Date |
membre | Séance |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
Type - Difficulté |
FC moy/max |
Parcours |
28 Apr 25 |
Bert' |
6 Jours de France
|
Course à Pied (route, ultra) |
144h00'00'' |
532.4 |
3.69 |
1450 |
Compétition - Extrême |
99/177 |
|
16 Aug 25 |
Bacchus |
Transpy T900 écourtée
|
Course à Pied (trail) |
130h00'00'' |
330 |
2.53 |
18000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 Apr 25 |
mico34 |
6 Jours de France
|
Course à Pied |
110h00'00'' |
283 |
2.57 |
600 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
29 Jun 25 |
mico34 |
6 jours Transylvanie
|
Course à Pied |
100h00'00'' |
248.4 |
2.48 |
300 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 May 25 |
mico34 |
No Finish Line Nice
|
Course à Pied |
90h00'00'' |
200 |
2.22 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Apr 25 |
mico34 |
No finish line Bruxelles
|
Course à Pied |
60h00'00'' |
212 |
3.53 |
920 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 Jul 25 |
philtraverses |
recap randos queyras
|
Marche |
60h00'00'' |
235 |
3.91 |
18000 |
Continu - Moyenne |
-/- |
|
10 Aug 25 |
Antoine_974 |
Semaine 32
|
Autre |
51h16'00'' |
299 |
5.83 |
14503 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Mar 25 |
tidgi |
Backyard des Terrils 2025 (Lens) : pour une victoire ! ?
|
Course à Pied |
47h00'00'' |
315 |
6.70 |
3723 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Aug 25 |
Marmadoc |
PICaPICA
|
Course à Pied |
45h50'21'' |
110 |
2.40 |
11769 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 Jul 25 |
SevenWil |
?l?vation Vercors - 350 km Gravel
|
VTT |
45h48'25'' |
358.5 |
7.82 |
9622 |
Continu - Un peu difficile |
100.9/220 |
|
15 Aug 25 |
jano |
Picapica
|
Course à Pied (trail) |
40h13'40'' |
114.1 |
2.83 |
11714 |
Continu - Un peu difficile |
120.7/169 |
|
14 Apr 25 |
bpoth9 |
S15
|
Course à Pied (trail) |
39h46'00'' |
186.7 |
4.69 |
6970 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 Apr 25 |
La Tortue |
spider monster, 4ème, médaille en chocolat ?comme tous les ans, un chantier sans nom
|
Cyclisme |
38h40'16'' |
512.1 |
13.24 |
3618 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Jul 25 |
bpoth9 |
S29
|
Course à Pied (trail) |
32h42'00'' |
132.4 |
4.05 |
7948 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 May 25 |
marathon-Yann |
Grand Union Canal 145 Mile Race | London - Birmingham
|
Course à Pied (trail, ultra) |
32h39'00'' |
233 |
7.13 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Jun 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.24
|
Marche |
30h54'27'' |
118 |
3.81 |
5801 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Jul 25 |
pcirat |
semaine 29
|
Autre |
30h29'00'' |
359.9 |
11.80 |
10379 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Apr 25 |
tidgi |
Pollionnay Trail Tour. 7 "survivants" ont pu faire les 24 boucles d'1h15. 5e scratch/99
|
Course à Pied |
29h52'00'' |
166.2 |
5.56 |
6467 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 Jun 25 |
Benman |
trail semaine 27 (MH)
|
Course à Pied (trail) |
29h09'00'' |
109.1 |
3.74 |
8211 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Jul 25 |
tidgi |
Ultra Tour du Beaufortain, en mode "fond de peloton"
|
Course à Pied |
28h00'00'' |
109.7 |
3.92 |
7281 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Apr 25 |
JiBête |
Entrainement et rando 1 semaine
|
Course à Pied (trail) |
27h51'58'' |
143.7 |
5.15 |
7900 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 Aug 25 |
Benman |
Velo semaine 32
|
Cyclisme |
27h44'00'' |
422.7 |
15.24 |
6276 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Jun 25 |
Antoine_974 |
Semaine 22
|
Autre |
27h31'00'' |
251 |
9.12 |
7635 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
25 May 25 |
bpoth9 |
S21
|
Course à Pied (trail) |
27h16'00'' |
149.5 |
5.48 |
4742 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Jul 25 |
Bert75 |
Sans nom
|
Marche |
27h00'00'' |
131.7 |
4.87 |
4185 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Jun 25 |
kiki91 |
course à pied - Ultra Marin
|
Course à Pied (trail, ultra) |
26h28'31'' |
131.5 |
4.96 |
910 |
Continu - Difficile |
111/157 |
|
29 Jun 25 |
bpoth9 |
S26
|
Course à Pied (trail) |
26h21'00'' |
84.8 |
3.22 |
5647 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 Jul 25 |
jog68440 |
Sans nom
|
Course à Pied (route, ultra) |
25h00'00'' |
50 |
2.00 |
3000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 May 25 |
jano |
Ultra des bauges
|
Course à Pied (trail, ultra) |
24h31'00'' |
110.4 |
4.50 |
7874 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 May 25 |
Mazouth |
UBS jusqu'au bout du bout en 24h25
|
Course à Pied (trail, ultra) |
24h24'57'' |
139.8 |
5.72 |
6033 |
Feeling - Très difficile++ |
113/141 |
|
15 Jun 25 |
Antoine_974 |
Semaine 24
|
Autre |
24h21'00'' |
206 |
8.45 |
7222 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 Feb 25 |
mico34 |
24h Capitany
|
Course à Pied |
24h00'00'' |
72.3 |
3.01 |
|
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 Feb 25 |
philibert69 |
24H de Capitany
|
Course à Pied (route, ultra) |
24h00'00'' |
155.5 |
6.47 |
119 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Apr 25 |
mico34 |
24 heures de l'Isère à Tullins SOLO
|
Course à Pied |
24h00'00'' |
71.4 |
2.97 |
50 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jun 25 |
mico34 |
24 heures de Roche la Molière
|
Course à Pied |
24h00'00'' |
69.4 |
2.89 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
28 Jun 25 |
tidgi |
1ère édition des 24h d'Ardèche sous une canicule étouffante ? Scratch 7/70, 3eM4H
|
Course à Pied |
24h00'00'' |
164 |
6.83 |
106 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 Jun 25 |
marathon-Yann |
24 heures de l'Ardèche
|
Course à Pied |
24h00'00'' |
201 |
8.37 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jun 25 |
tidgi |
24h de Roche la Molière. 187km. Podium avec 2 champions ??
|
Course à Pied |
23h58'22'' |
187 |
7.80 |
44 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Jun 25 |
pcirat |
semaine 25
|
Autre |
23h43'00'' |
272.4 |
11.48 |
5244 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
29 May 25 |
La Tortue |
aller cousinade Labifriz par LLV
|
Cyclisme |
23h30'32'' |
455.7 |
19.38 |
1631 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 Jun 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.23
|
Autre |
22h56'06'' |
128 |
5.58 |
4142 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 May 25 |
totote01 |
Ultra Trail du Grand Colombier
|
Course à Pied (trail) |
22h47'00'' |
120 |
5.26 |
4960 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jun 25 |
Tabaz |
Ultimate Challenge
|
Cyclisme |
22h46'00'' |
155.5 |
6.83 |
70 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Jun 25 |
SevenWil |
MA'BULL - Ma'Boucle 24h
|
Course à Pied (trail, ultra) |
22h32'00'' |
114.5 |
5.08 |
1805 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Apr 25 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement trail et rando neige
|
Course à Pied (trail) |
22h07'12'' |
131.7 |
5.95 |
6770 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 Jul 25 |
Rem |
1000k du VCN - PTDB, stop ? mi-chemin
|
Cyclisme |
21h47'44'' |
473.8 |
21.74 |
4404 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Feb 25 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement+rando
|
Course à Pied (trail) |
21h46'38'' |
123.6 |
5.67 |
7085 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 Feb 25 |
coco38 |
24h de Bourges
|
Marche |
21h29'17'' |
127.8 |
5.95 |
317 |
Continu - Un peu difficile |
118.8/146 |
|
17 Aug 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.33
|
Marche |
21h07'40'' |
91.9 |
4.34 |
798 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 Aug 25 |
jpoggio |
Synthèse semaine 25.32
|
Autre |
20h30'40'' |
156.6 |
7.63 |
1069 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 May 25 |
Antoine_974 |
Semaine 19
|
Autre |
20h15'00'' |
198 |
9.77 |
6462 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Jul 25 |
Bacchus |
MH70
|
Course à Pied (trail) |
20h09'00'' |
72.7 |
3.61 |
5600 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Jun 25 |
Benman |
Trail semaine 25
|
Course à Pied (trail) |
20h01'00'' |
92.9 |
4.64 |
7291 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
29 Jul 25 |
SevenWil |
Half to Peak - jour 4
|
VTT |
19h27'08'' |
155.6 |
8.00 |
2721 |
Continu - Un peu difficile |
103.1/219 |
|
17 May 25 |
Tabaz |
UTA100
|
Course à Pied (trail) |
19h18'02'' |
103.7 |
5.37 |
4190 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Jun 25 |
PetitManseng |
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 112 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
19h08'29'' |
112.3 |
5.86 |
5096 |
Compétition - Très difficile |
124/152 |
|
26 May 25 |
banditblue29 |
Course à piex
|
Course à Pied |
19h00'00'' |
88 |
4.63 |
1200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Apr 25 |
bubulle |
S?ances du protocole de Stanish de la tendinite d'Achille de f?vrier
|
Musculation |
18h45'00'' |
0 |
0.00 |
|
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 May 25 |
Bacchus |
Ultra des coursières
|
Course à Pied (trail) |
18h39'00'' |
104.4 |
5.59 |
4200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 May 25 |
galette_saucisse |
IATF
|
Course à Pied (trail, ultra) |
18h33'44'' |
109.2 |
5.88 |
5009 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 May 25 |
Thomas74 |
Ultra des Bauges raccourcie
|
Course à Pied (trail) |
18h15'39'' |
80.4 |
4.40 |
5199 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Feb 25 |
Vik |
s7+lundi
|
Multisports |
18h00'00'' |
42 |
2.33 |
4000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Aug 25 |
SevenWil |
Half to Peak - jour 8
|
VTT |
17h46'14'' |
120.2 |
6.76 |
3489 |
Continu - Un peu difficile |
81/92 |
|
02 Aug 25 |
SevenWil |
Half to Peak - jour 8
|
VTT |
17h46'14'' |
120.2 |
6.76 |
3489 |
Continu - Un peu difficile |
81/92 |
|
29 Jun 25 |
Antoine_974 |
Semaine 26
|
Autre |
17h41'00'' |
86 |
4.86 |
5800 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Aug 25 |
SevenWil |
Half to Peak - jour 7
|
VTT |
17h40'13'' |
111.5 |
6.31 |
3266 |
Continu - Un peu difficile |
91/91 |
|
26 Apr 25 |
guillaume84 |
Grand raid du ventoux
|
Course à Pied |
17h37'27'' |
86.7 |
4.92 |
3810 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Jul 25 |
Antoine_974 |
Semaine 29
|
Autre |
17h28'00'' |
167 |
9.56 |
6232 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Apr 25 |
Antoine_974 |
Semaine 17
|
Autre |
17h26'00'' |
157 |
9.00 |
4166 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Mar 25 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement
|
Course à Pied (trail) |
17h22'23'' |
131.9 |
7.59 |
5795 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 Mar 25 |
Vik |
s 10/11/12/13
|
Multisports |
17h00'00'' |
50 |
2.94 |
4300 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Jun 25 |
Bacchus |
Ultra st jacques DNF
|
Course à Pied (trail) |
16h55'00'' |
88 |
5.20 |
2900 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 Apr 25 |
Antoine_974 |
Semaine 14
|
Autre |
16h53'00'' |
168 |
9.95 |
4584 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Aug 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.31
|
Course à Pied (trail) |
16h42'51'' |
108.5 |
6.49 |
997 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 May 25 |
Benman |
velo semaine 22
|
Cyclisme |
16h39'00'' |
280.5 |
16.84 |
5025 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Jul 25 |
SevenWil |
Half to Peak - jour 6
|
VTT |
16h38'24'' |
116.3 |
6.99 |
3172 |
Continu - Un peu difficile |
83.1/164 |
|
15 Jun 25 |
Bert75 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
16h30'00'' |
83 |
5.03 |
3311 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 May 25 |
bpoth9 |
S17-S18
|
Course à Pied (trail) |
16h27'00'' |
191.6 |
11.65 |
1833 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Mar 25 |
jog68440 |
Sans nom
|
Course à Pied (route, ultra) |
16h26'48'' |
81.2 |
4.94 |
866 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 Apr 25 |
mazbert |
GRV 100k
|
Course à Pied (trail) |
16h25'55'' |
88.9 |
5.41 |
3823 |
Continu - Très difficile++ |
146/- |
|
13 Jul 25 |
Antoine_974 |
Semaine 28
|
Autre |
16h20'00'' |
177 |
10.83 |
5329 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 May 25 |
cedmontagne |
trail vvx
|
Course à Pied (trail) |
16h17'00'' |
85 |
5.22 |
2800 |
Continu - Difficile |
150/- |
|
27 Jul 25 |
SevenWil |
Half to Peak - jour 2
|
VTT |
16h11'21'' |
143.1 |
8.84 |
3519 |
Continu - Un peu difficile |
119/141 |
|
26 Jul 25 |
SevenWil |
Half to Peak - jour 1
|
VTT |
16h06'04'' |
146.4 |
9.09 |
3588 |
Continu - Un peu difficile |
114.3/220 |
|
13 Jul 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.28
|
Autre |
15h55'43'' |
118.4 |
7.43 |
2544 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 Jul 25 |
SevenWil |
Half to Peak - jour 3
|
VTT |
15h50'05'' |
164.4 |
10.38 |
2960 |
Continu - Un peu difficile |
110.9/134 |
|
18 May 25 |
Antoine_974 |
Semaine 20
|
Autre |
15h37'00'' |
154 |
9.86 |
4699 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 Jul 25 |
Antoine_974 |
Semaine 27
|
Autre |
15h35'00'' |
160 |
10.26 |
4758 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Jun 25 |
Zorglub74 |
90 km du Mont Blanc
|
Course à Pied (trail) |
15h30'00'' |
96 |
6.19 |
6350 |
Continu - Très difficile++ |
129/185 |
|
06 Jul 25 |
Jam27 |
Tour des Glaciers de la Vannoise
|
Course à Pied |
15h27'00'' |
73.5 |
4.75 |
3965 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Apr 25 |
jpoggio |
Synthèse Semaine 25.17
|
Autre |
15h26'38'' |
110.4 |
7.14 |
884 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Feb 25 |
Antoine_974 |
Semaine 8
|
Autre |
15h18'00'' |
161 |
10.52 |
5008 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 May 25 |
pcirat |
semaine 21
|
Autre |
15h18'00'' |
87.3 |
5.70 |
3042 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Mar 25 |
Antoine_974 |
Semaine 10
|
Autre |
15h17'00'' |
157 |
10.27 |
4329 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 May 25 |
Antoine_974 |
Semaine 18
|
Autre |
15h01'00'' |
213 |
14.18 |
5147 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 Jul 25 |
Bikoon |
Le tour du Mont-Blanc cyclo
gps |
Cyclisme |
15h01'00'' |
325.5 |
21.67 |
8150 |
Continu - Très difficile++ |
147/189 |
|
12 Jan 25 |
Antoine_974 |
Semaine 2
|
Autre |
14h57'00'' |
136.8 |
9.15 |
4440 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Mar 25 |
Antoine_974 |
Semaine 12
|
Autre |
14h44'00'' |
149 |
10.11 |
4248 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jul 25 |
loiseau |
Mi'Hard
|
Course à Pied (trail) |
14h38'48'' |
54.2 |
3.70 |
4300 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
Moyenne par séance |
01h50'06'' |
17.3 km |
9.47 km/h |
390.4 D+ |
|
120/136.9 | | |
Moyenne par jour 217 jours |
108h07'09'' |
1024.3 km |
|
19373
D+ |
|
| | |
Moyenne par semaine 32 semaines |
733h11'05'' |
6946.6 kms |
|
131374
D+ |
|
| | |
Moyenne par mois 8 mois |
2932h44'22'' |
27786.4
kms |
|
525498
D+ |
|
| | |
Moyenne par année 1 an |
23461h54'57'' |
222291.4
kms |
|
4203988
D+ |
|
| | |
Total |
23461h54'57'' |
222291.4 kms
(1702.55 en course) |
|
4203988 D+ |
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