Les entrainements de Bert75 en Juin 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
01 Jun 25 Sans nom Etirements 01h17'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Sans nom Course à Pied 02h05'00'' 19.4 9.33 226 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Sans nom Renforcement musculaire 01h05'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Sans nom Cyclisme 01h32'00'' 24.7 16.15 92 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Sans nom Marche 10h06'00'' 45.4 4.49 1869 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 03h13'00'' 17.9 km 5.57 km/h 729 D+   0/0  
Moyenne par jour 1 jour 16h05'00'' 89.6 km   2187 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 16h05'00'' 89.6 kms   2187 D+      
Moyenne par mois 1 mois 16h05'00'' 89.6 kms   2187 D+      
Moyenne par année 1 an 16h05'00'' 89.6 kms   2187 D+      
Total 16h05'00'' 89.6 kms
(0 en course) 		  2187 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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