Les entrainements de arpentins en Juin 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 Jun 25 cap à jeun Course à Pied 49'47'' 8.9 10.73   Continu - Un peu difficile 130/151  
02 Jun 25 nat Natation 48'22'' 2.1 2.60   Continu - Un peu difficile 131/158  
02 Jun 25 cap à jeun Course à Pied 50'40'' 8.7 10.34   Continu - Un peu difficile 125/141  
01 Jun 25 vélo Cyclisme 01h28'00'' 37.1 25.33   Continu - Un peu difficile 117/141  
Moyenne par séance 59'12'' 14.2 km 14.41 km/h 0 D+   125.7/147.7  
Moyenne par jour 3 jours 01h18'56'' 18.9 km   0 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 03h56'49'' 56.9 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 03h56'49'' 56.9 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 03h56'49'' 56.9 kms   0 D+      
Total 03h56'49'' 56.9 kms
(0 en course) 		  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !