Les entrainements de jordy17 en Septembre 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
08 Sep 24 Jogging Course à Pied 51'04'' 8 9.44 32 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 24 Jogging Course à Pied 50'13'' 8.1 9.74 60 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 50'38'' 8 km 9.59 km/h 46 D+   0/0  
Moyenne par jour 7 jours 14'28'' 2.3 km   13 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 50'38'' 8 kms   46 D+      
Moyenne par mois 1 mois 01h41'17'' 16.1 kms   92 D+      
Moyenne par année 1 an 01h41'17'' 16.1 kms   92 D+      
Total 01h41'17'' 16.1 kms
(0 en course) 		  92 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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