Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 11672 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(mn/km)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 15'00''   Continu - Facile -/-  
11 Aug 25 junoos Endurance en forêt Course à Pied 01h43'36'' 17 06'05'' 88 Continu - Un peu difficile 119/139  
11 Aug 25 junoos Endurance en forêt Course à Pied 01h43'36'' 17 06'05'' 88 Continu - Un peu difficile 119/139  
11 Aug 25 junoos Endurance en forêt Course à Pied 01h43'36'' 17 06'05'' 88 Continu - Moyenne 119/139  
31 Jul 25 philkikou Reprise rando sur les Cr?ts du Pilat Marche 03h39'50'' 13.1 16'42'' 535 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 21'00'' 3.5 06'00'' 40 Continu - Facile -/-  
31 Jul 25 joggeurfun Match de badminton à 1 contre 1. Sports de raquettes 48'38'' 1 48'46''   Continu - Un peu difficile 90/127  
31 Jul 25 coco38 Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 04h17'29'' 24.4 10'32'' 1217 Continu - Un peu difficile 130.5/161  
31 Jul 25 TomTrailRunner Sunset promenade Marche 17'11'' 0.9 18'24'' 3 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 centori dobbiaco - san candido Course à Pied (trail) 02h21'56'' 21.2 06'41'' 852 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 centori Tre Cime Lavaredo Marche 04h09'07'' 14.4 17'14'' 801 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 Mathias Vif - Glandon - Madeleine - col de la Loze... cuit cuit cuit Cyclisme 10h31'24'' 189.5 03'19'' 5485 Continu - Un peu difficile 124/158  
31 Jul 25 Renard Luxo Promenade des Alouins - Tellin Course à Pied (trail) 01h24'30'' 16.2 05'11'' 442 Continu - Moyenne -/-  
31 Jul 25 jano Prospection post glandage Course à Pied (trail) 01h18'13'' 9.8 07'56'' 637 Continu - Un peu difficile 143.8/172  
31 Jul 25 cedmontagne levé de soleil Marche 59'21'' 3.5 16'54'' 472 Continu - Moyenne 139/164  
31 Jul 25 TomTrailRunner Backup jjab Course à Pied 04'16'' 0.4 09'49'' 25 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 26'09'' 3 08'36'' 65 Continu - Un peu difficile 126.8/175  
31 Jul 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 26'44'' 11.4 02'20'' 110 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 loiseau Val Pelous - Grands Moulins par arrête NW - retour voie normale (S) Marche 04h20'58'' 9 28'50'' 870 Continu - Moyenne -/-  
31 Jul 25 Mazouth EF 55' gps Course à Pied 55'37'' 9.3 05'55'' 163 Continu - Facile 138/161  
31 Jul 25 jano Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 15'02'' 1 14'09'' 50 Continu - Un peu difficile 91.6/107  
31 Jul 25 5Marcus1 Balade ? Menthon-Saint-Bernard Marche 01h07'54'' 3.9 17'14'' 26 Continu - Un peu difficile 77.6/110  
31 Jul 25 5Marcus1 P?dalo sur le lac d?Annecy Eaux vives 51'06'' 2.6 19'25''   Continu - Un peu difficile 85.3/102  
31 Jul 25 5Marcus1 Baignade Natation 08'37'' 0.2 29'24''   Continu - Un peu difficile 80.5/94  
31 Jul 25 TomTrailRunner GR21 J05 : Veulettes sur Mer - F?camp Marche 06h17'59'' 28 13'28'' 343 Continu - Un peu difficile 110.3/173  
31 Jul 25 bubulle On aborde Bord VTT 02h22'48'' 48.6 02'56'' 383 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 arpentins cap Course à Pied 51'55'' 9.4 05'29''   Continu - Un peu difficile 134/157  
31 Jul 25 jano Prospection saint Beno?t en Diois et rouanne Marche 29'46'' 1.7 17'29'' 43 Continu - Un peu difficile 83.8/120  
31 Jul 25 dca Queyras 4 Marche 04h30'00'' 18 15'00'' 500 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 junoos Endurance + Côtes Course à Pied 01h28'52'' 14.5 06'06'' 305 Continu - Un peu difficile 126/141  
31 Jul 25 Marmadoc Trail le midi Course à Pied (trail) 55'47'' 10.8 05'09'' 198 Continu - Un peu difficile 148.1/173  
31 Jul 25 Razouille Camp de César & bois de Kerozer Course à Pied 01h40'36'' 13.8 07'17'' 216 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 mico34 Alternance course marche 4mn/1mn Course à Pied 01h12'00'' 8.9 08'05'' 30 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 philippe.u Randonn?e le matin Marche 58'52'' 5.3 11'05'' 32 Continu - Un peu difficile 94.3/128  
31 Jul 25 POCox Marche le matin Marche 32'14'' 3 10'42'' 15 Continu - Un peu difficile 116.2/139  
31 Jul 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 22'00'' 10.5 02'05'' 15 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 Tabaz Bastille in fire ! Course à Pied (trail) 02h13'00'' 8.9 14'48'' 980 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 dca Queyras 3 Marche 05h15'00'' 18 17'32'' 1500 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 junoos Marche Marche 39'58'' 3 12'57'' 12 Continu - Facile 79/90  
30 Jul 25 junoos Footing Course à Pied 56'42'' 10 05'39'' 23 Continu - Moyenne 137/-  
30 Jul 25 SevenWil Half to Peak - jour 5 VTT 12h01'41'' 71.3 10'07'' 2339 Continu - Un peu difficile 94/202  
30 Jul 25 Mamanpat Round 2 / Une p’tite croix pour un peu de volume tout en douceur Course à Pied (trail, ultra) 48'30'' 5.8 08'22'' 215 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 5Marcus1 Annecy : bord du lac et vieille ville Marche 01h20'06'' 4.3 18'20'' 6 Continu - Un peu difficile 74/103  
30 Jul 25 BOUK honte-du-sport Grimpée à la Toussuire ! #mauriennisez-vous gps Home Trainer 02h04'07'' 28.8 04'17'' 921 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 Bert' PPG (3 séries Pompes / Gainage / Chaise) Renforcement musculaire 10'00'' 0 -   Continu - Un peu difficile 97/116  
30 Jul 25 Jam27 8*30/30 Course à Pied 01h09'34'' 10.7 06'30'' 194 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 POCox Course ? pied en soir?e Course à Pied 01h52'22'' 20 05'36'' 68 Continu - Un peu difficile 158.8/187  
30 Jul 25 ArkaLuc Jogging Bailleul avec Vivien Course à Pied 01h44'21'' 16.7 06'15''   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 centori lago dei sorapis Marche 04h05'36'' 13.5 18'04'' 486 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 centori Misurina Marche 42'04'' 2.7 15'30'' 11 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 Mamanpat Courotaff Course à Pied (trail, ultra) 02h04'00'' 14.4 08'37'' 500 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 Thomas74 Gainage Renforcement musculaire 09'00'' 0 -   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 27'33'' 11.4 02'25'' 115 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 jano Marche d?couverte aurel Marche 39'06'' 2.2 17'02'' 88 Continu - Un peu difficile 82/113  
30 Jul 25 BouBou27 Tour de Bubulle Course à Pied (trail) 04h35'16'' 27.8 09'53'' 2147 Continu - Un peu difficile 126.2/152  
30 Jul 25 loiseau EF PdF - Mont Jalla AR retour StL Course à Pied (trail) 01h17'05'' 10 07'40'' 420 Continu - Très facile -/-  
30 Jul 25 Renard Luxo Marche fédérale FFBMP Sart-Bernard (Piverts) Course à Pied (trail) 01h42'39'' 19.7 05'11'' 464 Continu - Moyenne -/-  
30 Jul 25 Mathias Mont?lier - Beaufort - Die - Men?e - Gresse - Arzelier - Vif, ouille c'?tait pas facile... Cyclisme 07h57'04'' 174 02'44'' 3571 Continu - Un peu difficile 122.7/167  
30 Jul 25 coco38 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h00'34'' 6.8 08'49'' 103 Continu - Un peu difficile 119.3/150  
30 Jul 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 07'41'' 0.7 09'59''   Continu - Un peu difficile 113.6/123  
30 Jul 25 5Marcus1 Lac de Peyre et le col de Balafrasse depuis le col de la Colombi?re Marche 04h02'47'' 8.1 29'51'' 622 Continu - Un peu difficile 92.2/129  
30 Jul 25 TomTrailRunner GR21 J04 : Veules-les-Roses - Veulettes sur Mer Marche 04h51'41'' 21.2 13'43'' 118 Continu - Un peu difficile 109.4/179  
30 Jul 25 Thomas74 Reculet / Crêt de la neige Course à Pied (trail) 02h57'00'' 13.1 13'30'' 1223 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 Crunch Petite Salette Course à Pied (trail) 45'00'' 7.3 06'09'' 167 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 POCox Marche le midi Marche 17'09'' 1.6 10'26'' 4 Continu - Un peu difficile 108.6/127  
30 Jul 25 bubulle PPG et renfo Musculation 53'30'' 0 -   Continu - Un peu difficile 84.5/212  
30 Jul 25 Razouille Le camp de César Course à Pied 01h19'40'' 10.9 07'18'' 208 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 BouBou27 Ballade d?orientation Marche 01h13'55'' 4.2 17'17'' 227 Continu - Un peu difficile 94.7/147  
30 Jul 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h01'08'' 10.4 05'52'' 108 Continu - Très facile -/-  
30 Jul 25 philippe.u Massane Course à Pied (trail) 01h43'58'' 12.7 08'10'' 752 Continu - Un peu difficile 137.9/179  
30 Jul 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 21'28'' 10.5 02'02'' 15 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 POCox Marche le matin Marche 07'28'' 0.7 09'57'' 9 Continu - Un peu difficile 121.1/132  
29 Jul 25 joggeurfun Bodyfit Stimulateur Musculaire. Renforcement musculaire 25'07'' 0 -   Continu - Assez difficile 83/123  
29 Jul 25 junoos VTT VTT 01h47'45'' 31.4 03'25'' 116 Continu - Moyenne 96/121  
29 Jul 25 ArkaLuc Match Marche 20'00'' 2 10'00''   Continu - Moyenne -/-  
29 Jul 25 Jam27 Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 02h29'44'' 48.4 03'05'' 607 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 ArkaLuc Jogging juste avant la pluie Course à Pied 55'00'' 9.8 05'36'' 96 Continu - Moyenne -/-  
29 Jul 25 arpentins vélo avec franck Cyclisme 01h59'15'' 47.6 02'30''   Continu - Un peu difficile 121/159  
29 Jul 25 SevenWil Half to Peak - jour 4 VTT 19h27'08'' 155.6 07'30'' 2721 Continu - Un peu difficile 103.1/219  
29 Jul 25 TomTrailRunner Veules by night Marche 13'57'' 0.7 18'01'' 7 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 dca Queyras 2 Marche 11h00'00'' 35 18'52'' 2500 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 Mazouth EF 1h gps Course à Pied 58'16'' 10.2 05'42'' 211 Continu - Facile 135/151  
29 Jul 25 BOUK honte-du-sport Le premier 10 kil de Wafae ! Pour l'éternité comme dirait l'Equipe gps Home Trainer 01h13'40'' 10.4 07'02'' 24 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 centori monte specie Marche 02h35'02'' 9 17'11'' 375 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 centori metallen climb Course à Pied (trail) 01h42'38'' 15.2 06'45'' 618 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 Renard Luxo FdV-Campagnette-croix Course à Pied (trail) 28'58'' 6.3 04'36'' 123 Continu - Facile -/-  
29 Jul 25 Tabaz digue Cyclisme 01h25'00'' 36.4 02'19''   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 Mathias Footing Course à Pied 53'16'' 11 04'48'' 64 Continu - Un peu difficile 135.3/151  
29 Jul 25 Marmadoc Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h04'10'' 11.4 05'37'' 293 Continu - Un peu difficile 131.5/158  
29 Jul 25 5Marcus1 Balade sur les plages d?Aix Marche 47'14'' 2.5 18'31'' 4 Continu - Un peu difficile 97.2/162  
29 Jul 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 27'48'' 11.4 02'26'' 110 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 53'10'' 4.7 11'09'' 38 Continu - Un peu difficile 87.9/104  
29 Jul 25 coco38 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h21'02'' 10.1 07'58'' 175 Continu - Un peu difficile 132.4/159  
29 Jul 25 grumlie Cardiologue acte 1 Course à Pied 20'16'' 3.3 05'58'' 14 Continu - Un peu difficile 139.1/153  
29 Jul 25 TomTrailRunner GR21 J03 : Dieppe - Veules-les-Roses Marche 07h11'58'' 31.4 13'45'' 488 Continu - Un peu difficile 114.5/200  
29 Jul 25 jano La randonn?e des enfants ? lac lauzon et lac bleu Marche 02h24'55'' 7.8 18'31'' 575 Continu - Un peu difficile 97.2/141  
29 Jul 25 jano Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 07'41'' 1 07'26'' 33 Continu - Un peu difficile 87.6/116  
29 Jul 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 03h11'08'' 32.8 05'49'' 706 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 foxtrot tour du plateau gps Cyclisme 01h49'35'' 43.8 02'29'' 528 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 foxtrot entrainement voie du tram gps Course à Pied 01h00'05'' 12.1 04'56'' 51 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h48'16'' 17.2 km 9.57 km/h 386.6 D+   120.9/137.4   
Moyenne par jour 156 jours 135h01'46'' 1292.6 km   24203 D+       
Moyenne par semaine 23 semaines 915h51'08'' 8767.2 kms   164161 D+       
Moyenne par mois 6 mois 3510h46'01'' 33607.6 kms   629284 D+       
Moyenne par année 1 an 21064h36'10'' 201645.8 kms   3775707 D+       
Total 21064h36'10'' 201645.8 kms
(0 en course) 		  3775707 D+       

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