Les entrainements en 1993

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Année : 1992 - 1993 - 1994 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 11 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
06 Nov 93 LongJohnSilver Grévière Course à Pied 21'00'' 3.3 9.42   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 93 LongJohnSilver Grande Sommière Course à Pied 25'00'' 4 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 93 LongJohnSilver Grévière Course à Pied 25'00'' 3.3 7.91   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 93 LongJohnSilver Grande Sommière Course à Pied 25'00'' 4 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 93 LongJohnSilver Grande Sommière Course à Pied 25'00'' 4 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 93 LongJohnSilver Grande Sommière Course à Pied 25'00'' 4 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 93 LongJohnSilver Grévière Course à Pied 20'00'' 3.3 9.89   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 93 LongJohnSilver Grévière Course à Pied 23'00'' 3.3 8.60   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 93 LongJohnSilver Grévière Course à Pied 21'00'' 3.3 9.42   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 93 LongJohnSilver Grévière Course à Pied 22'00'' 3.3 8.99   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 93 LongJohnSilver Grévière Course à Pied 23'00'' 3.3 8.60   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 23'10'' 3.5 km 9.19 km/h 0 D+   0/0   
Moyenne par jour 203 jours 01'15'' 0.1 km   0 D+       
Moyenne par semaine 30 semaines 08'30'' 1.3 kms   0 D+       
Moyenne par mois 8 mois 31'52'' 4.8 kms   0 D+       
Moyenne par année 1 an 04h15'00'' 39 kms   0 D+       
Total 04h15'00'' 39 kms
(0 en course)
  0 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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