Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Tonton Trailer a écrit:ben ,j'en sais rien Olivier ... vu que l'année dernière je ne l'ai pas faite ...
ah oui c'est une bonne raison ça Bon, on verra bien ; j'en avais quand même bien bavé l'an dernier sur la dernière... Et accessoirement Philippe m'avait collé 30 mn dans les dents
Tonton Trailer a écrit:en fait, je prépare surtout ... mon déménagement . Et ça, c'est un sacré "ultra" , aussi
Carrément ! j'en sors tout juste , alors bon courage
Tonton Trailer a écrit:ben ,j'en sais rien Olivier ... vu que l'année dernière je ne l'ai pas faite ...
ah oui c'est une bonne raison ça Bon, on verra bien ; j'en avais quand même bien bavé l'an dernier sur la dernière... Et accessoirement Philippe m'avait collé 30 mn dans les dents
Tonton Trailer a écrit:en fait, je prépare surtout ... mon déménagement . Et ça, c'est un sacré "ultra" , aussi
Carrément ! j'en sors tout juste , alors bon courage
Bikoon
sinon, tu as les traces sur le site de la course ... ben moi Philippe c'est pas 30mn qu'il m'auarait collé, mais facilement 1h merci pour les encouragements ... du déménagement. Je vais en avoir besoin. Je vais essayer de profiter un max sur ces lavoirs, parce que le mois de mai s'annonce "chargé" (mais sans courses ) RDV à Chevreuse, Bikoon
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Bikoon a écrit:Bon, on verra bien ; j'en avais quand même bien bavé l'an dernier sur la dernière... Et accessoirement Philippe m'avait collé 30 mn dans les dents Bikoon
Je crois me souvenir que c'était plutôt 22' mais bon quand on aime, on ne compte pas Et certainement que cette année vous aurez de la chance avec le temps, il fera froid (comme à la Montagn'hard )
Trail long Solo et Trio : Départ à 07h00 du Château de la Madeleine. Le briefing d’information aura lieu à 06h30 au village Trail du parc des sports de Chevreuse (présence obligatoire des participants).
Trail court Solo : Départ à 09h00 au Village Trail du parc des sports de Chevreuse. Le briefing d’information aura lieu à 08h30 au village. (présence obligatoire des participants).
Trail long Solo et Trio : Départ à 07h00 du Château de la Madeleine. Le briefing d’information aura lieu à 06h30 au village Trail du parc des sports de Chevreuse (présence obligatoire des participants).
Trail court Solo : Départ à 09h00 au Village Trail du parc des sports de Chevreuse. Le briefing d’information aura lieu à 08h30 au village. (présence obligatoire des participants).
Il ne disent pas que c'est obligé d'écouter....sauf si y'a interro écrite à la sortie ?
caro.s91 a écrit:Bon, je suis sage, je le regrette, mais je ne viens pas courir les 65km des Lavoirs, j'irai faire une séance courte dans le Sud Essonne !!!
Caro
Whaouuuuuuuuuuuuuuuu Quelle sagesse, félicitations.
caro.s91 a écrit:Bon, je suis sage, je le regrette, mais je ne viens pas courir les 65km des Lavoirs, j'irai faire une séance courte dans le Sud Essonne !!!
Caro
Whaouuuuuuuuuuuuuuuu Quelle sagesse, félicitations.
La saison est longue et je tiens à me ménager un peu en vue de cet été !!! 3 ans d'interruption de course, ca aide à rester humble devant son corps !!!
caro.s91 a écrit:La saison est longue et je tiens à me ménager un peu en vue de cet été !!! 3 ans d'interruption de course, ca aide à rester humble devant son corps !!!
Bien content de lire cette phrase. je te taquinais un peu.
caro.s91 a écrit:La saison est longue et je tiens à me ménager un peu en vue de cet été !!! 3 ans d'interruption de course, ca aide à rester humble devant son corps !!!
Bien content de lire cette phrase. je te taquinais un peu.
Ah bon, je n'avais pas remarqué !!! Pour rester sérieuse, je manque un peu de vitesse et je me traîne sur le long, donc je vais travailler sur du court !!!
Je vais faire le long et je cherche quelqu'un qui à la course depuis Paris pour offrir mes services de copilote ! Je participe aux frais, lis des cartes, tapote le GPS, donne à boire et à manger, tape la discut ou ne dis rien selon ce qui est voulu !
Bref, je suis en galère pour y aller, si quelqu'un veut bien m'aider je serai raviiii !
salut à tous je viens de m'inscrire au 30km visiblement, je n'ai pas vu d'autre ravito que les changements de boucles : donc zéro ravito pour le 30km => va falloir prendre un gros sac de flotte
et sinon, j'avais une question. Y en a qui connaissent le parcours ? ronces et guêtres ou bien chemin et gambettes à l'air ?
charlie27700 a écrit:salut à tous je viens de m'inscrire au 30km visiblement, je n'ai pas vu d'autre ravito que les changements de boucles : donc zéro ravito pour le 30km => va falloir prendre un gros sac de flotte
et sinon, j'avais une question. Y en a qui connaissent le parcours ? ronces et guêtres ou bien chemin et gambettes à l'air ?
Je vais faire le long et je cherche quelqu'un qui à la course depuis Paris pour offrir mes services de copilote ! Je participe aux frais, lis des cartes, tapote le GPS, donne à boire et à manger, tape la discut ou ne dis rien selon ce qui est voulu !
Bref, je suis en galère pour y aller, si quelqu'un veut bien m'aider je serai raviiii !
Malte
Ben zut, je fais le court sinon je t'aurai proposé de venir avec moi...
Sinon sniff sniff, j'ai bien commandé un buff kikourou il y a 10 jours pour pouvoir m'identifier, mais je ne l'ai pas reçu à ce jour
Et pour les grolls?? Pour l'instant , j'ai prévu des routes, mais s'il pleut à torrents demain et après demain, il faudra des trails, non?
Zoup a écrit:Et pour les grolls?? Pour l'instant , j'ai prévu des routes, mais s'il pleut à torrents demain et après demain, il faudra des trails, non?
Je crains qu'il ne faille prévoir un chaussant typé trail. La pluie est prévue samedi surtout avec quelques averses probables dimanche.
pour les chaussures, vu le déluge ce matin, c'est déjà décidé pour moi : trail sinon rien !
et sinon, j'avais des états d'âmes de taille de poche à eau sur le 30km et ils viennent d'annoncer une rampe à eau à Dampierre, qui doit être vers le km12 environ. Voilà qui est plus confortable
Zoup a écrit:Et pour les grolls?? Pour l'instant , j'ai prévu des routes, mais s'il pleut à torrents demain et après demain, il faudra des trails, non?
Je crains qu'il ne faille prévoir un chaussant typé trail. La pluie est prévue samedi surtout avec quelques averses probables dimanche.
Hmmmm, quelques passages sont connus pour bien retenir l'eau. Je dis ça, je dis rien...
Je sais pas à Chevreuse, mais l'axe Sèvres - Saint Cloud prend cher depuis ce matin, ça va détremper sec (ahah, trop drôle...).
Au moins, on ne souffrira pas trop de la chaleur (13° max avec 20km/h de vent, probabilité de pluie à 80% le matin et 70% l'après-midi, nous dit météo-france)
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
jpoggio a écrit:Je sais pas à Chevreuse, mais l'axe Sèvres - Saint Cloud prend cher depuis ce matin, ça va détremper sec (ahah, trop drôle...).
Au moins, on ne souffrira pas trop de la chaleur (13° max avec 20km/h de vent, probabilité de pluie à 80% le matin et 70% l'après-midi, nous dit météo-france)
Je suppose que sur chevreuse cela doit être pareil,moi du coté de Plaisir -Élancourt ça arrose bien ce matin aussi
jpoggio a écrit:Je sais pas à Chevreuse, mais l'axe Sèvres - Saint Cloud prend cher depuis ce matin, ça va détremper sec (ahah, trop drôle...).
Au moins, on ne souffrira pas trop de la chaleur (13° max avec 20km/h de vent, probabilité de pluie à 80% le matin et 70% l'après-midi, nous dit météo-france)
C'est bizarre, mais soudainement je suis un poil moins déçu de ne pas être là..
je serai moi aussi sous la flotte à la ramboliten (20km), j'essaierai de venir vous voir avant à la traversée de la D91 avant/après l'abbaye de port royal, vous aurez encore des belles têtes à ce moment là
He, oh, c'est pas une petite pluie qui va vous faire peur quand même Quand je pense à la bonne petite chaleur de l'an dernier, c'était un bon moment (En tout cas, régalez-vous !)
philippeG94 a écrit:He, oh, c'est pas une petite pluie qui va vous faire peur quand même Quand je pense à la bonne petite chaleur de l'an dernier, c'était un bon moment (En tout cas, régalez-vous !)
+1 Pensez aux dégâts de la chaleur à l'Ecotrail... Soyez content de la fraicheur et de la petite pluie. Dans tous les cas, vous serez mouillés.
philippeG94 a écrit:He, oh, c'est pas une petite pluie qui va vous faire peur quand même Quand je pense à la bonne petite chaleur de l'an dernier, c'était un bon moment (En tout cas, régalez-vous !)
ola Mr passe dans les magazines et on le tiens plus
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