Récit de la course : 10 km de Molsheim 2007, par astra wally

L'auteur : astra wally

La course : 10 km de Molsheim

Date : 24/6/2007

Lieu : Molsheim (Bas-Rhin)

Affichage : 2594 vues

Distance : 10km

Objectif : Faire un temps

6 commentaires

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réunion de kikoureurs au marathon du vignoble d'Alsace

Bon visiblement suis le 1er à faire mon commentaire. Alors zou je me lance ! Je suis parti sur les 10 km en compagnie de Loopinette à 07h de Strasbourg. Arrivé sur Molsheim à 07h20. Super en avance, notre course n'étant prévu qu'à 09h20. Temps couvert, un peu frais même, idéal pour courir quoi. Nous devions retrouver d'autres kikoureurs entre 07h30 et 08h00. Dans l'ordre des arrivées : Biru (superbe déguisement d'ange, dommage pour les ailes, trop encombrante pour courir), JLW, Baobab et Bzh67. Vraiment très chouette de se rencontrer ailleurs que sur un forum. Depuis le temps qu'on se stressait mutuellement avec cette course ! et puis là un vrai plaisir de tous se voir. Syem, qui accompagnait déja Loopinette sur le 10 km de Strasbourg est venue compléter le groupe. JLW est parti après pour rejoindre le départ  du semi fixé à Scharrachbergheim (facile à prononcer, n'est-ce pas ?). Ensuite Biru, Baobab et Bzh67 se sont placés sur la ligne de départ du marathon fixés à 08h30 et c'est parti pour environ 04h de course.

Vers 09h00, Loopinette, Syem et moi nous nous sommes présentés au départ de notre 10 km. Je me suis mis le plus devant possible pour ne pas perdre trop de temps. Je vise le chrono malgré une méchante tendinite qui m'a mis le doute avant la course. Ca y est le départ est lancé ! Je me faufile doucement et trouve mon rythme assez rapidement. Comme je l'avais craint, ma douleur au tendon commence déja à me lancer et de plus ma vessie me joue des tours également. Galère ! Les 2er kilomètres sont durs pour moi, entre ma douleur et mon envie de pause pipi, mais petit à petit  j'oublie tout ça et je rentre dans ma course. Après un 1er km dans Dorlisheim, nous quittons rapidement le village pour courrir dans le vignoble avec de petites montées et des descentes idéal pour se relancer. Le parcours est plaisant et varié.On alterne course sur le bitume et chemin viticole, légèrement boueux. Les organisateurs ont très largement pourvu le parcours en ravitaillement d'eau (en bouteille, mieux que la distribution de gobelets) et éponges, par peur d'une éventuelle canicule, ce qui n'était pas le cas, le temps étant agréable et non ensoleillé. Par contre je m'excuse auprès des viticulteurs : j'ai loupé le relais gastrovinique ! je l'ai même pas vu ! Arrivé au 5e km je regarde ma montre 20'20, pas trop mal. Je me sens bien, la douleur a disparu, bref je sens que je peux faire un bon chrono. Je commence à accélérer mon rythme, encouragé par mon temps. Les 5 derniers km se font sur un parcours relativement plat dans Molsheim avec un passage surprenant en lisière de forêt. Le terrain est quelque peu cabossé, boueux et casse un peu le rythme. Je commence a entrevoir la fin du 7e km et je me sens toujours bien. Au 8e km j'accélère et commence à rattraper un petit groupe  de coureurs. J'insiste et fini par les passer avant le 9e km, dans la zone pavée de Molsheim. A ce moment par contre je suis à fonds et dans les 500 derniers mètres je me fait passer par un coureur qui en avait encore sous la chaussure. Ce n'est que justice: il y 1 mois je lui avait fait le même coup sur un autre course !  Comme quoi, on retrouve les mêmes personnes à chaque course. Je finis épuisé mais heureux en 40'22. J'améliore mon temps mais par contre mon tendon se réveille à nouveau. Je passe entre les mains des kinés de la course qui me chouchoutent pendant 20 min. Un grand merci, j'en avais besoin. Par contre je voulais voir ariver Loopinette et Syem et je les ai loupé de très peu. En fait elles ont améliorés également leurs temps repectifs. Les conditions climatiques et le parcours a vraiment dynamisé la plupart des coureurs. L'organisation a été irréprochable et je tiens à signaler la nombreuse présence de poubelle mis à la dispositions des coureurs pour jetter bouteilles et éponges, en éspérant que la plupart ont fait le même effort que moi pour respecter l'environnement et le travail de nettoyage des bénévoles (petite tirade écolo, je sais). Vraiment ravi de cette course en espérant que les autres kikoureurs du marathon et du semi ont agréablement vécu leurs courses. Alors Biru, a tu fait honneur aux relais gastroviniques ? Dernière chose : je revendique toujours autant l'ambiance et l'organisation de ces courses de village et rappelle que Molsheim est encore l'un des seul dans la région à proposer un vrai marathon. Samedi se déroulait la course des enfants, placés sous le signe de la découverte de ce sport qu'est la course à pied. Je tiens à préciser de la gratuité de l'inscription à la course des enfants avec un sachet de surprises et une médaille offerte ainsi q'un gouter à volonté, montrant la générosité de la commune. Voili, voilo, j'ai fini ma story. A l'année prochaine pour moi en tout cas !

6 commentaires

Commentaire de bzh67 posté le 24-06-2007 à 22:11:00

sympa ton CR et félicitations pour ton temps qui est excellent. Vivement la prochaine rencontre des kikoureurs en Alsace et surtout un bon rétablissement pour ta tendinite (du repos).
Allez j'suis crevé, je ferais mon CR demain ;)

Commentaire de Tortue géniale posté le 25-06-2007 à 10:13:00

Avec le peu d'années de course que tu as derrière toi, 40'22" : chapeau bas Astra !!! ta fille tient bien de toi !
Très content de t'avoir rencontré mais c'était trop court !
Pour le marathon, 04h00, t'es vraiment gentil avec moi, tu verras mon CR ...

Commentaire de Baobab posté le 25-06-2007 à 10:53:00

Bien négociée cette course. 40'20 !!!!
Bravo à toi, prends le temps de soigner cette tendinite et à bientôt en Alsace ou ailleurs !

Commentaire de JLW posté le 25-06-2007 à 17:04:00

40mn20, super temps pour un parcours qui ne doit pas être entièrement plat, non ? Content de t'avoir rencontré ainsi que tous les autres. Repose ton tendon et tu vas pouvoir attaquer le vainqueur du 10 (Arnaud Bucher en 32'49") qui est en fait mon voisin (enfin celui de mes parents maintenant). Il faudrait qu'il me donne qq tuyaux celui-là ...

Commentaire de gdraid posté le 30-06-2007 à 09:43:00

Merci astra wally pour ce CR très sympa, et bravo pour ta perf, réalisé en partie dans la douleur...
JC

Commentaire de Sam67 posté le 06-07-2007 à 22:15:00

Bravo Astra Wally pour ton CR.
Bravo également pour ton temps; ce 10km n'est pas facile car légèrement vallonné ...
A bientôt sur une course alsacienne; ça devrait se faire rapidement ...

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