Les entrainements en Juin 2018

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Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 2334 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
01 Jun 18 Murwar Chatillon-Laplace Cyclisme 25'00'' 7.1 17.03   Continu - Un peu difficile -/- P
01 Jun 18 Murwar Chatillon-Laplace Cyclisme 25'00'' 7.1 17.03   Continu - Un peu difficile -/- P
01 Jun 18 ArkaLuc Ecole matin + Piedtaf Marche 50'00'' 5 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 ArkaLuc Jogging Course à Pied 58'41'' 12 12.26 12 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 zézé Fouay - La Valla - Chaubouret Cyclisme 02h23'00'' 46 19.30 1030 Feeling - Un peu difficile 147/166  
01 Jun 18 cedmontagne Bute de Garchizy Course à Pied (trail) 56'25'' 9.5 10.11 144 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Vivien (100bornard1022) Footing 31/05/18 Course à Pied (route, ultra) 52'55'' 9.5 10.80   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Noruas Marche Taf Marche 01h40'00'' 10 6.00   Continu - Moyenne -/-  
01 Jun 18 dca Vélo Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Bacchus Bazoche Course à Pied (trail) 01h35'00'' 12.3 7.76 345 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Cheville de Miel 1H20 dt 1H Seuil Course à Pied (trail) 01h20'01'' 14.2 10.71 43 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 catcityrunner max de D+ en forêt de Meudon Course à Pied (trail) 03h37'15'' 22.4 6.20 1628 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 bpoth9 Footing puis training Course à Pied 01h09'00'' 11.6 10.09 110 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 laurent05 vélo salle Home Trainer 24'00'' 14 35.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 laurent05 campus - cnrs Course à Pied 15'00'' 3.1 12.39 10 Continu - Un peu difficile 138/152  
01 Jun 18 jano séance taf ppg Home Trainer 21'15'' 10.2 28.79   Continu - Un peu difficile 125/135  
01 Jun 18 akunamatata swimrun malmousque Swimrun 01h20'00'' 8 6.00   Continu - Moyenne -/-  
01 Jun 18 foxtrot Trail taf aller gps Course à Pied (trail) 02h38'38'' 20.2 7.64 736 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 mico34 Marche Course à Pied 01h40'00'' 10 6.00 50 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 begouz marne dhuis Course à Pied (trail) 01h11'00'' 11.7 9.94 120 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 schnacka Retour de Ranspach gps Cyclisme 01h42'00'' 39.2 23.06 96 Continu - Un peu difficile 126/158  
01 Jun 18 schnacka Vers Ranspach gps Cyclisme 02h19'00'' 37.8 16.33 350 Continu - Un peu difficile 126/161  
01 Jun 18 Albacor38 Vélotaf Aller gps VTT 18'15'' 6 19.76 11 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Albacor38 Vélotaf retour gps VTT 25'07'' 8.5 20.32 89 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 gnoufee 5x4/2 en montée gps Course à Pied 01h23'41'' 17 12.21 273 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h38'40'' 19.8 12.04 296 Continu - Moyenne -/-  
01 Jun 18 chorizo13 AUBIGNOSC/LE FOREST/PEIPIN/BONS ENFANTS/VALLE DU JABRON/COTE DU THOR/SISTERON/COTE LA MARQUISE/RIBIERS/LARAGNE/LAZER/COTE UPAIX/LE POET/SISTERON/LA BAUME/BONS ENFANTS/PEIPIN7AUBIGNOSC Cyclisme 02h47'00'' 72 25.86 855 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 TomTrailRunner AR Boulangerie Course à Pied 46'12'' 8.4 10.98 174 Continu - Très facile -/-  
01 Jun 18 TomTrailRunner Jogging Course à Pied (trail) 33'31'' 4.2 7.53 38 Continu - Très facile -/-  
01 Jun 18 DavidSMFC Indiaca - Séance Sport collectif 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 DavidSMFC Badminton BCCB Sports de raquettes 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Miche Sortie longue Course à Pied 03h16'59'' 26.3 8.01 1035 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Mamanpat MarchOtaff semaine Marche 03h00'00'' 12 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Youkikour Kvalvika Marche 03h25'20'' 6.7 1.98 395 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Youkikour Kjerringa Marche 04h33'27'' 9.2 2.03 375 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 philtraverses marche dans paris Marche 58'00'' 6.4 6.62   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 a_nne Pont de tête - Ville vieille Course à Pied (trail) 01h05'43'' 8.4 7.67 359 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 a_nne Col Izoard Cyclisme 02h40'41'' 37.8 14.14 1181 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 sabzaina Trajets vélo Cyclisme 01h07'24'' 14 12.48 83 Continu - Facile -/-  
01 Jun 18 laurent05 stade - min Marche 50'00'' 5 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 brague spirit Mt Vial-Lion Course à Pied (trail) 06h20'00'' 33 5.21 2250 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 foxtrot Trail taf retour gps Course à Pied (trail) 03h36'56'' 30.1 8.33 1214 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Zucchini Vélotaf VTT 01h00'00'' 16 16.00 110 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 ArkaLuc Furet Marche 40'00'' 4 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 junoos Endurance groupe Course à Pied 01h05'00'' 11 10.15 75 Continu - Moyenne -/-  
01 Jun 18 philippe.u marly gps Course à Pied 01h46'42'' 16.4 9.26 730 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Phénix retour concert Course à Pied 32'18'' 4 7.56 75 Continu - Moyenne -/-  
01 Jun 18 tidgi Renfo Renforcement musculaire 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 bubulle VTTaf 1er juin VTT 01h30'00'' 27.7 18.46 350 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 freddo90 Sans nom Musculation 01h05'42'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 86/127  
01 Jun 18 xian escaliers de la semaine Marche 44'00'' 0 0.00 568 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 xian Lignes droites fidesiennes Course à Pied 56'58'' 12.9 13.62 199 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Mams Sans nom Marche 48'00'' 3.5 4.37 150 Continu - Moyenne -/-  
01 Jun 18 Spir Footing + 2x5x(30" chaises - 100m accélération) Course à Pied (trail) 44'26'' 6 8.12 38 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 boby69 Chemeneau à jeun Course à Pied (trail) 03h00'00'' 15.5 5.16 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 anilem54 as42 Course à Pied 01h06'56'' 11.3 10.12 72 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 jarns Sans nom gps Course à Pied 01h00'45'' 10 9.94 39 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Antoine_974 2 x 10’ à 13,5 Course à Pied 01h05'51'' 12.8 11.71 88 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Aiaccinu MN les vignes gps Marche 01h26'34'' 7.7 5.37 157 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Bikoon Vélotaf Cyclisme 47'00'' 13 16.59 105 Continu - Facile -/-  
01 Jun 18 Bikoon Fatigué gps polar Course à Pied (trail) 49'00'' 9.6 11.82 140 Continu - Assez difficile 132/162  
01 Jun 18 le_kéké D8 Renforcement musculaire 25'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Turtle1975 Oh la vache Course à Pied (trail, ultra) 01h12'02'' 8.2 6.83 396 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 arpentins Vélotaf(retour LM Barassier) Cyclisme 01h01'37'' 24.4 23.84   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 miniping L'insolation c'est ma passion Course à Pied 47'11'' 8.8 11.23 233 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Rem Afternoon Ride Cyclisme 01h05'55'' 25.1 22.93 90 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Rem 1ère sortie avec « vrai » course, Raleigh des 90´s Cyclisme 59'00'' 22.9 23.36 75 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 weeber Velotaf aller Cyclisme 01h18'27'' 21.2 16.22 253 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 weeber Vélotaf retour Cyclisme 01h14'07'' 20.1 16.29 218 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Zucchini Pompes Renforcement musculaire 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Valouze80 entrainement Course à Pied 30'29'' 4.7 9.29   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 neofoxy piedtaf Marche 31'00'' 3.2 6.19   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 neofoxy piedtaf Marche 32'00'' 3.3 6.18 48 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 alfredyoyo Juin OK 2018 - Trail Squash Course à Pied (trail) 24h42'00'' 139 5.62 5555 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Ewi ESF : endurance supra fondamentale avec Mme Course à Pied 02h05'45'' 15.9 7.62 119 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Ewi ? Un Autre Chemin ? Cyclisme 46'58'' 15.3 19.57 128 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 Ewi Nouvelle chambre a air :) Cyclisme 35'10'' 11.2 19.25 57 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 huralp Course à pied matinale Course à Pied 01h33'01'' 11.7 7.59 596 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 18 POCox Sortie à vélo le midi Cyclisme 01h20'54'' 37.1 27.56 258 Continu - Un peu difficile 153.6/188  
02 Jun 18 AxxxL Sortie Cugand Course à Pied (trail) 01h19'59'' 12.4 9.31 72 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 Cheville de Miel Hamster Ruy-Montceau Course à Pied (trail) 01h26'27'' 10.7 7.43 574 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 polosh Tour rapide Course à Pied (trail) 48'13'' 7.3 9.08 183 Continu - Un peu difficile 169/187  
02 Jun 18 philtraverses circuit classique dans la clape gps Course à Pied (trail) 01h15'30'' 12.9 10.32 250 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 Julae Boucle D+ VTT 44'23'' 15.9 21.53 70 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 jepipote sortie trail gps Course à Pied (trail) 01h36'15'' 18.1 11.32 327 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 Mazouth EF 45' gps Course à Pied 44'08'' 7 9.51 103 Continu - Facile 142/160  
02 Jun 18 sabzaina 4h rando-course Course à Pied (trail) 04h17'10'' 36.4 8.49 387 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 FOREST Alex Pietaf Course à Pied (route, ultra) 01h47'00'' 21 11.77 50 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 chorizo13 DENIVELE A/R TROU DE L'ARGENT Course à Pied (trail) 01h17'01'' 7.2 5.60 612 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 david09 FRED Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 david09 escalade Grimpe 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 Renard Luxo Tour partiel des lacs de la Haute Sûre (passerelle insenborn) Course à Pied (trail) 03h18'00'' 28.2 8.54 940 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 brague spirit Trail de la Peira Course à Pied (trail) 02h26'06'' 14 5.74 1100 Compétition - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 peky le lez Course à Pied 54'00'' 8.1 9.07   Continu - Un peu difficile 145/-  
02 Jun 18 philkikou Saint-Alban- CROIX du Sers- St Symphorien de M- Satillieu - COL du Juvenet- Saint-Félicien -Pailharès- Mahussier- COL du Buisson- Pailharès- COL du Marchand- Lalouvesc -COL du Rouvey- Villevocance- Annonay Cyclisme 05h46'25'' 120.6 20.88 2161 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 campdedrôles Sortie pré-prandiale à vélo Autre 03h14'17'' 80.9 25.00 1293 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 JIHEL Footing tonique Course à Pied 50'00'' 8 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 begouz velo au taf VTT 01h00'00'' 15 15.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 fred_1_1 chamechaude - st eynard Course à Pied (trail) 04h32'00'' 26 5.73 1950 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 18 Mamanpat Belvédère - Full run Course à Pied (trail, ultra) 02h07'00'' 15.7 7.41 560 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h57'42'' 18.7 km 9.58 km/h 523.6 D+   140.8/90.6   
Moyenne par jour 2 jours 2289h22'55'' 21932.9 km   465824 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 4578h45'51'' 43865.9 kms   931648 D+       
Moyenne par mois 1 mois 4578h45'51'' 43865.9 kms   931648 D+       
Moyenne par année 1 an 4578h45'51'' 43865.9 kms   931648 D+       
Total 4578h45'51'' 43865.9 kms
(14 en course) 		  931648 D+       

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