Les entrainements de SevenWil en Août 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : July - August - September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 12 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
15 Aug 25 Course ? pied en soir?e Course à Pied 46'01'' 5.9 7.78 138 Continu - Un peu difficile 137.6/156  
15 Aug 25 Course ? pied le matin Course à Pied 24'59'' 3.5 8.47   Continu - Un peu difficile 151.3/168  
13 Aug 25 Trail le matin Course à Pied (trail) 01h40'50'' 11.4 6.83 407 Continu - Un peu difficile 127.4/161  
12 Aug 25 Course ? pied le matin Course à Pied 01h11'44'' 10 8.36 153 Continu - Un peu difficile 126.6/149  
11 Aug 25 Course ? pied le matin Course à Pied 01h09'34'' 9.4 8.14 203 Continu - Un peu difficile 141.8/181  
05 Aug 25 Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 19'14'' 6.5 20.51 40 Continu - Un peu difficile 84.4/119  
05 Aug 25 Sortie v?lo le matin Cyclisme 18'23'' 6.5 21.36 97 Continu - Un peu difficile 90.7/136  
03 Aug 25 Sortie v?lo de nuit Cyclisme 01h24'32'' 37.4 26.54 102 Continu - Un peu difficile 90.9/123  
03 Aug 25 Half to Peak - jour 9 VTT 05h30'51'' 35 6.35 1448 Continu - Un peu difficile 88/101  
02 Aug 25 Half to Peak - jour 8 VTT 17h46'14'' 120.2 6.76 3489 Continu - Un peu difficile 81/92  
02 Aug 25 Half to Peak - jour 8 VTT 17h46'14'' 120.2 6.76 3489 Continu - Un peu difficile 81/92  
01 Aug 25 Half to Peak - jour 7 VTT 17h40'13'' 111.5 6.31 3266 Continu - Un peu difficile 91/91  
Moyenne par séance 05h29'54'' 39.8 km 7.24 km/h 1069.3 D+   107.6/130.7  
Moyenne par jour 15 jours 04h23'55'' 31.8 km   855 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 21h59'36'' 159.3 kms   4277 D+      
Moyenne par mois 1 mois 65h58'49'' 478 kms   12832 D+      
Moyenne par année 1 an 65h58'49'' 478 kms   12832 D+      
Total 65h58'49'' 478 kms
(0 en course) 		  12832 D+      

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