Les entrainements de galette_saucisse

Année : 2025 (Toutes)
Mois : October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 1163 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
25 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h23'25'' 11.8 8.48 555 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h04'03'' 10.7 10.10 289 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h07'07'' 9.6 8.65 483 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 52'36'' 8 9.20 282 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h48'28'' 16.7 9.28 531 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 39'36'' 7.1 10.89 42 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 12h08'53'' 109.4 9.01 914 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 53'58'' 7.4 8.27 382 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h06'19'' 10.2 9.27 514 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h07'28'' 9.8 8.79 509 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 55'37'' 10 10.84 153 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 25 Sans nom Gravel 02h20'40'' 59.3 25.32 640 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 32'55'' 7 12.85 57 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h35'24'' 12.3 7.73 307 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h08'41'' 19.4 9.06 692 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h01'18'' 10 9.78 75 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 25 Sans nom Gravel 01h52'36'' 42.5 22.67 468 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h31'15'' 17 11.22 214 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Sep 25 Sans nom Cyclisme 01h26'12'' 30 20.91 312 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h04'02'' 10 9.37 121 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 43'56'' 8.6 11.81 22 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Sep 25 Sans nom Marche 01h25'16'' 8.5 5.98 281 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 Tor des Glaciers DNF Course à Pied (trail, ultra) 53h44'30'' 181.6 3.38 12552 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 39'26'' 5.7 8.68 234 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 25 Sans nom Marche 02h29'53'' 9.8 3.95 402 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 25 Sans nom Marche 03h43'51'' 13 3.49 883 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h19'32'' 11.3 8.53 572 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h07'53'' 10.1 8.92 502 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Sans nom Gravel 38'32'' 16.6 25.98 127 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 Sans nom Marche 02h00'57'' 7.7 3.83 125 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'06'' 15.4 8.05 815 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h01'11'' 10.6 5.29 1121 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h10'31'' 10 8.57 511 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 25 Sans nom Cyclisme 20'14'' 6.9 20.52 24 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 07h44'25'' 37.8 4.89 3045 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h40'18'' 25.2 5.41 2030 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h12'49'' 10.9 9.05 584 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'09'' 10 5.15 1082 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h37'07'' 15.5 5.94 1233 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 06h12'45'' 29.1 4.68 2681 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h02'50'' 17.4 5.71 1361 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 25 Sans nom Marche 01h19'08'' 8 6.11 159 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 58'45'' 10.3 10.57 218 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'23'' 10.7 5.35 1129 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h28'17'' 12 8.19 648 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h44'38'' 24.2 5.10 1768 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h01'27'' 16.1 5.35 828 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'13'' 10.9 5.59 1111 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'10'' 10.9 5.58 1119 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h24'40'' 11.6 8.23 603 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h18'43'' 12.2 9.31 600 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h23'06'' 22 5.01 1975 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h55'01'' 16.3 5.61 1607 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h05'00'' 12.5 11.60 42 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 55'38'' 10.4 11.21 146 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h06'48'' 9.8 8.82 478 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 11h08'46'' 56.3 5.05 3128 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 39'48'' 7.1 10.73 163 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 Sans nom Gravel 03h10'34'' 81.8 25.75 938 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'40'' 15.4 7.69 837 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 25 Sans nom Gravel 01h19'50'' 26.6 20.03 521 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h19'16'' 11.2 8.50 567 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h00'01'' 10.6 10.59 247 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Sans nom Cyclisme 25'28'' 7.5 17.67 21 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Sans nom Gravel 01h59'08'' 50.7 25.57 410 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h19'26'' 27.2 6.30 1690 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Sans nom Gravel 01h05'55'' 28.9 26.35 217 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'11'' 10.3 5.40 1087 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h42'44'' 14.2 8.30 740 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h24'42'' 12.1 8.57 590 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h14'24'' 18.9 4.47 2075 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h17'30'' 11.1 8.64 571 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'40'' 10.8 5.54 1125 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h05'35'' 9.7 8.90 467 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 25 Sans nom Gravel 03h04'02'' 68.1 22.21 828 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 05h24'22'' 27 4.99 2453 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 59'03'' 10.5 10.70 244 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'05'' 10.7 5.58 1134 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h12'06'' 10 8.32 514 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h08'43'' 17 5.42 1367 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jun 25 Sans nom Cyclisme 22'34'' 7.1 19.03 65 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h38'27'' 19.6 4.23 2066 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'22'' 10.6 5.28 1082 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h17'41'' 11.6 9.00 577 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h37'47'' 16.6 6.32 1252 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 Sans nom Gravel 02h08'54'' 48.3 22.50 775 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h42'34'' 21.8 8.06 962 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 37'32'' 7.2 11.65 28 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 25 Sans nom Gravel 01h17'57'' 22.3 17.19 251 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h01'15'' 18.3 6.08 1521 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h50'54'' 13.5 7.30 641 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h29'39'' 22.6 6.47 1439 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h58'42'' 10.4 5.26 1080 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h08'42'' 10.1 8.82 537 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h07'49'' 20.2 6.48 1153 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Sans nom Gravel 01h19'14'' 29.2 22.17 145 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Sans nom Gravel 03h45'47'' 81.5 21.66 1247 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 25 Sans nom Gravel 01h03'22'' 20.8 19.72 562 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h14'03'' 18.5 5.74 1392 Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h09'02'' 10.5 9.18 538 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h14'41'' 19.1 km 8.55 km/h 548.5 D+   0/0   
Moyenne par jour 151 jours 17h17'25'' 147.8 km   4225 D+       
Moyenne par semaine 22 semaines 118h40'30'' 1014.9 kms   29000 D+       
Moyenne par mois 6 mois 435h08'32'' 3721.3 kms   106335 D+       
Moyenne par année 1 an 2610h51'14'' 22328.3 kms   638014 D+       
Total 2610h51'14'' 22328.3 kms
(0 en course)
  638014 D+       

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