Les entrainements de junoos en 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, tout afficher
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Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
2024, semaine 1 07h09'13'' 72.9 10.19 336 142.2/174.2
2024, semaine 2 12h59'26'' 228 17.55 211 115/129.5
2024, semaine 3 06h50'26'' 54.4 7.95 368 123.5/151
2024, semaine 4 11h02'59'' 114 10.32 305 110.5/140.1
2024, semaine 5 15h14'38'' 171.6 11.26 598 106.9/130.1
2024, semaine 6 07h51'26'' 94.9 12.08 603 116/134
2024, semaine 7 12h16'09'' 125.3 10.21 398 114.8/126.3
2024, semaine 8 06h32'28'' 141.4 21.62 278 100.8/133.2
2024, semaine 9 11h46'29'' 144.7 12.28 417 99.1/123.6
2024, semaine 10 10h53'54'' 123.1 11.30 406 130.8/162.1
2024, semaine 11 12h10'36'' 126 10.35 581 120.7/141.1
2024, semaine 12 08h59'40'' 75.8 8.42 866 128.6/151.6
2024, semaine 13 09h58'40'' 79.5 7.97 316 114.6/130.1
2024, semaine 14 13h13'09'' 110 8.32 497 111.8/131.1
2024, semaine 15 10h22'12'' 80.5 7.76 944 108.8/126.5
2024, semaine 16 09h35'05'' 71.1 7.41 486 109.1/123.2
2024, semaine 17 09h28'16'' 76.8 8.11 239 110.8/128.1
2024, semaine 18 15h23'26'' 119 7.73 543 105/125
2024, semaine 19 13h26'50'' 97.6 7.26 321 106.7/124.5
2024, semaine 20 06h54'43'' 62.6 9.06 589 114.8/130.6
2024, semaine 21 12h29'57'' 139 11.12 617 105.7/125.2
2024, semaine 22 08h32'16'' 93.3 10.93 436 118.8/142.3
2024, semaine 23 07h29'21'' 84.4 11.28 298 119.8/137
2024, semaine 24 10h34'17'' 119.7 11.32 811 110.6/130.1
2024, semaine 25 09h57'43'' 94 9.44 364 115.6/134.8
2024, semaine 26 10h40'06'' 152.9 14.34 567 121.2/136.5
2024, semaine 27 09h03'31'' 84.8 9.37 919 116.8/133.4
2024, semaine 28 11h16'47'' 154.6 13.71 584 103.1/118.8
2024, semaine 29 09h49'47'' 120 12.21 584 118.3/136.6
2024, semaine 30 08h11'26'' 74.5 9.10 393 122.8/139.4
2024, semaine 31 09h00'15'' 106.6 11.84 359 118.5/136.6
2024, semaine 32 08h10'25'' 103.8 12.70 477 125.6/145
2024, semaine 33 09h48'22'' 114.4 11.67 423 116.3/135
2024, semaine 34 10h43'54'' 108.3 10.09 587 118/133.1
2024, semaine 35 13h03'49'' 410.4 31.41 388 117/135.7
2024, semaine 36 09h45'15'' 103.7 10.63 382 111.4/124.8
2024, semaine 37 06h29'38'' 64.1 9.88 1219 133.2/150
2024, semaine 38 07h49'49'' 67.1 8.58 279 113.6/129.3
2024, semaine 39 09h39'13'' 111.3 11.53 1019 113.6/134.1
2024, semaine 40 06h54'50'' 67.4 9.76 283 122.8/137.2
2024, semaine 41 07h12'01'' 75.6 10.50 284 121.6/135.5
2024, semaine 42 10h00'18'' 111.8 11.17 698 118.5/137.8
2024, semaine 43 08h25'26'' 102.6 12.18 356 117.3/133
2024, semaine 44 07h13'36'' 97.4 13.48 291 125.3/137.5
2024, semaine 45 08h02'37'' 73.9 9.19 853 124/138
2024, semaine 46 07h59'16'' 68.9 8.63 330 120.8/135.8
2024, semaine 47 05h59'46'' 57.2 9.54 219 123.4/136.8
2024, semaine 48 09h47'29'' 78.5 8.02 528 116.5/129.6
2024, semaine 49 08h44'19'' 128.9 14.75 442 125.6/145
2024, semaine 50 08h29'57'' 150.6 17.72 353 114/137.8
2024, semaine 51 07h50'20'' 120.6 15.39 774 121.3/136.2
2024, semaine 52 09h28'41'' 139.1 14.68 304 109.6/127.1
2024, semaine 53 02h10'36'' 22.8 10.50 53 131/147.5
Moyenne par séance 01h23'36'' 15.9 km 11.47 km/h 74.7 D+ 115.9/134.4
Moyenne par jour 371 jours 01h21'21'' 15.5 km   69 D+  
Moyenne par semaine 53 semaines 09h29'31'' 108.9 kms   486 D+  
Moyenne par mois 12 mois 41h55'24'' 481.1 kms   2148 D+  
Moyenne par année 1 an 503h04'48'' 5774 kms   25776 D+  
Total 503h04'48'' 5774 kms
(0 en course) 		  25776 D+  

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