Les entrainements de eric41

Année : 2025 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 4714 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
25 Jun 25 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
23 Jun 25 Balade Clisson Marche 01h00'00'' 4 4.00 15 Continu - Facile -/-  
22 Jun 25 Balade Clisson Marche 01h30'00'' 6 4.00   Continu - Facile -/-  
21 Jun 25 Balade Clisson Marche 01h30'00'' 6 4.00   Continu - Facile -/-  
20 Jun 25 Balade Clisson Marche 03h30'00'' 14 4.00 30 Continu - Facile -/-  
19 Jun 25 Balade Clisson Marche 02h00'00'' 8 4.00 15 Continu - Facile -/-  
17 Jun 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h05'00'' 10.5 9.69 30 Continu - Facile 133/-  
15 Jun 25 Balade Orléans Marche 01h00'00'' 3.7 3.70 5 Continu - Facile -/-  
13 Jun 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h07'00'' 10.2 9.13 41 Continu - Facile 127/-  
11 Jun 25 Balade Orléans La Source Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 5 Continu - Facile -/-  
10 Jun 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h05'00'' 10.6 9.78 30 Continu - Facile 133/-  
09 Jun 25 Balade Amboise Course à Pied 01h30'00'' 5 3.33 15 Continu - Facile -/-  
08 Jun 25 Balade Francueuil - Chissaux - Dierre Marche 01h30'00'' 5 3.33 20 Continu - Facile -/-  
07 Jun 25 Balade Beaugency Marche 01h15'00'' 5 4.00 30 Continu - Facile -/-  
06 Jun 25 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
03 Jun 25 Balade Esvres sur Indre Marche 02h35'00'' 11.2 4.33 120 Continu - Facile -/-  
03 Jun 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h20'00'' 12.2 9.14 40 Continu - Facile 128/-  
01 Jun 25 Balade Chatellerault Marche 02h00'00'' 8 4.00 15 Continu - Facile -/-  
30 May 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h05'00'' 10 9.23 56 Continu - Facile 132/-  
29 May 25 Balade Beaumont la Ronce Marche 01h15'00'' 4 3.20 30 Continu - Facile -/-  
28 May 25 Balade Le Château d'Oléron Marche 01h30'00'' 5.5 3.66 20 Continu - Facile -/-  
27 May 25 Balade Ile d'Oléron Marche 03h30'00'' 12 3.42 65 Continu - Facile -/-  
26 May 25 Balade St Trojan les Bains Marche 02h30'00'' 9 3.60 10 Continu - Facile -/-  
25 May 25 Balade Agen Marche 01h45'00'' 7.5 4.28 30 Continu - Facile -/-  
25 May 25 Balade Le Passage d'Agen Marche 01h15'00'' 5.5 4.40 15 Continu - Facile -/-  
24 May 25 Balade Le Temple sur Lot Marche 01h00'00'' 3 3.00 10 Continu - Facile -/-  
24 May 25 Balade Nérac Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 40 Continu - Facile -/-  
23 May 25 Balade Boé Marche 45'00'' 3.5 4.66 5 Continu - Facile -/-  
21 May 25 Balade Beaugency Marche 01h00'00'' 4 4.00 44 Continu - Facile -/-  
20 May 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h10'00'' 11.2 9.59 51 Continu - Facile 130/-  
18 May 25 Balade Chinon - Le Rivau Marche 02h00'00'' 6 3.00 20 Continu - Facile -/-  
16 May 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h05'00'' 10 9.23 31 Continu - Facile 125/-  
14 May 25 Balade Chédigny Marche 03h30'00'' 15 4.28 115 Continu - Facile -/-  
13 May 25 Balade Prieuré St Cosme Marche 01h00'00'' 3 3.00 10 Continu - Facile -/-  
11 May 25 Balade Blois Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 10 Continu - Facile -/-  
10 May 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h10'00'' 10.6 9.08 57 Continu - Facile 125/-  
09 May 25 Balade Tours Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 10 Continu - Facile -/-  
08 May 25 Balade Beaugency Marche 01h30'00'' 5 3.33 10 Continu - Facile -/-  
07 May 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h15'00'' 11.5 9.20 54 Continu - Facile 126/-  
05 May 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h05'00'' 10.1 9.32 33 Continu - Facile 128/-  
04 May 25 Balade Tours Marche 01h30'00'' 6 4.00 10 Continu - Facile -/-  
03 May 25 Balade Montrichard Marche 01h00'00'' 3 3.00 51 Continu - Facile -/-  
01 May 25 Balade Chambord Marche 03h30'00'' 10 2.85 23 Continu - Facile -/-  
30 Apr 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h18'00'' 12 9.23 25 Continu - Facile 129/-  
28 Apr 25 Balade Etang du Louroux Marche 02h00'00'' 7.5 3.75 15 Continu - Facile -/-  
28 Apr 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h04'00'' 10.5 9.84 35 Continu - Facile 130/-  
27 Apr 25 Balade Tours - Husseau Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 10 Continu - Facile -/-  
26 Apr 25 Balade St Avertin Marche 45'00'' 3 4.00   Continu - Facile -/-  
24 Apr 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h08'00'' 10.5 9.26 36 Continu - Facile 133/-  
22 Apr 25 Balade Lac des Bretonnières Marche 01h00'00'' 4.1 4.09 18 Continu - Facile -/-  
22 Apr 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h04'00'' 10 9.37 24 Continu - Facile 135/-  
21 Apr 25 Balade Langeais Marche 01h15'00'' 4 3.20 15 Continu - Moyenne -/-  
19 Apr 25 Balade La Ville aux Dames Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
17 Apr 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h10'00'' 10.5 9.00 35 Continu - Facile 130/-  
15 Apr 25 Balade Tours Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
14 Apr 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h04'00'' 10 9.37 44 Continu - Facile 133/-  
13 Apr 25 Balade Chiré - Vouillé - Chauvigny Marche 01h30'00'' 5 3.33 27 Continu - Facile -/-  
12 Apr 25 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
11 Apr 25 Balade Cerdon - Gien Marche 15'00'' 1 4.00 3 Continu - Facile -/-  
09 Apr 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h12'00'' 11 9.16 31 Continu - Facile 128/-  
08 Apr 25 Balade St Ouen les Vignes Marche 02h00'00'' 8.2 4.09 86 Continu - Facile -/-  
07 Apr 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h15'00'' 11.7 9.35 30 Continu - Facile 132/-  
06 Apr 25 Balade Tours - Chargé Marche 01h30'00'' 6 4.00   Continu - Facile -/-  
05 Apr 25 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
02 Apr 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h16'00'' 11.5 9.07 60 Continu - Facile 134/-  
31 Mar 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h00'00'' 9.5 9.50 65 Continu - Facile 139/-  
30 Mar 25 Balade Jargeau Marche 01h05'00'' 5.6 5.16 10 Continu - Facile -/-  
29 Mar 25 Balade Beaugency Marche 02h30'00'' 12 4.80 35 Continu - Facile -/-  
27 Mar 25 Balade Jardin Bo Tours Marche 01h30'00'' 4 2.66   Continu - Facile -/-  
26 Mar 25 Balade Islande Marche 02h15'00'' 9 4.00 137 Continu - Facile -/-  
25 Mar 25 Balade Islande Marche 04h30'00'' 16 3.55 221 Continu - Facile -/-  
24 Mar 25 Balade Islande Marche 02h00'00'' 8 4.00 176 Continu - Facile -/-  
23 Mar 25 Balade Islande Marche 01h30'00'' 7 4.66 133 Continu - Facile -/-  
22 Mar 25 Balade Islande Marche 02h00'00'' 8 4.00 637 Continu - Facile -/-  
21 Mar 25 Balade Islande Marche 02h00'00'' 8 4.00 288 Continu - Facile -/-  
20 Mar 25 Balade Islande Marche 02h00'00'' 7 3.50 110 Continu - Facile -/-  
19 Mar 25 Balade Islande Marche 30'00'' 2 4.00 28 Continu - Facile -/-  
19 Mar 25 Balade Orly Marche 01h00'00'' 4 4.00 11 Continu - Facile -/-  
17 Mar 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h10'00'' 11 9.42   Continu - Facile -/-  
15 Mar 25 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
14 Mar 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h10'00'' 10.5 9.00 80 Continu - Facile 127/-  
12 Mar 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h15'00'' 11.5 9.20 40 Continu - Facile 130/-  
11 Mar 25 Ballade Ile Perchette Noizay Marche 01h00'00'' 4 4.00 10 Continu - Facile -/-  
10 Mar 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h13'00'' 11 9.04 56 Continu - Facile 127/-  
08 Mar 25 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
06 Mar 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h06'00'' 10 9.09 45 Continu - Facile 132/-  
05 Mar 25 Balade Ile Honoré de Balzac Marche 01h05'00'' 4.5 4.15 15 Continu - Facile -/-  
04 Mar 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h08'00'' 10.5 9.26 35 Continu - Facile 132/-  
03 Mar 25 Balade Lac des Grèves Marche 01h15'00'' 5.1 4.07 16 Continu - Facile -/-  
02 Mar 25 Balade St Cyr sur Loire Marche 01h00'00'' 4 4.00 25 Continu - Facile -/-  
01 Mar 25 Balade Amboise Marche 01h00'00'' 4 4.00 21 Continu - Facile -/-  
27 Feb 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h15'00'' 11.5 9.20 32 Continu - Facile 132/-  
25 Feb 25 Balade Lectoure Marche 01h30'00'' 6 4.00 120 Continu - Facile -/-  
24 Feb 25 Balade Moissac Marche 02h30'00'' 10 4.00 50 Continu - Facile -/-  
24 Feb 25 Balade Valence d'Agen Marche 01h00'00'' 4 4.00 20 Continu - Facile -/-  
23 Feb 25 Balade Agen Marche 01h45'00'' 7.5 4.28 30 Continu - Facile -/-  
22 Feb 25 Balade Le Passage d'Agen Marche 01h30'00'' 6 4.00 10 Continu - Facile -/-  
21 Feb 25 Balade Agen Marche 01h45'00'' 5.5 3.14 30 Continu - Facile -/-  
20 Feb 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h11'00'' 11 9.29 91 Continu - Facile 130/-  
Moyenne par séance 01h25'55'' 12.7 km 8.88 km/h 100.3 D+   131.9/144.7   
Moyenne par jour 315 jours 21h25'51'' 190.4 km   711 D+       
Moyenne par semaine 46 semaines 146h45'22'' 1303.8 kms   4870 D+       
Moyenne par mois 11 mois 613h42'29'' 5452.6 kms   20368 D+       
Moyenne par année 1 an 6750h47'19'' 59979 kms   224048 D+       
Total 6750h47'19'' 59979 kms
(0 en course) 		  224048 D+       

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