Les entrainements de galette_saucisse

Année : 2025 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 1139 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
07 Sep 25 Sans nom Marche 02h29'53'' 9.8 3.95 402 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 25 Sans nom Marche 03h43'51'' 13 3.49 883 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h19'32'' 11.3 8.53 572 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h07'53'' 10.1 8.92 502 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 Sans nom Gravel 38'32'' 16.6 25.98 127 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 Sans nom Marche 02h00'57'' 7.7 3.83 125 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'06'' 15.4 8.05 815 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h01'11'' 10.6 5.29 1121 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h10'31'' 10 8.57 511 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 25 Sans nom Cyclisme 20'14'' 6.9 20.52 24 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 07h44'25'' 37.8 4.89 3045 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h40'18'' 25.2 5.41 2030 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h12'49'' 10.9 9.05 584 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'09'' 10 5.15 1082 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h37'07'' 15.5 5.94 1233 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 06h12'45'' 29.1 4.68 2681 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h02'50'' 17.4 5.71 1361 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 25 Sans nom Marche 01h19'08'' 8 6.11 159 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 58'45'' 10.3 10.57 218 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'23'' 10.7 5.35 1129 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h28'17'' 12 8.19 648 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h44'38'' 24.2 5.10 1768 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h01'27'' 16.1 5.35 828 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'13'' 10.9 5.59 1111 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'10'' 10.9 5.58 1119 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h24'40'' 11.6 8.23 603 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h18'43'' 12.2 9.31 600 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h23'06'' 22 5.01 1975 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h55'01'' 16.3 5.61 1607 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h05'00'' 12.5 11.60 42 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 55'38'' 10.4 11.21 146 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h06'48'' 9.8 8.82 478 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 11h08'46'' 56.3 5.05 3128 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 39'48'' 7.1 10.73 163 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 Sans nom Gravel 03h10'34'' 81.8 25.75 938 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'40'' 15.4 7.69 837 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 25 Sans nom Gravel 01h19'50'' 26.6 20.03 521 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h19'16'' 11.2 8.50 567 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h00'01'' 10.6 10.59 247 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Sans nom Cyclisme 25'28'' 7.5 17.67 21 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Sans nom Gravel 01h59'08'' 50.7 25.57 410 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h19'26'' 27.2 6.30 1690 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Sans nom Gravel 01h05'55'' 28.9 26.35 217 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'11'' 10.3 5.40 1087 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h42'44'' 14.2 8.30 740 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h24'42'' 12.1 8.57 590 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h14'24'' 18.9 4.47 2075 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h17'30'' 11.1 8.64 571 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h57'40'' 10.8 5.54 1125 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h05'35'' 9.7 8.90 467 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 25 Sans nom Gravel 03h04'02'' 68.1 22.21 828 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 05h24'22'' 27 4.99 2453 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 59'03'' 10.5 10.70 244 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h55'05'' 10.7 5.58 1134 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h12'06'' 10 8.32 514 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h08'43'' 17 5.42 1367 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jun 25 Sans nom Cyclisme 22'34'' 7.1 19.03 65 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h38'27'' 19.6 4.23 2066 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'22'' 10.6 5.28 1082 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h17'41'' 11.6 9.00 577 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h37'47'' 16.6 6.32 1252 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 Sans nom Gravel 02h08'54'' 48.3 22.50 775 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h42'34'' 21.8 8.06 962 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 37'32'' 7.2 11.65 28 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 25 Sans nom Gravel 01h17'57'' 22.3 17.19 251 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h01'15'' 18.3 6.08 1521 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h50'54'' 13.5 7.30 641 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h29'39'' 22.6 6.47 1439 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h58'42'' 10.4 5.26 1080 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h08'42'' 10.1 8.82 537 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h07'49'' 20.2 6.48 1153 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Sans nom Gravel 01h19'14'' 29.2 22.17 145 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Sans nom Gravel 03h45'47'' 81.5 21.66 1247 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 25 Sans nom Gravel 01h03'22'' 20.8 19.72 562 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h14'03'' 18.5 5.74 1392 Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h09'02'' 10.5 9.18 538 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 47'57'' 9.7 12.23 87 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 25 Sans nom Gravel 03h28'47'' 73.4 21.11 688 Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 25 Sans nom Gravel 02h53'52'' 71.7 24.76 623 Continu - Un peu difficile -/-  
21 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h21'00'' 15.6 11.59 159 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 25 Sans nom Gravel 01h23'10'' 34.1 24.65 323 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h10'45'' 19.2 8.83 710 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 25 Sans nom Gravel 01h23'31'' 23.8 17.14 513 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h44'35'' 25.3 9.23 741 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 41'57'' 7.7 11.01 44 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h12'17'' 25 7.80 1025 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 Sans nom Gravel 02h22'15'' 45.8 19.31 409 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 46'44'' 9.5 12.26 81 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 46'44'' 9.5 12.26 81 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h11'39'' 11.9 10.03 61 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h00'13'' 10.5 10.46 335 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 Sans nom Cyclisme 13'54'' 3.1 13.59 15 Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 25 Sans nom Cyclisme 12'08'' 3.1 15.72 15 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 IATF Course à Pied (trail, ultra) 18h33'44'' 109.2 5.88 5009 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 25 Sans nom Gravel 01h15'10'' 27.3 21.79 370 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 25 Sans nom Course à Pied (trail) 37'37'' 7 11.16 156 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 Sans nom Course à Pied (trail) 01h50'45'' 14.3 7.79 731 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 25 Sans nom Gravel 01h35'36'' 32.4 20.34 377 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 25 Sans nom Course à Pied (trail) 50'04'' 9.4 11.28 161 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 25 Sans nom Course à Pied (trail) 01h09'05'' 11.6 10.14 359 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h12'37'' 19 km 8.62 km/h 542 D+   0/0   
Moyenne par jour 138 jours 18h14'37'' 157.2 km   4473 D+       
Moyenne par semaine 20 semaines 125h52'52'' 1085.2 kms   30869 D+       
Moyenne par mois 6 mois 419h36'15'' 3617.4 kms   102897 D+       
Moyenne par année 1 an 2517h37'33'' 21704.5 kms   617385 D+       
Total 2517h37'33'' 21704.5 kms
(0 en course) 		  617385 D+       

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