Tor des Géants 2012.

[rodio]

Il finit 1er V2 en 22h et des brouettes, il portait une ceinture double bidons de chez raidlight (ancien modèle).

J'avais discutaillé avec lui avant le départ, il parlait d'ailleurs de son inscription au TOR et je viens de m'apercevoir que c'était l'indien du pilat.

Voir plus haut, on ne peut pas dire qui est qui. Ca doit etre dans la charmete.

Pour dire que tu confonds deux noms qui sont assez proches.

[peky]

Il finit 1er V2 en 22h et des brouettes, il portait une ceinture double bidons de chez raidlight (ancien modèle).

J'avais discutaillé avec lui avant le départ, il parlait d'ailleurs de son inscription au TOR et je viens de m'apercevoir que c'était l'indien du pilat.

Voir plus haut, on ne peut pas dire qui est qui. Ca doit etre dans la charmete.

Pour dire que tu confonds deux noms qui sont assez proches.

Je suis myope , j'avais pas vu (lu) la modération. Je confonds beaucoup ces temps-ci.

Tout ça pour dire que le 850 me paraissait plus dans mes cordes que lui.
Mais je n'envisages pas du tout le TOR. Sauf devant le micro pour le suivi.

[rodio]

Je suis myope , j'avais pas vu (lu) la modération. Je confonds beaucoup ces temps-ci.

Tout ça pour dire que le 850 me paraissait plus dans mes cordes que lui.
Mais je n'envisages pas du tout le TOR. Sauf devant le micro pour le suivi.

Ouais, J'avais bien note une approximation sur deux noms assez proches.

Je vais desosser la fin de peloton des grands trails pour faire un portrait-robot du joueur de barriere. J'ai deja une bonne idee du profil-type. En fait il y en a deux. Ceux qui vivent sur une (relativement) grosse vma et s'accordent de grands temps de pause. La majorite. Et ceux qui sont de vrais lutteurs parce que leur vma est plus faible, mais qu'ils compensent par une grande experience des sorties tres longues. Assez peu de monde en fin de compte, et souvent des autochtones.

[indien du pilat]

Il finit 1er V2 en 22h et des brouettes, il portait une ceinture double bidons de chez raidlight (ancien modèle).

J'avais discutaillé avec lui avant le départ, il parlait d'ailleurs de son inscription au TOR et je viens de m'apercevoir que c'était l'indien du pilat.

Voir plus haut, on ne peut pas dire qui est qui. Ca doit etre dans la charmete.

Pour dire que tu confonds deux noms qui sont assez proches.

Effectivement
Il existe un coureur traileur , souvent inscrit aux mêmes courses,
qui porte le même nom à une voyelle près et qui vaut semble-t-il les 1050 de chez rodio .
Faut remplacer le " a " par " e " pour trouver mon nom et chuter à 850 de chez rodio
ou bien n'avoir encore fini aucune course en 2012 .
LA JE ME TATE POUR L'ENDURANCE DES TEMPLIERS ET SAUVER L'ANNEE
je vous tiens au courant uniquement si je fais 860
mamann !!! j'en ai marre de faire le poireau

[arsim25]

Hello,
j'essaie de suivr le fil de la discussion mais je ne vois pas bien le système de calcul de la cote rodio...
Ca m'interesserait bien de comprendre un peu plus le truc...si possible...
Arnaud

[peky]

Hello,
j'essaie de suivr le fil de la discussion mais je ne vois pas bien le système de calcul de la cote rodio...
Ca m'interesserait bien de comprendre un peu plus le truc...si possible...
Arnaud

Le site d'yvan11 http://yvan11.over-blog.com/article-le- ... 18676.html

Mieux : http://rodiometre.over-blog.com/article ... 37638.html

[rodio]

Effectivement
Il existe un coureur traileur , souvent inscrit aux mêmes courses,
qui porte le même nom à une voyelle près et qui vaut semble-t-il les 1050 de chez rodio .
Faut remplacer le " a " par " e " pour trouver mon nom et chuter à 850 de chez rodio
ou bien n'avoir encore fini aucune course en 2012 .
LA JE ME TATE POUR L'ENDURANCE DES TEMPLIERS ET SAUVER L'ANNEE
je vous tiens au courant uniquement si je fais 860
mamann !!! j'en ai marre de faire le poireau

Tu prends des risques, tu t'attaques au skyrunning avec l'ET. Pour le coup y z'auraient du faire une etape du circuit skyrunning sur le TOR, ils auraient ete moins hors-sujet.

[arsim25]

Merci Pecky, j'ai 931 pour le tor. Je vais regarder ce que ça veut dire.

[Piloumontagne]

Pour prolonger le voyage !

180 photos légendées du Tor des Géants : http://piloumontagne.blog4ever.com/blog ... 74359.html
Et mon reportage : http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... tagne.html

Pierre

[Fibre]

Merci, Merci, Merci !!!

C'est un pur régal, on ne s'en lasse pas.

[OF82]

Je vais desosser la fin de peloton des grands trails pour faire un portrait-robot du joueur de barriere. J'ai deja une bonne idee du profil-type. En fait il y en a deux. Ceux qui vivent sur une (relativement) grosse vma et s'accordent de grands temps de pause. La majorite. Et ceux qui sont de vrais lutteurs parce que leur vma est plus faible, mais qu'ils compensent par une grande experience des sorties tres longues. Assez peu de monde en fin de compte, et souvent des autochtones.

Je me reconnais bien dans la deuxième partie de ta proposition, petits moyens en VMA mais un mode diesel relativement régulier dans la deuxième moitié des courses qui m'a permis de finir à chaque fois (Templiers et UTA) même si je n'envisage pas une seconde un monstre comme le Tor

[boucanier]

Je vais desosser la fin de peloton des grands trails pour faire un portrait-robot du joueur de barriere. J'ai deja une bonne idee du profil-type. En fait il y en a deux. Ceux qui vivent sur une (relativement) grosse vma et s'accordent de grands temps de pause. La majorite. Et ceux qui sont de vrais lutteurs parce que leur vma est plus faible, mais qu'ils compensent par une grande experience des sorties tres longues. Assez peu de monde en fin de compte, et souvent des autochtones.

Vrai lutteur, je ne sais pas. Autochtone: non, ça c'est certain.
Mais on peut effectivement compenser par l'expérience (indéniablement, beaucoup plus d'expé en septembre 2012 que pendant mon premier UTMB en.... 2005, presque la protohistoire) et par la gestion des arrêts et du sommeil (8 heures en tout et pour tout sur le Tor) réparti ainsi:
- dimanche/lundi = 0
- lundi/mardi = 2 H à Cogne
- mardi/mercredi = 2 H au rifugio Coda
- mercredi/jeudi = 2 H au rifugio Crest
- jeudi/vendredi = 1H20 à Vareton (Torgnon) et 0H30 au bivacco Clairmont-Rosaire
- vendredi/samedi = 0
@+

[domnin]

Sinon le 1500m, ca m'interesse aussi. Ca donnera une bonne idee de ta vma de reprise.

Pour ceux que ça intéresse, le 1500m c'était hier, un peu tôt après la course (J+15), m'enfin...
résultat 4'46 pour un 1500m sur piste, mais en chaussure de route et sans lièvre, je suis largement satisfait. ça fait du 18,9kmh (équivalent VMA un peu au delà de 18,5, pour une VMA estimée en début d'année à un peu plus de 19kmh) soit 1278.
Vu les restes de fatigues, je pense que ça signifie que je n'ai pas perdu de VMA lors de cette prépa au TDG malgré l'absence de fractionné.
J'en ai aussi profité pour faire un 100m avant le 1500m=> 15"10 Pourtant j'étais vraiment à fond !!

[arsim25]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

[arsim25]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

[fildar]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

MERCI

[Bacchus]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

Comme d'hab, superbe vidéo, un choix musical au petits oignons,
J'espère être de la fête du TOR en 2013 en tout cas merci pour le partage

[Eric Kikour Roux]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

Magnifique, comme d'hab! Merci!

Eric

PS: on ne peut pas lutter contre Jojo (l'affreux )

[bouh17]

Oui, merci et bravo

[Luc77]

C'est Top! Merci.

[fabiolucci]

Je suis à la recherche de la musique officielle du TDG, une chanson italienne dont j'ai la mélodie en tête mais pas le titre!
Merci d'avance?

[crabe]

merci pour ce dimanche soir GEANT!!!!!! Et BRAVO pour ton exploit!!! !

[indien du pilat]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

GRAND PRIX AU FESTIVAL DES CANNES A COURMAYEUR

[cagouillard]

MERCI ARNAUD ET A L AN PROCHAIN !!!!!

[RayaRun]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

Superbe !

[Cantalou]

Ca y est, mon récit est fini.
http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... talou.html
Bonne lecture, Jean-Pierre

[RayaRun]

Ca y est, mon récit est fini.
http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... talou.html
Bonne lecture, Jean-Pierre

Très beau CR, ça donne vraiment envie. Bravo !

[Cantalou]

Ca y est, mon récit est fini.
http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... talou.html
Bonne lecture, Jean-Pierre

Très beau CR, ça donne vraiment envie. Bravo !

Tant mieux si ça te donne envie d'y aller car c'est vraiment une sacré aventure.

L'ultra en format 5XL tant tout ce que l'on connait en ultra est multiplié (plus de km et d+ bien sur) mais pas seulement. 4 à 6 nuits dehors, plusieurs moments de détresses enchainés avec des retours de forme, les problèmes classiques en ultra qui prennent là une ampleur inconnue jusque là, la montagne du val d'AOste géante, l'accueil de la population

Jean-Pierre

[Cantalou]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

Super , ça rappelle de bons souvenirs (du moins sur la partie que j'ai vue).

Jean-Pierre

[patrovite]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

Comme le dernier mot du film... Merci

[Benman]

Voir post 2013

[Insigma]

Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

Géniale !
On n'est pas dans "J'irai dormir chez vous".. Mais c'est tout comme.
Bravo

[charly6415]

Salut tout le monde,

Les inscriptions pour la 2ème Edition de l'U.T.P.M.A. est lancée !!! Bienvenue à vous tous, chers amis Traileurs, et Ultra Traileurs !!!
Après ses multiples victoires en 2012, et ayant eu la chance de partager le champagne avec lui et son épouse à la fin commune du TOR, notre ami Oscar fera le maximum pour être parmi Nous en 2013 !!!

Vidéo de la 1ère Edition sur Sport + : http://www.youtube.com/watch?v=zKpfIEq_WFI

Site internet : www.utpma.fr, site refondu !!!

Amitiés sportives,
Charly,

[charly6415]

Slt à Tous les Amis "Toristes",
Si vous le souhaitez "journée commémo TOR", nous pourrions nous retrouver le w.end du 22 juin 2013 à Aurillac !!! Après avoir gagné la 1ère Edition, Oscar devrait être parmi Nous pour la 2ème Edition UTPMA !!!
Renseignements sur www.utpma.fr ou par mail : inscription@utpma.fr

UTPMA V2 | Ultra trail du Puy Mary
www.utpma.fr
Faire passer le lien à Tous Vos Amis,

Cordialement,

Le Comité d'Organisation
de l'U.T.P.M.A

[Gregoire_Endurance]

Un TDG comme entrainement pour un 1500m ce n'est pas commun (et un peu extrême). C'est un concept qu'il faut proposer aux Kényans

Ce 1500m a pour but de montrer à un collègue que dans certains cas (le mien en l'occurrence) l'entrainement à l'ultra ne fait pas chuter la VMA. Donc pas de séance de fractionné depuis 6 mois, on verra bien le réultat...

bonjour domnin... je sais pas si tu as mis en ligne qqpart le résultat de ton 1500 m.. je serais en tout cas intéressé de connaitre ce que ça avait donné.. en mp si besoin.
Merci d'avance !
Grégoire