RESULTATS 2007

par **Mamanpat** » 13 Déc 2007, 09:17

2007 pour moi, pour de vrai alors...

- Juillet : je met un terme à ma carrière de rameuse, après 24 ans d'aviron en compétition et un dernier podium (médaille de bronze, 6 médailles nationales au total)

- Reconversion vers l'outdoor

- Octobre : 1er raid avec le Raid Orient'alpin - Chichilianne - parcours challenger - 6h16 - 6èmes féminines

- Octobre : inscription sur kikourou...

- Décembre : 1er trail avec la SaintéLyon, 9h30, 1936ème

Premier bilan : j'ai fait le bon choix !
Que du plaisir, alors j'imagine ce que cela va donner avec tous les progrès que j'ai à faire !
Et vous lire est tellement enrichissant à tout point de vue, humainement et techniquement... On se sent moins seule de notre "folie" !

Vivement 2008 !!!

Et Badgone, arrête de me féliciter, je vais finir par rougir ! :oops:

par **eric41** » 13 Déc 2007, 09:57

2007 est la première année depuis le début de ma pratique de la CAP (11 ans) sans marathon.

1 semi (meneur d'allure pour la qualif au CF d'une féminine).Super

3 trails -30 km. Bien

3 trails +50 km.
Chevreuse (pas assez préparé,j'ai galéré pendant 15 km) Bof

Gatinais (prépa Templiers). Bien

Templiers (bien physiquement,bien géré,belle rencontre de kikous).Super

12 heures de Bures (6 heures à tourner avec L'Castor,super

mais 1 heure de panne moteur,bof

)108 km,peux mieux faire.

2008 sera encore tourné trail pour le 1er semestre.
Le planning n'est pas définitivement arrêté mais cela pourrait faire cela:

Vulcain
Marathon Cheverny (meneur 3h30)
Ardéchois
12 heures Bures
Raid du Golfe du Morbihan

Décision début Janvier.

Au plaisir de vous revoir et de faire connaissance.

Eric

par **rodio** » 13 Déc 2007, 10:48

debizej a écrit:Voila,

la saison se termine, il faut penser à regarder un peu ce que l'on a réalisé dans l'année. Avec environ 3000km courrus et 50 000m de dénivellé voici mes résultats:

J'ai courru 2 marathons dont mon record sur la distance en 2h48min. Les deux en moins de 3h. Puis j'ai aussi commencé l'ultra cette année avec 5 ultra-trail courrus et 4 terminés. J'ai mème essayé le double tour d'horloge.

Je me suis aussi inscrit sur kikourou et ai rencontré de nombreux coureurs sur des off ou courses officiels. Des rencontres très fortes avec de nombreuses amitiées.

L'année fut très bonne pour moi, je suis content de mes résultats, et j'éspère que 2008 sera au moins aussi belle, avec je l'éspère une polaire finisher à la fin du mois d'Aout...

Il va falloir que je commence à programmer ma saison 2008.

Jérome

Super saison. J'aimerais bien faire un portrait de toi. Envoie mon téléphone fixe, ou contacte-moi par mp. Cordialement !

par **Vizcacha** » 13 Déc 2007, 10:55

Bravo pour ta saison debizej, on va peut être pouvoir se rencontrer en 2008

2007 première année d'ultra et un très grand cru :lol:

Janvier : Trail blanc :28km - 2h03'46
mars : 10km de Bourgoin : 33'52
Début avril : 10km de Grignon : 33'43
Fin avril : Trail des lacs : 20km - 1h26'01
Début mai : 5000m - 16'11"08
Mi mai : Cross de Quaix : 18km - 1h13'08
Fin mai : GR73/petit savoyard : 25km - 2h21'00
Début julliet : TGV : 72km - 8h27'37
Mi juillet : cyclosportive l'Arvand Villard : 120km - 4h49
Aout : CCC : 86km - 10h19'46
Mi-octobre : montée de la bastille :9km - 35'35
Fin octobre : Marathon de Venise : 42km - 2h40'53
Début décembre : Cross de Voiron : 8km500 - 29'37
Mi-décembre : Corrida de St Inn' : 10km - On verra samedi

En espérant que le cru 2008 soit aussi bon que le 2007 :lol:

:
janvier : trail blanc (28km)
mars : trail du ventoux (42km)
avril : trail à St Jean le chevelu (20km)
mai : Valence Gap en VTT (200km)
mai : GR 73 (73km)
Juillet : Merrell sky race (68km)
fin juillet reco première partie utmb (60km en 1 ou 2 jours)
Début Aout reco de la fin de l’utmb
29-31 août UTMB (160km)

par **Say** » 13 Déc 2007, 11:02

Quelle modestie ce Vizcacha!

Il oublie de dire qu'il est quasiment tout le temps sur le podium, et souvent sur la place où on prend des courants d'air tellement c'est haut! Par contre, je n'oublie pas que je lui dois une bière la prochaine fois que je le croise...

A peluche
Coli

par **samontetro** » 13 Déc 2007, 11:07

Tu es trop modeste Julien, tu aurais pu mettre les classements!
Ca fait du bien au moral de savoir que des kikoureurs ouvrent la trace devant nous en montant sur les plus hautes marches des podiums :wink:

et nous font de superbes CR pour nous permettre a nous aussi de vivre une course en tête (même virtuellement) :roll:

De mon coté que du bon:
Le sacré trail des colines en avril (plein de boue comme j'aime)
Le 100Km de Jack en mai (Allez courir chez lui c'est fabuleux!)
l'UTMB en aout qui s'est passé comme dans un rève (même pas mal!)
Le 24h chez Jack en decembre (j'en ai ch... :oops:

mais j'ai appris beaucoup) en première expérience de circadien (va falloir confirmer)

Et j'allais oublier, 4 tours sur le trail a Béné pour baliser, porter la flotte au sommet, valider le parcours avant les coureurs, fermer la course derrière les coureurs et j'ai même pas mon chrono dans le classement :lol:

Petite saison sympa!

par **Jerome_I** » 13 Déc 2007, 11:18

rodio a écrit:
Super saison. J'aimerais bien faire un portrait de toi. Envoie mon téléphone fixe, ou contacte-moi par mp. Cordialement !

Salut Rodio,

je te remercie pour ton post, j'ai une belle saison mais je ne suis qu'un coureur de niveau Regional.

Sur kikourou tu trouveras des coureurs et coureuses avec de sacré niveaux. Tu prends par exemple Martinev ou Julien Chorier (Vizcacha) qui montent souvent sur les plus hautes marches des podiums avec des niveaux nationaux voir plus...

Jérome

par **millénium** » 13 Déc 2007, 11:27

Sacré julien ! Et tout ça en étant de l'age de mon fils (ou presque !).
Et sympa en plus !
Bref , chapeau garçon!

par **Zeb** » 13 Déc 2007, 11:31

par **akunamatata** » 13 Déc 2007, 11:35

Jérôme,

La valeur d'un kikoureur ne se mesure pas que sur les résultats des courses. Alors je pense que dans les autres dimensions (animation, expérience internationale...) tu es aussi bien complet. Rodio ne se trompe pas.

par **nictomve** » 13 Déc 2007, 14:16

Salut a tous,

Pour moi la saison 2007 fut un peut ecourtée , (tendinite de l'attache du tendon d'achille) 1ere blessure en 17 ans de pratique(il faut bien un début)
pour moi cette année ce fut:

Février
semi de bullion le perray en yvelines 1H30
Avril
Marathon de cheverny dans la loire : 3h25 super ambiance (loin de mon meilleur chrono 3h05)
MAI
Le trail des cerfs sur le 20km dans le 78 (super parcours et tout le reste )
Juin
LE Trail du vieux lavoir (78 ORGEVAL) 21km +400m
super aussi pour 1ere édition 30é 10v1
Juillet
Vacances a la montagne (trail par la meme occasion )
Trail du grand vallon 12km+400m
1h05 6eme 2eme v1
Septembre
Trail la découverte 19km +300m (mondeville 91 super)
18eme 7eme V1

Ensuite arret blessure(reprise légere depuis 1semaine)

Ah oui juin arrivé sur kikourou, enfin un vrai site
de cp convivial .

Pour 2008

Pas de calendrier encore
Mais suremment quelques courses sur route (10bornes)
pour retrouver de la vitesse et bien sur quelques trails,objectif principal Marathon du mont blanc ou les burons .
Et en espérant rencontrer des kikous en 2008
a+
sportivement

par **testudo42** » 13 Déc 2007, 17:41

bonjour à tous,petit nouveau sur Kikourou,voila mon bilan pour 2007:
-Janvier: raidlight trail trophy (trail) 33km 3h20 10ème
-mars: défi vellave (trail)33km 2h34 10ème
-avril: trail de bacchus 29 km 2h26 5ème
-avril: l'ardéchois (trail) 34km 3h48 20ème
-mai: trail tiranges tour 65km (plutot 55,58km) 7h02 7ème
-mai: pavés de saint didier (10km) 36mn57 6ème
-juin: roc de chartreuse (trail) 55km 6h03 5ème
-juin: foulé du haut pilat (course nature) 13km 47mn19 6ème
-juillet: coursières haut lyonnais (trail) 50km 4h17 2ème
-septembre: foulées veauchoises (10km) 34mn23 8ème
-septembre: réunionaise (10km)34mn59 11ème
-octobre: courir pour des pommes (trail) 47km 4h20 10ème
-novembre: le puy firminy (raid nocturne) 68km 5h48 2ème
voila, pour 2008 j'espère décrocher un dossard pour l'UTMB et y rencontrer un max de kikoureurs.

par **Jerome_I** » 13 Déc 2007, 17:49

yo'dlasvel a écrit:Salut Jérome, tu m'intéresse car je compte me préparer enfin pour un marathon en 2008 et je me demande sur quelles bases partir...
je lis dans tes résultats 2 h 48 à Turin et 6 h 08 à Sainté Lyon....

Les points de comparaison entre nous pourraient être la sainté Lyon.....niveau identique (5h59) et le 10 k de St Priest....je pense pouvoir tourner en - de 36 avec un chrono cette année de 17'08 sur 5000(on va pas chipoter les sec, perso, j'ai passé la ligne en 17'04
)....

bref ma question :

pour Turin, j'imagine que tu es bien préparé ?
Comment étais tu à la Sainté ?....manque de fraicheur, mauvaise gestion ? Quelle marge te laisses tu avec une prépa et/ou une gestion de course mieux menée ?

Salut Yo, si tu m'envoie ton mail par MP, je t'enverrais mon fichier excel avec mes entrainements pour le marathon en 2h48min. Je pense pouvoir améliorer car j'ai couru par 28degrés.

Pour la saintélyon parti sans prépa particulière et avec tout de mème 65km courrus le weekend précédant... J'ai fait une bonne course avec mes jambes actuelles, bonne gestion, surement manque de fraicheur.

Jérome

par **cloclo** » 13 Déc 2007, 18:05

rapace74 a écrit:sinon j'ais fini toutes mes courses et l'o'rigole sera la premiere course ou j'abandonne sans aucun regret et avec le sentiment d'avoir eu entierement raison
manu

Je pense que t'as tort, mais bon ,t'es pas le seul

Sinon, pour en revenir au sujet du post, j'ai terminé toutes mes courses, sauf l'Origole, et ca me fait pleurer

par **zorey974** » 13 Déc 2007, 19:08

Personnellement c'est ma 1ère année de trail (et de course tout simplement):
6 trails disputés depuis mai, tous terminés dans les délais avec comme point d'orgue le Grand Raid de La Réunion en octobre. Bon souvenir du marathon du Mont blanc également.
Tout en restant sur des perfs très modestes je sens que je progresse rapidement: au début du 3ème tiers des arrivants sur les 4 1ers, et sur les 2 derniers que j'ai disputé fin de la 1ère moitié du classement. J'espère encore progresser mais sans me prendre la tête en 2008.
Programme (courses principales):
- 97.4 en avril (Réunion 97,4 Km)
- Verdon en juin (35 km)
- TGV en juillet
- Cimasarun en août (Réunion)
- GRR en octobre

En tout cas ce que j'adore sur ce site c'est qu'on a pas honte de ses perfs: les nuls (dixit chambry vainqueur du GRR 2007) et les cadors se côtoient et partagent sans que ne transparaisse le niveau de chacun.
En tout cas c'est un site qui me motive pour persévérer.

Viva Kikourou :lol:

par **Jerome_I** » 13 Déc 2007, 20:37

zorey974 a écrit:En tout cas ce que j'adore sur ce site c'est qu'on a pas honte de ses perfs: les nuls (dixit chambry vainqueur du GRR 2007) et les cadors se côtoient et partagent sans que ne transparaisse le niveau de chacun.
En tout cas c'est un site qui me motive pour persévérer.

Viva Kikourou

Oui c'est tout ca que l'on recherche, et tous ces bilans permettent d'échanger, de discuter, de voir qui a fait quoi, comment, et on peut directement discuter avec tel kikoureur sur sa prépa, point forts, points faibles.

On progressera tous chacun à son niveau et c'est cela l'important.

Jérome

par **sarajevo** » 13 Déc 2007, 20:59

petite saison pour ma part ....
mais la boulot ne me laisse qu'un week end sur deux ... et après il faut encore partager avec la famille.
En 2007,pendant l'hiver quelques petites courses du Ski Tour (ski de rando Haute Savoie) ensuite j'ai fais
-le Faverges 40 km,
-le Nivollet 49 km,
-le trail d'Orcières 40 km ,
- le CCC avec un abandon suite a mon genou qui s'est mis en carafe....
-la Sainté lyon ... 69 km...
Pas beaucoup de courses car peu de temps , mais des courses de qualité. En plus mon genou m'a empeché de faire quelques trails supplémentaires.
En 2008, la maison a Annecy se construit (je fais pas tout mais il faut etre présent) donc pas beaucoup de courses a part , Faverges, Nivollet de nouveau.... la Transjutrail, l'O biwac et le CCC a finir même en rampant .... (je l'ai toujours en travers de n'avoir pu le finir en 2007.....)....
Voila la saison d'un coureur trés moyen .... qui fait ce qui peut ... mais qui court tjrs 4 fois par semaine.

Voila
a+
pierre

par **rodio** » 14 Déc 2007, 09:39

Bon bah Jérome, c'est dans la boîte. Gépluka peaufiner tes perfs digest, et me dire si j'ai pas trop écrit de c.... Heu...tiens je devrais le savoir (et pour cause) mais le départ de l'UTMB, séty bien place de la mairie :?:

Un doute et une troupe de guerriers m'assaillent :roll:

http://rodio-blog.over-blog.com/

par **martinev** » 14 Déc 2007, 10:02

le départ à lieu devant la mairie...place de l'église.
Sinon, tu vas retirer environ 50M à la course !!

par **rapace74** » 14 Déc 2007, 10:04

sarajevo a écrit:petite saison pour ma part ....
mais la boulot ne me laisse qu'un week end sur deux ... et après il faut encore partager avec la famille.
En 2007,pendant l'hiver quelques petites courses du Ski Tour (ski de rando Haute Savoie) ensuite j'ai fais
-le Faverges 40 km,
-le Nivollet 49 km,
-le trail d'Orcières 40 km ,
- le CCC avec un abandon suite a mon genou qui s'est mis en carafe....
-la Sainté lyon ... 69 km...
Pas beaucoup de courses car peu de temps , mais des courses de qualité. En plus mon genou m'a empeché de faire quelques trails supplémentaires.
En 2008, la maison a Annecy se construit (je fais pas tout mais il faut etre présent) donc pas beaucoup de courses a part , Faverges, Nivollet de nouveau.... la Transjutrail, l'O biwac et le CCC a finir même en rampant .... (je l'ai toujours en travers de n'avoir pu le finir en 2007.....)....
Voila la saison d'un coureur trés moyen .... qui fait ce qui peut ... mais qui court tjrs 4 fois par semaine.

Voila
a+
pierre

toi qui est sur annecy ? tu ne fais pas l'annecime?
qd tu veux tu viens boire un café chez moi?

par **rodio** » 14 Déc 2007, 10:08

martinev a écrit:le départ à lieu devant la mairie...place de l'église.
Sinon, tu vas retirer environ 50M à la course !!

Merci Titine (ma femme s'appelle Martine)

ben maintenant... ça va être ton tour. Enfin c'est si tuveux :wink:

par **sarajevo** » 14 Déc 2007, 13:12

rapace74 a écrit:
sarajevo a écrit:petite saison pour ma part ....
mais la boulot ne me laisse qu'un week end sur deux ... et après il faut encore partager avec la famille.
En 2007,pendant l'hiver quelques petites courses du Ski Tour (ski de rando Haute Savoie) ensuite j'ai fais
-le Faverges 40 km,
-le Nivollet 49 km,
-le trail d'Orcières 40 km ,
- le CCC avec un abandon suite a mon genou qui s'est mis en carafe....
-la Sainté lyon ... 69 km...
Pas beaucoup de courses car peu de temps , mais des courses de qualité. En plus mon genou m'a empeché de faire quelques trails supplémentaires.
En 2008, la maison a Annecy se construit (je fais pas tout mais il faut etre présent) donc pas beaucoup de courses a part , Faverges, Nivollet de nouveau.... la Transjutrail, l'O biwac et le CCC a finir même en rampant .... (je l'ai toujours en travers de n'avoir pu le finir en 2007.....)....
Voila la saison d'un coureur trés moyen .... qui fait ce qui peut ... mais qui court tjrs 4 fois par semaine.

Voila
a+
pierre

toi qui est sur annecy ? tu ne fais pas l'annecime?
qd tu veux tu viens boire un café chez moi?

pour l'annecime ce sera peut etre en 2009, par contre pour le café , c'est quand tu veux ....
a+
pierre

par **Donald** » 14 Déc 2007, 17:26

Franchement tu t'es pas foulé pour le thelethon

Fair 86 bornes en 24 heures ,alors que la semaine d'avant tu en a fait 70 en 6 heures :lol:

.
Plus serieusement ,tres grosse saison mais tu met à mal tout ce que j'ais pu lire sure la recuperation.En te fixant "seulement" 3 ou 4 objectifs majeurs dans l'année tu pense pas que tu pourait ameliorer tes records?

par **electron** » 14 Déc 2007, 17:53

Si ça ne vous dérange pas , on va attendre d'avoir fini toutes les courses de l'année avant de faire un bilan... :evil:

Je vous rappelle qu'il y a des hommes et des femmes trrrrrrrrrrèèèèèèèèssssssssssssss courageux qui vont encore aller courir ce WE... :roll:

Et comme on dit, il ne faut pas vendre la peau de l'ours... non il ne faut pas la vendre... :wink:

par **runner14** » 14 Déc 2007, 20:07

Je prends donc la parole après tout ces beaux discours !
De belles épreuves en partenariat avec des rencontres plus belles les unes que les autres ,des moments festifs et singuliers qui m'autorise à de futurs échéances sportives encore plus intenses en 2008!

par **ayrton** » 16 Déc 2007, 15:57

Bilan 2007 :
Cap : 2375km, 39000m de denivellé
Vélo : 4750km, 23000m de dénivellé

10km Vincennes 00:36:02
42km Ventoux Trail 04:21:10 22e
19km SainteMarieSiche5e
37km Sully 03:05:00 5e
45km Mondeville CV 45 03:48:12 4e
55km 6000D 05:32:22 31e
30/09 Cambrai Duathlon LD 03:18:22 80e
28/10 Orleans Trail 33 02:07:10 7e
02/12 St-Etienne CV 69 06:17:11 69e

par **tinoy** » 18 Déc 2007, 16:54

Salut à tous.Voici mon bilan 2007:
janvier:les gueules noires(9km5)37'13--12ème
fevrier:foulée de chateauneuf(20km)1h19'02"--9ème
mars:la farnayrotte(17km5)1h06'59"--12ème
:virée au domaine de mariac(trail
38km)3h31'--1ér
avril:eurofoulée(10km)36'38" --29éme
mai:Les Vallons de Côte Chaude 52'09"--6éme
:pavés de st didier ABANDON
juin:trail de verane(40km)4h21'25"--39ème
juillet:coursières haut lyonnais (trail) 50km 4h24--3ème
septembre:duathlon d'unieux 1h35'08"--13ème
:duathlon de lantriac 1h46--5ème
octobre:courir pour des pommes 4h05--5ème
:foulée villardaise(10km)35'20--8ème
novembre:le puy-firminy 5h48'--2ème.
Objectifs 2008 corrigés:l'UTMB(inscription le 4 janvier)et les templiers ou c'est oficiel je suis inscrit.D'ici là en mai je vais pour préparer l'UTMB participer au coursières du haut lyonnais version 101km.@+

http://horsstade.blogspot.com

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