Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 14200 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(mn/km)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 15'00''   Continu - Facile -/-  
14 Sep 25 jordy17 Jogging Course à Pied 51'33'' 7.4 06'56'' 26 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 philkikou C?te Adriatique - J0 balade resto avant v?lo Marche 23'16'' 1.5 15'13'' 45 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Renard Luxo Point vert Adeps Sommerain Marche 02h59'00'' 15.2 11'44'' 451 Continu - Moyenne -/-  
14 Sep 25 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h05'21'' 35.8 03'29'' 495 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.37 Autre 09h40'23'' 106.4 05'27'' 204 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Mams Renforcement /étirements Musculation 30'00'' 0 -   Continu - Difficile -/-  
14 Sep 25 Marmadoc Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 02h14'26'' 19.6 06'50'' 941 Continu - Un peu difficile 151.9/169  
14 Sep 25 Thomas74 Marche Annecy Marche 31'00'' 2.3 13'21'' 7 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 mazbert Récup du dimanche Course à Pied 01h12'49'' 11.4 06'20'' 222 Continu - Moyenne 151/-  
14 Sep 25 loiseau Jardin - Gr - Rachais - crêtes - retour GR - Lion Marche 03h34'00'' 16.1 13'14'' 940 Continu - Très facile -/-  
14 Sep 25 grumlie Marche le soir Marche 01h19'09'' 6.4 12'11'' 21 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 centori mix renfo etirements Musculation 01h00'56'' 0 -   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Razouille Triathlon M de Bois-le-Roi Triathlon 02h33'39'' 49.4 03'06'' 361 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 01h27'09'' 7.8 11'02'' 39 Continu - Un peu difficile 87.2/105  
14 Sep 25 akunamatata Kettlebell reprise Musculation 30'00'' 0 -   Continu - Assez difficile -/-  
14 Sep 25 BOUK honte-du-sport Trail de La Bonette - 10 km gps Course à Pied (trail) 01h01'47'' 9.3 06'35'' 321 Compétition - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 TomTrailRunner Cyclo tour du lac Cyclisme 02h53'29'' 44.1 03'55'' 194 Continu - Un peu difficile 93.5/190  
14 Sep 25 centori supporter le champion Marche 46'06'' 3.6 12'37'' 19 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Tabaz Balcon de Belldonne Cyclisme 05h50'00'' 115 03'02'' 1610 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Philoudu78 Baie Somme ? 4 jour 2 Cyclisme 04h03'34'' 60.7 04'00'' 95 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Albacor38 Facteur- Baure syndical Course à Pied 03h04'52'' 19.4 09'29'' 1113 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 tidgi Le (désormais classique) marath'off de la Saône Course à Pied 04h39'39'' 42.6 06'33'' 155 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 junoos Endurance Course à Pied 01h27'21'' 15 05'48'' 40 Continu - Moyenne 117/138  
14 Sep 25 akunamatata Trail running Bures sur yvette zone 2 Course à Pied (trail) 02h00'00'' 16 07'30'' 150 Continu - Facile -/-  
14 Sep 25 banditblue29 Velo Cyclisme 06h00'00'' 120 03'00'' 900 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 banditblue29 Course à pied Course à Pied 06h40'00'' 40 10'00'' 600 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 51'00'' 0 -   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Marche 03h00'00'' 15.4 11'41'' 1022 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Etirements 02h21'00'' 0 -   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h59'00'' 54.4 03'17'' 300 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Course à Pied 01h44'00'' 17.5 05'56'' 110 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 grumlie Marche le midi Marche 01h18'39'' 6.2 12'37'' 28 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 02h14'00'' 12.6 10'33'' 769 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 dca Vélo Cyclisme 03h45'00'' 103 02'11'' 850 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Jam27 3*3000 as 42 + 1000 as 10 Course à Pied 01h41'50'' 18.2 05'34'' 56 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 5Marcus1 Reprise tranquille avec Alex Cyclisme 01h56'12'' 45 02'34'' 634 Continu - Un peu difficile 145.3/172  
14 Sep 25 grumlie Course ? pied matinale Course à Pied 01h41'55'' 15.2 06'41'' 86 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 bubulle Une Andelyse graines Cyclisme 01h10'41'' 30.4 02'19'' 132 Continu - Un peu difficile 93.8/138  
14 Sep 25 Mathias Boulange v?lo (#358, v?lo 176) Cyclisme 01h17'21'' 32.9 02'21'' 540 Continu - Un peu difficile 120.9/151  
14 Sep 25 philippe.u Un peu d'allure Course à Pied 01h12'34'' 14.9 04'51'' 29 Continu - Un peu difficile 143.2/173  
14 Sep 25 Rem Morning Run Seuil 2x 7?/2? Course à Pied 44'28'' 7.3 06'03'' 22 Continu - Un peu difficile 148.3/166  
14 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 5 VTT 03h35'22'' 40.1 05'21'' 631 Continu - Un peu difficile 117.8/125  
14 Sep 25 TomTrailRunner Randonn?e matinale Marche 14'' 0 12'17''   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 philtraverses grand quartier Course à Pied (trail) 01h25'13'' 14.2 05'58''   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Renard Luxo UTML 2025 Course à Pied (trail) 14h09'12'' 109 07'47'' 2900 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 mazbert X du nivolet par la cheminée Course à Pied (trail) 03h28'55'' 18.9 11'02'' 1617 Continu - Assez difficile 156/-  
13 Sep 25 loiseau PdF - Mont Jalla AR retour StL Course à Pied 01h18'20'' 10 07'50'' 420 Continu - Très facile -/-  
13 Sep 25 Razouille Runotaf direct matin Course à Pied 24'14'' 3.9 06'06'' 36 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 junoos Marche Marche 01h00'05'' 4.9 12'13'' 24 Continu - Facile 70/83  
13 Sep 25 Rem Lunch Run Course à Pied 01h12'31'' 11.2 06'27'' 59 Continu - Un peu difficile 140.3/155  
13 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 4 VTT 15h41'27'' 156.9 06'00'' 2838 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 akunamatata Ptitjean étirements Etirements 30'00'' 0 -   Continu - Facile -/-  
13 Sep 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 30'00'' 0 -   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Mams 10x30/30 Course à Pied (trail) 45'00'' 4.5 10'00'' 120 Fractionné court - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Mams taf Marche 52'00'' 4.5 11'33'' 100 Continu - Facile -/-  
13 Sep 25 Bikoon Carroyage VTT plaine de Versailles gps VTT 03h41'00'' 66.5 03'19'' 800 Continu - Moyenne 113/165  
13 Sep 25 Mathias Tourner les jambes (#357, HT 77) Home Trainer 48'32'' 30.2 01'36'' 47 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 philippe.u MyWhoosh - Arctic Trail Home Trainer 09'33'' 3.4 02'45'' 34 Continu - Un peu difficile 102.7/117  
13 Sep 25 huralp Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 01h16'17'' 11.2 06'46'' 436 Continu - Un peu difficile 126.3/151  
13 Sep 25 Philoudu78 Balade ? 4 en baie de Somme Cyclisme 03h40'26'' 53.3 04'08'' 129 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 eric41 Balade Tours Marche 02h00'00'' 8 15'00'' 80 Continu - Facile -/-  
13 Sep 25 5Marcus1 Test VMA Diagnorunning Course à Pied 15'31'' 2.8 05'22''   Continu - Un peu difficile 144.6/157  
13 Sep 25 5Marcus1 Gainage Diagnorunning Musculation 03'25'' 0 33h20'00''   Continu - Un peu difficile 85.9/104  
13 Sep 25 dca Vélo Cyclisme 06h40'00'' 180 02'13'' 1500 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 jano Trail de la c?te d'?meraude 31km Course à Pied (trail) 02h54'29'' 30.8 05'38'' 503 Continu - Un peu difficile 162.2/178  
13 Sep 25 centori kv du hom Course à Pied (trail) 01h41'13'' 13.1 07'42'' 1028 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 centori warm up Course à Pied (trail) 10'43'' 2 05'21'' 7 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 01h32'00'' 9.5 09'40'' 531 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 lemulot St Pierre Course à Pied (trail) 01h05'26'' 11.4 05'44'' 275 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 joggeurfun Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 54'15'' 10 05'24''   Continu - Très difficile 156/184  
13 Sep 25 Bacchus Nanchevre Vezelay Course à Pied (trail) 01h35'00'' 9.8 09'42'' 162 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 grumlie Marche matinale Marche 02h41'08'' 12.9 12'30'' 55 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 bubulle Trail le midi Course à Pied (trail) 01h06'49'' 10.5 06'19'' 67 Continu - Un peu difficile 138.4/192  
13 Sep 25 Ben737 697. Villarivon - Petit parcours #26 Course à Pied (trail) 01h12'54'' 11 06'36'' 646 Continu - Moyenne -/-  
13 Sep 25 jano Trail le midi Course à Pied (trail) 05'47'' 0.8 07'01'' 6 Continu - Un peu difficile 125.5/171  
13 Sep 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 02h02'26'' 19.4 06'17'' 489 Continu - Un peu difficile 149.6/170  
13 Sep 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 01h10'00'' 10.1 06'56'' 50 Continu - Facile -/-  
13 Sep 25 philippe.u Entra?nement aux poids le matin Musculation 40'39'' 0 -   Continu - Un peu difficile 93.5/120  
13 Sep 25 Philoudu78 Marche matinale Marche 01'15'' 0 22'23''   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 philippe.u Course ? pied le matin Course à Pied 01h05'05'' 12.1 05'20'' 122 Continu - Un peu difficile 148.5/167  
12 Sep 25 Razouille Balade dans Paris Marche 01h00'00'' 5 12'00'' 15 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 Razouille Chasse aux invaders (Paris) Cyclisme 38'08'' 9.3 04'03'' 49 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 5Marcus1 Warm up Course à Pied 30'02'' 5.2 05'40'' 64 Continu - Un peu difficile 143.7/172  
12 Sep 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 41'00'' 6 06'50'' 50 Continu - Facile -/-  
12 Sep 25 AureLynx Tour d'Arcalod Marche 08h30'00'' 22 23'15'' 1950 Continu - Moyenne -/-  
12 Sep 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h23'00'' 12.5 06'38'' 100 Continu - Facile 136/-  
12 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 3 VTT 17h13'46'' 167.5 06'10'' 3120 Continu - Un peu difficile 91/105  
12 Sep 25 Thomas74 Haut du corps Musculation 50'00'' 0 -   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 philippe.u Sortie VTT en soir?e VTT 26'07'' 7.4 03'29'' 72 Continu - Un peu difficile 121.1/164  
12 Sep 25 grumlie Marche le soir Marche 01h34'43'' 7 13'25'' 27 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 31'06'' 3.1 09'48'' 53 Continu - Un peu difficile 112/135  
12 Sep 25 Jam27 6*1000 as semi Course à Pied 01h28'21'' 11.8 07'27'' 28 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 cedmontagne séance de côte Course à Pied (trail) 01h00'00'' 7 08'34'' 368 Continu - Assez difficile 138/161  
12 Sep 25 Mathias Zwiftotaf (#356, HT 76) Home Trainer 51'16'' 31 01'39'' 47 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 philippe.u Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 51'02'' 9.3 05'27'' 32 Continu - Un peu difficile 137.2/150  
12 Sep 25 Marmadoc Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 01h34'11'' 16.8 05'35'' 507 Continu - Un peu difficile 152.4/167  
12 Sep 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 57'39'' 18.5 03'06'' 185 Continu - Très facile -/-  
12 Sep 25 Mathias V?lo?cole Cyclisme 17'31'' 5.7 03'02'' 96 Continu - Un peu difficile 112.6/133  
12 Sep 25 grumlie Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 44'09'' 6.2 07'04'' 51 Continu - Un peu difficile 150.2/162  
Moyenne par séance 01h52'28'' 17.6 km 9.43 km/h 402.9 D+   120.3/137.3   
Moyenne par jour 111 jours 239h48'28'' 2262 km   43464 D+       
Moyenne par semaine 16 semaines 1663h40'03'' 15692.6 kms   301531 D+       
Moyenne par mois 4 mois 6654h40'14'' 62770.5 kms   1206126 D+       
Moyenne par année 1 an 26618h40'57'' 251082.1 kms   4824505 D+       
Total 26618h40'57'' 251082.1 kms
(9.38628 en course) 		  4824505 D+       

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