Les entrainements de BrieucR

Année : 2025 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 6 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
09 Jan 14 Sans nom Course à Pied (trail) 01h58'22'' 19.7 10.02 1085 Continu - Assez difficile -/-  
07 Jan 14 Sans nom Course à Pied (trail) 03h04'42'' 26.3 8.56 1100 Continu - Très difficile -/-  
04 Jan 14 Sans nom Course à Pied (trail) 02h21'00'' 21 8.93 450 Continu - Assez difficile -/-  
03 Jan 14 Sans nom Course à Pied (trail) 51'00'' 11 12.94 150 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Pour avoir bonne conscience après les fêtes Course à Pied (trail) 01h21'00'' 14 10.37 420 Continu - Moyenne -/-  
15 Dec 13 Récupération post-SaintéLyon Course à Pied 01h31'00'' 16 10.54   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h51'10'' 18 km 9.72 km/h 534.1 D+   0/0   
Moyenne par jour 26 jours 25'39'' 4.1 km   123 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 02h46'46'' 27 kms   801 D+       
Moyenne par mois 2 mois 05h33'32'' 54 kms   1602 D+       
Moyenne par année 2 annees 05h33'32'' 54 kms   1602 D+       
Total 11h07'04'' 108.1 kms
(0 en course) 		  3205 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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