pierrot34 sur kikourou

pierrot34
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17/01/2019
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Ville
Frontignan (Hérault) Voir la position
Groupe
pierrot34 est membre du groupe Coureurs diabétiques
Kikoublog
http://pierrot34.kikourou.net
Débuts
1997
Taille
175 cms
Poids
71 kgs
Qui suis-je ?
Retraité depuis le 1/09/05.Programme 2006:jardinage et entraînement pour une belle course par mois, des trails surtout.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP- Cyclisme
Devise
La majorité n'a jamais raison (Ibsen)
Courses courues
Marvejols-Mende; trails,; toutes les coursettes du dimanche, depuis 6 ans
Meilleurs souvenirs/perfs
Ascension du Plomb du Cantal
Courses en projets (court terme)
20km de Montpellier
Courses en projets (long terme)
Un marathon, quelque part, mais j'ai peur de la foule...!
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un"truc", loin, dans une nature sauvage.
Semaine d'entrainement type
Pas le temps de m'entraîner. Les courses du dimanche sont mes entraînements!!!
Historique des blessures
Aucune, sérieuse.
Nourriture préférée
Céréales, légumes, fruits.
Boisson préférée
Perrier, jus d'orange, thé, café
Ce que j'aime dans mon sport
Oublier les soucis, me sentir seul.
Ce que je déteste dans mon sport
Le manque d'attention aux autres. Les anonymes du fond des classements ignorés.
L'étincelle des débuts !
Connaître ma nouvelle région, sa nature.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Diabétique insuliné, il faut que je bouge pour équilibrer ma glycémie.
Remarques
J'aime les autres(30 ans de journalisme local)
DateRécitCourseDistance
6 Janvier 2019A St Gervasy, 3 ou plutôt..30 collines!! 218 lectures, 6Photo(s)La Course des 3 Collines - 20 km20km
2 Décembre 2018L'Oenotrail du Lunellois: de boue là-dedans! 94 lectures, 3Photo(s)L'Oenotrail du Lunellois - 11 km11km
18 Novembre 2018A Sète, "le St Clair", objet de toutes les craintes. 202 lectures, 1Photo(s)Defi du Mont Saint Clair : Trail urbain de Sete14km
4 Novembre 2018Les Droits de l'Homme à Montbazin, sous le soleil 138 lectures, 6Photo(s)Les Foulées des Droits de l'Homme - 6 km6km
28 Octobre 2018A Saint-Just (34) pomme-pomme-pomme-pomme (air bien connu!) 166 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées de la Pomme10km
16 Septembre 2018A Teyran (34), 700 "Vendangeurs", dont 109 "nordiques" 280 lectures, 14Photo(s)Semi-Marathon des Vendanges - 8 km8km
2 Septembre 2018St Christophe protège les voyageurs et les trailers! 223 lectures, 5Photo(s)Trail de Saint Christophe16km
13 Juillet 2018A Fabrègues, une "Circulade" pas si roulante! 307 lectures, 15Photo(s)La Circulade Fabréguoise10km
1 Juillet 2018Une Galopade toujours aussi chaude 176 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)La Galopade du Méjean - 7.3 km7.3km
3 Juin 2018Une agréable Cettoise aux senteurs marines 244 lectures, 8Photo(s), 2commentaire(s)La Course Cettoise5km
3 Décembre 2017Un quart de nordiques pour cet Oenotrail 2017 aux 1000 partants. 406 lectures, 5Photo(s)L'Oenotrail du Lunellois - 11 km11km
25 Novembre 2017Ah, ces marcheurs-entraîneurs, donneurs de leçons! 318 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées de la Solidarité6.5km
19 Novembre 2017Des Foulées d'Automne, pas du tout automnales. 179 lecturesLes Foulées d'Automne - 10 km10km
19 Novembre 2017Des Foulées d'Automne...estivales, finalement. 246 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées d'Automne - 5 km5km
12 Novembre 2017Des Droits de l'Homme toujours aussi ensoleillés. 271 lectures, 3Photo(s)Les Foulées des Droits de l'Homme - 6 km6km
31 Octobre 2017Halloween à Villeneuve-lès-Maguelone: même pas peur! 288 lectures, 6Photo(s)Halloween Run8km
29 Octobre 2017Le soleil, le mistral, l'automne et 600 partants pour "le Tiers du Marathon" 352 lectures, 7Photo(s)Le Tiers de Marathon14.065km
8 Octobre 2017Chez Jean-Pierre Grand, grand défi pour trois frontignanais. 379 lectures, 2Photo(s)Les Foulées Castelnauviennes - 15 km15km
1 Octobre 2017 Pour une Petite reprise de la course pour le marcheur, à Balaruc. 289 lectures, 8Photo(s)Les Foulées de Balaruc - 4.6 km4.6km
2 Juillet 2017"Marcheur nordique? On ne vous connaît pas"! 267 lectures, 4Photo(s), 2commentaire(s)La Galopade du Méjean - 7.3 km7.3km
30 Avril 2017Une "Marche du Souffle"...de vent à Sète, ce 30 avril 243 lectures, 2Photo(s)La Marche du Souffle8km
19 Juin 2016La marche nordique prend quelques galons à Montagnac. 351 lectures, 9Photo(s)Les Foulées d'Art et Nature - 12 km12km
11 Juin 2016Quel régal avec cette longue marche en Camargue. 471 lectures, 6Photo(s), 1commentaire(s)Semi-Marathon Camarguais21.1km
5 Juin 2016Le plein de soleil, pour la Cettoise. 425 lectures, 8Photo(s), 4commentaire(s)La Course Cettoise10km
24 Avril 2016Quand la Pistolette ne rime pas avec mobylette! 332 lectures, 8Photo(s), 4commentaire(s)La Pistole Volante - 5 km5km
10 Avril 2016Une première (petite) victoire, en nordique! 331 lectures, 6Photo(s), 3commentaire(s)Les Boucles de Maguelone - 5 km5km
13 Mars 2016Pour ces traditionnels 10km, un résultat mi figue(pour le Languedoc), mi-raisin (pour le Bordelais!) 269 lectures, 5Photo(s)10 km de Saint Médard en Jalles10km
13 Février 201690 équipes, pour courir et pédaler, sous le soleil du Midi 483 lectures, 8Photo(s), 2commentaire(s)Bike et Run du Lido S16.5km
3 Janvier 2016Une première...avec la dernière place! 267 lectures, 8Photo(s), 1commentaire(s)La Course des 3 Collines10.4km
12 Décembre 2015Un joli trail, en semi nocturne. 590 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)Trail de Cournonsec - 8 km8km
28 Novembre 2015De l'originalité et de la solidarité au Cres. 270 lectures, 9Photo(s)Les Foulées de la Solidarité6.5km
15 Novembre 2015650 au départ d'un bel automne. 386 lectures, 4Photo(s)Les Foulées d'Automne - 7 km7km
8 Novembre 2015A Montbazin, la 25è pour Amnesty. 463 lectures, 8Photo(s), 2commentaire(s)Les Foulées des Droits de l'Homme - 6 km6km
7 Novembre 2015OFF à Montpellier, IN pour les diabétiques 292 lectures, 15Photo(s), 1commentaire(s)Off Convivial Type 1 Running Team Montpellier10km
1 Novembre 2015Soleil et nouveautés pour ce 16è Tiers du Marathon, à Laverune 353 lectures, 8Photo(s)Le Tiers de Marathon14.065km
27 Septembre 2015Quand les Virades donnent vraiment l'Espoir....avec les excellents bâtons Exel! 249 lectures, 7Photo(s), 2commentaire(s)Cross des Virades de Juvignac - 5 km5km
20 Septembre 2015Soleil et foule pour les Vendanges à Teyran 448 lectures, 10Photo(s)Semi-Marathon des Vendanges - 8 km8km
21 Juin 2015A Montagnac, chaudement, pour Vincent Diaz 330 lectures, 14Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées d'Art et Nature - 12 km12km
14 Juin 2015Des Capitelles, toujours aussi empierrées. 304 lectures, 7Photo(s)La Course des Capitelles - 7 km7km
7 Juin 2015Une 5è Cettoise très chaude, avec 450 participants pour "Rêves" 774 lectures, 15Photo(s), 4commentaire(s)La Course Cettoise10km
10 Mai 2015St Drézery et ses jolies surprises 399 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)Les Foulées du Bérange - 12 km12km
12 Avril 2015800 partants pour des Boucles de Maguelone ensoleillées. 569 lectures, 11Photo(s)Les Boucles de Maguelone - 10 km10km
5 Avril 2015La marche nordique jugée du samedi: plus jamais ça!!! 611 lectures, 8Photo(s), 4commentaire(s)Les Foulées de Perrier-Vergèze - 5 km5km
28 Mars 2015Deux superbes nouveaux parcours pour le Trail de Bouzigues. 725 lectures, 14Photo(s)Trail de Bouzigues - 12 km12km
8 Mars 2015Une Garriguette, avec ses marcheurs nordiques fantômes. 592 lectures, 8Photo(s)Trail de Pignan - 11 km - La Gariguette11.4km
1 Février 2015Le Trail du Veidrac, son totem et son organisation!!! 643 lectures, 5Photo(s)Trail du Veydrac10km
25 Janvier 2015Près de 900 coureurs sur le Trail des Sangliers, froid mais ensoleillé. 595 lectures, 1Photo(s)Trail des Sangliers - 27.3 km27.3km
11 Janvier 2015Les crossmen sétois à Béziers et une marche nordique en apéritif! 375 lectures, 5Photo(s)Championnat de l'Hérault de Cross8.83km
4 Janvier 2015A St Gervasy, plus de 500 partants...grâce aux marcheurs nordiques. 409 lectures, 8Photo(s)La Course des 3 Collines10.4km
14 Décembre 2014Une "Toutou Trail" dans le Kalenji Trail de Mireval. 847 lectures, 10Photo(s), 3commentaire(s)Kalenji Trail25km
7 Décembre 2014A St Christol, quand la boue remplaçait la neige pour les 12km de marche nordique 423 lectures, 10Photo(s), 2commentaire(s)L'Oenotrail du Lunellois - 11 km11km
23 Novembre 201420è Foulées des Clairettes: un monde fou et...des marcheurs nordiques. 477 lectures, 8Photo(s)La Foulée des Clairettes10.53km
16 Novembre 2014Soleil, ambiance et nombre, pour ces Foulées d'Automne. 392 lectures, 3Photo(s)Les Foulées d'Automne - 7 km7km
9 Novembre 2014Des Droits de l'Homme fort bien honorés, à Montbazin. 746 lectures, 19Photo(s)Les Foulées des Droits de l'Homme - 12 km12km
19 Octobre 2014Montpellier 2014: les marathoniens, les nordiques et les autres... 1253 lectures, 18Photo(s)Marathon de Montpellier42.195km
4 Octobre 2014La marche nordique ? Axiste pas, dirait Raymond Queneau! 385 lectures, 7Photo(s)Les Foulées du Vidourle9.06km
6 Septembre 2014St Aunes: une marche nordique aussi, quelque peu mouvementée! 298 lectures, 5Photo(s), 3commentaire(s)La Course du Pays de l'Or12km
29 Juin 2014Foulées saintaubinoises en Médoc, pour le Pomerol de la St Pierre. 201 lectures, 4Photo(s)10 km de Saint-Aubin de Médoc - 5 km5km
22 Juin 2014La marche nordique, ça prend, dans le sud. La preuve! 344 lectures, 5Photo(s)Les Foulées d'Art et Nature12km
11 Mai 201420km de Mèze: moins courus mais bien courus 382 lectures20 km de Mèze - 7 km7km
4 Avril 2014Les Lucioles? Lumière, pour éviter de tomber! 218 lecturesDuo Trail des Lucioles de la Gardiole15km
9 Mars 2014A St Médard en Jalles, record de soleil et de participation. 361 lectures, 13Photo(s), 1commentaire(s)10 km de Saint Médard en Jalles10km
22 Février 2014Un 1er Bike and Run à Sète qui ne sera pas sans lendemain. 259 lectures, 1commentaire(s)Bike et Run du Lido S16.5km
26 Janvier 2014900 Sangliers ont taillé leur chemin dans la Gardiole 620 lectures, 3commentaire(s)Trail des Sangliers - 14 km14km
1 Décembre 2013Le 1er Trail Urbain de Sète:500 concurrents comblés. 404 lecturesTrail Urbain Sétois14km
23 Juin 2013En Médoc, une vie de château! 286 lectures, 9Photo(s)Trail des Grands Crus - 10 km10km
16 Juin 2013Un 16 juin à Saussines: pierres et chaleur. 504 lectures, 10Photo(s), 1commentaire(s)La Course des Capitelles - 7 km7km
2 Juin 2013Sète...Cettoise....sentait l'été! 518 lectures, 6Photo(s)La Course Cettoise10km
19 Mai 2013Un frais soleil pour cette 21è Pentecôtaucap 484 lectures, 7Photo(s), 4commentaire(s)Pentecôtaucap15km
12 Mai 2013A Mèze, toujours de sympathiques rencontres 555 lectures, 6Photo(s)20 km de Mèze - 7 km7km
29 Mars 2013Un long serpent lumineux pour les 2è Lucioles 383 lectures, 6Photo(s), 4commentaire(s)Duo Trail des Lucioles de la Gardiole15km
3 Mars 2013Heurs et heurts sous les Pyramides. 787 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)10 km des Pyramides10km
10 Février 2013"Les Cabanes de l'Or", avec ses 300 duos colorés . 550 lectures, 7Photo(s)Les Cabanes de l'Or (duo des Cabanes)14.4km
3 Février 2013La foule des grands jours sur« Les Pistes des Garrigues », froides mais ensoleillées. 751 lectures, 1Photo(s)Trail de Pignan - 11 km - La Gariguette11.4km
27 Janvier 2013Les Sangliers: plus hure sera la course! 1036 lectures, 9Photo(s), 1commentaire(s)Trail des Sangliers - 17 km15.3km
25 Novembre 2012La foule, le ciel gris pour un sympathique 20km de Montpellier 798 lectures, 5Photo(s), 2commentaire(s)20 km de Montpellier20km
18 Novembre 2012Les Foulées d'Automne: sous l'heure, ça passe encore! 669 lectures, 8Photo(s)Les Foulées d'Automne - 10 km10km
14 Octobre 2012Le Marathon Sétois au Marathon de Montpellier 716 lectures, 5Photo(s), 4commentaire(s)Marathon de Montpellier42.195km
12 Août 2012Montagnac, ses 3 clochers, Vincent, Maryse, Ludovic et les autres... 686 lectures, 4Photo(s), 3commentaire(s)La Course des 3 Clochers10.7km
21 Juillet 2012Chauds, chauds, les Eléphants, à Vic-la-Gardiole 1072 lectures, 6Photo(s)Les Eléphants d'Hannibal - 7 km7km
24 Juin 2012Chaleur, couleurs, bonheurs, à Montagnac 541 lectures, 9Photo(s)Les Foulées d'Art et Nature19.4km
9 Juin 2012Une Lapeyradoise plate et grise mais les copains sétois d'abord!!! 273 lectures, 7Photo(s)La Peyradoise - 11 km11.1km
27 Mai 2012Pour la 20è Pentecotaucap, des langues de feu, oui, mais dans les jambes! 467 lectures, 6Photo(s), 4commentaire(s)Pentecôtaucap15km
29 Avril 2012Magique, cette "Pistole Volante", on vous le dit! 901 lectures, 8Photo(s), 10commentaire(s)La Pistole Volante14km
6 Avril 2012210 Lucioles ont brillé dans la Gardiole 561 lectures, 8Photo(s)Trail des Lucioles de la Gardiole15km
25 Mars 2012A Bouzigues, la foule, le soleil et heureusement..."Nicole"! 445 lectures, 8Photo(s), 1commentaire(s)Trail de Bouzigues - 12 km12km
11 Mars 2012Pas un avion mais seulement un steward sur le 10km de St Médard-en-Jalles 419 lectures, 8Photo(s)10 km de Saint Médard en Jalles10km
4 Mars 2012Des Pyramides toujours aussi ensoleillées et...fréquentées. 521 lectures, 9Photo(s), 3commentaire(s)10 km des Pyramides10km
29 Janvier 2012335 Sangliers, gris mais sympas! 829 lectures, 7Photo(s)Trail des Sangliers - 17 km17km
13 Novembre 2011Des Droits de l'Homme toujours aussi ensoleillés et fréquentés 407 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées des Droits de l'Homme - 12 km12km
30 Octobre 2011Le Tour du Nipalou, en spectateur 739 lectures, 5Photo(s), 1commentaire(s)Le Tour du Nipalou - 18 km18km
31 Juillet 2011"Le Géant de Provence", grand vainqueur du défi qui lui était lancé 1187 lectures, 7Photo(s), 4commentaire(s)Le Défi Bédoin Ventoux21.5km
16 Juillet 2011Les Eléphants d'Hannibal - 11 km 676 lectures, 4Photo(s)Les Eléphants d'Hannibal - 11 km11km
11 Juin 2011La Peyradoise - 11 km 241 lectures, 1Photo(s)La Peyradoise - 11 km11.1km
5 Juin 2011A la Cettoise: Ah, c'est toi?!!!! 333 lectures, 5Photo(s), 1commentaire(s)La Course Cettoise10km
20 Mars 2011Un 5km à Pignan, en catimini 376 lectures, 1Photo(s)La Foulée de Pignan - 5 km5km
13 Mars 20111328 coureurs s'explosent autour de la Poudrerie de St Médard en Jalles 387 lectures, 1Photo(s)10 km de Saint Médard en Jalles10km
6 Février 2011Le Coulazou. Trail de Pignan 15 km.Par monts et par vaux 1096 lectures, 1Photo(s)Trail de Pignan - 15 km - Le Coulazou15km
24 Juillet 2010Où je suis à Vic la Gardiole, le digne représentant des Eléphants d'Hannibal 1089 lectures, 10Photo(s), 1commentaire(s)Les Eléphants d'Hannibal - 7 km7km
19 Juillet 2010Au Barrou (Sète), chaleur-toujours- et fraîcheur-heureusement! 1180 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées du Barrou9.3km
4 Juillet 2010La Galopade du....Méchant ...soleil! 552 lecturesLa Galopade du Méjean10.3km
13 Juin 2010Une Lapeyradoise chaude, conviviale et qui va prendre du galon. 733 lectures, 14Photo(s), 1commentaire(s)La Peyradoise - 11 km11km
6 Juin 2010Les "40èmes Foyers Ruraux" historiques pour Vincent Diaz 868 lectures, 3Photo(s)La Course des Foyers Ruraux - 6.8 km6.8km
2 Mai 2010Le soleil, du monde, des enfants pour les 21è Boucles de Maguelone. 866 lectures, 10Photo(s), 1commentaire(s)Les Boucles de Maguelone - 5 km5km
18 Avril 2010Gignac, capitale de la sympathie 1170 lectures, 11Photo(s)L'Anaventure - 10 km10km
11 Avril 2010Un "Aqueduc" vert, bleu, blanc et or (pour le soleil)! 1189 lectures, 4Photo(s)Les Foulées de l'Aqueduc10km
4 Avril 2010Trail des Sangliers à Balaruc: beaucoup de chasseurs! 1400 lectures, 6Photo(s)Trail des Sangliers - 15 km15km
6 Mars 2010Petit retour à la Grande Motte 1132 lectures, 3Photo(s)Run des Pyramides5km
15 Novembre 20091/3 de marathon et trois tiers de beaux gestes à Lavérune 1399 lectures, 8Photo(s)Le Tiers de Marathon14.065km
8 Novembre 2009Des Droits de l'Homme toujours aussi populaires. 1749 lectures, 7Photo(s), 2commentaire(s)Les Foulées des Droits de l'Homme - 6 km6km
25 Octobre 2009Castelnau le Lez: 500 coureurs dégustent le printemps revenu. 1253 lectures, 10Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées Castelnauviennes - 13 km13.2km
18 Octobre 2009St Jean de Védas(34): des Foulées d'Automne ensoleillées et bien fréquentées. 1530 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Les Foulées d'Automne - 10 km10km
10 Octobre 2009St Jean de Cuculles: soleil, foule sportivité. 2464 lectures, 7Photo(s), 2commentaire(s)Les Foulées des Grands Vins du Pic Saint Loup10.8km
4 Octobre 2009A Balaruc, une cure de Foulées, pour retrouver le rythme. 1159 lectures, 9Photo(s)Les Foulées de Balaruc - 10.8 km10.8km
13 Septembre 2009Les 12km de St Gely: du jaune, de l'eau et du monde! 1670 lectures, 7Photo(s)12 km de Saint Gély du Fesc12km
25 Juillet 2009Les "Eléphants", ça chauffe énormément! 1464 lectures, 6Photo(s), 1commentaire(s)Les Eléphants d'Hannibal - 6 km6.9km
14 Juillet 2009La "Lézi Gaz": seul l'oignon était doux. 913 lectures, 4Photo(s), 1commentaire(s)La Boucle des Coteaux de la Boyne10km
2 Juillet 2009Ma vision "extérieure" des premiers km de l'Intégrale de Riquet 1453 lectures, 8Photo(s), 1commentaire(s)L'Intégrale de Riquet240km
14 Juin 2009A la Peyrade, finalement, ça a marché! 933 lectures, 4Photo(s)La Papeyradoise11.3km
13 Juin 2009Montagnac:chaleur, dans tous les sens du mot. 1436 lectures, 10Photo(s), 4commentaire(s)La Course des Foyers Ruraux - 6,8 km 13.7km
31 Mai 2009Le Cap (d'Agde) est passé -et aussi celui du déclin? 839 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Pentecôtaucap15.5km
17 Mai 200920km de Mèze: plein de rencontres, enfin! 1865 lectures, 5Photo(s), 5commentaire(s)20 km de Mèze20km
3 Mai 2009Chaudes, ces Foulées du Millénaire. 1078 lectures, 5Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées du Millénaire12km
19 Avril 200910km de Gignac:on ne sucre pas les fraises ! 1134 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)L'Anaventure - 10 km10km
5 Avril 2009Une jolie fête du sport au Duathlon Vert de Frontignan 3084 lectures, 15Photo(s), 2commentaire(s)Duathlon Vert de Frontignan0km
22 Mars 2009Trail de Bouzigues. Bizarre. J'ai dit bizarre? Comme c'est bizarre! 1103 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Trail de Bouzigues - 12 km12km
30 Novembre 2008Montpellier et ses 20km ? Bof ! 1357 lectures, 3Photo(s), 6commentaire(s)20 km de Montpellier20km
9 Novembre 2008Rencontres 1125 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées des Droits de l'Homme - 12 km12km
26 Octobre 2008Les temps sont durs mais que la nature est belle! 1148 lectures, 1Photo(s)Les Foulées Castelnauviennes - 13 km13km
21 Septembre 2008Le Trail de la Baume-Poulx(30): beau, mais alors, les difficultés ! 1852 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Trail de la Baume25km
24 Août 2008Il court, il court, ...le Putois! 1555 lectures, 8Photo(s), 3commentaire(s)Les Foulées du Thaurac10km
22 Juin 2008La Lapeyradoise: la chaleur et petite déception. 1360 lectures, 7Photo(s)La Peyradoise11.3km
1 Juin 2008Des Boucles bien arrosées ! 1871 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Les Boucles de Maguelone21.1km
18 Mai 2008Un joli parcours, mais.... 1470 lectures20 km de Mèze - 8 km20km
26 Avril 2008Oh, l'affreux trailer qui finit dans le "fourgon rouge"! 1093 lectures, 4Photo(s), 2commentaire(s)La Transséranne en Pays Gangeois26km
30 Mars 2008Des Sangliers sentant bon le thym 1171 lectures, 3Photo(s)Trail des Sangliers - 15 km15km
2 Mars 2008Les Rolling Stones dans la Ste Baume 1408 lectures, 7Photo(s), 3commentaire(s)Trail de la Sainte Baume24km
3 Février 2008La Ronde des Senteurs - 10 km 1316 lecturesLa Ronde des Senteurs - 10 km10km
27 Janvier 2008Des pinèdes ensoleillées 1382 lectures, 4commentaire(s)La Course des Pinèdes10.32km
16 Décembre 2007Complètement "In", ce Off de la Clape!! 785 lectures, 8Photo(s), 9commentaire(s)Off Kikourou dans le Massif de la Clape21km
2 Décembre 2007Ils ont couru pour les Droits de l'Homme 1203 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Les Foulées des Droits de l'Homme - 6 km6km
28 Octobre 2007Merci les Toulousains.Plein de violet(tes)pour vous !!! 2764 lectures, 2Photo(s), 10commentaire(s)Marathon de Toulouse42.195km
21 Octobre 2007Un Ephèbe ensoleillé et deux policiers pas affables! 898 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)10 km de l'Ephèbe10km
19 Août 2007Des montées, de la poussière, du sang et des émotions/ 1327 lectures, 6commentaire(s)Les Foulées du Thaurac10.5km
1 Juillet 2007La course au T-shirt au Flamant rose 870 lectures, 3commentaire(s)La Galopade du Méjean10.3km
27 Mai 2007Les"langues de feu" sont bien tombées sur la Pentecotaucap 709 lectures, 2commentaire(s)Pentecôtaucap15.5km
20 Mai 2007Pas d'huîtres cette année ! 1188 lecturesSemi-Marathon de Mèze21.1km
22 Avril 2007Duathlo vert de Frontignan: vous avez dit "roulant" ?! 1589 lectures, 1commentaire(s)Duathlon vert28km
4 Mars 2007Un tout petit pharaon, pour ces Pyramides ! 1546 lectures, 4commentaire(s)Semi-Marathon des Pyramides21.1km
25 Février 2007Le chiffre du jour: 206! 529 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de Maraussan21.1km
4 Février 2007Les Senteurs....du trail 1564 lectures, 4commentaire(s)La Ronde des Senteurs28km
14 Janvier 2007A Flassan, fallait être le Petit Poucet! 1541 lectures, 4commentaire(s)La Flassanaise23km
26 Novembre 200620km à pied, ça use, ça use.. 1316 lectures, 4commentaire(s)20 km de Montpellier20km
19 Novembre 2006Pour les petits pâtés 1024 lectures, 3commentaire(s)Les Foulées Piscenoises10km
12 Novembre 2006Les Droits de l'Homme...de courir! 1554 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées des Droits de l'Homme12km
20 Mai 2006Courir au pays de Manon des Sources 1710 lectures, 5commentaire(s)Trail du Grand Lubéron24km
30 Avril 2006Une magnifique aventure humaine et sportive 2306 lecturesRaid Montpellier Valencia500km
16 Avril 2006Nous avons fait l'Ane 1564 lecturesL'Anaventure26km
2 Avril 2006Le jour des rendez-vous, manqués et trouvés. 1411 lectures, 1commentaire(s)Les Boucles de Maguelone21.1km
26 Mars 2006"DU RESPECT...!" 1906 lecturesSemi-Marathon de Bouzigues21.1km
19 Mars 2006Groin, groin:le Trail raid comme un poil de Sanglier 2189 lecturesTrail des Sangliers28km
11 Décembre 2005Elle en vaut vraiment la Pène ! 1583 lectures, 1commentaire(s)La Montée de la Pène12.3km
4 Décembre 2005Le soleil...du Muscat 1555 lectures, 3commentaire(s)La Corrida du Muscat10km
6 Novembre 2005Le pousseur de bébé 1854 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Castelnauviennes11.3km
30 Octobre 2005The Rolling Stones 1545 lecturesTrail Cevenol32km
9 Octobre 2005Quand la carcasse sonne ! 1764 lectures, 2commentaire(s)Marathon de la Cité42.195km
25 Septembre 2005Que de virages à ces Virades! 1272 lecturesLes Virades de l'Espoir5km
18 Septembre 2005Ah, la convivialité à Teyran! 2236 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon des Vendanges21.1km
11 Septembre 2005St Gely, parcours joli ! 1841 lectures15 km de Saint Gély du Fesc15km
21 Août 2005Pour aller embrasser les Demoisemles 1490 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées du Thaurac10km
29 Mai 2005La chaleur est là 1520 lecturesLa Course des Foyers Ruraux13.8km
15 Mai 2005J'ai passé ..le Cap! 1380 lecturesPentecôtaucap15.5km
5 Mai 2005J'ai fait le Pont! 1652 lecturesTrail du Pont du Gard35km
1 Mai 2005Blanc, vraiment blanc! 1892 lecturesLa Montée du Roc Blanc12km
24 Avril 2005Merci la pluie! 1291 lectures10 km de Pignan10km
17 Avril 2005La course aux fraises 1018 lecturesLes Foulées du Rivelin15km
10 Avril 2005Douce nature... 1515 lecturesTrail de l'Aqueduc10km
3 Avril 2005Pas prophète( mais on se sent bien) chez soi 1611 lectures, 2commentaire(s)Les Boucles de Maguelone21.1km
19 Mars 2005Amazing ...grey ! 1293 lecturesL'Enduro pédestre de Camargue10km
6 Mars 2005Que de monde ! 2297 lecturesSemi-Marathon des Pyramides21.1km
27 Février 2005La première de 2005 1087 lectures15 km de Lodève15km
12 Décembre 2004Belle montée de la Pe(i)ne 1748 lecturesLa Montée de la Pène12.3km
28 Novembre 200420 km de Montpellier 1998 lectures20 km de Montpellier20km

Au total : 234 commentaires, 870 photos, 0 films et 167144 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
19-3-2006Trail des SangliersCourse à Pied (trail)01:30:2115 km630 m
22-1-2006route-trail-ClubCourse à Pied01:30:0012 km
18-1-2006semi-trailCourse à Pied01:15:00-
15-1-2006Sans nomCourse à Pied00:45:00-
12-1-2006Run and BikeCourse à Pied (trail)02:30:0025 km
11-1-2006TrailCourse à Pied02:00:00-
10-1-2006Sans nomCourse à Pied00:50:00-
8-1-2006Sans nomCourse à Pied00:45:00-
2-1-2006Sans nomCourse à Pied00:30:00-
1-1-2006Sans nomCourse à Pied01:30:00-
6-3-2005Semi-Marathon des PyramidesCourse à Pied01:49:0021.1 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-6-2010 La Course des Foyers Ruraux - 6.8 km 6.8 39/67 soit 58% 00:35:21 00:22:58
18-4-2010 L'Anaventure - 10 km 10 133/209 soit 64% 00:00:00 00:00:00
6-3-2010 Run des Pyramides 5 78/197 soit 40% 00:25:41 00:15:22
15-11-2009 Le Tiers de Marathon 14.065 525/674 soit 78% 01:20:21 00:00:00
25-10-2009 Les Foulées Castelnauviennes - 13 km 13.2 208/255 soit 82% 01:17:21 00:00:00
4-10-2009 Les Foulées de Balaruc - 10.8 km 10.8 190/249 soit 76% 00:58:17 00:00:00
13-9-2009 12 km de Saint Gély du Fesc 12 351/427 soit 82% 01:11:29 00:00:00
14-6-2009 La Papeyradoise 11.3 64/78 soit 82% 01:07:49 00:00:00
13-6-2009 La Course des Foyers Ruraux - 6,8 km 13.7 - 00:40:35 00:00:00
31-5-2009 Pentecôtaucap 15.5 187/203 soit 92% 01:32:50 50:50:00
17-5-2009 20 km de Mèze 20 200/232 soit 86% 02:04:00 01:11:59
3-5-2009 Les Foulées du Millénaire 12 161/200 soit 81% 01:13:24 00:43:24
19-4-2009 L'Anaventure - 10 km 10 143/235 soit 61% 00:59:16 00:00:00
22-3-2009 Trail de Bouzigues - 12 km 12 156/237 soit 66% 01:10:01 00:43:33
30-11-2008 20 km de Montpellier 20 1186/1412 soit 84% 01:54:21 01:03:55
26-10-2008 Les Foulées Castelnauviennes - 13 km 13.2 236/286 soit 83% 00:01:16 00:44:10
21-9-2008 Trail de la Baume 25 900 188/196 soit 96% 04:40:02 02:16:34
24-8-2008 Les Foulées du Thaurac 10 128/146 soit 88% 01:01:42 00:00:00
26-7-2008 Les Eléphants d'Hannibal - 10,5 km 10.5 125/146 soit 86% 00:00:00 00:34:15
1-6-2008 Les Boucles de Maguelone 21.1 116/99 soit 117% 00:00:00 01:09:38
27-1-2008 La Course des Pinèdes 10.32 352/509 soit 69% 00:56:10 00:34:18
2-12-2007 Les Foulées des Droits de l'Homme - 6 km 6 136/220 soit 62% 01:01:11 00:00:00
28-10-2007 Marathon de Toulouse 42.195 2473/2665 soit 93% 04:52:44 02:18:27
21-10-2007 10 km de l'Ephèbe 10 115/161 soit 71% 00:50:29 31:11:00
19-8-2007 Les Foulées du Thaurac 10.5 117/153 soit 76% 00:57:17 00:00:00
27-5-2007 Pentecôtaucap 15.5 106/190 soit 56% 01:16:00 00:00:00
20-5-2007 Semi-Marathon de Mèze 21.1 124/186 soit 67% 01:49:15 00:00:00
22-4-2007 Duathlon vert 28 56/70 soit 80% 02:34:00 01:25:37
4-3-2007 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 879/1473 soit 60% 01:53:44 01:03:26
25-2-2007 Semi-Marathon de Maraussan 21.1 124/203 soit 61% 01:48:50 00:00:00
26-11-2006 20 km de Montpellier 20 737/1236 soit 60% 01:45:05 01:05:20
19-11-2006 Les Foulées Piscenoises 10 154/253 soit 61% 00:47:20 00:31:18
12-11-2006 Les Foulées des Droits de l'Homme 12 - 01:00:17 00:00:00
16-4-2006 L'Anaventure 26 172/250 soit 69% 02:25:34 00:33:47
2-4-2006 Les Boucles de Maguelone 21.1 112 01:43:00 00:00:00
19-3-2006 Trail des Sangliers 28 630 42/90 soit 47% 01:30:00 02:02:00
11-12-2005 La Montée de la Pène 12.3 212/424 soit 50% 01:01:52 00:00:00
4-12-2005 La Corrida du Muscat 10 - 00:46:10 00:00:00
6-11-2005 Les Foulées Castelnauviennes 11.3 148/316 soit 47% 00:54:51 00:36:55
30-10-2005 Trail Cevenol 32 48/80 soit 60% 03:10:19 00:00:00
9-10-2005 Marathon de la Cité 42.195 222/225 soit 99% 04:26:12 00:00:00
25-9-2005 Les Virades de l'Espoir 10 - 00:21:40 00:00:00
11-9-2005 15 km de Saint Gély du Fesc 15 223/500 soit 45% 01:12:17 00:00:00
7-8-2005 La Rabelaisienne 15 222/372 soit 60% 01:12:23 00:44:48
29-5-2005 La Course des Foyers Ruraux 13.8 47 01:03:35 00:00:00
15-5-2005 Pentecôtaucap 15.5 78/170 soit 46% 01:15:23 00:00:00
5-5-2005 Trail du Pont du Gard 35 72/154 soit 47% 01:29:00 01:02:00
1-5-2005 La Montée du Roc Blanc 12 33/56 soit 59% 01:22:53 00:00:00
24-4-2005 10 km de Pignan 10 145/263 soit 55% 00:00:00 00:00:00
17-4-2005 Les Foulées du Rivelin 15 197 00:00:00 00:00:00
3-4-2005 Les Boucles de Maguelone 21.1 93/153 soit 61% 00:00:00 00:00:00
19-3-2005 L'Enduro pédestre de Camargue 10 168/288 soit 58% 00:00:00 00:00:00
6-3-2005 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 - 00:00:00 00:00:00
27-2-2005 15 km de Lodève 15 49/79 soit 62% 00:00:00 00:00:00

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