1 - Comment avez vous récupéré de dimanche ?
2 - Comment vont les jambes, les pieds et le reste ?
3 - Avez vous repris la route de "l'entrainement"
4 - Autre questions-réponses
1 - J'ai bien récupéré, je pensais avoir plus tapé dans la machine.
J'ai encore un peu de mal à descendre les escaliers, un vrai grand père.
2 - J'ai encore mal aux quadriceps (surtout le gauche).
Les 2 ampoules (au pied gauche !!!) sont en train de cicatriser petit à petit.
Je n'ai enfin plus de terre entre les ongles des pieds (heureusement, car à force de frotter je crois que j'allais m'arracher la peau).
3 - Lundi : repos complet. Aujourd'hui, 3.5 kms de natation avec pull-boy. Bonne sensation de massage au niveau des jambes (à conseiller).
4 - J'en rêve encore, j'ai l'impression de faire des montagnes russes dans un manège !!!
ET VOUS ?