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BADGONE sur kikourou

Les 5 dernières activités

BADGONE
Inscrit le
5/11/2007 soit depuis 1557 jours
Dernière connexion
9/02/2012
Messages
5432 soit 3.48 messages par jour
Ville
Epagny (Haute-Savoie) Voir la position
Site web
http://passion-trail.skyrock.com/
Débuts
2001
Taille
180 cms
Poids
78 kgs
Qui suis-je ?
Ancien (très ancien) champion de france de CO.Traileur , mais aussi responsable du team \"sport2000 EPAGNY\".Aime accompagner sa compagne martine(v) sur les trails (ou finir les 25 derniers avec elle..).Bavard
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trails. VTT.
Devise
oula oula , c'est trop dur , c'est trop long ; c'est oû l'arrivée ?
Courses courues
faverges;RTT, puma trail;côte roannaise;marathons paris-lubéron-beaujolais-lyon;signes.aiguilles rouges..ardéchois..Saintélyon...
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de paris (3H48) , mais avec si peu d'entrainement Et semi de saint denis : 1H38
Courses en projets (court terme)
HOSPITALIERS
Courses en projets (long terme)
la CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
MARATHON DES SABLES (avec tine)
Semaine d'entrainement type
mardi Côtes , mercredi VMA ,jeudi seuil, samedi 1H30, dimanche course ou sortie longue
Historique des blessures
Ménisque 2002
Nourriture préférée
j'aime tout
Boisson préférée
Bière
Ce que j'aime dans mon sport
Les rencontres avec les coureurs , les échanges
Ce que je déteste dans mon sport
le \"départ\" d'un ami (et surtout d'une amie)lolo et séverine à jamais dans mon coeur
L'étincelle des débuts !
un article dans une revue \"salle d'attente de toubib\"
Remarques
COMPAGNON DE MARTINE VOLAY (martinev)
http://team-sport2000-epagny.blogspot.com/
DateRécitCourseDistance
27 Juillet 2011TOE 2011.......Que d'émotions !!!! 748 lectures, 13Photo(s), 52commentaire(s)Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop180km
3 Juillet 2011OULA , QUE CE FÜT DUR !!!! 407 lectures, 9Photo(s), 21commentaire(s)L'Incontournable30km
26 Juin 2011ARAVIS TRAIL : mon premier podium !! 532 lectures, 6Photo(s), 25commentaire(s)Aravistrail - Etape 3 - 58 km57km
8 Mai 2010Les héros de la drôme 719 lectures, 13commentaire(s)Challenge Hero Drome et Nature142km
18 Avril 2010PARI FOU....PARI REUSSI 816 lectures, 13Photo(s), 31commentaire(s)Trail du Camp de César - 44 km44km
28 Mars 2010Ah ben cette fois , jsuis FINISHER ! 670 lectures, 2Photo(s), 16commentaire(s)Lyon Urban Trail - 12 km12km
20 Mars 2010JE NE SERAI PAS FINISHER 1002 lectures, 6Photo(s), 35commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km80km
6 Décembre 2009SAINTELYON 2009 : un BADGONE à gerland 1946 lectures, 5Photo(s), 46commentaire(s)Saintélyon69km
9 Août 200921Km trail UBAYE SALOMON 2009 1123 lectures, 5Photo(s), 14commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 21 km21km
20 Juin 2009aravis trail : ETAPE 2 769 lectures, 2Photo(s), 8commentaire(s)Aravistrail - La Totale - 105 km105km
9 Mai 2009"PACER" sur le 100 1045 lectures, 6Photo(s), 22commentaire(s)Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km100km
3 Mai 2009vue de "l'extérieur" 802 lectures, 20commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 49 km49km
19 Juillet 2008tour du beaufortain 2008 1423 lectures, 22Photo(s), 15commentaire(s)Le Tour du Beaufortain100km
8 Juin 2008Et bien ça , c'est fait 471 lectures, 21Photo(s), 12commentaire(s)Ambertrail - 32 km32km
24 Mai 2008LE PETIT SAVOYARD 1013 lectures, 26Photo(s), 18commentaire(s)Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard28km
11 Mai 2008Semi-Marathon Nature de la Drôme 1094 lectures, 9Photo(s), 11commentaire(s)Semi-Marathon Nature de la Drôme21.1km
10 Mai 2008Les Aventuriers du Bout de Drôme 1049 lectures, 6Photo(s), 7commentaire(s)Les Aventuriers du Bout de Drôme100km
4 Mai 2008trail de douvres , d'ouvre , douwre , enfin c'est oû ça ? 720 lectures, 14Photo(s), 7commentaire(s)Trail de Douvres - 18 km18km
13 Avril 2008TRAIL DES "CROQUE-CHEMINS" 1093 lectures, 5commentaire(s)Trail des Croque Chemins - 13 km13km
23 Mars 2008trail des 3 châteaux : un trail à faire !! 603 lectures, 18Photo(s), 8commentaire(s)Trail des Trois Châteaux34km
9 Décembre 2007relais à l'hivernatrail 977 lectures, 7commentaire(s)L'Hivernatrail17km

Au total : 393 commentaires, 183 photos, 0 films
et 19022 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Il y a 177 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-6-2011aravis trail 3e relaisCourse à Pied (trail)04:29:0620.2 km756 m
3-7-2011incontournableCourse à Pied (trail)07:01:0232.8 km2460 m
22-5-2011rando courseCourse à Pied (trail)02:56:1916.7 km1172 m
16-5-2011rando courseCourse à Pied (trail)01:53:178.2 km701 m
15-5-2011sortie longueCourse à Pied (trail)01:56:4217.1 km372 m
9-5-2011rando courseCourse à Pied (trail)04:02:1416.7 km1273 m
8-5-2011sortie longueCourse à Pied (trail)02:25:2912.6 km865 m
24-4-2011reco aravis trailCourse à Pied (trail)04:19:3420.5 km1186 m
7-3-2011epagny cite administrativeCourse à Pied (trail)01:48:3318 km122 m
6-3-2011verthier chalet de l'aulpCourse à Pied (trail)04:20:0720.3 km1415 m
21-11-2010sortie CALACourse à Pied (trail)01:14:3411.4 km179 m
15-8-2010trai de l'aigleCourse à Pied (trail)03:51:3925.6 km1362 m
22-7-2010tour du mont blanc 3e étapeCourse à Pied (trail)05:02:0023 km1140 m
21-7-2010tour du mont blanc 2e étapeCourse à Pied (trail)06:01:0023 km1680 m
20-7-2010tour du mont blanc 1ere etapeCourse à Pied (trail)06:00:4026 km1430 m
25-7-2010tour du mont blanc 6e etapeCourse à Pied (trail)05:29:2425.4 km1228 m
24-7-2010tour du mont blanc 5e etapeCourse à Pied (trail)06:27:0332.8 km1377 m
23-7-2010tour du mont blanc 4e etapeCourse à Pied (trail)07:44:4632.4 km2060 m
19-6-2010aravis trail 2e étapeCourse à Pied (trail)02:39:4517 km1136 m
13-6-2010sortie longueCourse à Pied (trail)02:35:4120.7 km729 m
10-6-2010footingCourse à Pied (trail)00:48:458.9 km39 m
16-5-2010sortie chambostCourse à Pied (trail)01:38:2111.4 km528 m
29-4-2010sortie montmelasCourse à Pied (trail)01:37:0111.7 km479 m
4-4-2010sortie longue st symphorienCourse à Pied (trail)02:47:3422.2 km719 m
28-3-2010lyon urban trailCourse à Pied (trail)01:30:1012.1 km430 m
20-3-2010écotrailCourse à Pied (trail)13:47:2288.7 km1325 m
28-2-2010reco cabornisCourse à Pied (trail)03:01:4520.4 km907 m
21-2-2010sortie véloCourse à Pied (trail)02:14:2334.2 km494 m
15-2-2010footingCourse à Pied (trail)01:13:419.9 km119 m
7-2-2010sortie longueCourse à Pied (trail)01:45:4013.2 km412 m
17-1-2010hivernale des coursièresCourse à Pied (trail)01:54:2016.6 km791 m
14-1-2010séance fartlekCourse à Pied (trail)00:52:329 km38 m
10-1-2010sortie longue dans la neigeCourse à Pied (trail)01:39:2514.4 km185 m
3-1-2010raquettesCourse à Pied (trail)03:12:0912.3 km325 m
2-1-2010sortie longue neigeCourse à Pied (trail)02:59:0417.7 km392 m
1-1-2010sortie longue neigeCourse à Pied (trail)02:45:3119.2 km426 m
5-12-2009sainté lyonCourse à Pied (trail)09:56:0068.9 km1382 m
29-11-2009sortie footingCourse à Pied (trail)01:18:379.3 km413 m
25-11-2009fartlekCourse à Pied (trail)01:03:3811.8 km38 m
23-11-2009sortie longueCourse à Pied (trail)01:59:3919.3 km161 m
15-11-2009sortie longueCourse à Pied (trail)02:26:1524.5 km292 m
8-11-2009toussitrailCourse à Pied (trail)01:39:1018.3 km193 m
1-11-2009sortie longueCourse à Pied (trail)02:10:1518.3 km440 m
25-10-2009footingCourse à Pied (trail)01:29:3512.1 km281 m
18-10-2009off kikourouCourse à Pied (trail)02:19:3313.2 km610 m
8-10-2009sortie longueCourse à Pied (trail)02:17:4617.9 km382 m
4-10-2009foulée de drumettazCourse à Pied (trail)01:38:2216.2 km572 m
1-10-2009footingCourse à Pied (trail)01:12:1411.1 km244 m
20-9-2009trail roc et gravillonCourse à Pied (trail)03:57:1528.6 km1045 m
13-9-2009sortie longueCourse à Pied (trail)02:51:0422.9 km659 m

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-3-2008 Le Défi Vellave - 22 km 22 290/356 soit 81% 02:40:00 01:42:01
10-2-2008 Trail givré de Montanay 20 300 - 01:41:12 01:07:30
6-1-2008 Trail Blanc - 10 km 10 800 132/256 soit 52% 00:00:00 00:00:00
22-9-2007 Trail du Tétras Lyre - 39.3 km 39.3 2127 1/40 soit 3% 00:00:00 03:57:00

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