Les entrainements de Mamanpat en Juin 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 8 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
13 Jun 25 Morning run Course à Pied (trail, ultra) 44'00'' 6.5 8.86 50 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 25 Natation Natation 50'00'' 2 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jun 25 Mission tempo Course à Pied (trail, ultra) 01h10'00'' 9.2 7.88 365 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 Après la tempête Course à Pied (trail, ultra) 59'00'' 10 10.16   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 25 Mission jet lag Course à Pied (trail, ultra) 01h17'00'' 9 7.01 360 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 25 Mission reprendre le rythme en chemin Course à Pied (trail, ultra) 01h25'00'' 10 7.05 420 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 25 Last one Course à Pied (trail, ultra) 57'00'' 8.6 9.05   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Tour du Ponant avec Dad, mode wild on Course à Pied (trail, ultra) 01h18'00'' 13 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h05'00'' 8.5 km 7.88 km/h 298.7 D+   0/0  
Moyenne par jour 13 jours 40'00'' 5.2 km   91 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 04h20'00'' 34.1 kms   597 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h40'00'' 68.3 kms   1195 D+      
Moyenne par année 1 an 08h40'00'' 68.3 kms   1195 D+      
Total 08h40'00'' 68.3 kms
(0 en course) 		  1195 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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