Les entrainements de jeanluc24100

Année : 2025 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
18 Feb 25 rando trail gps Course à Pied (trail) 02h20'31'' 20.2 8.64 240 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 23 Entrainement Bayac gps Course à Pied (trail) 03h01'19'' 19.7 6.53 572 Continu - Assez difficile -/-  
14 Jan 23 Trail du Pécharmant gps Course à Pied (trail) 01h18'16'' 9.5 7.31 169 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 23 Nocturne à Saint Astier gps Course à Pied (trail) 01h12'24'' 7.9 6.58 172 Continu - Assez difficile -/-  
11 Dec 22 Entrainement avec le Spiridon Périgord Pourpre gps Course à Pied (trail) 02h43'36'' 19.7 7.25 353 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 02h07'13'' 15.4 km 7.28 km/h 301.2 D+   0/0   
Moyenne par jour 801 jours 47'' 0 km   1 D+       
Moyenne par semaine 115 semaines 05'31'' 0.6 kms   13 D+       
Moyenne par mois 27 mois 23'33'' 2.8 kms   55 D+       
Moyenne par année 4 annees 02h39'01'' 19.3 kms   376 D+       
Total 10h36'06'' 77.2 kms
(0 en course) 		  1506 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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