Les entrainements de Mat

Année : 2025 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 Oct 04 Marathon de Normandie Course à Pied 03h18'38'' 42.1 12.74   Compétition - N/A -/-  
07 Sep 04 1 Course à Pied 01h10'00'' 10 8.57   Fartlek - N/A -/-  
04 Sep 04 2 Course à Pied 01h10'00'' 0 0.00   Fractionné long - N/A -/-  
Moyenne par séance 01h52'52'' 17.3 km 9.24 km/h 0 D+   0/0   
Moyenne par jour 30 jours 11'17'' 1.7 km   0 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 01h07'43'' 10.4 kms   0 D+       
Moyenne par mois 2 mois 02h49'19'' 26 kms   0 D+       
Moyenne par année 1 an 05h38'38'' 52.1 kms   0 D+       
Total 05h38'38'' 52.1 kms
(42.195 en course) 		  0 D+       

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