Les entrainements de BouBou27 en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 13 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
20 May 24 La Mare a la Chanvre Marche 01h23'00'' 6.4 4.65 53 Continu - Un peu difficile 87.1/109  
18 May 24 Petit dej ? Barneville Carteret Marche 25'02'' 1.4 3.41 90 Continu - Un peu difficile 66.5/97  
17 May 24 Nez de Jobourg ?? Marche 05h11'06'' 20.7 3.99 694 Continu - Un peu difficile 76.7/119  
16 May 24 Port Racine Marche 10'55'' 0.4 2.40 16 Continu - Un peu difficile 63/82  
16 May 24 Cherbourg Marche 41'26'' 2.2 3.20 7 Continu - Un peu difficile 59.5/87  
16 May 24 Pointe de Barfleur Marche 30'10'' 2 4.11 11 Continu - Un peu difficile 79.2/103  
16 May 24 Barfleur Marche 23'02'' 1.3 3.43 5 Continu - Un peu difficile 66.7/88  
16 May 24 Saint Vaast la Hougue / Tatihou Marche 02h41'47'' 9.6 3.58 72 Continu - Un peu difficile 71.3/112  
15 May 24 Marche dans l'apr?s-midi Marche 22'54'' 0.9 2.50 4 Continu - Un peu difficile 66.9/97  
15 May 24 Utah Beach Marche 24'19'' 1.3 3.41 17 Continu - Un peu difficile 77.4/95  
15 May 24 Marche dans l'apr?s-midi Marche 59'07'' 4.4 4.53 13 Continu - Un peu difficile 70.5/88  
11 May 24 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h43'27'' 8.4 4.88 92 Continu - Un peu difficile 72.3/98  
05 May 24 Quelques carr?s pour Mumu Marche 01h30'37'' 7 4.66 193 Continu - Un peu difficile 84.1/126  
Moyenne par séance 01h15'54'' 5.1 km 4.04 km/h 97.4 D+   72.3/100  
Moyenne par jour 16 jours 01h01'40'' 4.1 km   79 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 05h28'57'' 22.1 kms   422 D+      
Moyenne par mois 1 mois 16h26'52'' 66.5 kms   1267 D+      
Moyenne par année 1 an 16h26'52'' 66.5 kms   1267 D+      
Total 16h26'52'' 66.5 kms
(0 en course)
  1267 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !