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Trail du Josas - 50 km 2014 - Jouy En Josas
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Trail du Josas - 12 km 2014 - Jouy En Josas
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par Japhy » 06 Avr 2014, 16:43
Bravo à tous et surtout à notre Sab nationale!
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par bubulle » 06 Avr 2014, 16:52
Sabzaina a écrit:Sauf qu'il paraît que l'an dernier, le 35 faisait 38 non?
J'ai 35,9, donc rien que de très raisonnable....
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par sabzaina » 06 Avr 2014, 16:57
Ah bon ok, c'est Thierry qui m'a dit ça aujourd'hui (je balance
)
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par sabzaina » 06 Avr 2014, 17:46
J'ai adoré notre fin
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par stphane » 06 Avr 2014, 17:52
idem Sab, mais j'avais plus d'eau depuis un bon moment... j'ai gobé à l'arrache un coca sur le dernier ravitaillement et il ne fallait pas qu'il y ai encore 10 bornes car j'avais vraiment super soif....
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par sabzaina » 06 Avr 2014, 18:30
A 34,5km, je n'avais plus une goutte (3 litres au départ)
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par loicm » 06 Avr 2014, 18:32
Sabzaina a écrit:Bravo Robing, je comprends mieux les chronos des 1ères femmes si le 20 faisait 23
24,8 sur nos 2 GPS + runtastic
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Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
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par lutin93 » 06 Avr 2014, 21:32
@ sab, ouahhhh!!! moi trés surpris parti avec 1.25l au départ du 35kml, je n'ai bu qu'a peine 0.5l!!
il faisait pas trop chaud
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par bubulle » 07 Avr 2014, 06:54
lutin93 a écrit:@ sab, ouahhhh!!! moi trés surpris parti avec 1.25l au départ du 35kml, je n'ai bu qu'a peine 0.5l!!
il faisait pas trop chaud
Le secret de Sab est révélé au grand jour : elle *boit* en secret. Pour pas que ça se voie à la maison, elle part faire des trails toute seule et elle emmène 3 litres de binouze (de la blanche : c'est ce qui ressemble le plus à de l'Effinov dilué) dans la poche à eau (et je ne vous dis même pas les sorties longues du samedi matin...).
Attention, à la Montagn'hard, il ne va pas falloir passer après elle à Tré-la-Tête.
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par robing » 07 Avr 2014, 08:37
En parlant de boire et de binouze, j'ai trouvé ça bien cool la tireuse a l'arrivée! On en dira ce qu'on voudra mais c'est quand même réconfortant un petit godet de mousse!
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par patfinisher » 07 Avr 2014, 08:45
Sabzaina a écrit:Merci Philippe
Je finis en 3h36, heureuse non seulement de ce chrono mais aussi et surtout de m'être fait plaisir, tranquille, à mon rythme, c'est vraiment ainsi que j'envisage le trail pour durer.
Contente aussi d'avoir pu discuter avec Thierry et entr'aperçu notre Etienne national à l'arrivée de son 50.
Pour l'anecdote, je finis à 8' de la première sénior, ça va vraiment être plus difficile quand je vais passer V1!
(dans 8 mois)
Bravo SAB ! belle perf dans une préparation bien riche pour les Lavoirs..... Tu as le temps de prendre uncoup de vieux ! profites ! lol !
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par Jam » 07 Avr 2014, 09:22
Bubulle,
J'ai une petite question et je fais appel à ta grande mémoire. Pendant mon Josas, j'ai suivi pendant quelques kilomètres Obélix et Astérix. Obélix c'est celui qui avait sa figurine accrochée à son sac et comme il était accompagné d'un autre plus petit, ça m'a amusé. Et puis, j'ai crû me souvenir avoir lu quelque chose comme ça dans un de tes merveilleux CR. Me trompe-je ?
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par robing » 07 Avr 2014, 10:10
Wow!!! 66e sur 449 pour mon premier trail après 3 mois de prépa! Ça motive grave!
en tout cas merci à tous les kikoureurs pour avoir rempli ce forum d'une base de connaissance et d'expérience énorme dont je me suis beaucoup servi!
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par stphane » 07 Avr 2014, 19:52
robing a écrit:En parlant de boire et de binouze, j'ai trouvé ça bien cool la tireuse a l'arrivée! On en dira ce qu'on voudra mais c'est quand même réconfortant un petit godet de mousse!
tu as raison, et j'ai trouvé ça sympa et rigolo la queue de traileurs à la tireuse....
, une matinée très sympa.....
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par poulo » 11 Avr 2014, 13:05
Salut à tous, un petit retour en vidéo sur cette belle matinée de trail et de bonne humeur!!
http://brunopoulenard.blogspot.com/
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par Jam » 11 Avr 2014, 14:08
poulo a écrit:Salut à tous, un petit retour en vidéo sur cette belle matinée de trail et de bonne humeur!!
Bien sympa cette 'tite video. Mais ton talent de vidéaste est désormais reconnu partout
Bravo, et merci.
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