Les entrainements de BouBou27

Année : 2025 (Toutes)
Mois : August (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2754 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
24 Aug 25 6eme et dernier relai: en gestion Cyclisme 57'36'' 33 34.43 275 Continu - Un peu difficile 133.2/155  
24 Aug 25 5eme relais : on sort le m?tronome Cyclisme 01h02'42'' 37.4 35.80 322 Continu - Un peu difficile 134.9/150  
24 Aug 25 4eme relai: le Dunlop commence ? faire mal Cyclisme 01h05'27'' 37.5 34.37 332 Continu - Un peu difficile 135.3/153  
24 Aug 25 3eme relai: ?a commence ? piocher Cyclisme 01h02'09'' 37.2 35.97 326 Continu - Un peu difficile 141.1/156  
23 Aug 25 Second relai: en ballade Cyclisme 58'11'' 37.4 38.58 318 Continu - Un peu difficile 141.7/160  
23 Aug 25 Premier relai: grisant Cyclisme 01h06'52'' 41.6 37.33 357 Continu - Un peu difficile 150/166  
23 Aug 25 Sortie v?lo le matin Cyclisme 03'47'' 0.9 14.49 12 Continu - Un peu difficile 87.4/109  
23 Aug 25 Reconnaissance du circuit Cyclisme 36'15'' 13.5 22.44 117 Continu - Un peu difficile 91.5/136  
22 Aug 25 Aller chercher les co?quipiers Cyclisme 19'37'' 8.3 25.44 40 Continu - Un peu difficile 126.5/154  
22 Aug 25 Aller chercher des nouveaux pneus Cyclisme 40'21'' 19.1 28.52 120 Continu - Un peu difficile 136.4/161  
22 Aug 25 R?cup?rer les dossards Cyclisme 17'16'' 7 24.59 48 Continu - Un peu difficile 121.9/140  
21 Aug 25 Test freins et boulangerie Cyclisme 05'52'' 2.5 25.69 15 Continu - Un peu difficile 115.9/130  
19 Aug 25 S?ance photo Cyclisme 09'04'' 1.2 8.55 27 Continu - Un peu difficile 71.5/99  
18 Aug 25 6xPivin Course à Pied (trail) 01h08'46'' 6.7 5.90 711 Continu - Un peu difficile 120.3/144  
17 Aug 25 La Loire ? V?lo ? ?tape finale Cyclisme 02h11'05'' 50.5 23.11 237 Continu - Un peu difficile 102.8/148  
16 Aug 25 La Loire ? V?lo ? jour 4 Cyclisme 02h49'27'' 63.9 22.63 315 Continu - Un peu difficile 103/138  
16 Aug 25 Ch?teau de Saumur Marche 22'52'' 1 2.76 33 Continu - Un peu difficile 66.4/99  
16 Aug 25 Ch?teau de Br?z? (dessus et dessous) Marche 01h19'23'' 3.1 2.39 80 Continu - Un peu difficile 60.2/108  
16 Aug 25 Abbaye royale de Fontevraud Marche 01h16'56'' 3 2.40 46 Continu - Un peu difficile 54.9/103  
16 Aug 25 Montsoreau Marche 11'30'' 0.5 3.11 13 Continu - Un peu difficile 68.2/92  
15 Aug 25 Chinon Marche 18'41'' 1 3.43 12 Continu - Un peu difficile 60.6/77  
15 Aug 25 La Loire ? V?lo ? Jour 3 Cyclisme 02h53'10'' 65 22.55 334 Continu - Un peu difficile 105.4/151  
15 Aug 25 Azay le Rideau Marche 01h42'22'' 3.5 2.10 44 Continu - Un peu difficile 52.4/95  
15 Aug 25 Villandry Marche 40'42'' 1.5 2.25 11 Continu - Un peu difficile 96.4/136  
14 Aug 25 Marche en soir?e Marche 27'15'' 1.7 3.93 8 Continu - Un peu difficile 62.9/80  
14 Aug 25 La Loire ? V?lo ? jour 2 Cyclisme 03h03'03'' 68.6 22.48 189 Continu - Un peu difficile 97.3/130  
14 Aug 25 Ch?teau de Chenonceau Marche 01h44'17'' 4.4 2.54 46 Continu - Un peu difficile 59.8/98  
14 Aug 25 Ch?teau royal d?Amboise Marche 01h31'52'' 3.5 2.30 67 Continu - Un peu difficile 53/94  
13 Aug 25 La Loire ? V?lo ? Jour 1 (raccourci) Cyclisme 01h19'56'' 25.9 19.51 120 Continu - Un peu difficile 98.5/140  
13 Aug 25 Train Tandem Cyclisme 35'43'' 11.6 19.58 65 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 25 DKT derri?re minute Vélo électrique 41'12'' 15.7 22.90 147 Continu - Un peu difficile 104.1/128  
12 Aug 25 Du c?t? de Papea Parc Course à Pied 01h10'37'' 13.7 11.71 135 Continu - Un peu difficile 125.5/149  
11 Aug 25 Petit tour ? d?cathlon Course à Pied 01h35'12'' 17 10.76 136 Continu - Un peu difficile 120.5/137  
10 Aug 25 Retour Pardon de Perguet Course à Pied (trail) 01h15'22'' 14.6 11.63 91 Continu - Un peu difficile 120.8/133  
10 Aug 25 Circulation Marche 24'24'' 2.4 6.10 20 Continu - Un peu difficile 92.5/121  
09 Aug 25 Retour Pont l?Abb? Course à Pied 01h56'24'' 22 11.36 257 Continu - Un peu difficile 119.4/135  
09 Aug 25 Pont l?Abb? Marche 01h54'03'' 7 3.68 43 Continu - Un peu difficile 56/90  
09 Aug 25 Chasse aux petits cochons Marche 01h43'28'' 4 2.32 66 Continu - Un peu difficile 57.1/82  
08 Aug 25 Marche en soir?e Marche 01h05'05'' 4.3 4.03 41 Continu - Un peu difficile 58.9/80  
08 Aug 25 B?nodet Course à Pied (trail) 01h04'43'' 13 12.12 107 Continu - Un peu difficile 126.4/143  
07 Aug 25 Retour LM Course à Pied 01h12'20'' 13.8 11.51 120 Continu - Un peu difficile 123.7/140  
06 Aug 25 Tour de la Buse Course à Pied (trail) 01h04'12'' 11.2 10.47 533 Continu - Un peu difficile 130.4/158  
04 Aug 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h15'21'' 14.1 11.24 407 Continu - Un peu difficile 123.8/148  
03 Aug 25 2 AR Val St Martin Course à Pied (trail) 01h31'25'' 10.1 6.65 894 Continu - Un peu difficile 133.8/154  
01 Aug 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h00'01'' 12.1 12.18 288 Continu - Un peu difficile 124.9/152  
30 Jul 25 Tour de Bubulle Course à Pied (trail) 04h35'16'' 27.8 6.07 2147 Continu - Un peu difficile 126.2/152  
30 Jul 25 Ballade d?orientation Marche 01h13'55'' 4.2 3.47 227 Continu - Un peu difficile 94.7/147  
29 Jul 25 Test nouvelles MTC2 Course à Pied (trail) 02h33'12'' 17.3 6.80 1070 Continu - Un peu difficile 112.6/134  
29 Jul 25 Parc Thermal Marche 01h00'36'' 4.1 4.09 89 Continu - Un peu difficile 85.2/119  
26 Jul 25 Mont Joly en famille avort? Course à Pied (trail) 03h19'16'' 11.3 3.40 950 Continu - Un peu difficile 81/141  
25 Jul 25 Refuel Marche 47'03'' 3.3 4.31 94 Continu - Un peu difficile 64.8/103  
25 Jul 25 Pr? raclette Course à Pied (trail) 03h16'30'' 19.6 5.99 1393 Continu - Un peu difficile 108.3/140  
24 Jul 25 Tricot ? Bionnassay ? La Charme ? St Gervais Course à Pied (trail) 02h32'35'' 16.7 6.58 1183 Continu - Un peu difficile 127.6/153  
24 Jul 25 Chalets de Miage Marche 01h29'30'' 4.5 3.02 489 Continu - Un peu difficile 79.1/117  
23 Jul 25 Ravitaillement Marche 01h03'11'' 3.5 3.40 76 Continu - Un peu difficile 56.3/75  
22 Jul 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h10'12'' 14.2 12.14 142 Continu - Un peu difficile 121.8/148  
21 Jul 25 Un peu de D+ bitumeux Course à Pied 01h00'00'' 12.4 12.44 290 Continu - Un peu difficile 129.6/157  
20 Jul 25 Aller chercher les clefs Course à Pied (trail) 02h05'58'' 21.9 10.46 396 Continu - Un peu difficile 118.8/142  
19 Jul 25 Pour sortir de la l?thargie Cyclisme 01h47'15'' 57 31.94 207 Continu - Un peu difficile 138.4/161  
18 Jul 25 D?part Marche 01h07'25'' 5 4.46 39 Continu - Un peu difficile 72.7/104  
17 Jul 25 Marche le matin Marche 04h07'49'' 14.4 3.48 174 Continu - Un peu difficile 64.1/117  
17 Jul 25 Hampstead Course à Pied 01h36'23'' 18.4 11.48 183 Continu - Un peu difficile 114.6/138  
16 Jul 25 Soho & Portobello Market Marche 04h57'02'' 18.8 3.80 131 Continu - Un peu difficile 66.6/96  
16 Jul 25 Regent?s Canal Course à Pied 01h28'09'' 17.2 11.72 107 Continu - Un peu difficile 116.2/141  
15 Jul 25 London Museum Marche 04h37'18'' 19.8 4.29 191 Continu - Un peu difficile 71.5/104  
15 Jul 25 Battersea & Chelsea Course à Pied 01h17'42'' 14.7 11.41 89 Continu - Un peu difficile 114.3/134  
14 Jul 25 London D3 Marche 04h42'51'' 13.6 2.89 234 Continu - Un peu difficile 58.7/91  
14 Jul 25 Little Venise Course à Pied 01h23'35'' 15.8 11.36 78 Continu - Un peu difficile 116.4/131  
13 Jul 25 Ballade familiale Marche 04h17'56'' 15.4 3.60 133 Continu - Un peu difficile 62.4/95  
13 Jul 25 D?couverte de la ville Course à Pied 01h09'20'' 13.6 11.82 76 Continu - Un peu difficile 119.6/136  
12 Jul 25 Marche dans l'apr?s-midi Marche 41'27'' 3 4.34 26 Continu - Un peu difficile 75.6/95  
08 Jul 25 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 55'39'' 11.3 12.28 74 Continu - Un peu difficile 124.1/154  
07 Jul 25 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 01h43'45'' 20.8 12.03 87 Continu - Un peu difficile 118.4/132  
06 Jul 25 Longer la Sarthe Course à Pied 02h07'53'' 24.5 11.50 181 Continu - Un peu difficile 116.2/138  
06 Jul 25 Longer la Sarthe Course à Pied 02h07'53'' 24.5 11.50 181 Continu - Un peu difficile 116.2/138  
05 Jul 25 Plein Champs (en mode vitage) Cyclisme 33'39'' 9 16.21 70 Continu - Un peu difficile 90.7/121  
05 Jul 25 Plein Champs (en mode vitage) Cyclisme 33'39'' 9 16.21 70 Continu - Un peu difficile 90.7/121  
05 Jul 25 Plein Champs (en mode vitage) Cyclisme 33'39'' 9 16.21 70 Continu - Un peu difficile 90.7/121  
05 Jul 25 Retour Vélo électrique 43'09'' 16.5 23.06 125 Continu - Un peu difficile 105.6/127  
05 Jul 25 Semi du Bois de Loudon Course à Pied (trail) 01h52'13'' 21.1 11.29 200 Continu - Un peu difficile 118.7/139  
05 Jul 25 Aller au bois Vélo électrique 33'57'' 13.2 23.44 136 Continu - Un peu difficile 107.3/128  
04 Jul 25 Entre bl? et lin Course à Pied 01h13'00'' 15.1 12.42 141 Continu - Un peu difficile 124.8/136  
04 Jul 25 V?lotaf Cyclisme 45'48'' 19.9 26.17 239 Continu - Un peu difficile 121.2/136  
03 Jul 25 V?lotaf Cyclisme 39'05'' 19.5 30.00 170 Continu - Un peu difficile 127.5/143  
03 Jul 25 Variation Course à Pied 01h12'13'' 14.7 12.25 195 Continu - Un peu difficile 125.4/140  
10 Jun 25 Sortie v?lo le matin Cyclisme 44'33'' 20 27.03 240 Continu - Un peu difficile 133.8/151  
09 Jun 25 V?lotaf ralong? Cyclisme 01h05'55'' 30.6 27.90 306 Continu - Un peu difficile 121.8/157  
08 Jun 25 Bouchons sur le Pivin Course à Pied (trail) 01h46'39'' 11.2 6.33 1206 Continu - Un peu difficile 129.1/150  
07 Jun 25 BlablaPivin Course à Pied (trail) 01h11'02'' 7.6 6.43 820 Continu - Un peu difficile 129.5/155  
06 Jun 25 ?? encore Cyclisme 45'58'' 20 26.22 255 Continu - Un peu difficile 122.1/137  
05 Jun 25 Sous le d?luge Cyclisme 36'20'' 19.5 32.32 160 Continu - Un peu difficile 125.1/141  
05 Jun 25 Montagne russes ? l?envers Course à Pied 01h13'44'' 15.4 12.54 325 Continu - Un peu difficile 132.3/152  
05 Jun 25 Vite pour pr?parer la r?union avec les ?? Cyclisme 44'12'' 20 27.21 236 Continu - Un peu difficile 136.2/149  
04 Jun 25 V?lotaf Cyclisme 36'24'' 19.5 32.23 171 Continu - Un peu difficile 126.9/144  
04 Jun 25 V?lotaf mouill? Cyclisme 41'48'' 20.1 28.96 256 Continu - Un peu difficile 131.7/149  
03 Jun 25 V?lotaf ? Journ?e mondiale de la bicyclette Cyclisme 36'14'' 19.7 32.67 178 Continu - Un peu difficile 123.3/142  
03 Jun 25 Groupe =S= Course à Pied 01h05'05'' 12 11.10 65 Continu - Un peu difficile 108.2/133  
02 Jun 25 Tour Renault CW Course à Pied (trail) 01h24'30'' 15.1 10.77 447 Continu - Un peu difficile 122.2/152  
01 Jun 25 Une derni?re avant de repartir Course à Pied (trail) 01h10'51'' 10.3 8.74 508 Continu - Un peu difficile 125.5/156  
31 May 25 Retour ? La Bourboule par le Puy de Sancy Marche 05h58'47'' 20.3 3.39 760 Continu - Un peu difficile 71.2/110  
Moyenne par séance 01h28'43'' 18.7 km 12.66 km/h 285.4 D+   113.1/127.7   
Moyenne par jour 86 jours 47h21'15'' 599.7 km   9096 D+       
Moyenne par semaine 13 semaines 313h16'02'' 3967.5 kms   60179 D+       
Moyenne par mois 4 mois 1018h07'07'' 12894.6 kms   195582 D+       
Moyenne par année 1 an 4072h28'29'' 51578.7 kms   782329 D+       
Total 4072h28'29'' 51578.7 kms
(0 en course) 		  782329 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !