Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 9323 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
28 Apr 25 Bert' 6 Jours de France Course à Pied (route, ultra) 144h00'00'' 532.4 3.69 1450 Compétition - Extrême 99/177  
28 Apr 25 mico34 6 Jours de France Course à Pied 100h00'00'' 283 2.83 600 Compétition - Un peu difficile -/-  
14 May 25 mico34 No Finish Line Nice Course à Pied 90h00'00'' 200 2.22   Compétition - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 mico34 No finish line Bruxelles Course à Pied 60h00'00'' 212 3.53 920 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 25 tidgi Backyard des Terrils 2025 (Lens) : pour une victoire ! ? Course à Pied 47h00'00'' 315 6.70 3723 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 bpoth9 S15 Course à Pied (trail) 39h46'00'' 186.7 4.69 6970 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 La Tortue spider monster, 4ème, médaille en chocolat ?comme tous les ans, un chantier sans nom Cyclisme 38h40'16'' 512.1 13.24 3618 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 25 marathon-Yann Grand Union Canal 145 Mile Race | London - Birmingham Course à Pied (trail, ultra) 32h39'00'' 233 7.13   Compétition - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.24 Marche 30h54'27'' 118 3.81 5801 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 tidgi Pollionnay Trail Tour. 7 "survivants" ont pu faire les 24 boucles d'1h15. 5e scratch/99 Course à Pied 29h52'00'' 166.2 5.56 6467 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 JiBête Entrainement et rando 1 semaine Course à Pied (trail) 27h51'58'' 143.7 5.15 7900 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Antoine_974 Semaine 22 Autre 27h31'00'' 251 9.12 7635 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 25 bpoth9 S21 Course à Pied (trail) 27h16'00'' 149.5 5.48 4742 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 jano Ultra des bauges Course à Pied (trail, ultra) 24h31'00'' 110.4 4.50 7874 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 Mazouth UBS jusqu'au bout du bout en 24h25 Course à Pied (trail, ultra) 24h24'57'' 139.8 5.72 6033 Feeling - Très difficile++ 113/141  
15 Jun 25 Antoine_974 Semaine 24 Autre 24h21'00'' 206 8.45 7222 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 mico34 24h Capitany Course à Pied 24h00'00'' 72.3 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 philibert69 24H de Capitany Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 155.5 6.47 119 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 25 mico34 24 heures de l'Isère à Tullins SOLO Course à Pied 24h00'00'' 71.4 2.97 50 Compétition - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 mico34 24 heures de Roche la Molière Course à Pied 24h00'00'' 69.4 2.89   Compétition - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 tidgi 24h de Roche la Molière. 187km. Podium avec 2 champions ?? Course à Pied 23h58'22'' 187 7.80 44 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.23 Autre 22h56'06'' 128 5.58 4142 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 25 totote01 Ultra Trail du Grand Colombier Course à Pied (trail) 22h47'00'' 120 5.26 4960 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 Tabaz Ultimate Challenge Cyclisme 22h46'00'' 155.5 6.83 70 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 SevenWil MA'BULL - Ma'Boucle 24h Course à Pied (trail, ultra) 22h32'00'' 114.5 5.08 1805 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 JiBête 1 semaine d'entrainement trail et rando neige Course à Pied (trail) 22h07'12'' 131.7 5.95 6770 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 JiBête 1 semaine d'entrainement+rando Course à Pied (trail) 21h46'38'' 123.6 5.67 7085 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 coco38 24h de Bourges Marche 21h29'17'' 127.8 5.95 317 Continu - Un peu difficile 118.8/146  
11 May 25 Antoine_974 Semaine 19 Autre 20h15'00'' 198 9.77 6462 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 25 Tabaz UTA100 Course à Pied (trail) 19h18'02'' 103.7 5.37 4190 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 PetitManseng Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 112 km Course à Pied (trail, ultra) 19h08'29'' 112.3 5.86 5096 Compétition - Très difficile 124/152  
26 May 25 banditblue29 Course à piex Course à Pied 19h00'00'' 88 4.63 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 25 bubulle S?ances du protocole de Stanish de la tendinite d'Achille de f?vrier Musculation 18h45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 Bacchus Ultra des coursières Course à Pied (trail) 18h39'00'' 104.4 5.59 4200 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 galette_saucisse IATF Course à Pied (trail, ultra) 18h33'44'' 109.2 5.88 5009 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 Thomas74 Ultra des Bauges raccourcie Course à Pied (trail) 18h15'39'' 80.4 4.40 5199 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 25 Vik s7+lundi Multisports 18h00'00'' 42 2.33 4000 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 25 guillaume84 Grand raid du ventoux Course à Pied 17h37'27'' 86.7 4.92 3810 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 Antoine_974 Semaine 17 Autre 17h26'00'' 157 9.00 4166 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 17h22'23'' 131.9 7.59 5795 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 25 Vik s 10/11/12/13 Multisports 17h00'00'' 50 2.94 4300 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 Bacchus Ultra st jacques DNF Course à Pied (trail) 16h55'00'' 88 5.20 2900 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 Antoine_974 Semaine 14 Autre 16h53'00'' 168 9.95 4584 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Benman velo semaine 22 Cyclisme 16h39'00'' 280.5 16.84 5025 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 Bert75 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 16h30'00'' 83 5.03 3311 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 bpoth9 S17-S18 Course à Pied (trail) 16h27'00'' 191.6 11.65 1833 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 jog68440 Sans nom Course à Pied (route, ultra) 16h26'48'' 81.2 4.94 866 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 25 mazbert GRV 100k Course à Pied (trail) 16h25'55'' 88.9 5.41 3823 Continu - Très difficile++ 146/-  
31 May 25 cedmontagne trail vvx Course à Pied (trail) 16h17'00'' 85 5.22 2800 Continu - Difficile 150/-  
18 May 25 Antoine_974 Semaine 20 Autre 15h37'00'' 154 9.86 4699 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.17 Autre 15h26'38'' 110.4 7.14 884 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 Antoine_974 Semaine 8 Autre 15h18'00'' 161 10.52 5008 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 25 pcirat semaine 21 Autre 15h18'00'' 87.3 5.70 3042 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Antoine_974 Semaine 10 Autre 15h17'00'' 157 10.27 4329 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 Antoine_974 Semaine 18 Autre 15h01'00'' 213 14.18 5147 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 25 Antoine_974 Semaine 2 Autre 14h57'00'' 136.8 9.15 4440 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Antoine_974 Semaine 12 Autre 14h44'00'' 149 10.11 4248 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Feb 25 Antoine_974 Semaine 5 Autre 14h37'31'' 143.1 9.78 4891 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.18 Autre 14h25'02'' 118 8.18 966 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 25 Vik semaine 1 Multisports 14h15'00'' 63 4.42 3800 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 SevenWil UBS Course à Pied (trail, ultra) 14h14'00'' 71 4.99 3104 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 BouBou27 Raid 28 (partie 2) Course à Pied (trail) 14h11'37'' 76.7 5.40 973 Continu - Un peu difficile 110.3/150  
13 Apr 25 Antoine_974 Semaine 15 Autre 14h05'00'' 131 9.30 5210 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 jog68440 Sans nom Marche 14h03'52'' 64.9 4.61 1011 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 SevenWil o727 bikepacking VTT en H?rault - jour 4 VTT 14h00'10'' 144.7 10.33 2514 Continu - Un peu difficile 112.9/121  
17 May 25 Rem BRM 300 de nuit - ACP Cyclisme 13h55'42'' 305.9 21.96 1892 Continu - Un peu difficile 123.9/165  
09 Jun 25 Benman trail semaine 24 Course à Pied (trail) 13h49'00'' 84.4 6.10 4767 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.07 Autre 13h45'20'' 115.9 8.42 896 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 jog68440 Sans nom Marche 13h44'20'' 52.9 3.85 683 Continu - Moyenne -/-  
26 Apr 25 jano BUT 2025....toujours dur et boue apocalyptique cette fois Course à Pied (trail) 13h43'25'' 110.7 8.07 2476 Continu - Un peu difficile 132.6/166  
23 Mar 25 bpoth9 S12 Course à Pied (trail) 13h37'00'' 112.5 8.26 2292 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 jog68440 Sans nom Marche 13h30'23'' 66.2 4.90 893 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.19 Autre 13h28'27'' 103.9 7.71 566 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 Albacor38 Les 4 "2000" de Chartreuse ?? Course à Pied 13h26'37'' 50.1 3.72 3708 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 25 Antoine_974 Semaine 13 Autre 13h18'00'' 138 10.37 3998 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 25 Antoine_974 Semaine 11 Autre 13h11'00'' 134 10.16 3997 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.08 Autre 13h07'35'' 108.1 8.23 598 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 philtraverses bilan week end Course à Pied (trail) 13h00'00'' 58 4.46 3900 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 jog68440 Sans nom Marche 12h51'07'' 40.4 3.14 866 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Feb 25 Antoine_974 Semaine 6 Autre 12h49'00'' 121 9.44 3761 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.14 Autre 12h45'08'' 107 8.39 464 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 Antoine_974 Semaine 16 Autre 12h44'00'' 113 8.87 4204 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 Antoine_974 Semaine 23 Autre 12h41'00'' 142 11.19 4368 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.02 Autre 12h29'02'' 99.8 7.99 584 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 25 Antoine_974 Semaine 7 Autre 12h21'00'' 115 9.31 3961 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 25 Antoine_974 Semaine 21 Autre 12h18'00'' 128 10.40 4645 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 25 La Tortue pour aller récupérer la tortue- mobile qui est sortie des soins intensifs Cyclisme 12h10'58'' 304.5 25.00 1815 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jan 25 Antoine_974 Semaine 3 Autre 12h10'00'' 135 11.09 3729 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 pcirat semaine 22 Autre 12h07'00'' 165 13.61 3255 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 25 SevenWil o727 bikepacking VTT en H?rault - jour 2 VTT 12h06'27'' 88.5 7.31 2564 Continu - Un peu difficile 112.8/169  
26 Jan 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.04 Autre 12h06'06'' 97.8 8.08 611 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 pcirat semaine 20 Autre 12h03'00'' 174.7 14.49 3141 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 coco38 Semaine Course à Pied (trail) 12h02'00'' 70.8 5.88 2648 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 SevenWil o727 bikepacking VTT en H?rault - jour 3 VTT 12h01'47'' 97 8.06 2221 Continu - Un peu difficile 107.1/172  
19 Jan 25 Vik s3 Multisports 12h00'00'' 36 3.00 2400 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Vik s4 Multisports 12h00'00'' 43 3.58 3100 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 25 Vik 10 avril Multisports 12h00'00'' 33 2.75 3300 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 POCox 12h d'Alizay en individuel : 9/26, 4ème homme Course à Pied (route, ultra) 12h00'00'' 82.6 6.89   Compétition - Très difficile 150.7/195  
11 May 25 jog68440 Sans nom Course à Pied (route, ultra) 11h59'04'' 51.5 4.30 964 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Antoine_974 Semaine 4 Autre 11h55'00'' 133 11.16 3800 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h43'46'' 16.6 km 9.62 km/h 357 D+   121.4/137.5   
Moyenne par jour 161 jours 100h09'30'' 964 km   17080 D+       
Moyenne par semaine 24 semaines 671h53'47'' 6467.1 kms   114581 D+       
Moyenne par mois 6 mois 2687h35'11'' 25868.6 kms   458326 D+       
Moyenne par année 1 an 16125h31'07'' 155212 kms   2749960 D+       
Total 16125h31'07'' 155212 kms
(1584.245 en course)
  2749960 D+       

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