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Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail du Pic Saint-Michel 2009 - Lans En Vercors avec 26 kivaoù, 12 récits pour 2009 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats, 1 avis
le_kéké a écrit:Ca parle que de bouffe et de boisson ce post, il n'y a donc que le kéké qui prépare la course tel un moine soldat POUR TOUS VOUS POURIR DANS LA MONTEE
Sinon pour l'après course j'amène des crudités sans sauce et du coca light
Je serais aussi de communion ce we du pic.
De deux manières :
- la première dans la piété familiale (oops ! )comme supersteph
- la deuxième car je "communierais" par la pensée avec tous les kikou(e)s rassemnblé(e)s autour de Bené.
Ceci compense cela .
L'Dingo
Il vous reste une semaine pour vous preparer u nouveau tracé
je ferais parti de la bande à la pasta la veille si y a encore de la place et pour dimanche , chuis inscrit mais çà va pas etre fastoche . Le moral est tjs là pour le reste on verra.
A bentot sur le plateau.
Tend'ag
Hier matin nous avons fait l'intégralité du parcours pour les derniers ajustements avec quelques Kikous et des coureurs de "CAP Vercors". Enlevé quelques branches pour les grands (je suis béta-testeur) et quelques cailloux pour les plus petits .
Partis "à la fraiche" on s'est fait enrhumer dans la monté par Kailasa ! pffouuuu!
Foxtrot nous a, lui, gratifié d'une petite séance de fractio après être allé taquiner une vache (visiblement, l'a pas aimé qu'on la taquine, la vache!)!
Allez on vous attend nombreux pour un nouveau parcours plein de (bonnes) surprises!
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
samontetro a écrit:Hier matin nous avons fait l'intégralité du parcours pour les derniers ajustements avec quelques Kikous et des coureurs de "CAP Vercors". Enlevé quelques branches pour les grands (je suis béta-testeur) et quelques cailloux pour les plus petits .
Partis "à la fraiche" on s'est fait enrhumer dans la monté par Kailasa ! pffouuuu!
Foxtrot nous a, lui, gratifié d'une petite séance de fractio après être allé taquiner une vache (visiblement, l'a pas aimé qu'on la taquine, la vache!)!
Allez on vous attend nombreux pour un nouveau parcours plein de (bonnes) surprises!
Yep, avec une météo pas tip top, en tout cas sur Ambel, j'ai été pas mal ventilé !
samontetro a écrit:Hier matin nous avons fait l'intégralité du parcours pour les derniers ajustements avec quelques Kikous et des coureurs de "CAP Vercors". Enlevé quelques branches pour les grands (je suis béta-testeur) et quelques cailloux pour les plus petits .
Partis "à la fraiche" on s'est fait enrhumer dans la monté par Kailasa ! pffouuuu!
Foxtrot nous a, lui, gratifié d'une petite séance de fractio après être allé taquiner une vache (visiblement, l'a pas aimé qu'on la taquine, la vache!)!
Allez on vous attend nombreux pour un nouveau parcours plein de (bonnes) surprises!
le FOXTROT , il a encore mal a l'epaule apres le contact avec la vache ( selon le proprio,il faut lui parler en espagnol , pensez y pour dimanche)
De toute façon, la météo sur le Vercors est assez simple, il fait beau la semaine et le week end, il pleut!!
Ca va être comique la descente s'il pleut!!
ATTENTION DERNIÈRE ANNONCE : à part Béné, Françoise et Jérôme dont la commande est enregistrée,
KI KI VEUT du champagne du reblochon dernière limite demain matin, je vais chez le fromager demain dans la journée!!
Paraitrait qu'il y a une place au chaud disponible quelquepart désormais, car L'Rapace y peut plus se séparer de sa nouvelle tente . [c'est Eldo qu'est content ]
Elle serait même étanche en plus !!! ,
mais ce s'ra pas utile j'vous envoie qques rayons de mon soleil
Le vent revient à l'Ouest en faiblissant, le ciel reste bien nuageux avec quelques faibles précipitations plus durables au Nord tandis que les éclaircies tentent de remonter du Sud l'après-midi. pression 1004->1013 mb en plaine: 13/17°C, vent faible à 1500m hors-sol: 6°C, vent WNW/7 noeuds faiblissant à 3000m hors-sol: -4°C, vent NW->Ouest/13 noeuds iso 0°: 2300m iso -10: 4100m
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