
| Qui suis-je ? | un ancien footeu qui s'éclate dans la CPA! | Sport principal | Course à Pied (trail, ultra) | ||||
| Inscrit le | 4 Oct 2007 890 jours |
Dernière connexion | 11 Mar 2010 | Début de la pratique | 2001 | Plages de FC | |
| Messages | 299 | Trouver tous les messages de frankek | Taille | 166 cms | Repos | - | |
| 0.08% du total / 0.33 messages par jour | Poids | 60 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Le Bourget Du Lac (Savoie) | FC repos | - | Endurance | - | ||
| Devise | fais du bien à ton corps pour que ton ame ait envie d'y rester | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | cap VTT natation | Historique des blessures | pas souvent bléssé: la diversitée ça évite les bléssures... | ||||
| Courses courues | marathons(paris,new-york,berlin,vannes,cheverny,la rochelle,mont-st-michel) trails(6000D,templiers,radon,grandraid73,utmb) | Nourriture préférée | les pates à toutes les sauces | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | marathon de new-york(pour l'ambiance) les templiers(pour les couleurs) | Boisson préférée | la bière: la corona bière mexicaine j'adore! | ||||
| Courses en projets (court terme) | pleins,pleins de courses...avec du plaisir... | Ce que j'aime dans mon sport | sa simplicité: ou je veux et quand je veux! | ||||
| Courses en projets (long terme) | pour 2009 un max de plaisir | Ce que je déteste dans mon sport | souffrir... | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | MDS la Reunion | L'étincelle des débuts ! | mon pote ramon c'est lui qui m'a refilé son virus | ||||
| Semaine d'entrainement type | pas de type: suivant les sensations! | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | bonne question? ché pa!!! | ||||
| Remarques | faites vous plaisir dans la pratique de tous sports... | ||||||