoc Barraux_La_Flachere gps Cyclisme 01h31'48'' 35.7 23.35 214 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 jano Marche le midi Marche 20'56'' 1.6 4.74 7 Continu - Un peu difficile 88.9/121  
31 Aug 25 bubulle Le carr? de la cabane ESF du Signal Marche 08'23'' 0.5 4.14 10 Continu - Un peu difficile 106/152  
31 Aug 25 POCox Trail Sang Rel?che 186/492 #27/56 M2H Course à Pied (trail) 02h15'02'' 20.9 9.29 613 Continu - Un peu difficile 154.5/173  
31 Aug 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 04'46'' 0.7 9.90 5 Continu - Un peu difficile 131.9/166  
31 Aug 25 lemulot St Pierre Course à Pied (trail) 26'44'' 4.5 10.09 52 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 philippe.u Sortie VTT le matin VTT 01h31'13'' 29.1 19.16 421 Continu - Un peu difficile 102.6/144  
31 Aug 25 grumlie Course ? pied le matin Course à Pied 33'49'' 5 9.04 4 Continu - Un peu difficile 140.7/166  
30 Aug 25 dardic VTT Lac Fourchu CAFGO VTT 07h20'46'' 29.3 3.99 1503 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 Krapo07 Randokids Marche 01h00'00'' 3 3.00 50 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 PetitManseng Séance pyramidale "en trottinant" sur tapis "Skillrun" (vitesse et inclinaison variables) Course à Pied 01h14'09'' 8.2 6.63 926 Pyramide - Un peu difficile 140/155  
30 Aug 25 PetitManseng Balade matinale (Barge Walk, Hampton Court Park) gps Marche 01h50'40'' 9.2 5.02 31 Continu - Facile -/-  
30 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Marche 02h00'57'' 7.7 3.83 125 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'06'' 15.4 8.05 815 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 Razouille Sur mon sentier normand Course à Pied 59'20'' 9.6 9.71 101 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 tidgi Backyard de Monteux UTLM. Reco 10 boucles Course à Pied 09h56'51'' 67.7 6.81 158 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 BOUK honte-du-sport Marche LMS gps Home Trainer 01h24'48'' 5.4 3.83 133 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 Mamanpat Transtahitienne 2025 Course à Pied (trail, ultra) 05h17'00'' 40.5 7.66 1253 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 freddo90 Pour le belvédère du Lac des Perches... dans les nuages ! Course à Pied (trail) 05h25'25'' 39.4 7.27 2067 Continu - Très difficile 130/153  
30 Aug 25 Bikoon Courses Chatou Cyclisme 15'00'' 4 16.00   Continu - Facile -/-  
30 Aug 25 Miche Taillon Course à Pied 09h03'12'' 17.8 1.97 1407 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 philibert69 footing Course à Pied 49'54'' 8.3 10.02 67 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 Jam27 A/R marché Cyclisme 01h18'55'' 6.5 4.96 40 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 ArkaLuc Parc + Ecole Course à Pied (route, ultra) 26'00'' 2.6 5.99   Continu - Moyenne -/-  
30 Aug 25 ArkaLuc Match Marche 20'00'' 2 6.00   Continu - Facile -/-  
30 Aug 25 Albacor38 "HOCVSQVII AVIIORVM" Course à Pied 07h45'34'' 36.3 4.68 1893 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h51'07'' 17.5 km 9.47 km/h 395.1 D+   120.1/137   
Moyenne par jour 124 jours 200h54'02'' 1903.3 km   36094 D+       
Moyenne par semaine 18 semaines 1383h58'57'' 13111.9 kms   248649 D+       
Moyenne par mois 5 mois 4982h20'15'' 47203.1 kms   895137 D+       
Moyenne par année 1 an 24911h41'15'' 236015.5 kms   4475687 D+       
Total 24911h41'15'' 236015.5 kms
(0 en course) 		  4475687 D+       

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