Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Echappée Belle - Intégrale - 152 km 2024 - Vizille
avec 9 kivaoù, 126 récits au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 92 km 2024 - Le Pleynet
avec 2 kivaoù, 126 récits au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 63 km 2024 - Allevard
avec 4 kivaoù, 126 récits au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - La Skyrace du Rocher Blanc - 21 km 2024 - Allevard
avec 126 récits au total, 15 vidéos

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar fred_1_1 » 18 Jan 2024, 18:28

jano a écrit:Toi qui connaît l'utb, ça m'étonne que tu trouves ça inexpliqué ! :mrgreen:

Bon sans blague, l'utb bénéficie aussi du calendrier de juillet qui est moins dense et même si l'ut4m a tenté de venir lui piquer des parts de marché


D'ailleurs j'ai choisi l'UT4M cette année, je me suis fait convaincre par le départ à 9H du matin, avec nuit et petit dej à la maison avant, et pas de déficit de sommeil dès le départ :roll:

jano a écrit: EDIT : mais comment tu sais d'ailleurs vu qu'on n'a plus accès aux listes d'inscrits ?


Tant que le bouton bleu "s'inscrire" , n'est pas remplacé par " s'inscrire sur liste d'attente" , c'est qu'il reste un certain nombre de places :)
Avatar de l’utilisateur
fred_1_1
Maître kikoureur
 
Messages: 2408
Inscrit le: 28 Mai 2012, 08:11

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar POCox » 19 Jan 2024, 14:10

A ceux qui l'ont déjà fait, ça donne quoi en terme de difficulté, parcours aérien (passerelles, falaises, crêtes) la Traversée Nord ?

J'hésite entre Echappée Belle Traversée Nord et UT4M Master 100 pour la période estivale (donc environ 90-100km en montagne).
POCox
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 378
Inscrit le: 09 Mars 2023, 13:00

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar fred_1_1 » 19 Jan 2024, 19:13

POCox a écrit:A ceux qui l'ont déjà fait, ça donne quoi en terme de difficulté, parcours aérien (passerelles, falaises, crêtes) la Traversée Nord ?

J'hésite entre Echappée Belle Traversée Nord et UT4M Master 100 pour la période estivale (donc environ 90-100km en montagne).


L'UT4M 100, il y a la traversée de vallée entre les deux massifs qui est longues et chiante. Mais globalement c'est beaucoup plus facile et moins technique que la traversée nord.
La difficulté ( technicité ) de Belledonne c'est surtout les cailloux et des chemins pas roulanes :mrgreen: .
Sur l'UT4M 100 , la seule partie technique c'est du refuge de la pra / au lac blanc ( montée descente du col de freydane).

De mon point de vu, il n'y a pas de passages aériens pouvant poser des problèmes aux personnes sujettes au vertige, ni sur l'UT4M 100, ni sur la traversée nord.
Avatar de l’utilisateur
fred_1_1
Maître kikoureur
 
Messages: 2408
Inscrit le: 28 Mai 2012, 08:11

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar POCox » 19 Jan 2024, 20:50

Merci pour tes réponses Fred !
POCox
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 378
Inscrit le: 09 Mars 2023, 13:00

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar jano » 19 Jan 2024, 21:10

Le gros morceau technique sur la traversée nord, c'est chalet de la valloire jusqu'au lac du moretan.
Là ça pique en non stop, montées comme descentes.
Tôt le matin, le glacier de comberousse peut être gelé (d'où les crampons obligatoires et le concurrent duo des cimes évacué en 2022).
La montée avant est vraiment usante et la transition comberousse et remontée moretan en travers sans vrai sentier, c'est bien technique.
La montée au moretan en devient presque roulane alors qu'elle est quand même pas si facile.
Un petit coup de moraine bien raidasse à descendre avec le champ de blocs en bas, y'a plus qu'à comater à perioule !
Et il reste des bornes.
Vraiment sympa ce parcours
horizon pas net, reste à la buvette
mon blog - Ma SP - Mon Tor Des Glaciers
Avatar de l’utilisateur
jano
Grand Maître
 
Messages: 7740
Inscrit le: 09 Oct 2009, 14:20

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar adrien921 » 19 Jan 2024, 23:00

Jano a bien décrit le morceau!

Inscrit sur l'intégrale à nouveau cette année avec une montagn'hard en prépa :twisted:
adrien921
Kikoureur timide
 
Messages: 13
Inscrit le: 19 Août 2023, 20:37

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Tieutieu » 19 Jan 2024, 23:35

adrien921 a écrit:Jano a bien décrit le morceau!

Inscrit sur l'intégrale à nouveau cette année avec une montagn'hard en prépa :twisted:


Idem mais montagnard avec le combo 70+27 plutôt que le 110.
Tieutieu
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 229
Inscrit le: 01 Jan 2021, 15:32

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Knedlik » 20 Jan 2024, 23:00

Inscrit sur la Traversée Nord cette année, après un Parcours des Crêtes en 2019 où j'avais fini complètement cramé.
Va falloir s'entraîner maintenant
Knedlik
Kikoureur débutant
 
Messages: 29
Inscrit le: 21 Déc 2022, 12:33

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar franck de Brignais » 20 Jan 2024, 23:25

Allez hop ! Belledonne c'est le gros kif !!
Intégrale 2024 pour bibi (la 2ème)....
Et ma petite femme en pacer à partir du Pleynet !!... ça va être bien !!
Avatar de l’utilisateur
franck de Brignais
Maître kikoureur
 
Messages: 2976
Inscrit le: 20 Oct 2009, 21:36

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar JuCB » 21 Jan 2024, 17:27

franck de Brignais a écrit:Allez hop ! Belledonne c'est le gros kif !!
Intégrale 2024 pour bibi (la 2ème)....
Et ma petite femme en pacer à partir du Pleynet !!... ça va être bien !!


C'est une belle et grande nouvelle !! :mrgreen: 8)
zouave-MC inside
Keep Pleasure and Drink Beer
JuCB
Maître kikoureur
 
Messages: 2181
Inscrit le: 14 Sep 2014, 20:56

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Spir » 21 Jan 2024, 23:50

franck de Brignais a écrit:Allez hop ! Belledonne c'est le gros kif !!
Intégrale 2024 pour bibi (la 2ème)....
Et ma petite femme en pacer à partir du Pleynet !!... ça va être bien !!


C'est plus une course, c'est une cousinade ! On croise toujours les mêmes sur ces pentes :mrgreen:
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Avatar de l’utilisateur
Spir
Grand Maître
 
Messages: 6390
Inscrit le: 10 Oct 2013, 23:35
Localisation: Riom

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar anthodelb » 22 Jan 2024, 08:02

Retour pour moi sur l'intégrale, après 2016 et 2022 (Duo des Cimes) .
A priori je vais croiser quelques têtes connues :D
Avatar de l’utilisateur
anthodelb
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 358
Inscrit le: 07 Mars 2010, 11:31

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Arclusaz » 22 Jan 2024, 08:20

j'ai l'impression qu'il va falloir que je garde des jours de congé pour la fin aout pour aller faire le PomPotBoy à Jean Collet...
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 25555
Inscrit le: 26 Mai 2010, 18:22

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar RayaRun » 22 Jan 2024, 11:23

franck de Brignais a écrit:Allez hop ! Belledonne c'est le gros kif !!
Intégrale 2024 pour bibi (la 2ème)....
Et ma petite femme en pacer à partir du Pleynet !!... ça va être bien !!


Excellente nouvelle !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont (c) Bubulle
Avatar de l’utilisateur
RayaRun
Grand Maître
 
Messages: 5696
Inscrit le: 03 Août 2011, 13:18

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar bubulle » 22 Jan 2024, 20:22

franck de Brignais a écrit:Allez hop ! Belledonne c'est le gros kif !!
Intégrale 2024 pour bibi (la 2ème)....
Et ma petite femme en pacer à partir du Pleynet !!... ça va être bien !!


Ah, c'est bien ça....

C'est autorisé de pacer les pacers et de laisser leurs coureurs se débrouiller entre eux ? Je suis sûr que Raya peut très bien te tenir la main avec les terribles précipices de la Crête des Férices.
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Très Grand Maître
 
Messages: 30710
Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Mazouth » 22 Jan 2024, 21:06

bubulle a écrit:
franck de Brignais a écrit:Allez hop ! Belledonne c'est le gros kif !!
Intégrale 2024 pour bibi (la 2ème)....
Et ma petite femme en pacer à partir du Pleynet !!... ça va être bien !!


Ah, c'est bien ça....

C'est autorisé de pacer les pacers et de laisser leurs coureurs se débrouiller entre eux ? Je suis sûr que Raya peut très bien te tenir la main avec les terribles précipices de la Crête des Férices.

Arrête ! Tu vas faire peur à POCox :mrgreen:
Tiens, voilà du bouzin, voilà du bouzin, voilà du bouzin
http://sylrunandbike.blogspot.fr/
Avatar de l’utilisateur
Mazouth
Grand Maître
 
Messages: 8386
Inscrit le: 05 Sep 2014, 01:42

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Arclusaz » 22 Jan 2024, 21:48

Mazouth a écrit:
bubulle a écrit:
franck de Brignais a écrit:Allez hop ! Belledonne c'est le gros kif !!
Intégrale 2024 pour bibi (la 2ème)....
Et ma petite femme en pacer à partir du Pleynet !!... ça va être bien !!


Ah, c'est bien ça....

C'est autorisé de pacer les pacers et de laisser leurs coureurs se débrouiller entre eux ? Je suis sûr que Raya peut très bien te tenir la main avec les terribles précipices de la Crête des Férices.

Arrête ! Tu vas faire peur à POCox :mrgreen:


mais non, il ne craint rien. Il est barbu, ça fait scratch sur les herbes. Bon, c'est sur, si c'est que du rocher......
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 25555
Inscrit le: 26 Mai 2010, 18:22

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar POCox » 23 Jan 2024, 22:55

:lol: :lol:

Cela dit, il va vraiment falloir que je me décide à m'inscrire sur une course avant que tout soit complet :roll:
POCox
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 378
Inscrit le: 09 Mars 2023, 13:00

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Benman » 24 Jan 2024, 02:16

Si c'est complet quand tu te décides enfin à t'inscrire, c'est vraiment la barbe.
Adhésions 2024: c'est le moment d'adhérer à l'association des amis de kikourou.
Avatar de l’utilisateur
Benman
Grand Maître
 
Messages: 7035
Inscrit le: 24 Nov 2011, 11:32

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar LiliRun » 24 Jan 2024, 14:29

Inscrite également, cette course me tient tellement à coeur que je m'y prépare progressivement depuis plusieurs années pour espérer être prête en 2024...
Vous avez prévu quoi comme courses de prépa ?
LiliRun
Kikoureur débutant
 
Messages: 32
Inscrit le: 14 Déc 2014, 21:04

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Tieutieu » 24 Jan 2024, 15:00

LiliRun a écrit:Inscrite également, cette course me tient tellement à coeur que je m'y prépare progressivement depuis plusieurs années pour espérer être prête en 2024...
Vous avez prévu quoi comme courses de prépa ?


Même contexte que toi : la course de mes rêves, prépa progressive depuis plusieurs années aussi...
Pour ma part :
- jusque fin avril courses locales jusqu'à 60km
- Bloc Maxirace tour du lac le samedi+demi tour le dimanche début juin
- Bloc Montagn Hard 70 le samedi+27 le dimanche
- Bloc montagne/rando fin juillet/début août puis repos.
Tieutieu
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 229
Inscrit le: 01 Jan 2021, 15:32

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar PhilippeG-629 » 24 Jan 2024, 16:07

LiliRun a écrit:Inscrite également, cette course me tient tellement à coeur que je m'y prépare progressivement depuis plusieurs années pour espérer être prête en 2024...
Vous avez prévu quoi comme courses de prépa ?

+1 :wink:
Le Ceven Trail et le Grand Raid du Guillestrois – Queyras par exemple (et quelques autres si j'y arrive :D )
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-629
Maître kikoureur
 
Messages: 4859
Inscrit le: 25 Juin 2009, 15:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Arclusaz » 24 Jan 2024, 16:16

PhilippeG-622 a écrit:
LiliRun a écrit:Inscrite également, cette course me tient tellement à coeur que je m'y prépare progressivement depuis plusieurs années pour espérer être prête en 2024...
Vous avez prévu quoi comme courses de prépa ?

+1 :wink:
Le Ceven Trail et le Grand Raid du Guillestrois – Queyras par exemple (et quelques autres si j'y arrive :D )

ah, Philippe, tu seras à l'EB ! une raison de plus pour moi de venir vous encourager, pour qu'on fasse enfin connaissance....
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 25555
Inscrit le: 26 Mai 2010, 18:22

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar PhilippeG-629 » 24 Jan 2024, 16:20

Arclusaz a écrit:ah, Philippe, tu seras à l'EB ! une raison de plus pour moi de venir vous encourager, pour qu'on fasse enfin connaissance....

Quel blagueur ce Laurent, bon, au moins je te reconnaîtrais (sauf peut être la nuit)
A force de me la vanter cette épreuve j'espère que cette année ce sera la bonne 8)
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-629
Maître kikoureur
 
Messages: 4859
Inscrit le: 25 Juin 2009, 15:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar elnumaa[X] » 17 Fév 2024, 19:08

17 février , l'intégrale n'est tjs pas complète .. tout part à vau l'eau !!

on revient a un scénario " normal " ou les inscriptions seront possibles plus tard !
pr les orgas en revanche c'est moins confort :/
l'ultra c'est " totalement insensé , génial et franchement débile " aka les randonneurs sur le GR20 ^^
Avatar de l’utilisateur
elnumaa[X]
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1900
Inscrit le: 06 Mai 2012, 10:22

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar jano » 17 Fév 2024, 21:26

Il en reste peut être pas 50 non plus ?
horizon pas net, reste à la buvette
mon blog - Ma SP - Mon Tor Des Glaciers
Avatar de l’utilisateur
jano
Grand Maître
 
Messages: 7740
Inscrit le: 09 Oct 2009, 14:20

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar L Hermine » 20 Fév 2024, 20:34

En même temps vu l’embrouille de l’an passé…pas de parcours de repli…
Pour pas grand chose au final notamment pour ceux qui couraient le samedi…
Ce n’est pas anormal que ce ne soit pas plein
Oh l'hermine !!! Viens dire bonjour à la Corne !!!
Avatar de l’utilisateur
L Hermine
Kikoureur ki kour
 
Messages: 754
Inscrit le: 25 Fév 2014, 17:46
Localisation: L'EFFET-BOEUF

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar elnumaa[X] » 20 Fév 2024, 20:46

aha revoilà l'hermine :D
ça te dit un mt grêle 1 de ces 4 ?
l'ultra c'est " totalement insensé , génial et franchement débile " aka les randonneurs sur le GR20 ^^
Avatar de l’utilisateur
elnumaa[X]
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1900
Inscrit le: 06 Mai 2012, 10:22

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar Simon71 » 21 Fév 2024, 22:07

Cette année, y a 750 places.
Avant c'était 500 plus les relais plus les duos, je sais pas combien ça faisait en tout
Simon71
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 420
Inscrit le: 29 Août 2016, 12:55
Localisation: Clamart

Re: Echappée Belle 2024 : 23-25 août

Messagepar TomTrailRunner » 22 Fév 2024, 07:36

bubulle a écrit:
franck de Brignais a écrit:Allez hop ! Belledonne c'est le gros kif !!
Intégrale 2024 pour bibi (la 2ème)....
Et ma petite femme en pacer à partir du Pleynet !!... ça va être bien !!


Ah, c'est bien ça....

C'est autorisé de pacer les pacers et de laisser leurs coureurs se débrouiller entre eux ? Je suis sûr que Raya peut très bien te tenir la main avec les terribles précipices de la Crête des Férices.

on pourrait faire un grupetto de pacer si je trouve un coureur ayant besoin d'un pacer :mrgreen:
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 12613
Inscrit le: 12 Jan 2009, 22:13
Localisation: Montluel

Précédent Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Echappée Belle - Intégrale - 152 km 2024 - Vizille
avec 9 kivaoù, 126 récits au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 92 km 2024 - Le Pleynet
avec 2 kivaoù, 126 récits au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 63 km 2024 - Allevard
avec 4 kivaoù, 126 récits au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - La Skyrace du Rocher Blanc - 21 km 2024 - Allevard
avec 126 récits au total, 15 vidéos

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 17 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !