Date |
membre | Séance |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
Type - Difficulté |
FC moy/max |
Parcours |
28 Apr 25 |
Bert' |
6 Jours de France
|
Course à Pied (route, ultra) |
144h00'00'' |
532.4 |
3.69 |
1450 |
Compétition - Extrême |
99/177 |
|
28 Apr 25 |
mico34 |
6 Jours de France
|
Course à Pied |
100h00'00'' |
283 |
2.83 |
600 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
14 May 25 |
mico34 |
No Finish Line Nice
|
Course à Pied |
90h00'00'' |
200 |
2.22 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Apr 25 |
mico34 |
No finish line Bruxelles
|
Course à Pied |
60h00'00'' |
212 |
3.53 |
920 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Mar 25 |
tidgi |
Backyard des Terrils 2025 (Lens) : pour une victoire ! ?
|
Course à Pied |
47h00'00'' |
315 |
6.70 |
3723 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Apr 25 |
bpoth9 |
S15
|
Course à Pied (trail) |
39h46'00'' |
186.7 |
4.69 |
6970 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 Apr 25 |
La Tortue |
spider monster, 4ème, médaille en chocolat ?comme tous les ans, un chantier sans nom
|
Cyclisme |
38h40'16'' |
512.1 |
13.24 |
3618 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 May 25 |
marathon-Yann |
Grand Union Canal 145 Mile Race | London - Birmingham
|
Course à Pied (trail, ultra) |
32h39'00'' |
233 |
7.13 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Jun 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.24
|
Marche |
30h54'27'' |
118 |
3.81 |
5801 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Apr 25 |
tidgi |
Pollionnay Trail Tour. 7 "survivants" ont pu faire les 24 boucles d'1h15. 5e scratch/99
|
Course à Pied |
29h52'00'' |
166.2 |
5.56 |
6467 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Apr 25 |
JiBête |
Entrainement et rando 1 semaine
|
Course à Pied (trail) |
27h51'58'' |
143.7 |
5.15 |
7900 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Jun 25 |
Antoine_974 |
Semaine 22
|
Autre |
27h31'00'' |
251 |
9.12 |
7635 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
25 May 25 |
bpoth9 |
S21
|
Course à Pied (trail) |
27h16'00'' |
149.5 |
5.48 |
4742 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 May 25 |
jano |
Ultra des bauges
|
Course à Pied (trail, ultra) |
24h31'00'' |
110.4 |
4.50 |
7874 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 May 25 |
Mazouth |
UBS jusqu'au bout du bout en 24h25
|
Course à Pied (trail, ultra) |
24h24'57'' |
139.8 |
5.72 |
6033 |
Feeling - Très difficile++ |
113/141 |
|
15 Jun 25 |
Antoine_974 |
Semaine 24
|
Autre |
24h21'00'' |
206 |
8.45 |
7222 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 Feb 25 |
mico34 |
24h Capitany
|
Course à Pied |
24h00'00'' |
72.3 |
3.01 |
|
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 Feb 25 |
philibert69 |
24H de Capitany
|
Course à Pied (route, ultra) |
24h00'00'' |
155.5 |
6.47 |
119 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Apr 25 |
mico34 |
24 heures de l'Isère à Tullins SOLO
|
Course à Pied |
24h00'00'' |
71.4 |
2.97 |
50 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jun 25 |
mico34 |
24 heures de Roche la Molière
|
Course à Pied |
24h00'00'' |
69.4 |
2.89 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jun 25 |
tidgi |
24h de Roche la Molière. 187km. Podium avec 2 champions ??
|
Course à Pied |
23h58'22'' |
187 |
7.80 |
44 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 Jun 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.23
|
Autre |
22h56'06'' |
128 |
5.58 |
4142 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 May 25 |
totote01 |
Ultra Trail du Grand Colombier
|
Course à Pied (trail) |
22h47'00'' |
120 |
5.26 |
4960 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jun 25 |
Tabaz |
Ultimate Challenge
|
Cyclisme |
22h46'00'' |
155.5 |
6.83 |
70 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Jun 25 |
SevenWil |
MA'BULL - Ma'Boucle 24h
|
Course à Pied (trail, ultra) |
22h32'00'' |
114.5 |
5.08 |
1805 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Apr 25 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement trail et rando neige
|
Course à Pied (trail) |
22h07'12'' |
131.7 |
5.95 |
6770 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Feb 25 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement+rando
|
Course à Pied (trail) |
21h46'38'' |
123.6 |
5.67 |
7085 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 Feb 25 |
coco38 |
24h de Bourges
|
Marche |
21h29'17'' |
127.8 |
5.95 |
317 |
Continu - Un peu difficile |
118.8/146 |
|
11 May 25 |
Antoine_974 |
Semaine 19
|
Autre |
20h15'00'' |
198 |
9.77 |
6462 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 May 25 |
Tabaz |
UTA100
|
Course à Pied (trail) |
19h18'02'' |
103.7 |
5.37 |
4190 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Jun 25 |
PetitManseng |
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 112 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
19h08'29'' |
112.3 |
5.86 |
5096 |
Compétition - Très difficile |
124/152 |
|
26 May 25 |
banditblue29 |
Course à piex
|
Course à Pied |
19h00'00'' |
88 |
4.63 |
1200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Apr 25 |
bubulle |
S?ances du protocole de Stanish de la tendinite d'Achille de f?vrier
|
Musculation |
18h45'00'' |
0 |
0.00 |
|
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 May 25 |
Bacchus |
Ultra des coursières
|
Course à Pied (trail) |
18h39'00'' |
104.4 |
5.59 |
4200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 May 25 |
galette_saucisse |
IATF
|
Course à Pied (trail, ultra) |
18h33'44'' |
109.2 |
5.88 |
5009 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 May 25 |
Thomas74 |
Ultra des Bauges raccourcie
|
Course à Pied (trail) |
18h15'39'' |
80.4 |
4.40 |
5199 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Feb 25 |
Vik |
s7+lundi
|
Multisports |
18h00'00'' |
42 |
2.33 |
4000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 Apr 25 |
guillaume84 |
Grand raid du ventoux
|
Course à Pied |
17h37'27'' |
86.7 |
4.92 |
3810 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Apr 25 |
Antoine_974 |
Semaine 17
|
Autre |
17h26'00'' |
157 |
9.00 |
4166 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Mar 25 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement
|
Course à Pied (trail) |
17h22'23'' |
131.9 |
7.59 |
5795 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 Mar 25 |
Vik |
s 10/11/12/13
|
Multisports |
17h00'00'' |
50 |
2.94 |
4300 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Jun 25 |
Bacchus |
Ultra st jacques DNF
|
Course à Pied (trail) |
16h55'00'' |
88 |
5.20 |
2900 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 Apr 25 |
Antoine_974 |
Semaine 14
|
Autre |
16h53'00'' |
168 |
9.95 |
4584 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 May 25 |
Benman |
velo semaine 22
|
Cyclisme |
16h39'00'' |
280.5 |
16.84 |
5025 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Jun 25 |
Bert75 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
16h30'00'' |
83 |
5.03 |
3311 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 May 25 |
bpoth9 |
S17-S18
|
Course à Pied (trail) |
16h27'00'' |
191.6 |
11.65 |
1833 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Mar 25 |
jog68440 |
Sans nom
|
Course à Pied (route, ultra) |
16h26'48'' |
81.2 |
4.94 |
866 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 Apr 25 |
mazbert |
GRV 100k
|
Course à Pied (trail) |
16h25'55'' |
88.9 |
5.41 |
3823 |
Continu - Très difficile++ |
146/- |
|
31 May 25 |
cedmontagne |
trail vvx
|
Course à Pied (trail) |
16h17'00'' |
85 |
5.22 |
2800 |
Continu - Difficile |
150/- |
|
18 May 25 |
Antoine_974 |
Semaine 20
|
Autre |
15h37'00'' |
154 |
9.86 |
4699 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Apr 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.17
|
Autre |
15h26'38'' |
110.4 |
7.14 |
884 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Feb 25 |
Antoine_974 |
Semaine 8
|
Autre |
15h18'00'' |
161 |
10.52 |
5008 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 May 25 |
pcirat |
semaine 21
|
Autre |
15h18'00'' |
87.3 |
5.70 |
3042 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Mar 25 |
Antoine_974 |
Semaine 10
|
Autre |
15h17'00'' |
157 |
10.27 |
4329 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 May 25 |
Antoine_974 |
Semaine 18
|
Autre |
15h01'00'' |
213 |
14.18 |
5147 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 Jan 25 |
Antoine_974 |
Semaine 2
|
Autre |
14h57'00'' |
136.8 |
9.15 |
4440 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Mar 25 |
Antoine_974 |
Semaine 12
|
Autre |
14h44'00'' |
149 |
10.11 |
4248 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Feb 25 |
Antoine_974 |
Semaine 5
|
Autre |
14h37'31'' |
143.1 |
9.78 |
4891 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 May 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.18
|
Autre |
14h25'02'' |
118 |
8.18 |
966 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Jan 25 |
Vik |
semaine 1
|
Multisports |
14h15'00'' |
63 |
4.42 |
3800 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 May 25 |
SevenWil |
UBS
|
Course à Pied (trail, ultra) |
14h14'00'' |
71 |
4.99 |
3104 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
25 Jan 25 |
BouBou27 |
Raid 28 (partie 2)
|
Course à Pied (trail) |
14h11'37'' |
76.7 |
5.40 |
973 |
Continu - Un peu difficile |
110.3/150 |
|
13 Apr 25 |
Antoine_974 |
Semaine 15
|
Autre |
14h05'00'' |
131 |
9.30 |
5210 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 Apr 25 |
jog68440 |
Sans nom
|
Marche |
14h03'52'' |
64.9 |
4.61 |
1011 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 May 25 |
SevenWil |
o727 bikepacking VTT en H?rault - jour 4
|
VTT |
14h00'10'' |
144.7 |
10.33 |
2514 |
Continu - Un peu difficile |
112.9/121 |
|
17 May 25 |
Rem |
BRM 300 de nuit - ACP
|
Cyclisme |
13h55'42'' |
305.9 |
21.96 |
1892 |
Continu - Un peu difficile |
123.9/165 |
|
09 Jun 25 |
Benman |
trail semaine 24
|
Course à Pied (trail) |
13h49'00'' |
84.4 |
6.10 |
4767 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Feb 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.07
|
Autre |
13h45'20'' |
115.9 |
8.42 |
896 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 May 25 |
jog68440 |
Sans nom
|
Marche |
13h44'20'' |
52.9 |
3.85 |
683 |
Continu - Moyenne |
-/- |
|
26 Apr 25 |
jano |
BUT 2025....toujours dur et boue apocalyptique cette fois
|
Course à Pied (trail) |
13h43'25'' |
110.7 |
8.07 |
2476 |
Continu - Un peu difficile |
132.6/166 |
|
23 Mar 25 |
bpoth9 |
S12
|
Course à Pied (trail) |
13h37'00'' |
112.5 |
8.26 |
2292 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Mar 25 |
jog68440 |
Sans nom
|
Marche |
13h30'23'' |
66.2 |
4.90 |
893 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 May 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.19
|
Autre |
13h28'27'' |
103.9 |
7.71 |
566 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 May 25 |
Albacor38 |
Les 4 "2000" de Chartreuse ??
|
Course à Pied |
13h26'37'' |
50.1 |
3.72 |
3708 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 Mar 25 |
Antoine_974 |
Semaine 13
|
Autre |
13h18'00'' |
138 |
10.37 |
3998 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Mar 25 |
Antoine_974 |
Semaine 11
|
Autre |
13h11'00'' |
134 |
10.16 |
3997 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Feb 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.08
|
Autre |
13h07'35'' |
108.1 |
8.23 |
598 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 May 25 |
philtraverses |
bilan week end
|
Course à Pied (trail) |
13h00'00'' |
58 |
4.46 |
3900 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Jun 25 |
jog68440 |
Sans nom
|
Marche |
12h51'07'' |
40.4 |
3.14 |
866 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Feb 25 |
Antoine_974 |
Semaine 6
|
Autre |
12h49'00'' |
121 |
9.44 |
3761 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 Apr 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.14
|
Autre |
12h45'08'' |
107 |
8.39 |
464 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Apr 25 |
Antoine_974 |
Semaine 16
|
Autre |
12h44'00'' |
113 |
8.87 |
4204 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 Jun 25 |
Antoine_974 |
Semaine 23
|
Autre |
12h41'00'' |
142 |
11.19 |
4368 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 Jan 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.02
|
Autre |
12h29'02'' |
99.8 |
7.99 |
584 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Feb 25 |
Antoine_974 |
Semaine 7
|
Autre |
12h21'00'' |
115 |
9.31 |
3961 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
25 May 25 |
Antoine_974 |
Semaine 21
|
Autre |
12h18'00'' |
128 |
10.40 |
4645 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 Apr 25 |
La Tortue |
pour aller récupérer la tortue- mobile qui est sortie des soins intensifs
|
Cyclisme |
12h10'58'' |
304.5 |
25.00 |
1815 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Jan 25 |
Antoine_974 |
Semaine 3
|
Autre |
12h10'00'' |
135 |
11.09 |
3729 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 May 25 |
pcirat |
semaine 22
|
Autre |
12h07'00'' |
165 |
13.61 |
3255 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 May 25 |
SevenWil |
o727 bikepacking VTT en H?rault - jour 2
|
VTT |
12h06'27'' |
88.5 |
7.31 |
2564 |
Continu - Un peu difficile |
112.8/169 |
|
26 Jan 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.04
|
Autre |
12h06'06'' |
97.8 |
8.08 |
611 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 May 25 |
pcirat |
semaine 20
|
Autre |
12h03'00'' |
174.7 |
14.49 |
3141 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Jun 25 |
coco38 |
Semaine
|
Course à Pied (trail) |
12h02'00'' |
70.8 |
5.88 |
2648 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 May 25 |
SevenWil |
o727 bikepacking VTT en H?rault - jour 3
|
VTT |
12h01'47'' |
97 |
8.06 |
2221 |
Continu - Un peu difficile |
107.1/172 |
|
19 Jan 25 |
Vik |
s3
|
Multisports |
12h00'00'' |
36 |
3.00 |
2400 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 Jan 25 |
Vik |
s4
|
Multisports |
12h00'00'' |
43 |
3.58 |
3100 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 Apr 25 |
Vik |
10 avril
|
Multisports |
12h00'00'' |
33 |
2.75 |
3300 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 May 25 |
POCox |
12h d'Alizay en individuel : 9/26, 4ème homme
|
Course à Pied (route, ultra) |
12h00'00'' |
82.6 |
6.89 |
|
Compétition - Très difficile |
150.7/195 |
|
11 May 25 |
jog68440 |
Sans nom
|
Course à Pied (route, ultra) |
11h59'04'' |
51.5 |
4.30 |
964 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 Jan 25 |
Antoine_974 |
Semaine 4
|
Autre |
11h55'00'' |
133 |
11.16 |
3800 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
Moyenne par séance |
01h43'46'' |
16.6 km |
9.62 km/h |
357 D+ |
|
121.4/137.5 | | |
Moyenne par jour 161 jours |
100h09'30'' |
964 km |
|
17080
D+ |
|
| | |
Moyenne par semaine 24 semaines |
671h53'47'' |
6467.1 kms |
|
114581
D+ |
|
| | |
Moyenne par mois 6 mois |
2687h35'11'' |
25868.6
kms |
|
458326
D+ |
|
| | |
Moyenne par année 1 an |
16125h31'07'' |
155212
kms |
|
2749960
D+ |
|
| | |
Total |
16125h31'07'' |
155212 kms
(1584.245 en course) |
|
2749960 D+ |
|
| | |
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