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je viens de recevoir un mail de l'organsation du marathon du mont blanc
Chers amis coureurs, Suite à la tempête du 28 & 29 avril les sentiers de la vallée de Chamonix-Mont-Blanc ont été sérieusements endommagés par de très nombreuses chutes d'arbres. A ce jour la plupart d'entre eux sont impraticables. Par conséquent, il est fortement déconseillé de s'entrainer sur les parcours des courses du Marathon du Mont-Blanc.
Sabzaina a écrit:J'vais viser ça pour juillet 2013
meffie toi le marathon du mt blanc c'est le dernier week end de juin mais cet année il tombe a cheval entre juin et juillet. le kv et le cross on lieu le vendredi et le samedi en juin et le marathon le 1er juillet.
dré dans l'pentu. qui bois le gnôle casse la bagnole.
je ne suis pas sur de poster au bon endroit, mais enfin , je soumets ma requête j’ai une camarade de club qui était inscrite pour le MMb ? Elle s'est blesséé et ne pourra pas participer à la course le 1 juillet, je serai assez interessé pour prendre sa place .
ma question est simple : peut elle me faire bénéficier de son inscription qui dois je prévenir , l'organisation? merci de vos réponses
L'inscription y est nominative. Donc si ta connaissance n'a pas pris d'assurance elle l'a dans le c*l. Le seul moyen pour prendre son dossard est d'y aller avec elle et que une fois le dossard récupéré, te le refiler. Essayes toujours de les contacter, mais je suis quasi sur moi. Désolé.
Justement, la météo n'a pas l'air super. Je devais monter sur le Brévent le vendredi et du coup je me ravise. J'arriverai sur Chamonix samedi vers 13h. Mais effectivement le dimanche s'annonce pas terrible.
Pas si mauvais que ça la météo pour l'instant et puis en montagne, ça bouge vite. Il est urgent d'attendre. Mais en effet les risques d'orages se précisent... Seule solution : finir avant l'orage! Gloups...
Cette journée et demi de boulot va être très très longue. J'ai trop le gout d'être samedi à Chamonix pour retirer mon dossard. Courir le marathon pour la première fois va être grandiose si le temps est de la partie. Mais J'envie aussi les spectateurs qui vont voir passer les meilleurs mondiaux avec 2 filles que j'admire (Anna Frost et Maud Gobert) et un petit coup de cœur pour Céline Lafaye qui arrive sur du plus long en outsider.
Salut, j'ai mis à jour mon petit tableau excel avec les temps de passages. J'ai comparé ce que donnait la "formule" par rapport à des temps de l'année dernière (pour objectif de 6h)
Oui, nouveau record de l'épreuve pour Kilian qui bat Emmanuel Vaudan de 2 minutes et le record de celui-ci d'une trentaine de secondes.Il s'est décaré sans jambes!
Retour dans le ch'nord après une semaine à Chamonix... J'ai donc effectué mon 1er Marathon en 7h53' sans entrainement depuis des mois à cause du syndrome de l'essui glace !! J'avais donc tout misé sur le jour de la course et j'ai eu de super sensations toute la journée, que du bonheur...
Je tenais juste par ce message à encourager ceux qui ne l'ont pas encore faits, à découvrir ce Maratrail assez magique !! Le parcours est d'une grande beauté et l'organisation vraiment top et je ne vous parle pas de l'ambiance de feu tout au long du week-end. Je craignais un peu un Trail de masse (2000 au départ) mais je n'ai pas eu ce sentiment pendant la course mis à part un ou deux ralentissements, il est au contraire fort agréable de sympathiser (merci à Michel.M V3 pour ces discussions) et se motiver mutuellement pendant les moments de galère...
Je tiens enfin à remercier ceux qui proposent des récits complets dans la rubrique du site et qui m'ont été d'une grande aide pour préparer ma course pour ne pas les citer Jay, Arclusaz, Nelly...
J'ai aussi découvert la proximité des champions du Trail !! Kilian Jornet super dispo avec qui j'ai pris une belle photo, super souvenir dans des conditions difficiles pour lui, toujours pas remis de la disparition de son ami... Anna Frost, Corinne Favre super sympa... Et enfin Xavier Thévenard blessé pour un bon moment qui passe son samedi à encourager les concurrents un à un drapeau du Jura à la main...
Que du bonheur de bout en bout ce marathon !!! Organisation parfaite, bénévoles et supporter en nombre malgré la météo dégradée sur la fin de la course. Une mention spéciale au guitariste survolté de Tré-la-champs : "Highway to hell" avant d'attaquer la montée à la Flégère, ça le fait !!!
Waouh encore les cuisses un peu douloureuses ce matin...
Mais que du bonheur sur ce marathon, les encouragements, les bénévoles, la vue à 360 ° à l'Aiguillette des Posettes, une arrivée juste avant le crachin du midi, un buffet de rois pour récupérer, et un aprés midi à l'abri au gite en se laissant bercer par les orages qui ont su attendre l'aprés midi .
Pas trop mécontent, après une préparation un peu light du à un TFL après l'éco-trail où je n'ai pas pu faire assez de D+, et cela s'est senti à partir de Tré le Champs... Plus de jus pour monter Donc finish au moral.
En tous cas je me rends compte qu'il faut faire bcp plus de D+ dans la préparation, et vraiment caler plus de sorties de rando-course de 5-6h. Pas toujours évident lorsque l'on est de la région parisienne, et que les côtes du bois de Vincennes ne font que 30m
Je vais peut-être me prévoir deux boucles des 25 bosses du coup
En tous cas, c'était un super trail, avec des encouragements tout le long et un très bon état d'esprit!
ymo a écrit:6h38 pour ce premier marathon du Mont Blanc.
Pas trop mécontent, après une préparation un peu light du à un TFL après l'éco-trail où je n'ai pas pu faire assez de D+, et cela s'est senti à partir de Tré le Champs... Plus de jus pour monter Donc finish au moral.
En tous cas je me rends compte qu'il faut faire bcp plus de D+ dans la préparation, et vraiment caler plus de sorties de rando-course de 5-6h. Pas toujours évident lorsque l'on est de la région parisienne, et que les côtes du bois de Vincennes ne font que 30m
Je vais peut-être me prévoir deux boucles des 25 bosses du coup
En tous cas, c'était un super trail, avec des encouragements tout le long et un très bon état d'esprit!
Bon, deux semaines de repos total maintenant!
A+ yves
Effectivement, difficile de "rivaliser" avec les montagnard(e)s pour nous, habitants de la région parisienne. Va falloir aussi que je me bloque des sorties 25 bosses plus régulières, et puis dégoter des montées de 1000 m+ sur 3 kms dans le coin...
Bon c'est décidé, je me bloque 1 vendredi toutes les 2 ou 3 semaines pour le faire une double boucle des 25 bosses... si je veux terminer les 70km des templiers au mois d'octobre
Effectivement, difficile de "rivaliser" avec les montagnard(e)s pour nous, habitants de la région parisienne. Va falloir aussi que je me bloque des sorties 25 bosses plus régulières, et puis dégoter des montées de 1000 m+ sur 3 kms dans le coin...
Disons que nos cuisses sont bien moins habituées à ce type d'effort... On va être nombreux à se croiser sur les 25 bosses Pour ma part, j'ai eu un joli début de crampe à Tré-le-champ et j'ai bien explosé dans la montée vers La Flégère. Je perd 10 à 15mn sur les gars avec qui j'étais en bas J'arrive à me relancer sur la fin pour reprendre quelques secondes à Maud qui m'a rejoins au pied de la dernière montée. Enfin bon content de ma course tout de même puisque ce n'était pas l'objectif de la saison et que je gagne plus de 20' par rapport à 2010. Et puis j'ai envie de revenir pour améliorer encore un peu ce chrono
Pour ma part c'était en mode sortie longue avec test matos et surtout allure pour le GRP 80 qui se rapproche, mais aussi photos à certains points du parcours. Je mets 5h10' moi qui visé entre 5h et 5h15. Donc tout bon pour moi. Maintenant YAPUKA
C'est vrai que chez, pauvres parisiens que nous sommes, nous n'avons pas trop de dénivelé comparable. C'est pourquoi je pars sur St Lary Soulan passé 2 semaines en famille d'ici 15 jours
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