Les entrainements de Pistou en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 6 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 May 24 Le 2/2 colline à Tophe Course à Pied (trail) 47'30'' 4.1 5.17 110 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 24 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 43'30'' 5.8 8.00 150 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 47'10'' 5.8 7.37 150 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 47'30'' 5.8 7.32 150 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 24 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 47'24'' 5.8 7.34 150 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 La Sevanaise Course à Pied (trail) 48'03'' 8 9.98 50 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 46'51'' 5.8 km 7.53 km/h 126.6 D+   0/0   
Moyenne par jour 31 jours 09'04'' 1.1 km   24 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 56'13'' 7 kms   152 D+       
Moyenne par mois 1 mois 04h41'07'' 35.3 kms   760 D+       
Moyenne par année 1 an 04h41'07'' 35.3 kms   760 D+       
Total 04h41'07'' 35.3 kms
(0 en course) 		  760 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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