Les entrainements de BouBou27 en Novembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : October - November - December (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 14 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
14 Nov 25 Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 38'09'' 19.5 30.75 174 Continu - Un peu difficile 131.6/151  
14 Nov 25 V?lotaf Cyclisme 47'15'' 20 25.40 237 Continu - Un peu difficile 136.3/152  
13 Nov 25 Sortie v?lo le matin Cyclisme 50'56'' 20 23.57 236 Continu - Un peu difficile 131.3/155  
12 Nov 25 Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 41'29'' 19.5 28.30 175 Continu - Un peu difficile 122.1/145  
11 Nov 25 Yardinage, par amour de la betterave Course à Pied (trail) 01h50'31'' 12.9 7.00 188 Continu - Un peu difficile 100.4/127  
10 Nov 25 Gargenville - Conflans Cyclisme 04h08'46'' 103.9 25.08 897 Continu - Un peu difficile 126.6/156  
09 Nov 25 Profiter d?une visite pour faire un carr? Marche 01'32'' 0.1 4.42 2 Continu - Un peu difficile 69.2/75  
08 Nov 25 Yardinage Le Thil 78? Course à Pied (trail) 01h14'04'' 8.8 7.18 46 Continu - Un peu difficile 106.9/126  
06 Nov 25 Course ? pied le midi Course à Pied 51'13'' 9.8 11.55 130 Continu - Un peu difficile 126/149  
06 Nov 25 Sortie v?lo le matin Cyclisme 49'06'' 20 24.52 235 Continu - Un peu difficile 134/153  
05 Nov 25 V?lotaf sous la lune Cyclisme 40'57'' 19.5 28.62 173 Continu - Un peu difficile 121.2/144  
04 Nov 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h02'31'' 12 11.54 59 Continu - Un peu difficile 120.4/138  
02 Nov 25 Finir l?Eure VTT 03h34'47'' 69.4 19.40 211 Continu - Un peu difficile 127.6/153  
01 Nov 25 Marais Vernier (99,84%) VTT 02h57'48'' 52.6 17.76 285 Continu - Un peu difficile 119.2/149  
Moyenne par séance 01h26'21'' 27.7 km 19.28 km/h 217.7 D+   119.4/140.9  
Moyenne par jour 14 jours 01h26'21'' 27.7 km   217 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 06h43'01'' 129.5 kms   1016 D+      
Moyenne par mois 1 mois 20h09'04'' 388.6 kms   3048 D+      
Moyenne par année 1 an 20h09'04'' 388.6 kms   3048 D+      
Total 20h09'04'' 388.6 kms
(0 en course) 		  3048 D+      

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