Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, tout afficher
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membre Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ FC
moy/max
bubulle Raquettes 24h08'15'' 87.7 3.63 6209 134.1/206
bubulle Course à Pied (trail) 165h00'07'' 1052.2 6.37 42734 148/204.9
mazbert Course à Pied 21h35'14'' 209.3 9.69 2307 151.7/196
POCox Course à Pied (route, ultra) 12h00'00'' 82.6 6.89   150.6/195
POCox Course à Pied (trail, ultra) 08h25'59'' 62.9 7.47 1617 143.8/194
natchou Course à Pied 02h03'44'' 23.3 11.33 122 165.5/182
Zorglub74 Course à Pied (trail) 85h00'00'' 671 7.89 33130 138.7/179
POCox Course à Pied (trail) 60h07'54'' 511.9 8.51 10935 148.5/178
nikita Course à Pied (trail) 00'' 14.7 238 -/177
Zorglub74 Cyclisme 100h20'00'' 2715 27.05 19000 124.7/177
Bert' Course à Pied (route, ultra) 144h00'00'' 532.4 3.69 1450 99/177
philippe.u Course à Pied (trail) 63h51'02'' 474.3 7.42 25984 141/176.5
freddo90 Cross 01h51'13'' 26.1 14.12 234 168.6/176.3
Bikoon Cyclisme 235h45'00'' 5845 24.79 61400 131.3/174.8
POCox Course à Pied 103h25'06'' 1058.9 10.23 11238 150.9/174
5Marcus1 Course à Pied 24h24'34'' 235.9 9.66 2936 148.5/173.4
grumlie Course à Pied (trail) 90h38'51'' 452.2 4.98 25555 142.5/173.1
joggeurfun Course à Pied (trail) 37'15'' 4.8 7.76   132/173
Marmadoc Course à Pied (trail) 197h31'18'' 1731 8.76 62085 147.9/171.1
SevenWil Course à Pied (trail) 49h23'43'' 352.1 7.13 11874 144.3/170.6
jano Course à Pied (trail) 135h26'42'' 853.9 6.30 34685 144.6/170.1
Ponpon Course à Pied (trail, ultra) 10h14'25'' 80 7.81 3403 149/170
Bert' Course à Pied 04h41'44'' 45.5 9.69 221 140/170
coco38 Course à Pied 21h09'13'' 176.5 8.34 953 146.2/169.5
jano Course à Pied 93h34'42'' 797.9 8.52 14351 146.4/168.9
joggeurfun Course à Pied 39h50'26'' 405.7 10.18   147.4/168.2
SevenWil Course à Pied 22h51'43'' 181.4 7.93 3831 141.6/168.1
Noruas Cyclisme 105h30'48'' 2031.9 19.25 30828 137.5/167.9
Ponpon Course à Pied (trail) 81h05'47'' 744.7 9.18 28649 141.1/166.4
cedmontagne Course à Pied (trail) 111h57'13'' 801.6 7.16 24719 137.3/165.9
Bert' Course d'Orientation 05h18'43'' 33.5 6.32 350 125/165
zézé Cyclisme 111h08'06'' 2325 20.92 34570 137.2/164.8
grumlie Autre 01'19'' 0.2 9.52   156.5/163.5
Zurfluh Michel Athlétisme 01h53'23'' 11.4 6.03 10 129/163.5
grumlie Course à Pied 40h27'15'' 383.6 9.48 2256 144.6/163.4
freddo90 Course à Pied 62h23'58'' 646.2 10.35 3781 129.5/163.3
junoos Course à Pied (trail) 26h33'18'' 203.8 7.67 7172 139.6/162.8
Bikoon Home Trainer 09h54'00'' 308.1 31.13 4060 124.8/162.6
kiki91 Course à Pied (trail, ultra) 30h11'01'' 162.4 5.38 1358 131.5/162.5
SevenWil VTT 302h30'08'' 2679.2 8.85 62047 100.5/162.3
Noruas Gravel 26h24'46'' 473.8 17.94 4480 133.1/162.2
Zorglub74 Marche 69h40'00'' 247 3.54 14150 104.2/162
Rem Cyclisme 179h13'10'' 3749.9 20.92 31404 130.6/161.4
arpentins Natation 12h14'20'' 30.7 2.51   134.5/160.6
PetitManseng Course à Pied 104h39'10'' 1180 11.27 21141 142.4/160.3
coco38 Course à Pied (trail) 112h21'46'' 706.5 6.28 25088 128.3/160
Zorglub74 Ski de rando 87h05'00'' 326 3.74 30300 120/160
Mazouth Course à Pied 63h48'51'' 647.8 10.15 13247 140/159.5
kiki91 Course à Pied 39h43'39'' 360.6 9.07 4473 135.3/159.5
PetitManseng Home Trainer 10h34'50'' 311 29.39   139.2/159.2
kiki91 Course à Pied (trail) 38h19'48'' 304.8 7.95 8377 135.4/159.1
Mazouth Course à Pied (trail) 54h36'48'' 389.4 7.13 17616 135.2/158.6
Zurfluh Michel Course à Pied (trail) 28h25'52'' 136.1 4.78 3508 140.3/158.5
5Marcus1 Cyclisme 147h50'23'' 3142.2 21.25 37707 127.4/158.5
jano Cyclisme 53h15'23'' 1091.8 20.50 5816 122.8/158.4
Ponpon Course à Pied 30h50'57'' 348.4 11.29 3316 139/158.1
Mazouth Cyclisme 06h30'42'' 142.3 21.86 1868 126.7/158
philippe.u Course à Pied 168h52'05'' 1886.2 11.17 23719 134.2/157.4
freddo90 Course à Pied (trail) 29h56'03'' 292.2 9.76 8745 136.8/157.2
arpentins Gravel 01h05'42'' 16.2 14.81   111/157
Rem Course à Pied 47h32'00'' 429.4 9.03 4763 138.2/157
cedmontagne Marche 08h01'05'' 27.8 3.46 2272 125.6/156.6
Zurfluh Michel Course à Pied 16h17'00'' 86.2 5.29 405 130.7/156.3
Mathias Course à Pied (trail) 36h09'13'' 328.7 9.09 14114 132.1/155.4
Mazouth Course à Pied (trail, ultra) 46h45'34'' 241.2 5.15 13067 129.3/154.6
SevenWil Cyclisme 81h38'36'' 1413.3 17.31 23907 115.5/154.3
arpentins Course à Pied 73h07'55'' 758.5 10.37   134.6/153.6
arpentins Cyclisme 82h08'02'' 1919.7 23.37   121/153.5
bubulle Cyclisme 75h19'36'' 1854.5 24.61 13038 99.5/153.4
philippe.u VTT 06h41'10'' 103.7 15.52 790 118.3/153.2
Ponpon Course à Pied (route, ultra) 30'39'' 6.1 11.96 45 140/153
Mazouth Sport collectif 02h11'14'' 4.7 2.18   119/153
POCox Natation 34'18'' 0.5 0.87   118/153
coco38 Marche 164h24'50'' 1143.8 6.95 13192 127.5/152.9
Bikoon Course à Pied (trail) 24h21'57'' 190 7.80 6160 135.5/152
huralp Cyclisme 11h03'08'' 249.5 22.58 4663 127.7/152
huralp Course à Pied (trail) 49h53'24'' 425.9 8.53 17724 128.8/151.8
Mathias Course à Pied 41h54'06'' 429.4 10.24 11528 132.4/151.6
TomTrailRunner Course à Pied 13h21'54'' 92.9 6.95 583 133.1/151.6
Mazouth Renforcement musculaire 23h11'38'' 0 0.00   108.2/150.5
bubulle Marche 43h37'03'' 185.4 4.25 4541 104.5/150.1
Zurfluh Michel Course à Pied (trail, ultra) 01h01'00'' 5 4.91 100 129/150
freddo90 VTT 04h55'34'' 83.9 17.03 1731 117.7/150
Marmadoc Cyclisme 04h59'12'' 74.8 15.00 1310 122.7/149.7
TomTrailRunner Cyclisme 47h28'59'' 768.8 16.19 5135 102.4/149.5
freddo90 Cyclisme 110h28'34'' 2869.6 25.97 37707 118.2/148.8
TomTrailRunner Marche 168h12'07'' 679.2 4.03 9019 108/148.2
Noruas Marche 01h22'10'' 7.6 5.59 231 120/148
SevenWil Marche 120h17'16'' 584.3 4.85 16098 108.5/148
coco38 Eaux vives 27'31'' 5 10.90   123.5/147
TomTrailRunner Eaux vives 08h09'01'' 51.9 6.37 287 88.8/146.5
Mathias Cyclisme 186h37'17'' 4367.1 23.40 62123 119.4/146.3
Bikoon VTT 41h04'00'' 751.6 18.30 6920 112.4/146
huralp Course à Pied 40h03'03'' 402.4 10.04 8028 127.6/146
PetitManseng Autre 04h35'00'' 0 0.00 1600 128.6/145.6
BouBou27 Course à Pied 70h28'03'' 829.2 11.76 9422 123.1/144.5
Ponpon Cyclisme 06h16'08'' 108.7 17.34 929 117.5/144.3
BouBou27 Course à Pied (trail) 103h48'11'' 759.7 7.31 36458 118.5/143.9
freddo90 Gravel 52h51'56'' 1025 19.38 17044 112.1/143.4
philippe.u Home Trainer 11h51'51'' 195.3 16.46 7392 120.4/143
Moyenne par séance 01h49'20'' 17.3 km 9.52 km/h 388.3 D+ 120.2/137.1
Total 22896h01'11'' 217982.5 kms
(0 en course)
  4102497 D+  

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