Les entrainements de Papychan66

Année : 2025 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 244 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
22 Jul 12 Pas du Corborant Course à Pied (trail) 10h15'00'' 23.5 2.29 2130 Continu - Très difficile -/-  
07 Jul 12 Montagn'hard 100 Course à Pied (trail) 34h42'08'' 113 3.25 9000 Continu - Très difficile++ -/-  
01 Jul 12 Les 2 Baous +B La Gaude Course à Pied (trail) 02h36'00'' 14.4 5.53 892 Continu - Assez difficile -/-  
30 Jun 12 les 2 Baous +B La Gaude Course à Pied (trail) 02h18'00'' 17.5 7.60 922 Continu - Assez difficile -/-  
28 Jun 12 Les 2 Baous Course à Pied (trail) 01h53'00'' 14 7.43 716 Continu - Assez difficile -/-  
26 Jun 12 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h38'00'' 12.6 7.71 560 Continu - Assez difficile -/-  
21 Jun 12 Lac du Cady Marche 07h00'00'' 23 3.28 1740 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 12 Esclapa l'Oeil Trail Course à Pied (trail, ultra) 11h47'40'' 62 5.25 3000 Compétition - Un peu difficile -/-  
10 Jun 12 Mt Pétounier- Mt Pepori Course à Pied (trail) 08h00'00'' 25.8 3.22 2040 Continu - Assez difficile -/-  
09 Jun 12 Trail de la Peira Course à Pied (trail) 01h55'37'' 15 7.78 1282 Compétition - Assez difficile 151/160  
05 Jun 12 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h36'00'' 12.8 8.00 658 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 12 Les 2 Baous Course à Pied (trail) 01h53'00'' 14 7.43 716 Continu - Assez difficile -/-  
02 Jun 12 Puy de Tourettes Course à Pied (trail) 03h50'00'' 24.3 6.33 890 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 12 La Gaude- Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h40'00'' 12.8 7.68 658 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 12 La Gaude- Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h59'00'' 12.8 6.45 658 Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 12 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 55'00'' 6.5 7.09 430 Continu - Assez difficile -/-  
20 May 12 Trail des Maures - 45 km Course à Pied (trail) 08h12'46'' 45 5.47 2600 Compétition - Très difficile -/-  
13 May 12 Circuit de la Peira Course à Pied (trail) 02h56'00'' 15 5.11 1282 Continu - Assez difficile -/-  
12 May 12 Cimes de Piagu et de la Palu Course à Pied (trail) 06h30'00'' 26 4.00 2860 Continu - Assez difficile -/-  
06 May 12 Pic de la Sauvette Course à Pied (trail) 07h00'00'' 15.3 2.18 1160 Continu - Assez difficile -/-  
01 May 12 Puy de Tourettes, Pic de Courmettes Course à Pied (trail) 07h00'00'' 0 0.00 1470 Continu - Assez difficile -/-  
30 Apr 12 Cime de Piagu Course à Pied (trail) 05h00'00'' 14.5 2.90 1538 Continu - Assez difficile -/-  
29 Apr 12 Cime de la Palu Course à Pied (trail) 04h00'00'' 11.5 2.87 1321 Continu - Assez difficile -/-  
28 Apr 12 Circuit de la Peira Course à Pied (trail) 02h55'00'' 21 7.20 1486 Continu - Assez difficile -/-  
26 Apr 12 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h27'00'' 9.5 6.55 548 Continu - Assez difficile -/-  
24 Apr 12 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h40'00'' 9.5 5.70 548 Continu - Assez difficile -/-  
22 Apr 12 Cime du Cheiron Course à Pied (trail) 09h00'00'' 25 2.77 1500 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 12 Pt 654 Course à Pied (trail) 01h40'00'' 5.7 3.41 354 Continu - Assez difficile -/-  
15 Apr 12 Trail du Moulinet Course à Pied (trail) 02h43'00'' 21 7.73 1220 Compétition - Assez difficile -/-  
09 Apr 12 Gite du Laurier Course à Pied (trail) 07h20'00'' 21 2.86 1157 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 12 ND des Anges Course à Pied (trail) 05h50'00'' 30 5.14 1500 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 12 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h30'00'' 6.5 4.33 430 Continu - Assez difficile -/-  
01 Apr 12 Cime de Roccassiera Course à Pied (trail) 06h45'00'' 14.9 2.20 1508 Continu - Assez difficile -/-  
31 Mar 12 St jean la rivière - Brec d'Utelle Course à Pied (trail) 08h30'00'' 25 2.94 2280 Continu - Assez difficile -/-  
28 Mar 12 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h40'00'' 9.5 5.70 548 Continu - Assez difficile -/-  
24 Mar 12 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h40'00'' 9.5 5.70 548 Continu - Assez difficile -/-  
18 Mar 12 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h30'00'' 9.5 6.33 548 Continu - Assez difficile -/-  
11 Mar 12 2 Baous, Vescagne Course à Pied (trail) 08h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 12 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h40'00'' 8 4.80 650 Fractionné court - Un peu difficile -/-  
04 Mar 12 Trail des Merveilles Course à Pied (trail) 02h11'00'' 20 9.16 1400 Compétition - Un peu difficile -/-  
03 Mar 12 Cote 1400 Course à Pied (trail) 02h30'00'' 8 3.20 792 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 12 2 Baous, Chat. reine Jeanne Course à Pied (trail) 02h38'00'' 13.8 5.24 896 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 12 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h40'00'' 9.5 5.70 548 Continu - Assez difficile -/-  
26 Jan 12 Le Peiron - Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h04'00'' 9.5 8.90 548 Continu - Assez difficile -/-  
22 Jan 12 Chat. Reine Jeanne, 2 Baous Course à Pied (trail) 02h00'00'' 13 6.50 848 Continu - Assez difficile -/-  
15 Jan 12 Cipières - Gréolières Course à Pied (trail) 06h30'00'' 25 3.84 1170 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 12 Les 2 Baous Course à Pied (trail) 01h45'00'' 7.4 4.22 566 Continu - Assez difficile -/-  
07 Jan 12 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h22'00'' 8.6 6.29 550 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h36'00'' 9.5 5.93 540 Continu - Assez difficile -/-  
25 Dec 11 Carnon Course à Pied (trail) 01h40'00'' 15 9.00   Continu - Moyenne -/-  
23 Dec 11 Carnon Course à Pied (trail) 01h30'00'' 15 10.00   Continu - Moyenne -/-  
11 Dec 11 Les 2 Baous Course à Pied (trail) 03h15'00'' 8.8 2.70 571 Continu - Assez difficile -/-  
10 Dec 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h15'00'' 7.4 5.92 450 Continu - Assez difficile -/-  
04 Dec 11 Les 2 Baous Course à Pied (trail) 01h45'00'' 8.8 5.02 600 Continu - Assez difficile -/-  
12 Nov 11 Raidillon de Carmaju Course à Pied (trail) 01h00'00'' 0 0.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 11 Les 2 Baous, Chat. de la reine Jeanne Course à Pied (trail) 02h00'00'' 0 0.00 700 Continu - Assez difficile -/-  
23 Oct 11 Trail des Baous Course à Pied 01h50'33'' 17 9.22 1020 Compétition - Assez difficile -/-  
16 Oct 11 Les 2 Baous, Chat. de la reine Jeanne Course à Pied (trail) 03h05'00'' 0 0.00 900 Continu - Assez difficile -/-  
15 Oct 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h15'00'' 7.4 5.95 450 Continu - Assez difficile -/-  
09 Oct 11 les 2 Baous, Chat. de la reine Jeanne Course à Pied (trail) 03h00'00'' 0 0.00 900 Continu - Assez difficile -/-  
06 Oct 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h55'00'' 7.4 3.86 450 Continu - Assez difficile -/-  
02 Oct 11 Les 2 Baous, Chat. de la reine Jeanne Course à Pied (trail) 03h05'00'' 0 0.00 900 Continu - Assez difficile -/-  
25 Sep 11 Les 2 Baous, Chat. de la reine Jeanne Course à Pied (trail) 03h07'00'' 0 0.00 900 Continu - Assez difficile -/-  
21 Sep 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h37'00'' 7.4 4.57 450 Continu - Assez difficile -/-  
20 Sep 11 Les 2 Baous Course à Pied (trail) 01h18'00'' 8.8 6.76 571 Continu - Assez difficile -/-  
19 Sep 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h27'00'' 7.4 5.10 450 Continu - Assez difficile -/-  
17 Sep 11 Mt Mounier Course à Pied (trail) 10h00'00'' 38 3.79 2910 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h04'00'' 9.4 8.85 540 Continu - Assez difficile -/-  
11 Sep 11 Les 2 Baous, Chat. de la reine Jeanne Course à Pied (trail) 03h05'00'' 0 0.00 900 Continu - Assez difficile -/-  
06 Sep 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h30'00'' 7.4 4.93 450 Continu - Assez difficile -/-  
29 Aug 11 Lac du Marboré Course à Pied (trail) 06h00'00'' 0 0.00 1200 Continu - Assez difficile -/-  
26 Aug 11 Le Grand Raid des Pyrénées Course à Pied (trail, ultra) 26h08'00'' 98 3.75 6300 Compétition - Assez difficile -/-  
21 Aug 11 Pic du Carlit Course à Pied (trail) 08h00'00'' 0 0.00 1460 Continu - Assez difficile -/-  
15 Aug 11 Lac des Rabuons (Côte 2170) Course à Pied (trail) 03h50'00'' 0 0.00 1080 Continu - Assez difficile -/-  
13 Aug 11 Chemin de l'énergie (nuit) Course à Pied (trail) 08h30'00'' 0 0.00 1250 Continu - Assez difficile -/-  
13 Aug 11 Pas d'Ischiator Course à Pied (trail) 08h40'00'' 0 0.00 1800 Continu - Assez difficile -/-  
10 Aug 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h30'00'' 7.4 4.96 435 Continu - Assez difficile -/-  
07 Aug 11 Les 2 Baous Course à Pied (trail) 01h50'00'' 8.8 4.80 580 Continu - Assez difficile -/-  
03 Aug 11 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h50'00'' 7.4 4.03 430 Continu - Assez difficile -/-  
31 Jul 11 Le cheval noir Course à Pied (trail) 09h00'00'' 0 0.00 1560 Continu - Assez difficile -/-  
30 Jul 11 Col du Gollet- Crève-tête Course à Pied (trail) 09h00'00'' 0 0.00 1150 Continu - Assez difficile -/-  
28 Jul 11 Baou La Gaude Course à Pied (trail) 01h30'00'' 7.4 4.93 440 Continu - Assez difficile -/-  
16 Jul 11 Baus de la Frema-Mt Pétounier Course à Pied (trail) 09h00'00'' 26.5 2.94 2120 Continu - Assez difficile -/-  
10 Jul 11 Les 2 Baous Course à Pied (trail) 01h50'00'' 8.8 4.80 580 Continu - Assez difficile -/-  
04 Jul 11 Mt Joly Course à Pied (trail) 10h00'00'' 0 0.00 1600 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 11 Montagn'hard 100 Course à Pied (trail) 16h39'42'' 57 3.42 5000 Compétition - Très difficile -/-  
26 Jun 11 Les 2 Baous x 3 Course à Pied (trail) 05h15'00'' 26.5 5.04 1860 Continu - Assez difficile -/-  
19 Jun 11 Les 2 Baous, Chat. de la reine Jeanne Course à Pied (trail) 03h15'00'' 13.8 4.24 1270 Continu - Assez difficile -/-  
11 Jun 11 Madone de Fenestre Course à Pied (trail) 12h30'00'' 0 0.00 2500 Continu - Assez difficile -/-  
01 Jun 11 Pic du Canigou Course à Pied (trail) 10h30'00'' 32 3.04 2200 Continu - Assez difficile -/-  
29 May 11 Lac bleu de Nohèdes (66) Course à Pied (trail) 09h00'00'' 0 0.00 1640 Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 11 Serre d'Estarde (66) Course à Pied (trail) 03h00'00'' 17.5 5.83 670 Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 11 Cime de la Valette de Prals Course à Pied (trail) 09h00'00'' 0 0.00 2100 Continu - Assez difficile -/-  
14 May 11 Les 2 Baous Course à Pied (trail) 06h10'00'' 0 0.00 1680 Continu - Assez difficile -/-  
08 May 11 Baou La Gaude, Chat.Reine Jeanne Course à Pied (trail) 03h00'00'' 15.3 5.10 950 Continu - Assez difficile -/-  
30 Apr 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h30'00'' 7.4 4.93 430 Continu - Assez difficile -/-  
24 Apr 11 Trail des Citadelles - 73 km Course à Pied (trail, ultra) 10h30'00'' 56 5.33 3000 Compétition - Assez difficile -/-  
16 Apr 11 Baou de la Gaude Course à Pied (trail) 01h30'00'' 7.4 4.93 430 Continu - Assez difficile -/-  
10 Apr 11 Trail du Moulinet Course à Pied (trail) 02h56'00'' 21 7.15 1220 Compétition - Assez difficile -/-  
03 Apr 11 Sommet du Vieriou Course à Pied (trail) 08h45'00'' 0 0.00 1520 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 03h35'01'' 16.9 km 4.74 km/h 992.8 D+   151/160   
Moyenne par jour 477 jours 01h49'59'' 8.6 km   501 D+       
Moyenne par semaine 69 semaines 12h40'21'' 60.1 kms   3467 D+       
Moyenne par mois 16 mois 54h39'03'' 259.2 kms   14954 D+       
Moyenne par année 2 annees 437h12'24'' 2073.7 kms   119635 D+       
Total 874h24'49'' 4147.5 kms
(412 en course) 		  239271 D+       

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