Les entrainements de jordy17 en Mai 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 6 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
18 May 25 Jogging Course à Pied 54'15'' 8.1 8.98 32 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 25 vélo Cyclisme 01h11'57'' 16.4 13.73 87 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 Jogging Course à Pied 46'43'' 7 9.02 71 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 25 Jogging Course à Pied 53'02'' 8 9.08 82 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 Jogging Course à Pied 52'27'' 8 9.15 38 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 25 Jogging Course à Pied 57'03'' 8 8.41 35 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 55'54'' 9.2 km 9.95 km/h 57.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 18 jours 18'38'' 3 km   19 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 01h51'49'' 18.5 kms   115 D+      
Moyenne par mois 1 mois 05h35'27'' 55.6 kms   345 D+      
Moyenne par année 1 an 05h35'27'' 55.6 kms   345 D+      
Total 05h35'27'' 55.6 kms
(0 en course) 		  345 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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