Les entrainements de loiseau en Novembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : October - November - December (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 8 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
13 Nov 25 Narbonne - Mas Caché+ - Pinsello Course à Pied (trail) 01h09'55'' 9.1 7.85 390 Continu - Très facile -/-  
11 Nov 25 Cabane Rachais AR Course à Pied (trail) 01h52'40'' 12.7 6.81 700 Continu - Facile -/-  
09 Nov 25 Charmette - Goulet Hurtières - Banettes - Charmette Marche 04h05'01'' 14.3 3.50 680 Continu - Très facile -/-  
08 Nov 25 PdF - Cabane Rachais AR Course à Pied (trail) 01h50'12'' 12.8 7.00 700 Continu - Très facile -/-  
06 Nov 25 Narbonne - Mas Caché+ - Pinsello Course à Pied (trail) 01h10'56'' 9.2 7.78 390 Continu - Très facile -/-  
04 Nov 25 10km rd aller chemins retour piste Course à Pied 59'42'' 10.3 10.35 10 Continu - Très facile -/-  
03 Nov 25 Tour Isère CCW chemins Course à Pied 01h14'21'' 12.1 9.76 25 Continu - Très facile -/-  
01 Nov 25 Clots - Roybon - sous Col Vert - Péronnard jusqu'à sous pas de l'Oeille - retour Combe Charbonnière Marche 03h59'16'' 12.8 3.21 755 Continu - Très facile -/-  
Moyenne par séance 02h02'45'' 11.6 km 5.71 km/h 456.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 13 jours 01h15'32'' 7.1 km   280 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 08h11'01'' 46.7 kms   1825 D+      
Moyenne par mois 1 mois 16h22'03'' 93.5 kms   3650 D+      
Moyenne par année 1 an 16h22'03'' 93.5 kms   3650 D+      
Total 16h22'03'' 93.5 kms
(0 en course) 		  3650 D+      

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