Les entrainements de ArkaLuc en Juin 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
04 Jun 25 Piedtaf Marche 40'00'' 4 6.00 19 Continu - Moyenne -/-  
04 Jun 25 Jogging Course à Pied 01h19'42'' 14.6 11.05 156 Continu - Moyenne -/-  
03 Jun 25 Piedtaf Marche 40'00'' 4 6.00 19 Continu - Moyenne -/-  
02 Jun 25 Piedtaf Marche 40'00'' 4 6.00 19 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 49'55'' 6.6 km 8.01 km/h 53.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 3 jours 01h06'34'' 8.8 km   71 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 03h19'42'' 26.6 kms   213 D+      
Moyenne par mois 1 mois 03h19'42'' 26.6 kms   213 D+      
Moyenne par année 1 an 03h19'42'' 26.6 kms   213 D+      
Total 03h19'42'' 26.6 kms
(0 en course) 		  213 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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