Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
chtigrincheux a écrit:On sera où à l'heure de l'apéro ??
On peut faire un crochet vers la maison, a Houplin Ancoisne, on ne ne suit pas le canal , on file vers Santes, puis direction Hallennes, le bar est plein, les glacons au frigo, et le barbecue prêt a l'emploi... C'est vous qui voyez !
ArnaudP59 a écrit:Ben ça dépend, départ 10h30 donc :
12h00 => +/- 13 km 13h00 => +/- 22 km
15h / 15h20 Finish line Bref pour le Gouter
Mon Premier MARATHON de PARIS 2008 bouclé: TROP TROP COOL 4h41'45" Marathon Louvre 2010 bouclé 04h43mn12s C'est au tour d'ANVERS 17/04/2011 4h30'28" (Résultat Officiel) ** 4h29'22' Temps puce NEW RECORD ;o)
Je lis que le départ est donné au cœur du quartier d'affaires Euralille, est-ce loin de la gare Lille-Flandres ?
D'autre part le village de retrait des dossards est situé où exactement ?
canadou a écrit:je ne prendrais pas le depart trop juste en entrainement par contre je peux faire le photographe pour le depart.
Tu peux le faire ! Super
ca marche je bloque mon dimanche matin pour le depart.
Pour info,
J'ai indiqué via mp aux Kikous qui fréquentent peu le forum mais qui renseignent leur kivaou , l'horaire prevu (9h45') pour la photo de famille et le lieu (devant la gare Lille Flandres).
chtigrincheux a écrit:Un marathon c’est trente kilomètres d’échauffement suivi d’une course de douze bornes
C'est gagné alors, grâce a la prépa marathon et une certaine sortie norturne , je maitrise l'échauffement de 30km et pour la course de 12km, ce ne sera qu'un simple formalité
Tu ne planques de bière sur le parcours STP , on attend l'arrivée pour trinquer hin !
Vous avez raison les amis et Philippe en particulier
30 KM d'échauffement+12 km de course (contre soi-même)
Chtigrincheux a résumé le célèbre adage du mararthon
quiest; 30 km de prlogue et 12 km de monologue. ça,
c'est l'introspection du coureur de fond....
Bonne chance à tous. Chti Vincent, je sens ta motivation BISES PS: Y aurait d'la LEFFE dans l'coffiot d'la chignole qu'ça m'étonnerait pas
RDV face au jet d'eau coté rue la photo sera Top avec la gare en fond
A demain pour l'AAB ou Dimanche for the RUN
KIKOU Yes We can
Mon Premier MARATHON de PARIS 2008 bouclé: TROP TROP COOL 4h41'45" Marathon Louvre 2010 bouclé 04h43mn12s C'est au tour d'ANVERS 17/04/2011 4h30'28" (Résultat Officiel) ** 4h29'22' Temps puce NEW RECORD ;o)
bonne course à tous pour demain prenez du plaisir on se verra sans doute sur place je serais sur le 10 kil mais je resterais sur place pour regarder l'arrivée du marathon.
M...E à tartous.
Aujourd'hui 10 mai, tiens il y quoi aujourd'hui. Mais oui la route du Louvre. Bonne journée à tous les participants et prenez du plaisir sur cette course
( tiens je suis tout seul sur le forum )
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